08/07/30 20:23:50 jHEj13qFO
身長150以下なら38～40くらいでキープしときゃいいんじゃない。
因みに余談だが男は身長-105くらいが健康的な標準。
ちょいぽちゃ(身長-110くらい)がいいってヤツもいるけど、周りに160ちょいで42の女いるけどジムとか通ってるせいか綺麗に引き締まっててかなりそそるし人気あるから痩せ体型が需要ないってのはデブの言い訳。
同じ身長-110～115でも運動とか全くしてないのとしっかり鍛えてるのでは見た目も質も全く違う。
体鍛えてる子は肌の張りとかも同じ年同じ体重でもかなり差がある。
女で身長-105とかなったらちょっと無理。