クライミングジム総合スレ

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クライミングジム総合スレ - 暇つぶし2ch906:底名無し沼さん
10/01/30 11:10:20
趣味で筋トレやってるんだけど、
この前クライミングしたら楽しかったんで、
指を鍛えるメニュー教えてください。

指立て伏せと鉄棒に指先だけで
ぶらさがって懸垂はやっています。