09/07/05 00:42:07 9ynfHB5W
>>66
体脂肪率による。
自分の感覚では30～40％がポチャで40以上が激ポかな。
見た目的には、鍛えててものすごい筋肉あったら（鍛えてない男性よりはるかに筋肉あるような）、
ポチャくらいに見えるかも？
特に力仕事もスポーツも何もしてなかったら激ポチャだと思う。
09/07/05 00:42:07 9ynfHB5W
>>66
体脂肪率による。
自分の感覚では30～40％がポチャで40以上が激ポかな。
見た目的には、鍛えててものすごい筋肉あったら（鍛えてない男性よりはるかに筋肉あるような）、
ポチャくらいに見えるかも？
特に力仕事もスポーツも何もしてなかったら激ポチャだと思う。