08/03/07 19:04:04
痩せたらもっとキレイになると思うよ…
2:名無しさん
08/03/07 19:11:50
トンカツは揚げたてがうまい(o^～^o)
3:名無しさん
08/03/07 19:18:06
禿げたらもっと綺麗になると思うよ…
4:名無しさん
08/03/07 19:18:13
海老フライも串かつも美味しい(ο^～^ο)
5:名無しさん
08/03/07 19:28:44
ミートグラタン美味しい
（・～・）V
6:名無しさん
08/03/07 19:34:44
痩せたら頬が痩けたよ
7:名無しさん
08/03/07 19:37:14
ナポリタン美味しい～
（＾ω＾）
8:名無しさん
08/03/07 19:53:19
他好きでこないだフラれた
別れてから彼が付き合ってた頃言ってた
｢痩せたらもっと可愛くなるよ｣発言がフラッシュバック
ただいま断食４日目＼(^O^)／
9:名無しさん
08/03/07 20:00:30
ε=(>ε<*)プッ
10:名無しさん
08/03/07 20:03:17
海老グラタン美味しい～(ノ＞д＜)ノ
11:名無しさん
08/03/07 20:16:28
チゲ鍋最高o(＞ο＜)o
12:名無しさん
08/03/07 20:18:32
太ったらおいしく食べちゃうよ(笑)
13:名無しさん
08/03/07 22:26:14
モデルみたいになれとは言わないけど
あまり運動しない人は運動して適度に筋肉動かした方がメリハリのある体になるよ。
絶食はダメ。
14:名無しさん
08/03/10 11:01:13
痩せたい…
15:名無しさん
08/03/10 11:02:11
メンヘラってスタイルいいレベルをこえてありえんくらい痩せたがるからキモス
16:名無しさん
08/03/10 11:04:02
痩せたら綺麗になれるって勘違いしてんじゃねーよ
17:名無しさん
08/03/10 11:08:36
自己満足スレ
18:名無しさん
08/03/10 11:14:09
失恋板自体が自己満足板だわな
19:名無しさん
08/03/10 11:17:43
あばら骨が際立ったらアウト
20:名無しさん
08/03/10 11:23:10
あばらが見えると萎えるよね、痛々しくて。
21:名無しさん
08/03/10 11:25:56
鎖骨は大事
22:名無しさん
08/03/10 13:49:57
痩せれば少しはキレイになるかな・・・
23:名無しさん
08/03/10 14:03:05
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24:名無しさん
08/03/10 14:47:03
失恋して１ヶ月とちょっと。
３～４キロ痩せた。
履けなかったジーンズも履け、
お洒落をするのがより楽しくなった。
痩せたキッカケは切ないけど、
このままもっと外見にも磨きをかけて
恋もお洒落も頑張ろうと思う。
25:名無しさん
08/03/11 12:44:55
がんばれ
26:名無しさん
08/03/11 12:47:29
春は薄着の季節
早くコート脱ぎたい
27:名無しさん
08/03/11 13:25:10
今日は暖かい
28:名無しさん
08/03/11 14:28:10
痩せてもブスはブス
29:名無しさん
08/03/11 14:37:27
確かに
30:名無しさん
08/03/11 14:53:50
痩せるなら綺麗に痩せるべきだ
31:名無しさん
08/03/11 16:49:02
太ってる方が可愛い人は少ない
32:名無しさん
08/03/11 23:59:20
正常位の時ちょっと腹の肉が揺れるくらいのほうが俺は好きだ
33:名無しさん
08/03/12 02:18:51
７㎏は確実に痩せたよ。
食べるのが苦痛だと思ったのは初めてだった。
34:名無しさん
08/03/12 02:54:18
俺の別れた彼女は巨乳と言い張ってた。
75Ｄだったけど身長150ちょいしかない。要するにデブ。そしてブスでメンヘラ。
周りを固められた結婚話から逃げ出した俺は本物のＤカップの彼女が出来た。
その彼女にふられ今ここにいるわけだが。
もう二度とデブとは付き合わない。
あいつにはせめてデブスを自覚するよう祈ってる。
35:名無しさん
08/03/12 03:50:53
75はやべえ。太い
36:名無しさん
08/03/12 04:12:47
あまりにも色んな女とやるとたまにデブスともやりたくなるから怖い
実際にはやらないけどな・・・・
37:名無しさん
08/03/12 04:16:55
何の努力もせず「あんたは痩せてるからいいじゃん！どうせ太らない体質なんでしょ！」
と、会うたび言い放つ友人。
私は努力してるんだ！！と、いつか言ってやろうと思う。
38:名無しさん
08/03/12 05:26:30
痩せる必要はない
太ってなければよい
39:名無しさん
08/03/12 06:39:45
デブは醜い
40:名無しさん
08/03/12 07:11:21
デブは何着ても似合わない
41:名無しさん
08/03/12 07:21:33
デブの裸は醜い
42:名無しさん
08/03/12 07:26:05
デブの薄着は萎える
43:名無しさん
08/03/12 07:47:15
デブは食生活が乱れてる＝だらし無い
44:名無しさん
08/03/12 07:59:19
デブは乳が垂れている
45:名無しさん
08/03/12 08:06:07
デブに美乳はいない
46:名無しさん
08/03/12 14:43:04
深キョンは許す
47:名無しさん
08/03/12 18:44:12
>>36
でもたまにヤル奴いるだろ？
そうやって数重ねたデブが勘違いすんだよ。
かわいい子が「デブ子かわいい」つって持ち上げるから勘違いまっしぐら。
48:名無しさん
08/03/13 20:16:57
ぽちゃ≠デブ
49:名無しさん
08/03/13 20:28:49
>>48
＞＜
50:名無しさん
08/03/13 20:40:30
弛んだゴム
51:名無しさん
08/03/13 23:12:00
樽
52:名無しさん
08/03/14 08:49:55
ボンレスハム
53:名無しさん
08/03/16 13:20:51
高崎ハム
54:名無しさん
08/03/16 13:25:16
気のあるふりして傷つけるのはごめんだし、
やりとおして後々後悔はしたくない。
最初からやらない。
55:名無しさん
08/03/16 13:35:18
痩せてるほうが何かとお得
56:宣誓
08/03/16 16:16:07
ガリガリがタイプだって人に振られた。
貧乳がいいんだって。
今日から、ダイエットして再チャレンジしまつ！
57:名無しさん
08/03/16 16:18:21
スレンダーが理想
58:名無しさん
08/03/16 16:20:18
スレンダーいいおね～。
でも、遺伝子が違うからスタイルが良くないとね～＞＜
59:名無しさん
08/03/16 16:21:57
誰の体が理想だと思う？
60:名無しさん
08/03/16 16:24:05
体なんて脱いでみなきゃ分からない
61:名無しさん
08/03/16 16:26:12
一緒にお風呂に入れない体型は、ちょっとだよね？
62:名無しさん
08/03/16 16:36:31
デブが嫌なんじゃなくてデブるほど自分に甘いその根性が嫌だ
63:名無しさん
08/03/16 16:48:51
↑
それあるよね。
自分もデブだけど、食事を減らしてダイエット成功した時もあったんだけど
何故か、同じ自分のはずなのに出来なくなった。
そういう自分が嫌なのに、食事制限出来ない意志の弱さで自己嫌悪になる。
でも、思うんだけど、意志の強さというなら、
禁煙とか出来ない人も、デブと一緒って事なんじゃないかと思うんだけどね。
64:名無しさん
08/03/16 16:50:42
微妙
65:名無しさん
08/03/16 16:52:56
62に同意
70とか80㌔ある女は化粧よりまず運動しろ、っていいたくなる
66:名無しさん
08/03/16 16:59:11
だけど、医学的にも証明されたみたいだけど
太る人の細胞は、普通の人の細胞より
脂肪を倍以上に増やす作りになってるって話だよ。
普通の人と同じ努力をしても太ってる人は、
痩せてる人より、倍以上も努力しないといけないって事になる。
ハンデがあるって医学的にも証明されてるよ。
67:名無しさん
08/03/16 17:02:34
普通の人間より太りやすいなら普通の人間以上に努力すればいいだけ
デブって言い訳が多いよね
68:名無しさん
08/03/16 17:03:49
>>67
でぶって言い訳が多いって統計でも取った？ｗ
69:名無しさん
08/03/16 17:04:47
>>67
もしかして、あなたの周りってデブしかいなかたりしてｗ
70:名無しさん
08/03/16 17:07:41
太ってる人がそれで満足しているなら別に構わない
自分は太りたくないから太らないように努力するだけ
71:名無しさん
08/03/16 17:11:46
>>70
そう思う。自分が良ければいいんじゃないかと思う。
デブって、夏は暑苦しいなって思う位で、
人に迷惑をかけてるわけじゃないしね。
ただ、タバコは、他人に迷惑をかける。
間接喫煙なんて、間接的に人を殺す事だってある。
そっちの方が、禁煙しろよゴリャ！って思うね。
なかなかやめれないんだよね～、なんて笑いながら言われた日にゃ～ムカツクね！
72:名無しさん
08/03/16 17:30:02
痩せた。
元々が痩せだから、今ｶﾞﾘｶﾞﾘ。
多少肉あるほうが可愛いよ
73:名無しさん
08/03/16 17:36:40
煙草はほんま最悪
合法な麻薬と言った所か
なんでこんな物が許されてるんだろう
百害あって一利なしとはよく言ったもんだ
スレチすまん
74:名無しさん
08/03/17 23:57:06
痩せたい・・・
75:名無しさん
08/03/18 00:20:16
胸を落とさず痩せる方法が知りたい(>_<)
76:名無しさん
08/03/18 00:32:18
>>75
胸のあるデブより痩せてる方がマシだよ
デブは顔が醜いから
77:名無しさん
08/03/18 00:58:32
好きだった人にあった
「痩せろ。勿体ないぞ☆せっかく素がいいんだから」
と。
本当にｳﾏいんだからぁ
(´・ω・｀)
頑張ります☆
78:名無しさん
08/03/18 03:48:29
>>71＝非喫煙者デブス
デブスは煙草にうるさい
煙は消えるがデブは24時間365日消えねーな
断食しろよゴリャ！
79:名無しさん
08/03/18 05:43:59
>>71
ブスでもブスじゃなくてもいいがスレチはやめとけ、うざいから
80:名無しさん
08/03/18 07:45:29
>>78-79
痩せてるだけが取り柄の喫煙者か
性格悪いね～
81:名無しさん
08/03/18 07:55:13
太めは太めでいいじゃない 自分は絶対太くはなりたくない
やっぱり、個人の気持ちの問題だと思う
82:名無しさん
08/03/18 08:04:53
デブはよほどの事情がない限り厳しい
