14/02/13 23:01:34.91 Fmk0jfrx
>>30
遅レスだが簡単な比較
自作ブルガリアン15kgと
ゼビオトレ用サンドバッグ20kg?25kg?
店頭の3種の中で一番重かったやつ
店で軽く使ってみた感想
サンドはバーベルクリーンのように
鎖骨の前で保持してで良ければ
スイング以外は可能
ブルガリアンなら曲がるからスイング可能
遠心力と把持の方法から
前腕や体感への負荷はブルガリアン
スクワットやプレスでの負荷はサンド
サンドはストラップがあるから把持しやすい
形状が変わらないから良くも悪くもやりにくい
ブルガリアンはその逆って感じ
メリット＝デメリットなのでお好みで
36:無記無記名
14/02/14 23:01:33.56 TOMbS1To
おお、サンクス！
そういえばケトルベルと違って､
ブルガリアンはダウンスイングにも使いやすいってホント？
37:無記無記名
14/02/14 23:06:02.36 3CWXKL7F
ブルガリアンバッグ自作した。
しかしタイヤチューブのゴムの匂いが強烈で、まだ使えていない…
38:無記無記名
14/02/16 02:34:46.41 GGRk3fe1
タイヤチューブどこで買った?
前買ったとこは扱いなくなった・・・
チューブが手に入らないお前らにはコレ
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
39:無記無記名
14/02/16 08:01:36.72 gH8Qgln9
俺が買ったのはこれ。
URLﾘﾝｸ(parts-farm.com)
土嚢袋も良さそうだな。
40:無記無記名
14/02/16 08:50:13.74 sp+ZlHkk
大きめの車屋に電話したらタイミング良けりゃタダでくれるよ
41:無記無記名
14/02/16 15:40:52.11 nJCc+i2L
>>39
これで何キロのバッグつくりました？
10ｋ刻みで4種類くらいつくりたい。
42:無記無記名
14/02/16 17:03:08.61 gH8Qgln9
>>41
最初なので、とりあえず約12kg。
これに慣れたらもっと重いのを作るつもり。
比重の重い砂を目いっぱい詰めれば、かなり重いのができそうではある。
いくつも作るつもりなら、同じ店で4枚組を買うと割安。
>>40が言うみたいに、近くに譲ってくれる所があればいいんだけどね。
43:無記無記名
14/02/17 01:16:09.68 NmE/+Az+
>>42
ありがとう、俺もつくるわ！
44:無記無記名
14/02/17 17:37:23.74 1wYfje1Q
肩に掛けるわっか付きで作った人いる？
自重筋トレ種目の加重に使いたいんだよね｡
45:無記無記名
14/02/17 19:27:18.60 5Kawoe1p
俺は猫砂の16キロ入り袋が丈夫そうだったので、そのまま中身をちょっと抜いて
15キロのを作った。
46:無記無記名
14/02/18 18:30:31.53 ilBVP/j4
ホームセンターで12kgと書いてある砂を買ってきて作ったのに、できた奴を計ってみたら16kg以上もあった。
どうりで重いと思ったわ。
47:無記無記名
14/02/19 00:04:34.43 iueNSjMH
湿気吸ったのかね？
雪で水分吸ったとか？
48:無記無記名
14/02/19 14:06:16.40 UpUgSAmJ
ある程度の湿気はあると思うけど、さすがに4kg=4リットル分はないと思う。
砂の重さが適当なんだろう。
作る前に計っておくべきだった。
49:無記無記名
14/02/19 21:32:56.67 yEVTsAiz
得したな!
50:無記無記名
14/02/20 09:13:12.61 h1xHVt5t
重量ってどうしてますか？
15㎏でスピンテストに余裕が出てきたので
幸いすっぽ抜けても叩き付けても大丈夫な環境にあるので
20㎏まで製作しようか思案中
51:無記無記名
14/03/05 00:01:26.47 tyubDuve
ゴム臭さえ無ければ素晴らしいな自作バッグ
52:無記無記名
14/03/05 15:59:46.00 axAHunBD
トレ中だけでもゴム臭は気になる?
53:無記無記名
14/03/06 16:57:19.41 kce2BRb2
丈夫な袋を手に入れて、持ち手をガムテかダクトテープでぐるぐる巻きにすれば
簡単に出来そうだな
54:無記無記名
14/03/23 08:57:41.06 r27PMU2m
丈夫で砂が漏れないってのが結構難しいんじゃない?
55:無記無記名
14/03/26 04:01:33.54 QGwn2OJO
猫砂の16キロ袋を二重にすればいけそう。