08/03/07 10:16:13 XsprFWyx
>>105さんの
＞インプットされる情報がキャパを越えた時に、パニック起こしたりしてるんじゃないかな～？
私も重い方では無いと思いますが、こういう所はあります。
例を挙げると、一度にあれこれ言われて「無理！疲れた」と不機嫌になったり、
相方と出かけた時も（今思えば、ですが）
買い物行った時に『その時の私は意味が分からないんですが』、相方が私に向かって
「私と居ても楽しくないでしょ？」「なんで嫌な顔してるの？」と言ってきて。
私は、相方と一緒に買い物行って嬉しいだけのつもりだったので困ってしまって。
だいぶ後に、どうやら私は商品が多い所では余りに情報量が多すぎて、脳内に
ストレスがかかるらしいと分かりました。そのストレスで顔が固まってしまって、
無表情や不機嫌な顔で固まってたんだと思います。
気付いた今では意識して、自分の希望する方向に脳内意識を向けるようにしたり、
意識的に顔の筋肉を動かして、表情をつくるようにしています。そういう動作と感情は
密接に連動している事も知りました。笑顔を作れば、気分も和らぐのでｗ
ガスコンロ買いに行った帰りにどしゃぶりの雨に降られ、傘はさしてましたが、
雨音と雨の衝撃だけで不機嫌になってしまい、それにガスコンロも重たく、店員さんが
取っ手にビニールを巻いてもらったのをありがたく思いつつ必死に持っていたら、相方が
「そのビニール邪魔そうだから取っちゃえば？」と言ってきたので、
「余計手が痛くなるだろ、持ってみろよ！」と不機嫌に怒ってしまったり。
相方からすれば、私が雨だけでストレスになったり、ビニール袋が必要とは
知らないから、相方の方が半分パニックに。
山登っていい感じで疲れて気持ち良かったんですが、電車である家族が喋っている
声がとにかく耳障りで不機嫌になり、それを知らない相方が、電車降りてから私に
「なんでそんな嫌な顔してるの？」と悲しそうにいってきたり。その時「疲れた」と
いう意識しか無い私は「疲れた」と言う他無く、お互い不機嫌になってしまって。
まぁそんな感じで、他人には分からないストレスで、『自動的に』他人から見て
不機嫌そうに見える事があるのも、自閉圏の特徴の一つだと思います。