83:名無しさん
08/03/18 17:16:19
デヴは温暖化に貢献してる。公害です
84:名無しさん
08/03/18 19:54:01
でぶが満員電車に乗ってると、他の乗客が潰されます。
85:名無しさん
08/03/19 00:26:44
喫煙者は、この世からいなくなって欲しいっす
86:名無しさん
08/03/19 06:48:33
>>85みたいなデブは、この世からいなくなって欲しいっす
87:名無しさん
08/03/19 10:00:07
>>86みたいな肺、真っ黒人間は、この世からいなくなって欲しいっす
88:名無しさん
08/03/19 15:24:35
非喫煙者かつ非デブな俺は両方消えたらいいと思うよ
89:名無しさん
08/03/22 12:52:49
酷い…
90:名無しさん
08/03/22 12:54:21
>>1の言葉信じて頑張るお
91:名無しさん
08/03/22 13:10:06
最近は喫煙者も場所をわきまえて吸うし、そんなに目くじらたてなくてもいいのでは。
自分はタバコ吸わないけどね。
まっストレス社会だし、しょうがないよ。
身体壊さない程度が一番だだとはいうけどね。結構難しい。
太っている人も、まっ遺伝もあるし、痩せにくいのはしかたないよ。
もって生まれたものだからね。
自分は太りたくないから努力するだけ。
食べるのが好きなのもいいと思う、楽しみがあって。ストレス社会だしね。
身体壊さない程度にね。
それが一番難しいけどさ。太っていることは悪くは決してない、自尊心はね
身体にはよくないけど、それをいったら、タバコもお酒もおんなじ。見た目に見えてないだけ。中身は一緒。早死に予備ぐん
92:名無しさん
08/03/22 15:24:35
喫煙者のマナーがいかほどかは信号待ちの車見ればわかる
93:名無しさん
08/03/23 02:36:47
ここってデブvs喫煙者？
喫煙者を必死で叩くデブたち。意味が分からん。
デブは近くにいるだけで発ガンして臭いが付くって事？
デブは食品で消費税を沢山払ってる＝社会貢献してると主張したいのか？
94:名無しさん
08/03/23 03:18:01
>>93
デブじゃないけどタバコは嫌い。
95:名無しさん
08/03/23 03:34:30
社会貢献？貴重な食料食い潰してるだけですけど。
96:名無しさん
08/03/26 20:05:32
ダイエットの仕方がわかんない…
97:名無しさん
08/03/26 22:12:04
>>96
身長と体重が分からないからアドバイスしようがない
98:名無しさん
08/03/26 23:09:29
おっぱいでかければいいよ
99:名無しさん
08/03/26 23:59:44
>>98 152ｾﾝﾁ80ｷﾛでも？
100:斎藤一人語録
08/03/27 00:02:05
このホームページを見てる人って、
精神的なことを向上させようとしてる人が多いと思うんだけど、
それと同じように、人によっては、それ以上かもしれないくらい大切なことがあります。
それは、外見なんです。
「ツイてる」って一万回言ってますって人で、襟や袖が真っ黒な服を着てるんだったら、
「ツイてる」っていうのを千回にして、残りの時間で洗濯した方がいいですよ（笑）。
人にとって外見ってすごく大切なんです。
まず会って、外見を素敵だなって思って、次に話を聞きたいって思うでしょ？
話の内容がよければ外見はどうでもいいんだって言う人もいるけど、
電車の中で、清潔そうな人が隣りに座ったのと、汚い人が座ったんでは、
全然気持ちが違いますよね。
きれいにするってことは半分は自分のためであり、半分は人のためであるんです。
また、同じ値段なのに、くすんだ色のものを買う人がいますね。
そういう人って、過去に「目立たない方がいい」と言われたり教わったりしたんだと思うけど、
そう言っていた人って、幸せそうだったか、ちょっと思い出してみてください。
101:96
08/03/27 02:54:31
>>97
罵倒覚悟で事実を書いてみる。
167cm121kg
102:名無しさん
08/03/27 16:04:00
あと70kg落とせ
103:名無しさん
08/03/27 20:01:12
70ですか…
頑張りたいのに意志弱すぎorz
104:名無しさん
08/03/27 20:21:29
無理すんな。まずは間食を止めろ。ジュースは飲むな。
105:名無しさん
08/03/27 21:16:58
今からジュースやめます！
間食はしてないと思うんですが…
106:名無しさん
08/03/27 22:38:28
一週間、食べたもの記録してみ。
そこまで増えた理由がどっさり出てくると思うんだぜ。
107:名無しさん
08/03/28 07:09:04
アドバイスありがとう。
今日から記録しる。
108:名無しさん
08/03/28 19:41:41
記録するのはいい方法らしい
109:名無しさん
08/03/28 19:50:05
TBSつけろ！！！
110:名無しさん
08/03/28 20:01:46
村上とともに痩せたい…
111:名無しさん
08/03/28 20:05:45
岡田はもともと食いすぎだよ
男で１００キロ近い人は
カロリー減らせばすぐ痩せられそうだ
112:名無しさん
08/03/28 20:08:07
女性で80overの人は痩せるのに時間かかるかな…
113:名無しさん
08/03/28 20:13:27
カロリー減らせば１０キロ減はいけるだろ
薬の副作用とかで太ったわけじゃなければ
原因は食べすぎなんだし
間食とジュースを止めてウォーキングやれば1年あれば余裕だろ
あとは油と肉を控え目に
114:名無しさん
08/03/28 20:16:47
あと、早寝早起きはそれだけでダイエット効果ある
夕食は少なめがいい
ダイエットは失恋の今がチャンス
115:名無しさん
08/03/28 20:20:01
失恋でキレイになりたい…
116:名無しさん
08/03/28 20:28:30
失恋ダイエット
117:名無しさん
08/03/28 21:29:06
今日の摂取
寿司12かん
コーヒー
煮魚定食
ケンタッキーでチキンとクリスピーとポテト
クレープ
下２つは付き合いで食べちゃったorz
自分でもひどいと反省している。
118:名無しさん
08/03/28 21:36:42
朝：～
昼：～
夜：～
119:名無しさん
08/03/28 21:39:45
朝：～
間食：～
昼：～
間食：～
夜：～
夜食：～
120:名無しさん
08/03/28 21:40:04
ちょｗ
121:名無しさん
08/03/28 21:41:35
女性は大体1日1800~2000kcalくらいだな
男性は2000～2400kcalくらい
122:名無しさん
08/03/28 22:06:59
158で69の私が来ましたよ。
朝、ラーメン
昼、ナポリタン、ポテトチップス、パン
夜、芋の煮っ転がし、きゅうりの漬け物
ダイエットコーラはやめられないお。
123:名無しさん
08/03/29 06:35:05
朝→納豆、ざるそば、ケール
昼→ご飯もの
夜→納豆、豆腐、かけそば間食→野菜
124:名無しさん
08/03/29 22:37:43
朝、サンドイッチ、おにぎり
昼、ラーメン、おにぎり、ベビィースター、パン
夜、お菓子、ボルビィックレモン味
125:名無しさん
08/03/29 22:41:12
122氏と124氏は炭水化物とお菓子減らせｗ
それだけで効果覿面だぞ
126:名無しさん
08/03/29 22:48:10
朝：なし
昼：なし
夜：ネギトロ巻き１０カン
他の日
朝：なし
昼：どこかの定食
夜：なし
１週間で３キロ落ちたぜ
127:名無しさん
08/03/29 22:58:16
朝：食パン、ヨーグルト
昼：チャーハン
夜：野菜炒め
そんなに食べてないと思うけど…
128:名無しさん
08/03/30 00:03:01
>>126
ネギトロ１０巻ワロタｗ
129:名無しさん
08/03/30 00:18:04
身長158 体重52
胸70D
体重おもすぎだよね…45くらいがベストかなー？
130:☆１３０万人以上のチベット人を虐殺拷問した中国の正体っ！！！☆
08/03/30 00:22:18
中国は過去チベット人を★１３０万人以上★
を拷問レイプや虐殺した(今もそれは行われてる)
中国軍の拷問レイプ後解放された女性。目がイッてる。
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
(p)URLﾘﾝｸ(upload35.com)
↑
仮に not image になってても見れますので
(注意)→何回かクリックしてみてくださいね
(おっぱいと乳首を破壊)女性を裸にして拷問
中国刑務所で行われている法輪功学習者への迫害実態(画像)
URLﾘﾝｸ(www.epochtimes.jp)
１５歳で逮捕されレイプ拷問を受けたチベット尼僧の証言
URLﾘﾝｸ(abetoshiro.ti-da.net)
131:名無しさん
08/03/30 01:44:06
さっき、好きな人に言われた。
中途半端に可愛い…と。
痩せたらもてる…と。
6月の誕生日までに10㌔痩せて玉砕覚悟で告白する。
132:名無しさん
08/03/30 01:49:07
>>129
何で胸のサイズまで？
４５まで落としたら胸もC以下になるのは確実
133:名無しさん
08/03/30 14:20:13
>>125㌧！炭水化物の代わりって何か、いいのあるかな？
今の時点で既に・・・
朝、パン、おにぎり
昼、ポップコーン、おにぎり２個、パン小３個、ラーメン
食べ過ぎたんで夜は、抜きにするお。
134:名無しさん
08/03/30 15:22:39
なんだろう、アホの子なのか？
135:名無しさん
08/03/30 15:25:35
朝：炭水化物、炭水化物
昼：脂質、炭水化物×2、炭水化物×3、炭水化物・脂質
君は野菜や魚を食べる習慣が無いのか
136:名無しさん
08/03/30 18:53:40
>>133
とりあえずおにぎりとパンを同時に食べるのは止めろｗ
野菜や魚を食え
鍋にするとたくさん食べられるぞ
137:名無しさん
08/03/30 19:16:13
食事晒してるお前らに聞きたい。
痩せる気あるのか？
138:名無しさん
08/03/30 19:26:49
みんな食べ過ぎｗ
139:名無しさん
08/03/30 19:38:50
夕飯にピザL一枚一人で食べちゃった…
一枚なら大丈夫だよね？
140:名無しさん
08/03/30 19:51:23
このスレタイあがってるたびにイラっときて
なんか食べたくなるのよねｗ
今は飲みがメインだけどさ
141:名無しさん
08/03/30 21:31:29
>>139
それのどこが大丈夫かと・・・
142:名無しさん
08/03/30 21:31:55
反対に私は痩せてたから、ムチムチの女がいい。太れ。太い方が抱き心地よい。
って言われたよ･･･
143:名無しさん
08/03/30 22:20:05
絶対痩せて振ったこと後悔させる！
これからこのスレにお世話になります。
現在、１５７ｃｍ/５６kg･･･
目標、４８kg マイナス８kg!
