09/10/03 21:55:18 9h7mW8iS
ところで、まず痩せようと思うんだが、腹筋て効果ある？
腕立ては毎日一回増やしてたら、百回はできるようになったけど。
時間ないから走れないし、出会いもないんだけど。
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