10/07/07 06:54:33
>155さんもおっしゃっておりますが、
確かに禅僧の背筋はピンとしておりますね。しかも老僧になっても。
その心も自然と、姿勢の悪い人よりも落ち着いているのでしょう。
お伺いしたいのですが、一般人が日中デスクワークをする場合、
いすの背もたれには寄り掛からない方がよろしいのでしょうか。
かつての軍隊のようなビシッとした姿勢もあまり良くない、とネットには
書いてありましたが。禅僧の方は、坐禅のときのみ良い姿勢を心掛けて
いらっしゃるのですか。
よろしくお願いします。
290:一応禅坊主
10/07/07 07:54:58
>>289さん
忘れたころにレスありがとうございますｗ。
背筋を伸ばすと言っても、三角定規のように坐るわけではありません
「呼吸が楽なように」自然に伸ばして坐るのです
猫背なら猫背なり、腰が曲がってれば曲がったなりにまっすぐ坐るのです
道元さんの言葉としては
｢へそと鼻をそろえ、耳と肩をそろえて坐りなさい」とありますが
呼吸が楽な姿勢を心がければ自然とへそと鼻、耳と肩がそろいます
たとえ、他人から見て傾いていても、まっすぐ坐れてるのです
息を調え、身を調え、心を調えるが坐禅の心得とされますが
当然、坐禅の時だけではありません。
威儀即仏法、作法是宗旨といいまして
普段から身なりと姿勢、作法を心がけて心を調えるのです
椅子の背もたれに関しては、寄りかかった方が心が調うならそうしたらよいし
寄りかからない方が心が調うならそうしたら良いと思います。
私は寄りかからない事が多いです
291:289
10/07/07 15:07:28
>>290 一応禅坊主さま
早速のレス、どうもありがとうございました。
私は長年の心身不調から、姿勢や呼吸法に興味をもってまいりました。
レスを拝読し、私の場合、背筋を過度に伸ばすことに意識がいき過ぎたようです。
普段のデスクワークでも、強迫観念のように背筋を伸ばすことを意識しますが、
結局は疲れ果て、だらけた姿勢になってしまうことが多かったです。
今後は、呼吸が楽となる、自然に背筋が伸びた姿勢を心掛けてみます。
やはり、『普段から身なりと姿勢、作法を心がけて心を調えて』いらっしゃる
のですね。修行を積んだ禅僧の脳波は非常に安定している、と聞いたことが
ありますが、 日頃の心掛けの積み重ねが大事なようですね。
私の場合、真似事になってしまうと思いますが、同じように心掛けてみたいと
思います。
この度は、ご丁寧にありがとうございました。
292:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/07 15:39:27
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| ::::::::／ ＼ ､＿, _.,.,_ ﾉ::: ! 疑惑と矛盾にまみれた末裔話の真相が解明されます様に。
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織田信成が織田信長の子孫って本当？【3代目】
ｽﾚﾘﾝｸ(skate板)
293:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/07 18:43:39
たった一日で
次の日に潜在意識の更改ができた！と実感できる方法。
布団に入ったとき、
”無いところから、無理矢理、楽しい感情を無理矢理にでも作る”
それを維持し、ガクっと寝る。これだけ。
明日には簡単に、意識が変わってる。
294:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/09 12:19:41
>>291
たまたまブッダ「感興のことば」で次の句を見つけました
「ブッダの説かれたとおりに、呼吸を整える思念をよく修行して
完成し、順次に（諸々の煩悩を）克服してきた人は
雲を脱れた月のように、この世を照らす」
「身をまっすぐに立て、心もそのようにして、
立っても、座しても、臥しても、つねに念いをおちつけて
整えてる修行僧は過去についても未来についても
勝れた境地を得るであろう」
綺麗な人というのは男でも女でも姿勢がキレイなものです
歳を取っててもキレイに見えます。
日本人が保ってきた｢たたずまいの美しさ」が廃れてきた現在ですが
きっと、たたずまいのキレイな人は心もキレイなのでしょう
295:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:04:07
>>294
貴方は幸せな人だ
きっと他人が欝で悩んでいてもきにならない
あやかりたいものです
296:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 22:02:52
>>294
少し天然っぽい
297:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:42:34
オナニーでうつは治りますか？
298:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:20:27
>>297
やってみれば。
金はかからないから。
おっと、ティッシュがいるか。。。
299:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:12:38
在家修行中ですが
気力を奮い起たせて毎朝通って
初関を透る頃には
気付いたらかなり
精神状態が改善されてました。
ただその克己心の方が肝心かと思う。
考え方や振る舞いも
自分としては結構変わったと思うけど
その間はずいぶん我を挫かれた。
ただただ座っててもそうそう変われるもんではないと思いました。
本職のお坊様がいらっしゃるところでスレ汚し失礼。
300:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:16:48
『本職のお坊様』などと言うのは失礼。
これは『ペテン師』とほぼ等しい言い方です。
301:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:51:46
★こえだめのくさった様な性格容姿の和尚★
ある石庭で有名な臨済宗寺院での話。