とりあえず、４月いっぱいで５２kgまで落したい。
朝・昼：バームクーヘン(小）、卵サンドイッチ３つ
エビフライ２匹、ご飯ちょっと、パン２個（バター付）
夜：ひじき、焼魚ちょっと、キャベツ、ほうれんそうの和え物
朝食べすぎ･･･orz
炭水化物ってほんとおいしいよね。
明日は食べないぞ～！
144:名無しさん
08/03/30 23:13:34
食べる量はなるべく 朝＞昼＞夜
バランス良く食べれ。食事制限だけで痩せようと思うな。
運動すれ。
145:129
08/03/31 00:37:39
>>143
いっしょにがんばろー(・ω・)/とりあえず夜食べちゃいかんよ
146:名無しさん
08/03/31 00:55:27
身長164##失恋して2か月め、ようやくちょっとふっ切って気になる人ができてきた。
痩せてオシャレして好きな人に告白したい。とにかく頑張る!今日食べたかったがてりたま食べなかった
あと失恋した彼を見返したい。
綺麗になりたいなー
男のかた、身長164だと体重何キロくらいが理想かな?
147:名無しさん
08/03/31 01:44:37
水泳とかジョギングとかして綺麗に引き締まれば49～52kgくらいか
148:名無しさん
08/03/31 21:15:29
>>135-136㌧！
今日は、
朝、なし。
昼、パン、ラーメン、五目御飯少々。
夜、ラーメン、プチお菓子
ダイエットコーラ
失恋してからご飯を作ろうとか気力がなくてコンビニ物で済ましてるんだ。
泣きながら食べてる。
今日も、炭水化物盛りだくさんだた。
149:名無しさん
08/03/31 21:18:02
おい、痩せる気あんのか？ｗ
150:名無しさん
08/03/31 21:22:29
朝：無し
昼：カレーライス、サラダ、ポテチ一袋
夜：カルボナーラ、カルパッチョ、サラダ、ピノ
今日はかなり控えめですた！
151:名無しさん
08/03/31 21:33:01
皆、食べ過ぎだよ･･･
152:名無しさん
08/03/31 21:53:31
朝&昼
てりたまバーガー
間食
ポテトチップス
あんまんじゅう
ﾄｯﾎﾟ1袋
りんご2分の1
夕食
野沢菜茶漬け
煮物少々
やばい!!
こうやってかくと間食しすぎ…
153:名無しさん
08/03/31 22:06:38
>>148
おまｗ
朝：
昼：炭水化物、炭水化物・脂質、炭水化物
夜、炭水化物・脂質、炭水化物・糖類、糖類
軽く2500kcalはいってますね。
154:名無しさん
08/03/31 22:09:19
>>150
朝：
昼：1000kcal、200kcal、500kcal
夜：800kcal、300kcal、200kcal、50kcal
大体の勘ですが。お前も食いすぎじゃ！
155:150
08/03/31 22:18:26
>>154
あ、ピノも一箱食べちゃったのでカロリーもっとかも…
これでも食べ過ぎなんですね…
かなり減らしたつもりだったんですが…
156:名無しさん
08/03/31 22:22:58
みなさん、今日も一日おつかれです。
朝：コロッケサンド･タマゴサンド･ハムチーズサンド一個ずつ、ケーキ二個(笑)
昼：ワッフル一個、マドレーヌ一個
夜：なし!の予定…
間食：おせんべー二枚、缶コーヒー
157:名無しさん
08/03/31 23:05:02
ダイエットしたい！
と思うなら最低限菓子類はやめれ。
ドリンクもお茶かノンファットのラテまで。
158:名無しさん
08/03/31 23:10:53
菓子類を止める＝心の栄養源を断たれる…
低カロリーのお菓子で頑張ります…
159:名無しさん
08/03/31 23:13:28
甘いものが苦手な自分
160:名無しさん
08/04/01 00:44:24
みんなで食べたもの書いて一緒にがんばろうよ
161:名無しさん
08/04/01 03:02:45
ステキやん
162:名無しさん
08/04/01 03:11:17
食べても食べても痩せて行くのはどうしたらいいんだ(゜ロ゜)
163:名無しさん
08/04/01 03:27:20
このピザたちはほんとやる気無い
164:名無しさん
08/04/01 20:16:02
本日の報告!
朝：サンドイッチ３つ
パン２つ
大伴焼１個
昼：パン１つ
夜：なし
間食：チョコクッキー３枚 缶コーヒー１本
>>163
確かにww
自分ほんとに痩せる気あるのかw
165:名無しさん
08/04/01 23:03:58
お腹すいてきた
166:名無しさん
08/04/01 23:09:42
朝：無し
昼：きつねうどん、ほうれん草のお浸し、プリン
夜：エビチリ、豆腐、サラダ、マンゴープリン
今日は相当抑えましたｗ カロリー控えめ！
167:名無しさん
08/04/01 23:24:21
失恋したら160cmなのに43ｷﾛまで落ちた……
まだ落ちる自信がある
一日中食べてた時みたいに戻りたい
168:名無しさん
08/04/02 00:31:21
朝&昼
ﾗｰﾒﾝ、プリン2/1
もちもち蒸しパン
間食
せんべい、
ピノレアチーズ味
ピーナツパン一つ(ランチパック)
夕ごはん
グラタン、ご飯少々、さしみ2切れ
食べすぎる………………（泣）
169:名無しさん
08/04/02 01:24:17
>>166
おｋおｋ
プリンを抜かないかー！
170:名無しさん
08/04/02 01:33:46
朝 なし
昼 やきそば＆焼きうどんにライスとからあげとポテト
オレンジジュース プリン
夜 ハンバーグナポリタン大盛 ライス ポテトチップスうす塩Big
コカコーラ ピザパン ほうれんそうの胡麻和え シュークリーム3つ
夜食 カップラーメン レンジでチンの五目チャーハン ビール
２ｋｇやせたｗ
171:名無しさん
08/04/02 01:43:14
そういえば２キロ痩せてた
何も努力してない３日間。
ただやたら泣いた。それが良かったか悪かったか。
172:名無しさん
08/04/02 03:13:47
フイタｗ
このスレかわええｗ
173:名無しさん
08/04/02 08:36:56
やる気なさすぎてふいたｗｗｗｗｗｗ
174:名無しさん
08/04/02 08:52:19
お腹すいた
175:名無しさん
08/04/02 11:25:29
みんなプリン食ってる………
176:名無しさん
08/04/02 14:04:24
復縁したいやらなんやらどんよりしてた気分でたまたまひらいちゃった
このスレ。
なんかほっこりしてていい。
あ、あたしも痩せなきゃなあ・・・。
177:名無しさん
08/04/02 18:12:40
1日1時間程度の有酸素運動
寝る前はストレッチ＆足湯で冷えを防止
178:名無しさん
08/04/02 18:53:32
朝昼→さけ茶漬け、さしみ1切れ
間食→ピノ(レアチーズ味)チョコレート1箱
ｷｬﾗﾒﾙポップコーン少々
夜食→カップヌードル(しょうゆ味)さしみ1切れ
間食やめろよ自分…orz
あとは半身浴1時間してきます!
179:名無しさん
08/04/02 18:58:32
若い時は新陳代謝が味方してくれるもんだけどね
年取ると難しいと思ったが
そうでもないのかな？
最近徐々に落ちてる。落ちて欲しくないところはキープ
しないといけないので運動しないとな。
180:名無しさん
08/04/02 19:36:17
25過ぎくらいから男女ともに気を使ってるか否かで徐々に差がついてくる
181:名無しさん
08/04/02 19:37:08
>>178
まず3食きちんと摂りましょう。
間食は体の負債
182:名無しさん
08/04/02 19:46:18
>>178
1時間風呂で黙ってるくらいなら外歩いてこいよ
183:名無しさん
08/04/02 20:23:36
おつかれさまです。
朝：ミニクロワッサン６個、コンビニおにぎり(肉しぐれ)、オムライス３分の１
昼：低カロリーヨーグルト
夜：おかき２つ、ひじき少し
間食：缶コーヒー
炭水化物減らしたいけどなかなか難しいね。
184:通りすがりのダイエット板住人
08/04/02 20:34:58
つーか、
ミニクロ６ケにおにぎりてｗ
太る気、まんまんか！
…と思わず、
心の中でつっこんでしまったｗ
185:名無しさん
08/04/02 20:59:55
>>183
朝の炭水化物祭りを昼夜にまわせよ
野菜食え
186:名無しさん
08/04/02 21:42:29
>>153ﾉｼ
今日は、
朝、なし。
昼、ラーメン、ハンバーガー、ダイエットコーラ
夜、スパゲッティー、プチお菓子、ダイエットコーラ
段々本気でやるお。
明日は、もっと減らす予定だぜお。ﾉｼ
187:名無しさん
08/04/02 21:53:34
こんばんは
朝、昼：おにぎり２個、卵焼き、から揚げ
夜：ご飯、グラタン、サラダ
188:名無しさん
08/04/02 22:01:28
よーし明日はたくさん歩いて控えめにするぞー
今日からダイエットノートつけることにした!
目指すは2キロ減
189:183
08/04/02 22:25:16
炭水化物祭だけど今日は400グラム減ったw
野菜は食べなだめね。
がんばります!
190:名無しさん
08/04/02 22:32:23
1週間食事メモ付けたら見直してみるといいよ。
どれだけ酷い食事してるかわかる
191:名無しさん
08/04/03 06:21:58
痩せたからミニワンピ買った。
192:名無しさん
08/04/03 21:09:20
このスレのおかげでがんばれてる気がする!
朝：ナン２枚＋バター、カステラ２切、かぼちゃスープ
昼：低カロリーヨーグルト、缶コーヒー、焼菓子１つ
夜：ひじき
また野菜食べなかった…
>>191
私も早く痩せて好きな服着たい!!
