08/12/27 01:16:34
>>916
炭水化物はアルファー米から取ってます。
ただ無闇に糖分を燃やさずにすむように
心拍計を付けてペース管理をしています。
>>917
僕も普段は大食いなんですが
山に入ったとたんにエコ仕様に身体が変わるんですよ。
下界だと３時間おきに何か食べてるほどのダメ人間ですが
山だと１日くらいなら食事を抜いても平気なんですよ。
不思議なことに空腹感すら感じないんです。
08/12/27 01:16:34
>>916
炭水化物はアルファー米から取ってます。
ただ無闇に糖分を燃やさずにすむように
心拍計を付けてペース管理をしています。
>>917
僕も普段は大食いなんですが
山に入ったとたんにエコ仕様に身体が変わるんですよ。
下界だと３時間おきに何か食べてるほどのダメ人間ですが
山だと１日くらいなら食事を抜いても平気なんですよ。
不思議なことに空腹感すら感じないんです。