09/09/28 20:30:13
昨年、腸脛靭帯炎になってしまいました。
暫らく安静にして、その後はストレッチを日課にしたせいか、今では幾分治まっていますが、
それでも20k以上歩くと膝外側に違和感がでます。
腸脛靭帯炎を予防できるようなサポーターがあれば教えてください。
09/09/28 20:30:13
昨年、腸脛靭帯炎になってしまいました。
暫らく安静にして、その後はストレッチを日課にしたせいか、今では幾分治まっていますが、
それでも20k以上歩くと膝外側に違和感がでます。
腸脛靭帯炎を予防できるようなサポーターがあれば教えてください。