10/06/08 02:44:53 tnPPXE/k
昔、年パス買ってウォーキングのために１人インしてた。
スポーツクラブとか、街中ウォーキングとか、エクササイズビデオとかいろいろやったけど、
ディズニーランドウォーキングが一番体脂肪の減りがよかった。
ウキウキしながら歩けるから代謝がいいのかもね。
10/06/08 02:44:53 tnPPXE/k
昔、年パス買ってウォーキングのために１人インしてた。
スポーツクラブとか、街中ウォーキングとか、エクササイズビデオとかいろいろやったけど、
ディズニーランドウォーキングが一番体脂肪の減りがよかった。
ウキウキしながら歩けるから代謝がいいのかもね。