05/03/22 17:10:02
書き忘れたけど
故障部位をサポートしてくれるものを選んでもらったら
故障部位への負担が軽減されるので筋力トレーニングできるよ。
あまりハードなトレーニングはダメだけど。
膝への捻りをサポートしてくれる分にはけっこう効果あると思う。
05/03/22 17:10:02
書き忘れたけど
故障部位をサポートしてくれるものを選んでもらったら
故障部位への負担が軽減されるので筋力トレーニングできるよ。
あまりハードなトレーニングはダメだけど。
膝への捻りをサポートしてくれる分にはけっこう効果あると思う。