サポートウェア:膝痛、疲労軽減at OUT
サポートウェア:膝痛、疲労軽減 - 暇つぶし2ch550:底名無し沼さん
09/08/10 08:40:27
あの裏地の縫い目もクセモノ
アンダーで使う時は、裏返して穿くと凹凸がなくて少しは良い。

551:底名無し沼さん
09/08/10 18:26:55
2年間ヘビーローテーションしてきたskinsロングタイツの生地がボロボロになって
剥がれてきたので捨てた。ありがとうskins。高いけど十分に元は取れたと思う。
次はC3fitでも試してみようかな。

552:底名無し沼さん
09/08/11 12:46:15
スキンは1回ごとに使い捨てですよ

553:底名無し沼さん
09/08/20 17:06:40
URLリンク(img.gazo-ch.net)

554:底名無し沼さん
09/08/21 09:07:03
お店で試着しようとしたら店員のお姉さんに下着は脱いでくださいねって言われて脱いだんだけど
チンポジが微妙でもぞもぞしてたらお姉さんに少しずらしますねってタイツの上から掴まれて動かされたよ

555:↑
09/08/21 09:49:24
お前はモンベルで十分

556:底名無し沼さん
09/08/21 13:50:17
>>547
おれこのまえチンポのカリが擦れた。めっちゃいたくてシャワーもきつかったぐらいだよ
やっぱCW-Xは腰もサポートするからかな...
もうちょい丈夫なスキンズがほしいな

557:底名無し沼さん
09/08/22 13:50:22
エキスパートは腰周りサポートしないからいいぞ
あと1週間くらい前から新作がでてる、あれは擦れるのイヤな人向けかも

558:556
09/08/22 22:49:56
>>557
情報テンキュ- エキスパートのほうがいいかもなー 明日ショップいってみるかな

559:底名無し沼さん
09/08/24 09:40:11
ワコールにはチンコもオッパイ並みに扱って、疎かにしないでほしいな

560:底名無し沼さん
09/08/25 13:57:36
健太か軟太郎かどっちかが問題だ

561:底名無し沼さん
09/08/26 15:13:20
健太にサポートは要らないだろ
軟太郎を支えてやって欲しい。

562:底名無し沼さん
09/09/05 08:08:17
age

563:底名無し沼さん
09/09/08 00:13:06
CW-X スタビライクスを愛用し満足している。
が、洗い替えとして レボリューションモデルをポチった。

山行きが楽しみ。

564:底名無し沼さん
09/09/08 06:44:40
薄い奴?
すぐ破れね?

565:底名無し沼さん
09/09/10 08:40:53
レボリューションって、SKINSの対抗馬?

566:563
09/09/12 21:58:08
確かに薄いが、破れ易いとは思わない。
多少履きやすくなっているのは確か。
スタビライクスの方が若干サポート感が高く感じる。(そりゃそう)

まだ、ジョギング時しか着用していないから山行き時のレポは後ほど。

赤のデザインを買ったわけだが、ジョギング時にはイイかも知れんが山ではちょっと・・・。

ちなみにトレールランナーではなく、トレールウォーカーです。


567:底名無し沼さん
09/09/12 22:18:26
普段、歩くときに体重の3倍、階段のぼるときに5倍
膝に負担がかかるそうだ。

膝関節の骨と骨がすれて軟骨が駄目になったのを手術は50万以上

人工軟骨とりかえは15-20年程度で行われる

byB S Asa hi torigoe jijii

568:底名無し沼さん
09/09/16 21:19:41
体重コントロールが大事だと

569:底名無し沼さん
09/09/16 22:14:29
>>567
ジョギングで体重の3倍の負担がかかると聞いたけどな
歩くだけならそんなに負担にならないだろ

570:底名無し沼さん
09/09/17 01:13:53
>>569

平地歩行  : 体重の約3倍
階段の上り : 体重の約5倍
階段の下り : 体重の約7倍

URLリンク(www.marutakai.or.jp)

571:底名無し沼さん
09/09/17 09:46:44
膝の仕組みは普通であれば一緒だから、
デブは体重に比例して痛める

572:底名無し沼さん
09/09/17 21:11:56
>>570
ほれ
URLリンク(www.worldmarch.com)


573:底名無し沼さん
09/09/20 00:58:03
レボとスタビ持ってるがフィット感は圧倒的にレボだな。
レボ履いたあとスタビ履くとしっくりこない。
ただ膝にいいのはスタビだろうから迷うところだ。

574:底名無し沼さん
09/09/20 00:59:07
あと生地は薄いといえば薄いけど強く感じるな。
破れそうな兆候は今のところまったくない。

575:底名無し沼さん
09/09/20 03:05:00
>>572

平地だけでは話にならない 階段や山の登り下りのデータはは?

