【明晰に】脳トレ全般【生きよう】at LIFEWORK
【明晰に】脳トレ全般【生きよう】 - 暇つぶし2ch887:名無し生涯学習
14/06/07 17:33:29.34
鬼トレスレは当初は今よりもさらにものすごく民度が低かったからな。
エディさんは鬼トレスレの人間に過度に煽られて、売り言葉に買い言葉みたいな感じでああなったっていう部分が強い。
鬼トレスレでの、エディさんともう一人詳しい人の議論のおかげで、俺みたいな専門知識のない奴も色々知ることができたんじゃないのかね。
エディさんはむしろ鬼トレスレに貢献しただろ。
なぜそれがわからないのか。

888:名無し生涯学習
14/06/07 18:29:56.84
エディの人間性に多分の問題があったような

889:名無し生涯学習
14/06/07 19:18:55.85
エディがnbackスレで鬼トレスレの悪口言ってたのはワロタよ
結局nbackスレ機能停止しちゃったし

890:名無し生涯学習
14/06/07 19:42:28.69
>>889
あのスレは前から機能停止してるだろ。
このスレ停止したのはお前ら粘着君。
責任とって早く情報出せよ。

891:名無し生涯学習
14/06/07 20:16:20.57
鬼トレスレ昔からいたわけじゃないけど↓みたいな人材豊富な方が好き

  ∩∩                               V∩
  (7ヌ)                              (/ /
 / /                 ∧_∧            ||
/ /  ∧_∧     ∧_∧  _(´∀` )   ∧_∧   ||
\ \( ´∀`)―--( ´∀` ) ̄      ⌒ヽ(´∀` ) //
  \       /⌒   ⌒ ̄ヽ、 論文 /~⌒    ⌒ /
   .| モチベ |ー、 テクニック厨 / ̄|  くん//`i 粘着くん /
    |下がる| |   くん / (ミ   ミ)  |    |
   |   くん |  |     | /      \ |    |
   |    |  )    /   /\   \|       ヽ
   /   ノ | /  ヽ ヽ、_/)  (\    ) ゝ  |
   |  |  | /   /|   / レ   \`ー ' |  |  /

892:名無し生涯学習
14/06/07 20:44:29.05
エディさんマンセー

893:名無し生涯学習
14/06/20 18:52:29.20
終了

894:名無し生涯学習
14/06/20 22:46:49.75
再開

895:名無し生涯学習
14/06/22 09:32:30.88
皆で書き込んでいこうぜ
とりあえず、脳の強化書、かいました
読んだらあっぷしまふ

896:名無し生涯学習
14/06/22 11:31:57.67
これに答えて上げて 俺も知りたい

19 名無し生涯学習 sage 2014/06/19(木) 21:10:04.61
鬼トレ届きました。初めてのプレイは50代といわれました
ところでマインドフルネス本は
マインドフルネス ストレス低減法(ジョン・カバットジン)と
マインドフルネス(バンテ・H・グナラタナ)のどちらがオススメですか?

897:名無し生涯学習
14/06/22 12:12:11.74
このスレで唯一役立った情報はグリシンだ
脳トレ関係ないが

898:名無し生涯学習
14/06/22 22:02:17.16
>>896 俺は両方読んだ。どっちも良書だから、どっちも読めばいいと思う。俺は
図書館で両方借りて読んだ。
 あとで読んだから、かもしれないが『マインドフルネス 気づきの瞑想』(バンテ・H・グナラタナ)
のほうが読みやすく分かりやすかったと思う。どちらか1冊なら、こちらがお勧め。
 ちなみに、バンテさんの続編、『マインドフルネスを超えて』は、普通の瞑想が完璧にできる
ようになってからじゃないと読んでもわけが分からないと思う。俺はよく分からなかった……

>>897  グリシンどう?効果ある?

899:名無し生涯学習
14/06/23 19:31:28.00
>>898
ありがとうございます
まずは『マインドフルネス 気づきの瞑想』を読んでみます

900:名無し生涯学習
14/06/24 09:42:54.90
俺もグリシン飲んだ。

眠りが深くなって、うつらうつらがなくなった。
よく眠れると言う意味ではいいかも。

901:名無し生涯学習
14/06/27 22:45:08.12
脳トレと少しずれるけど、25日放送のためしてガッテンで、
・ヤル気がないのが1ヶ月続く
・しかし自殺願望はない
・仕事も趣味もヤル気が出ず、認知症のような症状もでる、
・高血圧である

のは、隠れ脳梗塞の疑いあり。

あと、ヤル気をだすには、
・成功体験=達成感を得る(難しい課題ではなく簡単な課題にして、成功しやすくする)
・テストステロンを出す(力強いダイナミックなポーズをとる。リズム感やテンポの速めの運動で心拍数を高める)

ですってよ。

902:名無し生涯学習
14/06/27 23:33:35.60
>>901 サンクス。力強いダイナミックなポーズは >>232 >>242でも言われてるな。

MHKつながりで、こちらの「“折れない心”の育て方」もおすすめ
URLリンク(www.nhk.or.jp)

903:名無し生涯学習
14/06/28 08:53:26.62
>>902
ありがとう、レジリエンス、逆境力かあ、初めてしったわ、


たしか『夜と霧』の中にも、収容所で諦めなかった人間と亡くなった人間の事を書いてたわ。

昔、100分で読む名著、でやってた。
思い出したらそれを書くよ。

904:名無し生涯学習
14/06/30 13:53:46.01
>>902
このスレでも上がってるインターバルトレーニングがいいって書いてあるな

905:名無し生涯学習
14/06/30 13:54:30.55
このスレ有益な情報多かったのに廃れて残念だ

906:名無し生涯学習
14/06/30 14:02:13.61
じゃあ盛り上げていこう

907:名無し生涯学習
14/06/30 21:45:13.06
いや最近は少しずつだけど、コメントが多くなってると思う。


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