193:名無しさん
08/04/03 21:33:50
>>192すごいなぁ!頑張ってるね
仕事が激務で食事とってる暇なかった……
朝･昼 さけ茶漬け、
間食みそピー
カフェオレ
夜食 さけおにぎり、青唐辛子味噌おにぎり
194:名無しさん
08/04/03 21:50:09
>>192
おし、明日は缶コーヒー抜くんだ
195:名無しさん
08/04/03 21:58:57
朝：クロワッサン2個
昼：社食（コロッケ、ご飯、味噌汁、サラダ、野菜炒め）、パピコ一袋
夜：ロールキャベツ、ご飯、コンソメスープ、ポテトの炒め物、サラダ、ハーゲンダッツ（抹茶）
かなり少食に馴れてきますた！
196:名無しさん
08/04/03 22:49:07
どこがww
もうちょっとがんばろうw
197:名無しさん
08/04/03 22:56:31
うん、わかったからお前らおやつ抜けよ
198:名無しさん
08/04/03 22:58:13
おやつを抜くと、魂まで抜けてしまう…
199:名無しさん
08/04/03 23:06:11
一週間抜いて死ぬかどうか実験しようぜ
200:名無しさん
08/04/03 23:58:46
>>195
なかなかバランスとれてていいと思う。
わたしもおやつはアイスのみにしたい
ハーゲンダッツ(抹茶)が無性にたべたくなった
201:名無しさん
08/04/04 00:03:04
はっ！思わず癖で三人前料理作ってしまって
残ったのを食べてしまったorz
これからは二人前でいいんだ。太る太る。
202:名無しさん
08/04/04 16:44:00
飯全く食べなくなったら一週間で65から60になった
俺もう限界だ。今日は飯食べます
203:名無しさん
08/04/04 22:18:16
朝：無し
昼：親子丼、お新香、味噌汁、クッキー10枚
夜：餃子12個、ご飯、中華スープ、サラダ、パピコ2個
そろそろ痩せてきたことが実感できるようになったかも
204:名無しさん
08/04/04 22:27:48
>>203
そんだけ食ってて痩せるってどんだけのデブだったのよ
205:名無しさん
08/04/05 00:27:17
朝、昼 かつどん
間食 ピノレアチーズ味
夜食 ケンタッキーの
竜田揚げサンドとポテト
206:名無しさん
08/04/05 00:34:09
今日は飲み会に行ってたらふく食ってしまった…。
朝:デニッシュクリームパン、カツサンド１切れ
昼:バナナ２本
夜:シーザーサラダ、チキン、パスタ、カクテル一杯、デザートにロールケーキ!!
間食:缶コーヒー
今日、自販機で缶コーヒーやめてお茶のボタン押したのに、なぜかカフェオレが出てきた…。
今日は体重計らない!!
207:名無しさん
08/04/05 00:45:57
ミニスカート大好き
208:名無しさん
08/04/05 00:51:38
朝兼昼：惣菜パン１個
夜：豚しゃぶ…だけど白菜とワカメと水菜としめじのみ食らう
間食：紅茶４杯
微妙に胃が痛い
209:名無しさん
08/04/05 01:07:41
>>208
紅茶って砂糖入れてるの？
入れてないなら間食に入らないのでは。
全然食べてないね。
私もがんばろー。
210:名無しさん
08/04/05 02:40:47
お前ら一週間経ったわけですが自分の食事振り返ってどう思った？
211:名無しさん
08/04/05 03:26:18
バナナと豆腐と納豆とキャベツとビール酵母とお茶だけで春休みの間１ヶ月過ごしたら
身長172の66キロから60キロになりスタイルがよくなってきた。今のところ問題ない
212:名無しさん
08/04/05 03:49:03
朝：ご飯、お吸い物、焼き鮭半分、卵焼き
昼：なし
夜：お寿司13貫
間食：ゴーフル、ミルクティ
あんまり食欲なかったのにお寿司食べ過ぎちゃった
213:名無しさん
08/04/05 04:08:57
朝:なし
昼:板こんにゃく半分､豆腐
夜:ブロッコリー、納豆
214:名無しさん
08/04/05 09:59:27
>>210
思ってた以上に食べてたって感じです…
215:名無しさん
08/04/05 11:31:44
思ってた通り食べ過ぎだった
216:名無しさん
08/04/05 22:44:57
朝：ヨーグルト
昼：焼きそば、コーラ、煎餅3枚
夜：豚の生姜焼き、ご飯、味噌汁、漬け物、塩鮭、アイス（バニラ）
小腹が減ってきた…
217:名無しさん
08/04/05 23:47:00
朝：そういえば食べてない
昼：ファミレスで雑炊（食欲なし）
夜：食パン一枚とビールをたくさん
子供にはガッツリ食べさせてるんだが・・・
私は痩せないなあ。
218:名無しさん
08/04/06 13:48:26
今日友達と焼肉パーティ…
ダイエット中に拷問だよ…
219:名無しさん
08/04/06 14:25:11
連日残業続きでしたが、４日で４キロ…
ありえないくらい太りましたｗ
食べ物は規則正しく３食しっかり
食べて、
昼ご飯はお弁当つくって食べてます
毎日してたｳｫｰｷﾝｸﾞは残業疲れで
２日に一度ペースにダウンしましたが
で平均一時間半弱のｳｫｰｷﾝｸﾞは
かかしてません
ストレスで太る事ってありえますか？
体が重くなったとか
自覚がないし、
スカートもキツくない…
お腹が張ってる気がする…
220:名無しさん
08/04/06 15:10:52
便秘かな？
221:名無しさん
08/04/06 15:39:41
短期での体重増減は出るべきものが出ていなかったり
摂るべきものを取っていない状態が殆ど
222:名無しさん
08/04/06 15:58:26
そうならいいな…
気味かも
お腹が張って背中が痛いし
夢なら醒めてほしい
これからお風呂に入って、発汗しやすくしてから、ｳｫｰｷﾝｸﾞして来ます～
223:名無しさん
08/04/06 18:41:48
ウォーキング行く時に呼吸と腹筋意識してやってみて。
ｶﾞﾝﾊﾞ ﾉｼ
224:名無しさん
08/04/06 18:43:39
昨日
朝：ワカメおにぎり１つ
昼：たこ焼き 鶏肉の竜田揚げ
夜：なし
225:名無しさん
08/04/06 20:56:03
みんながんばってるね!
食べ過ぎた人もここで報告するのはいいことだよね。
やっぱり土日は休みだからリズム崩れるなぁ。
明日から報告頑張ります!!
226:名無しさん
08/04/06 21:00:50
朝：目玉焼きのせトースト
昼：肉野菜いための肉なしとごはんとみそ汁
夜：カレーの肉なしとサラダ
227:名無しさん
08/04/06 21:23:36
朝：なし
昼：雑炊
夜：お刺身、シーフードチャウダー
間食：飲むヨーグルト、チョコ１個
228:ゆかたん
08/04/06 22:10:03
ん～太るのは簡単だけど痩せるのは難しいね～
229:226
08/04/06 22:53:12
忘れてた
間食：焼き芋半分とビール
現在ビールのみ（グリーンラベおんりー）
本当はワインとか美味しいお酒が飲みたいけどがまん。
230:名無しさん
08/04/06 22:57:41
肉食べないなら他のものでたんぱく質補わないと拙いんじゃないか
231:名無しさん
08/04/06 23:03:58
プロテイン
232:名無しさん
08/04/06 23:05:05
朝：無し
昼：カップラーメン、ポテチ
夜：焼肉（カルビ3人前、ロース3人前、ご飯、タン塩2人前、野菜盛り合わせ1人前）
ちょっと食べちゃった…
233:名無しさん
08/04/07 00:32:48
昼に贅沢して夜は質素にするだけで痩せる
234:名無しさん
08/04/07 13:25:36
菓子を抜けと何度ｒｙ
235:名無しさん
08/04/07 20:46:47
さぁみなさん、今日から一週間がんばりましょう。
朝:ナン１枚、どら焼き、クリームサンドクッキー２個、プリンタルト
昼:低カロリーヨーグルト
夜:ひじき、魚、ほうれん草のゴマ和え、全て少量
間食:微糖コーヒー
朝だけで800カロリー摂取してたwww
236:名無しさん
08/04/07 21:24:53
痩せる気ないやつばかりだな。
237:名無しさん
08/04/07 22:06:52
朝、なし。
昼、おかゆ90カロリーの。漬け物。唐揚げ。
夜、コンビニサンドイッチ。ベビースター。ダイエットコーラ
238:名無しさん
08/04/08 01:21:57
朝：無し
昼：海鮮焼きそば、サラダ、マンゴープリン
夜：コロッケ2個、野菜炒め、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁、アイスモナカ
ダイエット生活が苦じゃなくなりつつありますｗ
239:名無しさん
08/04/08 01:58:47
3ヶ月で12ｷﾛ痩せた俺がきましたよ。
現在も減量進行中。
240:名無しさん
08/04/08 02:44:45
朝：ご飯、スープ、切干大根
昼：チョコスコーン
夜：ホウレン草のおひたし&胡麻和え、スープ、切干大根
間食：豚串、タルト、ポテチ1/2
241:名無しさん
08/04/08 02:53:31
失礼直後だから、食べる気おきなかったけど、
ヨーグルト２個食べた。
痩せてやる～
242:名無しさん
08/04/08 07:48:19
朝 ヨーグルト バナナ輪切り少し
昼 中華飯 スープ
間食 コーヒー
夜 野菜サラダ 卵スープ 寒天 しらす少し
頑張る！！！
243:名無しさん
08/04/08 08:11:31
>>239
方法を披露していってくれ。
244:名無しさん
08/04/08 14:27:11
普段はﾐｭｰﾙしか履かない自分
運動するため超高いｽﾆｰｶｰを買った
もったいないから運動するぞ！
そして痩せてやる！
と、ここに書くことでまた自分に言い聞かせます。
みんなもがんばろう！
245:名無しさん
08/04/08 14:43:18
たるんだ腹は醜い…
246:名無しさん
08/04/08 14:44:17
でもちょっと肉がついてる腹のほうがセックスした時興奮する俺がいる
247:名無しさん
08/04/08 17:19:11
今日は、あと食べない！絶対に！
248:名無しさん
08/04/08 17:24:22
ブラの線が食い込んでる女はひく
