09/05/16 06:06:50 yDu0mO5J
ある程度、体ができてきて最近トレーニングに割く時間とエネルギーをセーブするようになったわ。
あまりにもトレーニング熱心だったから疲労して
他の大切なことが手薄になってたのよ。
これじゃ、あたしの人生いけないわ、と気づいたの。
もちろんこれからも、バルクアップするための努力は継続するわよ。
でも、ほどほどにね、と自分に言い聞かせているの。
皆さんはどうかしら？
09/05/16 06:06:50 yDu0mO5J
ある程度、体ができてきて最近トレーニングに割く時間とエネルギーをセーブするようになったわ。
あまりにもトレーニング熱心だったから疲労して
他の大切なことが手薄になってたのよ。
これじゃ、あたしの人生いけないわ、と気づいたの。
もちろんこれからも、バルクアップするための努力は継続するわよ。
でも、ほどほどにね、と自分に言い聞かせているの。
皆さんはどうかしら？