09/11/23 07:59:53 Se3jW2GA
【暫定ルール】
開始日は【０日目】
名前欄は経過日#片想いの相手に関連する事
誘惑に負けリセットした場合はリセット日を０日目として再スタート
日数加算のタイミングは、日付変更（推奨）・24時間経過、どちらでもＯＫ。
・抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
※リセット日は日目も経過も０日とします
※夢精、我慢汁遊び（寸止め）はＯＫ。セクースしても射精しなければセーフ。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられています。
■手淫禁止HP（オナ禁マラソン公式ホームページ） by轟氏（現在休止中です）
URLﾘﾝｸ(yellow.ribbon.to)～todoroki/
■オナ禁タイマー byカウパー駅北口氏制作
URLﾘﾝｸ(www.piskesoft.com)
□オナ禁しようぜinVIP by赤珍◆3lRwfieM0k
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【オナ禁の効果】
・男性ホルモンの異常分泌が抑えられる ・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる ・血の気が良くなる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する ・体毛が薄くなる
・サラサラでつやのある髪になる ・将来ハゲにくくなる
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる ・二重アゴにならなくなる
・外向的・積極的な性格になる ・フェロモンが出やすくなる
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・精神的に自信がつく
※（注意）効果は基本的に男性限定、また個人差もあります。
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