249:名無しさん
08/04/08 17:57:49
三段腹は勘弁
250:名無しさん
08/04/08 18:24:12
硬いんだよ。ピザの皮下脂肪はさ
251:名無しさん
08/04/08 18:26:19
それを筋肉だって言うんだ、あいつらは。
252:名無しさん
08/04/08 18:26:42
自分は筋肉が付きやすいからって言い訳するんだ
253:名無しさん
08/04/08 20:23:58
朝:ナン１枚、カレー２分の１、ごはん１膳、ハンバーグ１個、クリームサンドクッキー２個
昼:ひじき、魚、ほうれんそうのゴマ和え少量ずつ、ヨーグルト、オレンジ２分の１
夜:なし
間食:チョコレート２欠片、微糖缶コーヒー、おかき３つ
朝ドカ食いしてあとはあまり食べないというのが私のスタイルです。
これで先週１キロ痩せたんだけど間違ってないよね…。
254:名無しさん
08/04/08 20:32:27
腹のでてる女は最悪
255:名無しさん
08/04/08 21:08:59
>>253
朝：×クリームサンドクッキー
昼：
夜：
間：△チョコレート２欠片、×缶コーヒー
256:名無しさん
08/04/08 21:14:08
>>253
短期的な増減は気にするな。
むしろ下手な食事制限で数字が出ると害悪にしかならない。
数字だけ減れば満足なのかい？
257:名無しさん
08/04/08 21:34:38
朝：五目御飯
昼：焼きカレーパン、チョコクリームパン
夜：鮪の竜田揚げ、ホウレン草の胡麻和え、お味噌汁、オレンジ
間食：柿の種
258:名無しさん
08/04/08 22:33:33
今日は間食しすぎで書きたくない…orz
アイスとかチョコレートとかいっぱい食べちゃった
259:名無しさん
08/04/08 23:29:49
書かなくてもおなかにしっかり蓄積されてるから大丈夫だよ
260:名無しさん
08/04/09 18:52:24
>>258
書かなくていいよどうせ痩せる気ないんだろうから、きもいきもい
261:名無しさん
08/04/09 18:56:16
毎日コンビニ弁当だと激減する
ただ早死にもする‥
262:名無しさん
08/04/09 18:57:58
痩せる気があるやつは誰に言わなくてもしっかり継続して運動したりして痩せる
こんなとこであーだこーだ書いてる奴は痩せる努力をしてる自分の姿が好きなだけ
263:名無しさん
08/04/09 19:47:06
うーんひねくれてるねー
痩せて綺麗になりたいって思ってるだけだよ皆。
がんばろー
264:名無しさん
08/04/09 20:02:19
チョコ食って頑張れ
265:名無しさん
08/04/09 20:08:43
失恋ダイエットしました
4キロ痩せました
266:名無しさん
08/04/09 20:21:20
不健康な痩せ方すると
リバウンドしやすい体にどんどんなっていくから注意
なんだかんだで体動かすようにして代謝を高めるしかないよ
267:名無しさん
08/04/09 21:24:52
今日はふくらはぎに綺麗に筋肉付いた女性がお弁当の本買っていったなあ。
綺麗な人は努力してるわ。
268:名無しさん
08/04/10 05:21:19
生理が始まるから食べてないのに1キロふとったー。
もうやる気なくなるよorz
269:名無しさん
08/04/10 14:47:07
ダイエットは無縁
270:名無しさん
08/04/10 14:56:57
>>268
>>256
271:名無しさん
08/04/10 14:58:49
>>269
がりすぎて？
272:名無しさん
08/04/10 22:22:17
太りだす
あの頃の素敵なお尻が嘘みたい
もう押しても動かない
273:名無しさん
08/04/10 22:25:37
尻はでかいほうがいいです
274:名無しさん
08/04/10 22:27:06
最近、腹いっぱい食べなくても良くなった。
空腹感がないんだよね。
病気かな・・・
275:名無しさん
08/04/10 22:28:34
ボタンもしまらない
276:名無しさん
08/04/10 22:46:51
肉割れが…
277:名無しさん
08/04/10 22:47:39
パンツはいたときの尻肉があまった感じがいいのに
278:名無しさん
08/04/11 00:35:59
朝：ヨーグルト、食パン
昼：やきそば、お漬け物
夜：アスパラのベーコン巻き、ご飯、味噌汁、鮭、サラダ
間食：ポテチ一袋、煎餅、パピコ
なかなか痩せない…
279:名無しさん
08/04/11 01:27:53
報告数が減ってきたな。
280:名無しさん
08/04/11 01:28:42
>>278
ポテチ1袋食べて痩せようと思うなよｗ
281:名無しさん
08/04/11 17:46:59
朝、なし
昼、カップラ、コンビニおにぎり パン
夜、なしでダイエットコーラだけの予定
282:名無しさん
08/04/11 17:48:48
>>281
太る
283:名無しさん
08/04/11 19:54:04
>>281
本当に痩せたいなら朝昼蕎麦食って夜は無糖炭酸飲めよ
284:名無しさん
08/04/11 20:01:17
炭水化物しかとってないじゃん。肌ボロボロになるぞ
285:名無しさん
08/04/11 20:24:43
朝：ご飯、だし巻き玉子３切れ、お漬物
昼：たらこスパ、唐揚げくん
夜：なし
間食：ポテチ少々
286:名無しさん
08/04/11 20:27:56
痩せてもつくりが綺麗じゃないと痩せのブス
287:219
08/04/11 20:30:30
>223
ありがとう ﾉｼ
元に戻りました～
…しかし、痩せない…
何が足りないのか
前より食事量はかなり減ってるし、
お菓子も
あまり食べなくなりました
しいていえば、食べたいものがある時は朝～昼の間に少しだけ
食べてます
去年は痩せたんだけど…
今はものすご～く長い停滞期に
入っています
皆さんもがんばって下さいね^^
288:名無しさん
08/04/11 20:32:46
>>287
>>256
289:名無しさん
08/04/11 21:17:26
>287
キレイに痩せたいと思ってますが、
やっぱり筋肉を
鍛えるような事をしなくちゃいけなくなってるのかな～
でも、今の職場、連日残業ばっかりで
ｳｫｰｷﾝｸﾞしたら
後、ﾍﾄﾍﾄで時間がないんですよね
(↑でも痩せない(笑))
去年７月からダイエット開始
ｳｫｰｷﾝｸﾞと
食事調整(制限じゃないですｗ
で無理せず、体重を落としました
去年１１月頃から停滞期に入り、
２月頃にガクンと体重が落ちて
減る兆候があったのですが、
またもとに戻り今に至りますu
時間があったら、スポーツクラブにも通いたい所です
290:名無しさん
08/04/11 21:24:36
ウォーキング続けてるならそろそろジョギングに移行出来る体力あるんじゃない？
寝る前に15分程度でもストレッチやるだけで疲労感もだいぶ違うし、
筋トレにしても、女性が思ってるほど簡単にマッチョにはなれないから安心しれ
291:名無しさん
08/04/11 22:20:54
朝：ヨーグルト、パン
昼：カツカレー、サラダ、スープ
夜：野菜炒め、ご飯、マカロニサラダ、蕪の浅漬け
間食：パピコ
ちょっと多めかな？
292:名無しさん
08/04/11 22:24:51
カツカレーとパピコを他のものに変えてみよう
野菜炒めは温野菜サラダにしてみよう
ヨーグルトはプレーンで
293:291
08/04/11 22:56:35
>>292
はい！
ヨーグルト、甘いやつ食べてました…
プレーンに変えます！
294:名無しさん
08/04/11 23:09:15
朝、昼 カツ丼みたいの
間食 あずきアイス、チョコレート
夜 カップヌードル(シーフード)
身長164センチなんだが何㌔位が理想かな…
295:名無しさん
08/04/12 08:04:31
前に一ヶ月で６キロダイエットした時に、胸が垂れてしまった・・・orz
296:名無しさん
08/04/12 08:26:12
明らかに痩せる気ないやつが何人かいるな
間食、インスタント系はやめなされ
297:名無しさん
08/04/12 09:00:29
痩せて二の腕が細くなり脚も細くなりました
鎖骨もでてます
胸もほどよくあります
ウエストも細くなりました
298:名無しさん
08/04/12 13:57:40
>>294
今の60%くらいかな
299:名無しさん
08/04/12 23:48:55
朝：ヨーグルト、パン
昼：ざるそば、漬け物、お稲荷さん2個
夜：回鍋肉、ご飯、サラダ、コロッケ
間食：じゃがりこ
300:名無しさん
08/04/13 00:31:23
朝 ツイストの６本入りのパンを１本
昼 ところてん・ピラフ・春巻き３本
夜 むぎごはん・きのことかを軽く煮たやつ・キュウリのサラダ・かぼちゃの煮付け・春巻き１
食べすぎた
301:名無しさん
08/04/13 00:34:50
太りすぎなのか最近本格的に膝と腰が痛い。あまり膝を曲げて座れない
運動は何をしたらいいの(泣
まずは食事制限で少し減らしてから？
302:名無しさん
08/04/13 09:43:30
水泳とかいいんじゃない？
303:名無しさん
08/04/13 10:58:12
>301
先に食事調整からで、落ちきった所で何か運動
(水泳でもストレッチ･ダンベル…
の繰り返しで軽く感じるくらいになったらｳｫｰｷﾝｸﾞでも始めるとよさそう
304:名無しさん
08/04/13 12:05:08
ここにいるやつは痩せないだろうな
305:名無しさん
08/04/13 12:09:11
>>302-303
ありがとう
食事と水泳やりつつ 他にもできそうな運動はやってみます！
306:名無しさん
08/04/13 12:16:11
やらないだろうな
307:名無しさん
08/04/13 13:12:27
やらないよ
308:名無しさん
08/04/13 19:32:57
週末は飲み会やらなんやらでいっぱい食べちゃったー。
朝:ナポリタン、プリンタルト、カステラ1切れ
昼:野菜スープ
夜:豚肉とキノコ炒めたもの、お惣菜少し
間食:ぼんち揚げ５個
明日から仕事だしがんばるぞっ!!
