10/07/08 23:21:26 aEf1hEAI
>>312
まだ20代半ばになった所だけど、そんな一気に衰える？
筋力の発達に関しては30代がピークで、トレーニングメニューとか軍の試験の基準とかでも
30代の方が基準値高いんだが・・・
高校・大学まで運動してた人間が、単に運動しなくなって体力落ちて、気付いたらやべー→「年齢のせいだ」
って感じじゃないの？
10/07/08 23:21:26 aEf1hEAI
>>312
まだ20代半ばになった所だけど、そんな一気に衰える？
筋力の発達に関しては30代がピークで、トレーニングメニューとか軍の試験の基準とかでも
30代の方が基準値高いんだが・・・
高校・大学まで運動してた人間が、単に運動しなくなって体力落ちて、気付いたらやべー→「年齢のせいだ」
って感じじゃないの？