08/12/07 21:07:09 BEnrETPv
>>95
腹が出るくらい食べないとマッチョになれないという科学的根拠はないよ。
中野のビルダーを見てても分かるように、コンテストがない時期でも、極端に体脂肪は増えてない。
デブになるほどカロリーをとらないと筋肉が増えていかないなら、
一流のビルダーがさらに上を目指すためにデブになる時期が必要ということになる。
ある程度、少ない体脂肪に抑えながらでも筋肥大させることができるのはプロのテクニックなんだよ。
オマエがいかに素人かということだよ。
08/12/07 21:07:09 BEnrETPv
>>95
腹が出るくらい食べないとマッチョになれないという科学的根拠はないよ。
中野のビルダーを見てても分かるように、コンテストがない時期でも、極端に体脂肪は増えてない。
デブになるほどカロリーをとらないと筋肉が増えていかないなら、
一流のビルダーがさらに上を目指すためにデブになる時期が必要ということになる。
ある程度、少ない体脂肪に抑えながらでも筋肥大させることができるのはプロのテクニックなんだよ。
オマエがいかに素人かということだよ。