14/04/16 01:24:24.88 R0HfE4Fx
皆さんに質問です。
①ケトルベルでのトレーニングはどこでされてますか？
②ベルトはされてますか？
③一回のトレーニング時間はどのくらいで何種目されてますか？
お時間の許される方、どうぞよろしくお願いします。
816:無記無記名
14/04/16 02:33:54.79 8eVAfG8l
>>815
①自宅で
思いきって公園や家の屋上でやりたいけど恥ずかしい
②してない
ケトルベルでは腰を痛めたことはないから(トレ中は平気だが高頻度でやって疲労が蓄積するとヤバイかも)
③６０～９０分
ただしバーベル種目等もやってるのでケトルベル種目の時間は３０分ぐらい
週一くらいでケトルベルのみの日もある
種目はケトルベル以外はスクワット デッド ディップス チンニングを２分割
ケトルベル種目はスイング スナッチ ミリタリープレス ウィンドミル ベントプレス アームバーの中から４～５種目
疲労や筋肉痛の有無 時間を見て決める
817:無記無記名
14/04/16 03:37:08.90 SHbkaTU0
>>815
＞①ケトルベルでのトレーニングはどこでされてますか？
室内
公園
＞②ベルトはされてますか？
NO
＞③一回のトレーニング時間はどのくらいで何種目されてますか？
スナッチ
ゲットアップ
スイング
30分くらい
818:無記無記名
14/04/16 06:24:51.41 iiOfcdvR
Fジタさんさぁ
後ろに人がいるならスイングやらせるなよ
安全管理も学べよ
っていうかTV番組動画に乗っけていいわけ？だれがうｐしたの？
819:無記無記名
14/04/16 15:52:44.65 Qr3eVr3A
初心者です。スイングとクリーン、トレする時どっちが先の方がいいかな？
自分の苦手なほう？
820:無記無記名
14/04/16 21:55:24.84 H2jLYrM2
>>815
1：自宅
2：いいえ
3：軍曹メニューを参考に50分以内で完結するようにやってます
バーベルを触る日は完全にケトルベルをやらないか、体幹トレとしてゲットアップのみやる
821:無記無記名
14/04/16 23:35:13.15 qDmHvVXs
>>818
後ろどころか今田耕司や女子アナにスイングさせやがる。
振る前方が一般客。おいおいってつっこみたかったわ。
それにしても24キロ以上しかもってこないって馬鹿じゃねえの？
とりあえず１６キロで色々やらせて楽しさを教えればいいのに。
用意できんかったのかね？
822:無記無記名
14/04/17 01:17:47.78 3F8UAYO0
>>819
両方やって、やり易い方にしなよ。
一日おきにやるとか、工夫しな。
823:無記無記名
14/04/17 05:30:14.67 I7umR8wG
>>821
番組に出るっていう権利を手にしたのは本人なんだから
本人が好き勝手にやっても俺たちが口をはさむ余地はないんだよね。
でもね。正しい知識を広めたいんでしょ？
なのにあんなフォームでスイングさせていいの？
女子アナ完全にスイングを誤解してるんじゃない？
824:無記無記名
14/04/17 06:48:09.91 xtqO1Ww1
>>821
いや、あれ女子アナでもないし、今田とアクション女優志望の女の子が振ってたのは8KGか12KGだよ。
ケトル触ったことがある人だったら、初めてやる人が24KGをあんなに軽々もてるわけないのはわかりそうなものだけど。
フォームにしても、あの場で指導するのも限界あるんじゃない？
だからと言って、失礼だけど藤田さんがスイングしてるの見たい視聴者なんていないんだから、TV的にはあれがベターなんじゃないかな。
どうあれ、ケトルベルがケトルベルとしてテレビに出たのは初めてなんだから良いことじゃないか。
825:無記無記名
14/04/17 07:17:51.23 I7umR8wG
個人的には変なやり方が広まってけがする人が増えるくらいなら
露出がないほうがいい。
TVに出ることがいいこと？変な取り上げ方されるくらいなら出ない方がまし。
事前に適切なやり方を教えておくことってできなかったのかね?
Hさんがスイングして「こんな感じですよ～」ってほうが俺的にはよいと思う。
有名人や目を引く人がやってる方がTV的にはいいんだろうけど
だったらそれはそれで正しいやり方でやってもらわなくちゃ、なんじゃない？
正しいやり方を広めるのがHさんの目的なんでしょ？
なんでもいいからTVで露出すればいいの？違うでしょ？
826:無記無記名
14/04/17 07:26:59.68 kXkWYruL
皆フジタ フジタ フジタって言ってますが
もしかしてこの人？
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
827:無記無記名
14/04/17 09:18:39.32 gl2gseDx
ケトルベルなんて一般人が手にする機会殆ど無いからどうでもいいわ
大体、みんな知ってるバーベル使ったウエイトでも間違ったやり方してるなんて腐るほど居るし
828:無記無記名
14/04/17 09:40:55.91 CHclqrJp
>>822
ありがとうございます！
829:無記無記名
14/04/17 14:51:05.22 ApRxeaoc
参考にＤＶＤ買おうと思ったけどマイクマーラーのは高い
おまけに日本語字幕が無い
山田崇太郎のは不評みたいだし
諦めて本にしようと思ったがマイクマーラーのはまた不評のようだ
830:無記無記名
14/04/17 15:25:55.31 gltxLaIs
>>815
①家のなか
物置的に使ってる部屋片付けて仰向けに寝れるスペース確保してる
②してない
ウエイトでもするのは高重量扱う時でしょ
③ケトル以外も含めて1時間以内
平日の夜やってるから翌日影響出るまで追い込む事はしない
831:無記無記名
14/04/17 16:42:00.71 CGuRXqXp
マーラーはアメリカじゃ仲間内にだけ知られてる無名に近い存在。
パベルの名前はトレーニングに興味のある連中なら少しは知られた存在。
アメリカは広いから聞いたことがある名前だなって程度でもたいしたもの
832:無記無記名
14/04/17 20:38:51.38 kXkWYruL
>>829
これ見たら！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
833:無記無記名
14/04/17 20:46:29.85 i+hbsjTL
ケトルベルをやるイケメンタレントを発掘せねばならないのか！
834:無記無記名
14/04/17 21:49:03.75 z2fMbpzs
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
48キロスイング10分間300回（休みあり）
835:無記無記名
14/04/18 00:26:20.54 UpZPLZ/R
>>818
藤田賀史ってひと? このひとやタイケイ、俊ちゃんもいっしょに日本ロシアンケトルベル協会ってやってんだな。
URLﾘﾝｸ(www.japan-kettlebell.jp)
始まったばかりで一般会員まだ居ないのかも知れんけど、参加してんのみんな肩書き付きだなw
836:無記無記名
14/04/18 01:11:58.66 GQEyMZV5
RKCやSFCを持ってない人も幹部なんだ
837:無記無記名
14/04/18 05:03:18.72 IJqGfByv
ドキッ幹部だらけのケトルベル協会
838:無記無記名
14/04/18 08:49:53.85 rVLf+foH
協会オリジナルケトルベルがあるんだね