金庫の金がなくなり続ける事件。寺の者に内部の犯行を疑われ、
警報器を取り付けられて、
窃盗がみつかり、現行犯でとりおさえらた男。
それが今では人の噂話と悪口を流す本山みたいな男。
それは自分の過去を言われたくない、自分の過去を知られたくない、
と言う精神的弱さから来たささやかな防衛。
過去を思い出すと自分以外だれもいない寺ではさびしく鬱に陥り、
寺の外では過去を知られたくないあまり、
躁状態で人を罵る。でもさびしく首を垂れて、帰宅すると愛無い生活。
また鬱。これの繰り返し。
大きな者に抱かれその
中にある自分を見つめなおしてほしい。
302:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:08:14
うつ病には、モーニング娘の「ラブ・マシーン」という
曲がきくといううわさです。
うつには「釣り」もいいらしいです！！
303:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:28:47
よ～し 海にゆこう！
304:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:55:57
坐禅でうつが治りました、これもひとえに坐禅神様のおかげです。今では富士山麓
をのぼるまでに元気になりました、でも高山病が心配ですが気合で頑張ります。
305:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/13 06:56:40
★こえだめのくさった様な性格容姿の和尚★
ある石庭で有名な臨済宗寺院での話。
金庫の金がなくなり続ける事件。寺の者に内部の犯行を疑われ、
警報器を取り付けられて、
窃盗がみつかり、現行犯でとりおさえらた男。
それが今では人の噂話と悪口を流す本山みたいな男。
それは自分の過去を言われたくない、自分の過去を知られたくない、
と言う精神的弱さから来たささやかな防衛。
過去を思い出すと自分以外だれもいない寺ではさびしく鬱に陥り、
寺の外では過去を知られたくないあまり、
躁状態で人を罵る。でもさびしく首を垂れて、帰宅すると愛無い生活。
また鬱。これの繰り返し。
大きな者に抱かれその
中にある自分を見つめなおしてほしい。
痔庭婦人に成る人も精神的にささえてあげれる人で無いといけないね。
306:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/13 16:33:18
今大会のマスコット
前半マラドーナ
後半タコ
307:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/13 19:56:55
あそこまで行くと、もはや蛸神様だなや
308:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/13 20:25:32
夢うつつ
309:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/14 13:14:19
欝っぽいと、坐るのがダルく感じるんだな
310:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/16 20:37:28
日々座禅をして心スッキリだった自分は、欝の友人にも禅や瞑想を薦めたりしていた。
しかしある日「陰気な人を内にこもらせちゃダメ！太陽浴びせなさい！」と
霊感のある母ちゃんに叱られた。その友人を観察していたけど確かにごもっともな意見だった。
ちなみに自分は躁病の気があります。
311:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/16 20:45:52
鬱に座禅は自殺行為ですのでご注意ください。
用法をお間違えなく・・・
312:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/16 20:59:01
サウナやジョギングもいい
313:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/16 21:55:37
日本の精神医療である森田療法や内観療法も禅に通じるところがあると思います
314:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/16 22:20:49
内観やってから禅やるとイイと思う。
315:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/17 20:58:19
坐るのが非常に面倒に感じるもの
316:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/17 21:05:17
座禅でうつは治りません
317:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/18 15:22:13
音楽療法 うつにはモーニング娘の「ラブマシーン」という曲が効くって
うわさだ。
うつには、「釣り」がいいということが本にかかれてあった。
お大事に。
318:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/19 20:53:42
幸せ・・・
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
319:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/19 20:57:45
座禅を組む気力も無いことが多いぞ。
320:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/19 21:32:38
禅ちゃん
321:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/20 02:04:19
センちゃん
322:名無しさん＠京都板じゃないよ
10/07/22 10:27:14
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板)l50