 歩行は私たちの基本運動ですが、荷重関節には大きな負担がかかっています。
ある実験では、大腿脛骨関節に体重の4.4倍、階段の上りは4.3倍、
下りになるとなんと4.9倍という数値が示されています(1)。

(1)吉田研二郎:膝関節, バイオメカニクスよりみた整形外科, 金原出版;19-26, 1988.

URLリンク(namihaya-sports.net)

576:底名無し沼さん
09/09/20 13:03:19
>>570
>>572
>>575
素人が聞きかじりの話を開陳するのは止めてくれ

577:底名無し沼さん
09/09/20 13:08:50
>>576はなにも開陳できないことは確実だろう

確実に言える事は階段の上下やジョギング、ランニングでは
膝に相当の負担がかかっていることだ



578:底名無し沼さん
09/09/21 12:04:44
>>577
膝に負担が大きいのは下るときが大きいよ
筋肥大は階段でいうと登る時に限られるが、
下り時にはそれ以上の筋破壊が生じる
以上登山の運動整理学より

579:底名無し沼さん
09/09/23 07:07:28
私は、下りの方が明らかにつらい。
特に、ふくらはぎに痛みが走り、途中で動けなくなることもあります。

CW-Xは使っていますが、他に下りの時に足へ衝撃の負担が減るサポートグッズありませんか?
思いつくのは、靴下とか中敷とかだと思いますが、具体的な商品は見かけ前sン。

580:底名無し沼さん
09/09/23 11:36:53
>>579
下りの時の歩き方が悪いと思うぞ
コンパスみたいに足を伸ばしてドタンバタンと歩いてない?

581:底名無し沼さん
09/09/24 00:50:00
>>579
足裏、くるぶし~アキレス腱の両端、スネ近辺、膝裏を徹底的にほぐすのが先っすよ

582:563
09/09/26 21:25:59
レボリューション インプレ

感覚的にはスタビの方が締め付け感がある。
大腿部からしたのサポート効果は同じと思う。

一番異なるのは腰部のサポート感、スタビの方がしっかりサポートされてる。
レボはあんまり腰部サポートはない感じ。

ただし、ザックのウエストベルトをしっかり締めれば結局は同じかと思う。

結論、山行きならどっちも同じ。
シティランナー、トレイルランナーならレボのハデハデデザインがイイかも。

583:底名無し沼さん
09/09/27 14:38:06
>>579

これ、マジおすすめ
URLリンク(www.dr-nakamats-shop.co.jp)

584:底名無し沼さん
09/09/27 15:01:02
>>579
なんでトレッキングポール使わないの?

585:底名無し沼さん
09/09/27 17:02:19
股間のセンターポールで代用してます。

586:底名無し沼さん
09/09/27 17:30:58
>>585
センターポールの銭形警部ですね?

587:底名無し沼さん
09/09/27 17:46:35
やつは大変なものを盗んでいきました

それはあなたの

588:底名無し沼さん
09/09/27 18:39:16
いくらウェアにこだわっても膝の衝撃を杖ほど緩和できないのになあ


589:底名無し沼さん
09/09/27 20:33:45
>>587
センターポールですね

590:底名無し沼さん
09/09/28 17:48:49
>>588
筋肉ほぐした上で、筋トレを継続だな。


591:底名無し沼さん
09/09/28 18:45:18
しかし初めてサポートタイツを履いた時のモチベーション上昇率は異常

プラシーボ込みで履き続けてるよ

592:底名無し沼さん
09/09/28 20:30:13
昨年、腸脛靭帯炎になってしまいました。
暫らく安静にして、その後はストレッチを日課にしたせいか、今では幾分治まっていますが、
それでも20k以上歩くと膝外側に違和感がでます。
腸脛靭帯炎を予防できるようなサポーターがあれば教えてください。

