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●スレを立てるまでもない質問・疑問・雑談237● - 暇つぶし2ch122:イラストに騙された名無しさん
09/10/28 06:40:19 OTK9weSf
>>121
個人的には就寝前と起床後の水分摂取もオヌヌメ。
寝てる間は水分とらない＆寝汗とかで出てくから血の巡りと代謝が悪くなるらしい。
代謝落ちると免疫とかも必然落ちるから、乾燥する冬はさらに風邪をひきやすくなる。

だから寝る前後に不足する水分を補ってやるといいってばっちゃが(ry

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