309:名無しさん
08/04/13 19:53:12
痩せるより整形しろよ。。。。。
310:名無しさん
08/04/13 20:14:29
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー：544 kcal
たんぱく質：4.9 g
脂質：33.3 g
炭水化物：56.1 g
ナトリウム：780 mg
食塩相当量：2.0 g
ぼんち揚げ、恐ろしいな
311:名無しさん
08/04/13 21:35:59
やっぱりインスタント麺と間食はダメだよね…反省。
ベジタリアンの人を見てるとよくそれだけで我慢できるなーと思う。
お腹空かないのかな？すごい。
312:名無しさん
08/04/13 21:41:27
こんにゃくも元は野菜だよ
お腹ふくれるよ(^_^)v低カロリーだし体によいときた
313:名無しさん
08/04/13 23:38:34
ベジタリアンでも豆類とかでたんぱく質は取れるからな。
根菜取ればお通じもよくなるよ
314:名無しさん
08/04/14 21:22:37
彼との別れ話しで一晩で２キロ痩せた。
泣き笑い…
315:名無しさん
08/04/14 23:36:52
朝 パン、ヨーグルト
昼 炒飯、ザーサイ、中華スープ
夜 ラーメン、餃子、ビール
間食 クッキー2枚、煎餅1枚
316:名無しさん
08/04/15 00:07:49
朝昼 ごはん、コロッケ、ウインナー2つ
間食 抹茶アイス、まんじゅう半分、チョコレート
夜食 お茶漬け、コロッケ、ウインナー2つ
317:名無しさん
08/04/15 00:48:27
お前らの野菜食べなさは異常。
318:名無しさん
08/04/15 17:20:16
たしかにｗ
米orパン・脂こってり肉料理・酒・菓子
これじゃ痩せる訳がない罠
319:名無しさん
08/04/16 22:12:06
朝 パン、ヨーグルト
昼 きつねうどん、冷奴
夜 ビーフシチュー、ご飯、サラダ
間食 大福、プリン
ついつい食べちゃうお… ＞＜
320:名無しさん
08/04/16 22:18:33
1年で10キロへったよ
321:名無しさん
08/04/17 00:14:39
それでも意識する前よりは減っただろ？
322:名無しさん
08/04/17 00:22:34
痩せたのはいいが、
頬がコケてしまって、なんだか目つきが鋭くなってしまい
顔つきがかなりキツくなってしまった
おかけで人を寄せ付けないオーラが出てるんじゃないかという悪循環orz
323:名無しさん
08/04/17 20:34:02
朝 ヨーグルト
昼 カップラーメン
夜 茄子の肉味噌炒め、ご飯、サラダ、味噌汁
間食 コアラのマーチ
324:名無しさん
08/04/18 23:22:59
朝 ヨーグルト
昼 メロンパン、野菜ジュース
夜 きつねそば
間食 杏仁豆腐
今日はかなり押さえましたｗ
325:名無しさん
08/04/18 23:36:21
>>324
続けることが大切
326:名無しさん
08/04/18 23:40:26
豆腐ばかりたべてると劇やせするよ・・・いろいろと・・・
327:名無しさん
08/04/19 02:00:25
>>324
メロンパンに含まれてる栄養素知ってるかい
328:名無しさん
08/04/19 02:21:32
メロン。
329:名無しさん
08/04/19 03:00:20
入ってない
330:名無しさん
08/04/19 21:07:10
朝 ヨーグルト
昼 クルミパン、野菜ジュース、スープ春雨
夜 半ラーメン、半チャーハン、シュウマイ1個、サラダ
間食 ハーゲンダッツ(バニラ)
331:名無しさん
08/04/19 21:23:18
ラーメン抜いてシュウマイもっと食べてやれよ・・・
後お前らほんとに野菜食え。臭うぞ
332:名無しさん
08/04/19 21:52:08
野菜苦手… ＞＜
333:名無しさん
08/04/19 21:57:43
玉ねぎとトマトは調味料みたいなもんだ
334:名無しさん
08/04/19 22:15:00
朝 無し
昼 天ぷらそば
夜 グラタン ご飯 コンソメスープ
間食 イチゴのミルフィーユ
明日から頑張る。。。
335:名無しさん
08/04/20 14:45:28
頑張る日は一生来ないな
336:名無しさん
08/04/20 15:53:31
>>334
ｶﾛﾘｰ計算したことあるのか
337:名無しさん
08/04/20 18:37:51
失恋、風邪、で体重が減ってきた。
これをキッカケに理想体重行くぞゴリァ！
338:名無しさん
08/04/20 20:37:23
朝：焼き飯半分、ｴﾋﾞﾁﾘ4つ、クッキー2枚
昼：野菜たっぷりスープ、チーズ1個
夜：野菜たっぷりスープ
間食：コーヒー(牛乳入）2杯
野菜スープはいいよ！
冷蔵庫に入ってる野菜適当に入れて、コンソメで煮込むだけ。
お腹いっぱいになるし、まじでやせる！
野菜いっぱい入れるのがポイント。
339:名無しさん
08/04/20 20:49:11
朝 無し
昼 レトルトカレー、サラダ
夜 豚肉のしょうが焼き ご飯 味噌汁 漬け物
間食 コーヒーゼリー
野菜スープ今度作ってみようかな…
340:名無しさん
08/04/20 21:09:32
朝：パンとスープとヨーグルト
昼：冷麺
夜：煮物とか和食
好きだった人が痩せてる子が好みらしいから痩せようとしてたけど
失恋してから毎晩ケーキ…食に八つ当たりするのはよくないね
明日からまた運動しよう
341:名無しさん
08/04/20 21:57:22
玉ねぎ、トマト、ニンジン、キャベツ、セロリ、パプリカ＋コンソメ
肉が欲しかったらソーセージかベーコンで
342:名無しさん
08/04/20 21:58:45
7日間スープダイエット 29日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
343:名無しさん
08/04/20 22:08:41
>>341 >>342
ありがとう！ 今度試してみます！
344:名無しさん
08/04/20 22:16:40
とっとと食材買いにいってこいや
345:名無しさん
08/04/20 22:32:55
>>342
それやった事あるけど空腹感がキツかった。
貧血とかある人は、やらない方がいいよ。
マジ、ふらふらするから。
346:名無しさん
08/04/21 01:07:44
逃げ癖が付いてるピザは痩せたいと言うくせに変化から逃げる。
そこが一番の問題。
347:名無しさん
08/04/21 13:12:43
女性って男と同じくらいよく食べるんだね
テレビでよく「女性にうれしい」とか「女性に優しい」
なんて聞くけど、あれは嘘だったんだろうか…
348:名無しさん
08/04/21 16:31:17
>345
カロリー低すぎて栄養もエネルギーも
少ないから
倒れてあたりまえかも
あれにおかずつけたり、ごはんつけても
充分痩せられるよね
平たくいったら、あれである必要が
ない
349:名無しさん
08/04/21 16:35:52
ジョギングってダイエットになる？
夜ひとりで走るの怖ぇよ。
350:名無しさん
08/04/21 16:39:32
しないよりはずっと痩せる
351:名無しさん
08/04/21 16:43:18
体重×距離がおおよその消費カロリー
352:名無しさん
08/04/21 16:46:34
二人ともありがと！
頑張るよ。
353:名無しさん
08/04/21 18:48:24
σ(・_・)夜一人で走ってるよ
354:名無しさん
08/04/21 19:53:53
自転車にしなよ
夜に一人で走ってたら危ないよ
ちなみに私は片道五キロの通勤を自転車にしました
355:名無しさん
08/04/21 20:02:04
男なら大丈夫。女なら、チャリかジム
356:名無しさん
08/04/21 21:11:05
あれ？男もいるの？
タイトルからして女だけかと思った
357:名無しさん
08/04/21 21:35:41
ジム行きたいけど仕事してると時間ない～。
朝:野菜スープ、食パン、バター、卵、スナック菓子
昼:春雨スープ、りんご半分、チーズ一個
夜:ワンタンスープ
今から明日の分のスープを作らなくては…
358:名無しさん
08/04/21 23:01:50
朝 ヨーグルト
昼 パスタ（ミートソース）、サラダ
夜 回鍋肉 ご飯 味噌汁 漬け物
間食 アイスモナカ
野菜スープ作ろうと思ったらサボっちゃった… ＞＜
359:名無しさん
08/04/22 08:43:36
結婚も考えていてくれた彼ですが、ワタシが持病の薬の副作用で太ってしまったため愛情がすこし薄れたみたい。
がんばってダイエットします。目標１０キロ！
朝：卵焼き２きれ
昼：玄米ご飯 お茶碗３分の１ れんこんの煮物、ひじきと大豆の煮物
夜：三つ葉のお吸い物に玄米ゴハンをいれた雑炊
360:名無しさん
08/04/22 08:47:52
薄い愛情だな
361:名無しさん
08/04/22 08:50:07
おむすびは焼きたらこと塩鮭と天むす(o^～^o)
美味しかった
362:名無しさん
08/04/22 08:50:26
ホント
363:名無しさん
08/04/22 08:53:45
太ったくらいで変わる愛情なんていらね
364:名無しさん
08/04/22 09:11:54
デブは嫌いだ
365:名無しさん
08/04/22 11:50:00
ピザは振られて当然
366:名無しさん
08/04/22 22:35:55
朝:コンビニおにぎり、エビマヨ一人前、大学イモ五つ、カステラ二切れ
昼:りんご一個、野菜スープ
夜:野菜スープ、野菜炒め
間食:クッキー一枚
朝食い過ぎたぁーーー
367:名無しさん
08/04/22 22:43:40
朝 ヨーグルト
昼 カレーライス サラダ
夜 唐揚げ7個 ご飯 漬け物
間食 アイス
はぁ、ちょっと食べちゃったかも…
368:名無しさん
08/04/23 02:46:05
食べる量減ってきたかい？
身体にいいもの食えよ
369:名無しさん
08/04/23 23:31:03
朝:野菜スープ、パン二枚、カステラ二切れ、クッキー二枚
昼:チョコ少し、サラダ
夜:ミネストローネ
間食:缶コーヒー
眠いけどスープを作らなくては……
370:名無しさん
08/04/24 01:18:21
頑張ってるのはカステラ君だけか
371:名無しさん
08/04/24 21:06:53
朝:カツサンド二切、タマゴサンド一切、ハーゲンダッツのアイス
昼:ドーナツ、ヨーグルト、春雨スープ
夜:野菜スープ
間食:チョコ
今日は食べ過ぎたから今からビリーします!!!