593:底名無し沼さん
09/09/28 21:32:29
>>592
内転子から膝横骨まで指で押しながらマッサージ

594:底名無し沼さん
09/09/28 22:16:59
TIGORAのタイツは薄手だけどサポート強めで結構いい感じ

595:底名無し沼さん
09/09/29 00:00:25
ノースのバイオテック買って明日が初休みだが雨かよ。

596:563
09/09/30 08:21:50
CW-X(サポートウェア)の効能を実感した。

今まで山行きやジョギングにはCW-Xを着用していて、何も着用しないときとの差が
あまり分からなかった。
昨夜ウォーキングをしたんだか、ジョギングと同じ距離をゆっくり歩くので、なめてかかって
サポートウェア無しで歩いた。
2㎞ぐらい歩いた時点で膝に違和感が発生した。痛くは無かったが膝関節がぎくしゃくする感じが
最後までずっとしていた。
帰宅後、あわてて圧迫式サポータを着用し、一晩たって違和感はかなり収まった。

サポートウェアによる膝安定性の確保能力の偉大さに気付かされた。
膝に不安のある場合は買って損無し。



597:底名無し沼さん
09/09/30 08:24:49
2km歩いただけで違和感って・・・
日常生活に支障出るレベルの膝の弱さだろ
大丈夫なのか?

598:底名無し沼さん
09/09/30 09:54:04
わかりやすい工作員ですなぁ

電動車いすとかに置き換えても良さそう

599:底名無し沼さん
09/09/30 10:00:30
>>596
いや、わかるわ
軽めの山行の時にめんどくさいからとCW-Xを履かずに行ったら
案の定膝を痛めて帰ってきたことがある
まあ元々膝に不安があるんだが、CW-X使いだして暫くして痛みがいつのまにか無くなって
ガシガシに歩きまくって大丈夫になってたから、
もう十分に膝の機能は回復して大丈夫なんだと思い込んでた
まさかCW-Xの恩恵を勘違いしてただけとは・・・
もちろんCW-Xだけが良いとは言ってないよ これしか知らんというだけだ
でも効果のある人には覿面に効く 良いアイテムだと思う

600:底名無し沼さん
09/09/30 10:15:28
帰宅後、圧迫式サポータというのもバカとしか思えん。

601:底名無し沼さん
09/09/30 10:25:23
帰宅後はスキンズってこと?

602:底名無し沼さん
09/09/30 14:55:10
>>600
馬鹿は馬鹿ってこと意識してるから言うと怒るよー >600 馬鹿大丈夫?

603:563
09/09/30 23:26:37
馬鹿と言われている563=596です。

圧迫式サポータ
URLリンク(www.kobayashi.co.jp)

>600
サポータの使い方が間違っているなら、正しい使い方を教えていただければ、
馬鹿から脱出できるんで是非ともご教示ください。

604:底名無し沼さん
09/10/20 04:03:36
すいません。
立ち仕事で体重が思いせいか膝に負担がかかり耐えられません・・・・。

膝パットを買いに行きたいのですが予算一万で強力なやつを買いたいです。

どこに行けば買えるでしょうか?

605:底名無し沼さん
09/10/20 06:12:35
>>604
重い体重を自覚してるくらいなら、どう考えてもまずはダイエットでは?
膝パッド程度でてきめんに直ったら誰も痛みに苦しんだりしないよ

606:底名無し沼さん
09/10/20 06:57:17
>>604
まず最初に買うべきはストックでしょ
ヤフオクで数千円あればいいのが買える

607:底名無し沼さん
09/10/20 13:56:23
>>605
正解

>>606
仕事中にストック使うのか?アホがw

608:底名無し沼さん
09/10/20 13:58:17
>>607
意味がわからん
釣りか?
思い体重を支えるならストックの方がはるかに効果的だよ

609:底名無し沼さん
09/10/20 13:59:37
ああ登山じゃないのか
日常生活さえ自分の体重支えられないデブか

610:底名無し沼さん
09/10/21 07:30:44
つ CW-X

611:底名無し沼さん
09/10/27 20:00:07
スタビライクス買った
短足デブ珍なのでMBを試し履きしたんだが、足も太かったようで全体的に窮屈で
次にLBを薦められて履いたららくちんだったのでそのまま購入

