14/07/18 22:30:20.22 boRyaonB
お疲れです。
肩を中心にやてきました
猛暑のせいかイマイチ漲りませんでした（苦笑）
URLﾘﾝｸ(gazo.shitao.info)
ノーハンドFスクワット
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
今日ベンチプレッサーの方に9月のオープンベンチプレス大会にでませんか？とお誘いをうけた
オープンだからルールも甘々で参加費も激安
出てみようかなぁ～（笑）
14/07/18 22:30:20.22 boRyaonB
お疲れです。
肩を中心にやてきました
猛暑のせいかイマイチ漲りませんでした（苦笑）
URLﾘﾝｸ(gazo.shitao.info)
ノーハンドFスクワット
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
今日ベンチプレッサーの方に9月のオープンベンチプレス大会にでませんか？とお誘いをうけた
オープンだからルールも甘々で参加費も激安
出てみようかなぁ～（笑）