372:名無しさん
08/04/24 21:34:36
トレするときはなりたい姿を想像しながらやるといいよべいびー
373:名無しさん
08/04/24 22:14:15
朝: ヨーグルト
昼: きつねうどん ほうれん草のお浸し
夜 カルボナーラ サラダ ベーコンとマッシュルームの炒め物
間食 ティラミス
これでもかなり抑えてるつもりです…
374:名無しさん
08/04/25 21:48:26
朝: ヨーグルト
昼: 菓子パン 野菜ジュース
夜 揚げ物（エビフライ2個、蟹クリームコロッケ1個） サラダ ご飯 ジャガイモの炒め物
間食 ケーキ1個
ついつい油物を摂ってしまう…
375:名無しさん
08/04/26 07:08:22
失恋と風邪と食欲不振で２週間で５キロ痩せますた。
この勢いで後、５キロ頑張ろ。
376:名無しさん
08/04/26 07:16:48
出無精
377:名無しさん
08/04/26 13:27:22
>>375
二週間で五キロなら全然食べなかったんだよね。
生理止まってない？
378:名無しさん
08/04/26 14:45:22
筋肉とうんこと水分が減っただけですね
379:名無しさん
08/04/26 22:02:58
朝: ヨーグルト
昼: 焼きそば 野菜ジュース
夜 天ざるそば（海老、キス、穴子、シソ） お稲荷さん1個
間食 アイス
今日は我慢できたｗ
380:名無しさん
08/04/26 22:20:14
天ぷら食ってるじゃねーかｗ
381:379
08/04/26 22:41:41
>>380
＞＜ 誘惑に勝てないお…
382:名無しさん
08/04/26 22:43:52
食べるなら昼にしとき。あと麺類も1日1食にしとき
383:379
08/04/26 22:52:03
はい！お昼に食べます！
麺類大好きだけど、控えます！
384:名無しさん
08/04/27 00:44:21
朝：バナナ 牛乳コップ一杯
昼：はるさめスープ 鶏五目ｵﾆｷﾞﾘ
夜：トマトと豆のスープ
食べなすぎかな？
胸から減っている気がする
385:名無しさん
08/04/27 00:50:58
痩せたいのに、好きな男の好みが"曲線的な丸みを持った人"・・・
386:名無しさん
08/04/27 01:06:09
何処にも弛みおｋとは書いてないな
387:名無しさん
08/04/27 08:39:50
デブと巨乳は違うよな
深田恭子タイプのみせかけ巨乳デブが最悪なんだよな
ブラとったら・・・乳がな―――い!!!!!!!!!!
388:名無しさん
08/04/27 08:41:06
デブと巨乳は違うよな
深田恭子タイプのみせかけ巨乳デブが最悪なんだよな
ブラとったら・・・乳がな―――い!!!!!!!!!!
あとは補整下着を着てるヤツを見分ける眼を持ってる俺は凄い
つまり――真の巨乳を見極められるのさ!!!!!!!
389:名無しさん
08/04/27 08:44:55
ふふ 笑った
390:名無しさん
08/04/27 08:46:00
あたいのちちちちち大きくならんかな ぷにぷにがいいー
391:名無しさん
08/04/27 09:10:12
最近のブラは優秀
パットがすごいｗ
朝からエクレア食べちゃった
392:名無しさん
08/04/27 15:46:18
>>385
こっちは、ガリがいいんだと。
393:名無しさん
08/04/27 16:20:45
スレンダーがいい
394:名無しさん
08/04/27 16:22:45
運動してないダルダルな子は細かろうと論外
395:名無しさん
08/04/27 21:16:33
朝: ヨーグルト
昼: クリームパン 野菜ジュース
夜 海鮮丼 漬け物 味噌汁
間食 アイス
今日こそ我慢できたｗ
396:名無しさん
08/04/27 22:13:17
週末飲みすぎたあーーー！！
二次会で夜中にパフェ食っちゃったあ！！！
明日から生まれかわる！
野菜スープダイエットに真剣に取り組む！
397:名無しさん
08/04/27 22:30:05
同じく週末食べ過ぎた
明日から仕事だし頑張ろう
398:名無しさん
08/04/28 23:22:58
朝: ヨーグルト
昼: スープ春雨 野菜ジュース
夜 焼肉弁当 漬け物 カップスープ
間食 ポテチ
ついポテチを食べてしまった…
399:名無しさん
08/04/28 23:51:04
>>398
どんまい
400:名無しさん
08/04/28 23:53:29
>>398
昼にもうちょっとボリュームあるもん食べた方が良いかもしれないよ。
朝昼抑えてる分夜にどかっと来てる印象だ。
401:398
08/04/28 23:57:46
>>399
ありがちょ～
>>400
昼に食べようと思うんですが、つい習慣で夜に多く食べちゃう…
昼に食べるくせをつけたい…
402:名無しさん
08/04/28 23:59:33
ちんこ食べたい
……振られた彼のorz
403:名無しさん
08/04/29 21:58:23
朝: ヨーグルト
昼: くるみパン 野菜ジュース
夜 海鮮あんかけ 漬け物 中華スープ
間食 大福1個
404:名無しさん
08/04/29 22:02:01
>>402
そのへんのキモメンのチンコで我慢しろｗ
405:名無しさん
08/04/30 01:24:42
朝、ラーメン
昼、コーヒー、ダイエットコーラ
夜、おにぎり、パン一口、ダイエットコーラ、ベビースター少し
406:名無しさん
08/04/30 01:48:49
朝 豆乳
昼 海藻サラダ
夜 ヨーグルト一口
ウォーキング二時間
ビリー２セット
半身浴
明日からはもっと頑張る！
407:名無しさん
08/04/30 01:54:40
必要な分の飯はちゃんと食えよー。
408:３０１
08/04/30 02:25:12
前に膝が痛くて(ryって書いたものですが、四頭筋のちょっとした体操を始めて間食やめて食事の量や時間にも気を付けていたら２キロ減りました
脚が少し締まってきたようにかんじます！お腹も少し引っ込んで顔もシャープになってきたと友達に言われましたこの調子で頑張ります！！！
409:名無しさん
08/04/30 02:43:52
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
410:名無しさん
08/04/30 07:30:51
うるせーよ死ね
411:名無しさん
08/04/30 14:48:44
ブスかつデブよりはマシ
頑張ろうぜ
412:名無しさん
08/04/30 16:08:59
>>409
消えろ
413:名無しさん
08/04/30 16:20:30
ブスは痩せてもブスは当たり前だろ
414:名無しさん
08/04/30 16:31:15
アホが混じってきましたね
415:名無しさん
08/04/30 18:38:27
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
416:名無しさん
08/04/30 18:56:29
デブは所詮デブスだす
417:名無しさん
08/04/30 19:07:02
その通り！
418:名無しさん
08/04/30 19:10:50
デブの薄着は犯罪だ
419:名無しさん
08/04/30 19:11:45
しかし
痩せて手ブスの人はどうなの？
420:名無しさん
08/04/30 19:13:19
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
421:名無しさん
08/04/30 19:20:51
ブスの薄着はうざいゞ(`□´")
422:名無しさん
08/04/30 19:24:37
えらい
よくいった
423:名無しさん
08/04/30 20:36:59
＞痩せたらもっとキレイになると思うよ
なんだよこのスレタイ
これがまちがってるよな
もっときれいになるって
もとからきれいだっっといわんばかり
デブは太ってようがやせてようが
ブスだ
424:名無しさん
08/04/30 21:02:23
デブスの勘違いが１番怖い((ﾟдﾟll))
425:名無しさん
08/04/30 21:11:23
朝: ヨーグルト
昼: スープ春雨 野菜ジュース
夜 たぬきそば 漬け物
間食 ポテチ
426:名無しさん
08/04/30 21:16:08
頑張ってる人は素晴らしいと思う
427:名無しさん
08/04/30 21:35:49
でも
ブス
428:名無しさん
08/04/30 21:37:52
（´・ω・｀）…。
429:名無しさん
08/04/30 23:49:02
野菜食おうぜ野菜
430:名無しさん
08/04/30 23:52:35
普通にランニングすればすぐに痩せるよ
面倒くさいかもしれないがまじでこれが一番はやい
431:名無しさん
08/05/01 00:37:39
SEXすると気持ちよく痩せる
オレがいつでも協力するぜ
運動時間はみじかくなるけど、何ステップかに分けよう！
432:名無しさん
08/05/01 01:00:39
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
433:名無しさん
08/05/01 17:54:44
あの人といた時は、醜い私だった。
でも生活を変えたら
お友達にも同僚にも近所の人にも別人かと思ったと言われるぐらい痩せた。
髪型もお洋服も貴方と会う前の私にして‥
貴方と別れてよかったんだね、そう思えるようになってきました。
434:名無しさん
08/05/01 18:12:27
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
435:名無しさん
08/05/01 19:56:47
朝: ヨーグルト
昼: 菓子パン 野菜ジュース
夜 豚肉のしょうが焼き ご飯 漬け物 味噌汁
間食 柏餅 歩テチちょっと
436:名無しさん
08/05/01 19:57:39
元のように痩せて、可愛い綺麗と言われるようになりました(笑)
笑顔がいいって告白も何人からもされました。不思議‥
‥失恋しても、泣いても、自分の足で立ち上がって 意識して輝いていかなきゃ！
相手と別れて、良い方向に自分がむかったのは、その別れは正しかったんだよね。
正直、まだ想いは残って
他好きできないでいるけどね。がんばるぞぉ！
437:名無しさん
08/05/01 19:59:29
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
438:名無しさん
08/05/01 20:25:40
↑はいはい あなたの
『樽のような奥さん』のことね(笑)
何度もｶｷｺご苦労様
439:名無しさん
08/05/01 20:29:10
デブ＝ブスが
痩せても
ブスだからな
440:名無しさん
08/05/01 20:52:05
>>435
記録続けてて体に変化あった？
441:435
08/05/01 20:56:03
>>440
食べ過ぎた時とかに、記録見て反省して間食が減ったと思う
ちょっとずつ効果がでてきてると思う
442:名無しさん
08/05/01 20:58:32
>>441
おｋ。その調子さ。
後はやっぱ適度に運動した方が良いよ。食事制限だけで痩せた気になるのは10代まで。
443:435
08/05/01 21:07:24
できるだけ歩くようにしました
毎日続けてがんばります！
444:名無しさん
08/05/01 21:10:23
久しぶりに報告。
朝:たこ焼き２つ、ぼんち揚げ５つくらい、コロッケ１個
昼:野菜スープ
夜:タコの醤油煮みたいなん少し
間食:クッキー３枚
ヨーグルトさん頑張ってるね。
私も頑張ります!