きついくらいがいいっていうけど、俺の買い方は間違っているんだろうか?
あれ位のきつさなら、他の安いのでも良かったかなと思ったりしないでもないけど

612:底名無し沼さん
09/10/29 12:58:09
大間違い。アホ。意味なし。

613:底名無し沼さん
09/11/07 08:19:27
インプレ
4DMサーモを6800円をネット購入、サポート感は弱めで膝にもう少し欲しい感じ保温はバイオより上
CW-X防風より下。

バイオテックスサーモを7800円で店頭購入、在庫処分物だったのでサイズが微妙に合わない(泣)
保温力は弱め、膝サポートは良い感じ。

CW-Xストライビクス防風(試着のみ)保温力・サポートとも最上の印象なれど、やはり生地が硬めです。



614:底名無し沼さん
09/11/25 22:16:28
先日一日中(13時間ほど)山歩きして、帰宅後スキンズロング穿いて寝たんだ。
翌朝、顔がパンパンにむくんでたんだけど、これって少なからずスキンズの影響があるんだろうか?
ちなみに結構暑い日だったんで、行動中は汗だくになりながらアクエリアス薄めた奴2L程飲んでた。

615:底名無し沼さん
09/11/26 01:40:22
コットンのサポートウェアでオスススメがあったら教えて欲しいな

616:底名無し沼さん
09/11/27 00:42:21
>>615


617:底名無し沼さん
09/11/27 01:07:27
ふんどし

618:底名無し沼さん
09/11/27 19:52:27
ホムセンでFFアーマーとかいう安い高機能アンダーウェア買ってきた

619:底名無し沼さん
09/11/28 22:43:17
サポート機能はどれくらいありそう?

620:底名無し沼さん
09/11/29 14:49:53
サポート力なんてプラシーボ。
イチローは柔流を一試合で使い捨ててるんだぜ。
効果はすぐ消えるのに、何ヵ月も着てる一般人は馬鹿。

621:底名無し沼さん
09/11/29 14:54:59
知り合いの自転車(ロード)のプロ選手はスキンズを一週間で交換してると言ってた。
メーカーから支給されてるからいいけど、個人負担なら使わないとのこと。

622:底名無し沼さん
09/11/29 16:46:10
>>620
プラシーボ効果は確かにある。しかし、スポーツは全般的にメンタル面も重要だから
プラシーボは馬鹿に出来ない大きな効果を発揮するのも事実。
膝とか肩とかに不安を抱えてた人が、着る前から「絶対に効果有りそう」→装着→「こりゃ良い(まだ動いてない)」
→思いっきり腕を振れる、ジャンプできる等。
また、長時間の運動にも「疲れにくい」「故障しにくい」と感じれば、仮にそれがプラシーボだとしても、練習量が増えるから効果は大きい。

どこまでが実際の効果で、どこからがプラシーボなのかは分かりにくい。
効果あると言っても、100m11秒の人がいきなり10秒で走れる訳でもなければ、
球速140kmの人がサポートウエア着ただけで150kmになる訳ではない。
でも、若干は上がる(少なくとも自分の周りでは、もれなくそうなった)ので、これをどう感じるか?だと思う。
140km→142kmを「効果あり」「素晴らしい効果だ」と思うか、「なんだ、たった2kmか。期待してたのに…」と思うかでずいぶん違うな。

623:底名無し沼さん
09/11/29 16:53:29
>>620
たぶんそれは効果はあるけど、洗濯するという習慣がないためだね。
ユニフォームも毎試合交換でしょ 確か
しかしさ 622って頭悪そう...

624:底名無し沼さん
09/11/29 17:11:24
そー言えば、ワコールがイチロー起用した(獲得できた)のは大きいな。
こういった性格の商品って、単に成績だけでは宣伝効果は薄く、例えば
実績凄くても、故障の多い選手が「良い」と言っても、ちょっと疑ってしまう。
嫌な言い方すれば、「実は故障の原因になってるのでは?」と考える人もいるだろう。
その点、実績抜群で、且長年故障のないイチローを広告塔にしたのはかなり大きいと思う。
ただ、「1試合で使い捨て」って意味あるのだろうか?1回着ただけでそんなにサポート力落ちるとは思えない。
新品が100としたら、2回目は99.99999999…くらいだろう。
実際、俺自身、1年間使用してみて良いと思ったので、新たにCW-Xロングと柔流を購入(今までと同じ物)したが
1年間使った物と変わりなかったので、1年程度では殆ど劣化しないと思っていい。
トッププロは違うと言っても、これを生身の人間が感じ取ることは出来ないだろうから、
1試合毎にとか、1週間でと言うのは、それこそ新品の方が効果があると言ったプラシーボだろう。
厳密にはそうだとしても、人間にそこまでの微差を感じ取れる能力はない。


625:底名無し沼さん
09/11/29 17:14:22
>>624
いくらなんでも9が多すぎるw

626:底名無し沼さん
09/11/29 17:22:11
>>625
ごめん、それくらい感じ取れる様な差ではないって言いたかっただけです。


627:底名無し沼さん
09/11/29 17:57:42
プラシーボとか言ってる奴は早く自分のを捨てろよw

628:底名無し沼さん
09/11/29 18:56:14
>620
それマジ?
アシックスの超軽量スパイクが1~2試合頻度なのは知ってるが

629:底名無し沼さん
09/11/29 19:22:39
>>628
620ではないが、マジらしい。
そこで気になるのが、1回使用済みのサポートウエアの行方。
捨てると言っても、ゴミ箱に捨てる訳ではないだろう。
洗濯係りの人が勝手に貰って良いのだとしたら(イチローが「もういらないよ」「捨てておいて」「自由にして良いよ」といった場合)
やりようによっては、大変な収入減になる。
1回使用の超美品中古、5000円で売っても160試合で160着、年間80万円。
単に中古ではなく、むしろ「イチローが実際の試合で使った物」ならもっと高く売れるかも(証明が難しいが)。

それと、使い捨ては>>623の様な事情があったとしても、それを公表するのには疑問が残る。
購入検討してる一般人からすれば、そんなに劣化しないだろうとは思うものの、
反面、トッププロにもなれば違いを感じるほど劣化するのかな?と勘ぐられてもしょうがない。
実際>>620のような人もいるわけだし、ワコールとしても注意した方が良いと思う。





630:底名無し沼さん
09/11/29 19:31:00
足の付け根がいたいんだけど
どうしましょう

631:底名無し沼さん
09/11/29 19:41:23
CWXが出だしたころは
イチローは4、5着持っていて毎日変えてるって書いてあった

製品としての材料単価なんてのはクソみたいな値段だろうし
毎日ゴミ箱に捨てていても不思議じゃない

632:底名無し沼さん
09/11/29 19:43:05
1年も使うとさすがにヘタってくるのがわかるね

633:底名無し沼さん
09/11/29 19:52:13
5年以上経過してる3着持っていて
①ダルダルになった
②ケツが裂けた
③他よりまし
って感じで③はネットに入れて洗濯してた
つか、テーピング+CWX(保温用)なんで問題ないんだけど
さすがに最近1着買い足した

ちなみに製造国のバンコクだと結構安く(つってもノーマル1マソぐらい)買える

634:底名無し沼さん
09/11/29 19:57:27
劣化してボロボロになったタイツでも防寒具として使えるからなかなか捨てられない

635:底名無し沼さん
09/11/29 23:07:05
>>633
テーピングの知識があって&張るのも面倒じゃない人なら
もっと安いコンプレッションタイツで充分だと、素人的には思うんですが。
テーピングの上からでも効果あるんですか?>CW-X

636:底名無し沼さん
09/11/30 09:38:56
>>619
作業服メーカーが作っててシャツ・タイツ各1,780円。
フリーのみのワンサイズで身長165~185cm、胸囲80~110cm
ウエスト70~105cmまでをカバーするので、体の大きい人には
締め付けが強く感じるかも。
一応、部分的に織り方を変えてサポート能力アップを狙っているが
着用した感じでは部位による差は特に感じられず。
タイツはちょっとキツめのパンストといった感じで、保温力はまぁまぁ
着用しないよりは着用した方が少しマシと言った程度。値段なりですかね。

637:底名無し沼さん
09/11/30 20:21:47
テーピングの上から得られるのは多分保温効果

638:底名無し沼さん
09/11/30 22:55:50
>>635
ダルダルになってるので保温のみw
黒いCWX風ステテコとして活躍してます

639:底名無し沼さん
09/12/08 19:59:06
サポートウェアって細かい毛玉が出来やすいですか?

640:底名無し沼さん
09/12/11 17:35:44
扱いがダメな奴は何を使っても.....

641:底名無し沼さん
09/12/11 22:25:44
>>639
絶対できないということはないが
毛玉で困った試しも無い
デブなら内股が擦れるのかもな

642:底名無し沼さん
09/12/18 00:11:08
木の枝にひっかけても破れにくいタイツが欲しい

643:底名無し沼さん
10/01/21 04:03:27
ヒートテックを2サイズくらい下のを選べばサポートウェアになるよな?

644:底名無し沼さん
10/01/21 22:26:58
CW-Xのふくらはぎのみの物が出てたので買った

645:底名無し沼さん
10/01/22 19:18:53
100円ショップの膝サポ買った
十分機能してるから怖い

腰までサポがいるなら宣伝だけ立派なアレを買ってもいいけど
膝だけ必要な奴はわざわざあんなの買う必要無いな

646:底名無し沼さん
10/01/23 11:48:38
>>645
kwsk

647:底名無し沼さん
10/02/01 02:24:15
バイオテックスを父にプレゼントしたんだけど小さかったかも・・・
ちなみに身長180cmウエスト90弱のメタボ体型でL
BLにしとくべきだったか・・・

648:底名無し沼さん
10/02/03 05:08:59
>>645
それは赤黒のやつか?それとも青いやつか?
どちらもかなりしっかりした作り。
しかし赤黒の方は膝周り約36cmはあり、自分にはユルユル。その上厚く、かなり蒸れる。
一方青は表記に32~38cmとあるが計ると28cm。
素材の伸縮もかなりよく、蒸れも少ない。

で昨日、青を10足大人買いしてきた。

649:底名無し沼さん
10/02/08 00:05:06
欧米では今はもうほとんど化繊の山用靴下の開発は行われていないよな?



650:底名無し沼さん
10/02/10 01:11:47
x-socks

651:底名無し沼さん
10/02/10 02:49:10
子供用のヒートテックを無理やり着たら、サポートウェアになるよな?

652:底名無し沼さん
10/02/13 00:45:14
なるなるw

653:底名無し沼さん
10/02/15 11:44:47
>>645
確かに低山日帰りくらいのレベルだったら
100円膝サポでも見事に効くよね。
最近膝が笑わなくなって実に快適、めちゃめちゃ重宝してるよ。

654:底名無し沼さん
10/02/26 08:50:15
チラ裏。

下山時の膝の痛みに悩まされ騙され半分の気持ちでモンベルのサポートタイツを買った。
履いたときや登山中は何も実感がなかったけど下山後も全く膝が痛くならなかった。
感動。こんなにも結果が違うとは。

655:底名無し沼さん
10/03/04 02:14:55
ジョイフル本田のサポートウェアで2000m級いけるよな?


656:底名無し沼さん
10/03/04 15:57:18
>>654
ひとりごとは Twitterツィッター で
日記は Blogブログ でどうぞ

657:底名無し沼さん
10/03/04 20:02:52
>>656
いいこと言った!

658:底名無し沼さん
10/03/05 09:42:54
チラ裏は 2ch で

659:底名無し沼さん
10/03/05 12:28:12
「モ」の字が出ただけで速攻アウチ・・・てのもなぁ。

660:底名無し沼さん
10/03/05 13:13:44
でもモンベル社員(ネット広報部?w)の書き込みうざいんだもん

661:底名無し沼さん
10/03/05 23:34:30
>>654ですが、別にモンベルでなくてもなんでもいいんだけど一番安いのを買ったというだけね。
モンベル糞。俺がこう言っておけば丸く収まるはず。
サポートタイツを履いてから登山頻度があがって嬉しい。

662:底名無し沼さん
10/03/06 16:01:16
以前あったけどタイツ類はやはり耐久性がいまいちなものもあるらしい
30-50回と使ったら過信してはいけないと それでケガしたらアホなんで書いておく

663:底名無し沼さん
10/03/07 18:27:35
ITバンド見つけたから買って来た。
でも最近は腸脛靭帯痛くならないので出番は無い。
お守りだな。使ったらレポします。

664:底名無し沼さん
10/03/08 00:07:38
>>663
あれ効果有るのかな?
自分も腸脛靭帯炎持ちで困ってるんだけど、締め付けると逆効果なような気が…。

665:底名無し沼さん
10/03/08 03:57:26
膝が回復してきてやっと15kg程度のザックの重さでも大丈夫かな~となってきた
のに、今度は腰が痛むようになってきた・・・。
このスレは腰痛はダメですか?

666:底名無し沼さん
10/03/08 04:43:36
(・∀・)< んはあ.~阻止!

>>665
どうだろ?サポートウェアで腰痛までカバーできるのが
あまりなさそうなら、微妙にこっち↓の方がいいのかも。
スレリンク(out板)

667:底名無し沼さん
10/03/08 08:41:27
そんなにサポートが必要なら、ドンジョイでも着けりゃ良い。

668:底名無し沼さん
10/03/10 02:06:28
ファイテンのウェアが効果があるのはハイカーたちの常識だよな

669:底名無し沼さん
10/03/10 13:34:34
>>668
中国製の怪しい物を、高く売ってるところな

670:底名無し沼さん
10/03/16 00:25:48
あれが高いか?
数字読めないのか
土方かお前?


671:底名無し沼さん
10/04/26 06:28:42
>>652

ならねえよ。ヴァカかおまえ?

672:底名無し沼さん
10/05/01 00:23:22
>>671

いやなるなるw

673:底名無し沼さん
10/05/04 12:26:04
>>672
お前にとってはな、肥満児

674:底名無し沼さん
10/05/23 02:57:58
山でもどの山かによって装備は変る。

6月の富士ならカインズのサポートウェアでいけるよな?

675:底名無し沼さん
10/05/27 12:49:06
膝痛になって数年、約10kgのダイエットもあまり効果なく、ずーっとダブルストックで歩いてました。
お陰で足の筋力が弱ってしまい、ストックが手放せなくなってしまいました。
しかし、コレではイカンと最近は頑張ってストック無しで歩いてます。
最初はかなりきつかったけど何時の間にやら膝痛もかなり改善しなかなか具合がよいです。
やっぱり筋肉って大事ですね。

676:底名無し沼さん
10/05/27 15:15:12
>>675
なんぼダブルストックでも、長らく登山されてて
脚の筋力が「弱る」(つまり始める前よりマイナス)ってことはないでしょう?
ストック無しで歩かれて、>いつの間にやら膝痛改善
二本使いの間の鍛錬も、きっと効いてると思いますよ。

あっしの場合は膝サポですが、同じような体験をしております。
ある日、巻く時間が無く「ままよ」と出立、ところが痛み出すはずの下りで
「あれ?イタクナーイ」
膝周囲の筋力膂力がついたんだなぁ、とウレしくなりました。



677:底名無し沼さん
10/05/27 21:32:56
イイハナシダナー; ;

先日和名倉の二瀬尾根ルートを下ったとき、急坂の連続で初めて膝が笑ってしまった。
適当に枯れ木をストック代わりに使ったら、あら膝への負担が軽減されるでないの。

膝への負担は確かに軽減されたが、やはり足全体の筋肉疲労は相当にあった。
だから、>>675さん、>>676さんが仰るように、確実に筋肉がついたんだと思いますよ。


678:底名無し沼さん
10/05/28 05:53:46
ネタに釣られる奴ら

679:底名無し沼さん
10/06/05 21:30:33
サポタイが、トレンカ。 これを履くと、どこまでも歩いて行きたくなって、少し怖い。

680:底名無し沼さん
10/06/06 09:06:19
441 :底名無し沼さん:2008/12/11(木) 20:27:55
ジャングルブーツを愛用しているんだが、
あれを履くとどこまでも歩いて行きたくなるのが・・・・・問題なんだよな

681:底名無し沼さん
10/06/06 23:34:32
おそらく軍用品で登山スレあたりの鼻つまみ者だからいちいち相手しなくてもいいよ

550 名前:底名無し沼さん メール:sage 投稿日:2010/05/29(土) 02:33:22
水筒が、旧東独軍のポリ水筒。
これで湯を沸かすと、どこまでもお茶をお変わりしたくなってなって、少し怖い。

439 名前:底名無し沼さん メール: 投稿日:2010/05/28(金) 23:14:29
ザックが、米軍のアリスパック。
これを背負うと、どこまでも歩いて行きたくなって、少し怖い。

682:底名無し沼さん
10/06/10 00:02:57
カインズホームのサポートウェアはあらゆる面でCWXを凌駕したよな

683:底名無し沼さん
10/06/13 11:19:40
破れやすさ?


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