445:名無しさん
08/05/02 20:56:53
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 鮭のホイル焼き ご飯 漬け物 味噌汁 ソーセージ2個
間食 パピコ
今日はちと食べたかも…
446:名無しさん
08/05/02 22:31:44
朝:どら焼き、カツサンド２つ、食パン半分
昼:野菜スープ、ヨーグルト
夜:野菜スープ
間食:もらった焼き菓子
炭水化物取りすぎた…
447:名無しさん
08/05/02 22:58:33
トレーニング嘘付かない
448:名無しさん
08/05/04 00:10:46
朝: ヨーグルト
昼: くるみパン 野菜ジュース
夜 カツ丼 漬け物 味噌汁
間食 パピコ
449:名無しさん
08/05/04 20:05:22
朝:ごはん、エビマヨ一人前、サラダ、ロールケーキ一切、ドーナツ一個、牛乳一杯
昼:卵入り野菜スープ
夜:野菜スープ
休みの日は誘惑が多い…
450:名無しさん
08/05/04 20:17:47
朝: ヨーグルト
昼: メロンパン 野菜ジュース
夜 肉野菜炒め ご飯 漬け物 味噌汁
間食 あんみつ
付き合いで、あんみつ食べちゃった…
451:名無しさん
08/05/04 20:49:10
あんみつの方が普段のお菓子よりまだ体にいいんじゃないか
452:名無しさん
08/05/04 20:53:12
第一パン 手包みメロンパン 382kcal
第一パン メロンデニッシュ 443kcal
山崎製パン 大きなチョコチップメロン 545kcal
山崎製パン 果汁入りメロンパン 532kcal
山崎製パン チョコチップメロン 424kcal
山崎製パン 手造り風メロン 408kcal
山崎製パン ヤマザキメロンパン 433kcal
山崎製パン メロンパン 466kcal
神戸屋 神戸カスタードメロン 469kcal
神戸屋 黒糖デニッシュメロン 554kcal
神戸屋 スペシャルデニッシュメロン 561kcal
神戸屋 メロンパンバター味 483kcal
神戸屋 メロンパンミルク味 472kcal
神戸屋 夕張メロンデニッシュ 521kcal
神戸屋 レーズンメロンパン 529kcal
453:名無しさん
08/05/04 21:07:40
>>451
そうかも カロリーも低いかも
>>452
メロンパンカロリー高い…
454:名無しさん
08/05/04 21:45:53
そうだよ。菓子パン食べるのは太りたいって自己主張してるようなもんだ
455:名無しさん
08/05/05 07:48:49
「痩せよう」「綺麗になる」って何かしら頑張ってる女性は可愛いな☆痩せて綺麗になった君を待ってるよ！
456:名無しさん
08/05/05 09:22:53
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
457:名無しさん
08/05/05 20:58:00
朝: ヨーグルト
昼: くるみパン 野菜ジュース
夜 てりやきバーガー リブサンド ポテト
間食 無し
夕飯に友達とロッテリア寄ってしまった…
458:名無しさん
08/05/05 22:23:59
森三中から倖田位にはなれますか？
459:名無しさん
08/05/05 22:41:54
朝、スパ王と牛乳
昼、カツ丼、鶏のから揚げ、春雨スープ
間食、ポテチ、果物ゼリー夜、スブタ、スープ、サラダ、ご飯
間食、きつねうどん
460:名無しさん
08/05/05 23:26:57
>>458
骨格がある以上限界はあるけど、
美意識を持ってないと２０代半ば以降はあっという間に劣化すんぞ
461:名無しさん
08/05/06 00:15:22
最近体型がババア化してきた２６歳です。
明日から頑張ろう。
462:名無しさん
08/05/06 06:35:01
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
463:名無しさん
08/05/06 15:01:51
早く薬飲んで寝ろ
464:名無しさん
08/05/06 15:02:04
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
465:名無しさん
08/05/06 20:40:35
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 カレーそば
間食 チョコ
今日はかなり抑えましたｗ
466:名無しさん
08/05/06 21:05:58
菓子は一日１つにしたまえ。
467:名無しさん
08/05/06 22:59:04
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
468:名無しさん
08/05/06 23:29:11
お菓子の誘惑に負けないお…
469:名無しさん
08/05/07 11:00:42
3/8Sq.Dr. SW-316-MS. 16pcs.in metal case
MADE IN JAPAN
It's A HIT!
470:名無しさん
08/05/07 20:26:09
朝:ナポリタン半分、ごはん少し、ハム＆スクランブルエッグ少し、キャラメルアイス一個
昼:キウイ一個、もらったクッキー一枚
夜:キャベツ、白身魚のフライ
今日は野菜が不足している…
471:名無しさん
08/05/07 20:50:41
一日、一食にしても全く減らない。
やっぱり全部、吸収されちゃってるんだろうね。
もっと減らすしかないかな～。
472:名無しさん
08/05/07 21:05:07
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 サンドウィッチ5枚 コーンスープ
間食 チョコ
473:名無しさん
08/05/07 21:12:15
>>471
一食ならさすがに痩せるでしょ!!
何食べてるの？？
474:名無しさん
08/05/07 22:23:42
食事量減らす→摂取カロリー減る→体が代謝を抑えようとする
→筋肉減る→痩せにくい脂肪だらけのダルダルな体に。
475:名無しさん
08/05/07 22:24:14
野菜スープか、温野菜でも摂れば良いんだよ
476:名無しさん
08/05/08 08:41:58
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
477:名無しさん
08/05/08 20:16:13
朝:野菜スープ、食パン一枚、バター、ナポリタンちょっと、巻寿司一貫
昼：野菜スープ、ヨーグルト、果物少し
夜:もらったマカロン一個、あんこの和菓子一個
もらいものとはいえ、お菓子食べちゃった…。
478:名無しさん
08/05/08 20:39:07
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 ラーメン ちまき
間食 バナナロール
479:名無しさん
08/05/09 09:40:31
デブはやせてもブスだそれにきづけ
もっとってなんだよ
デブ
もっともくそもデブはブスだ
480:名無しさん
08/05/09 10:02:35
食生活を見直すのも大切だけど、基本は運動なんだなと実感。
半年前に禁煙と同時に、週２回くらいでジョギングを始めたんだけど
ベルトの穴２個減ったし、会う人皆に痩せたねーって言われるよ。
481:名無しさん
08/05/09 10:10:54
でもブス
482:名無しさん
08/05/09 10:12:14
ブスはブス
483:名無しさん
08/05/09 10:13:22
痩せる前に整形しろよな・・・・・
484:名無しさん
08/05/09 12:59:06
>>480
バランス考えた食事で食べ過ぎないこと＋運動。
これがマスト
485:名無しさん
08/05/09 20:09:17
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 野菜スープ 食パン2枚
間食 かっぱえびせん
今日は我慢できたｗ
486:名無しさん
08/05/09 20:59:20
朝:ロールケーキ1切、食パン一枚、バター、卵入り野菜スープ、お肉と玉葱の炒めもの
昼:野菜スープ
夜:ひじき
間食:あんこまんじゅう
まぁ、がんばったと思う!
487:名無しさん
08/05/10 18:45:17
ブスなのをデブに性にしてんじゃねーよボケ
デブはブスだ
488:名無しさん
08/05/11 06:32:08
１５９、６６
４６になりたい。
489:名無しさん
08/05/11 15:28:55
デブじゃねーか
490:名無しさん
08/05/11 16:45:47
160/56→46になったら、顔もげっそりしてきもくなった。で、彼から逃げられた。彼の為に頑張ったのに…今は顔を戻すために49キロまで戻したら、顔がシュッとして、げっそりじゃなくて健康的に細いくらいになった！今日彼に会って見返してやる！
491:名無しさん
08/05/11 16:47:48
156 48キロが43キロになったら・・・
同性の友達に「前のほうが好きだった」といわれた＞＜
492:名無しさん
08/05/11 17:20:00
だからその人に合ったベスト体重ってあるんだなぁって思った
493:名無しさん
08/05/11 19:09:02
出会う前は161の50㌔で、恋してから47㌔まで痩せた。
以前よりおしゃれな服が似合うようになりキレイになったと周りから言われた。
失恋したてで44㌔になった時、周りに心配されまくった。
それから1月半で今６㌔増の50㌔。。。振り出しに戻りました。
恋愛の力ってすんごいね、こんなに心も体も変わるものなんだね。
494:名無しさん
08/05/11 19:22:24
デブがやせてもブス
495:名無しさん
08/05/12 19:16:57
>>490
シュッとしてｗ
がんがれよ～！
496:名無しさん
08/05/12 19:52:04
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 皿うどん 天ぷら2個
間食 プリン
まあままかな…
497:名無しさん
08/05/12 19:53:38
デブがやせてもブス
498:名無しさん
08/05/12 20:31:09
朝:焼き飯大盛り、野菜スープ、カステラ一つ
昼:野菜スープ、ヨーグルト
夜:ひじき
そろそろ生理の予感。
やだなぁむくんできた…。
ところで、スイートブールって何？？
499:名無しさん
08/05/12 20:53:30
>>498
参考までにｗ
スイートブール
URLﾘﾝｸ(mari2.net)
500:名無しさん
08/05/12 20:56:44
『デブはブス』
とかｶｷｺしてるのいるけど、あなたは♂？
相当ｲｹﾒﾝなのね！奥さん彼女も綺麗可愛いのね！羨ましいわ～！
あなたが♀なら、みんなが振り返るぐらい お美しいのね！いいわ～羨ましいわ～見習わなきゃね～
性格ブスな
あ・な・た を。
501:名無しさん
08/05/12 21:02:04
>>500
エライ よくいった！
502:名無しさん
08/05/12 21:07:51
>>499
うわぁ、めちゃくちゃおいしそうwww
明日買ってくる!!
503:名無しさん
08/05/12 21:31:55
デブがやせてもブス
504:元彼
08/05/12 21:36:09
こらでぶい・みおまえデブの時の方がよかったな ソープランド働いて客にちやほやされて客の弁当とか俺が作って女やのにまともに
飯も作らへんのか 教えてもらってないんか？アホちゃうか？対外にしとけよ 金なくて関東に行けんからするんか？
それやったらそれでいいわ お前、前の男にも殴られて子供できて下ろして
そら 殴られて当たり前やわ だから俺ピル飲ましたんやからな始めに
それとお前と初めてＨしたときその後 静岡で病院行ったやろ
猫の毛が尿道に入ってとか言ってあれ今やて言うけどお前から淋病もろたんやぞ言わんかったけど
普通ならお前まで注射打たないやろ 考えてみ 今やで言うわ みんなあっちの人は 知っているけどな
この病気持ちが俺もイヤやで病院行ったわＣ肝の検査と病気とな 良かったわ病気うつってなくて
ヘルペスと 何やったこの前なってた奴検査店ので引っかかって７日間くらい休んだやろ
お前もう一回検査してＣ肝うつってないか見てもらえよ なってるかもよ俺ガンマ数低いで直る可能性だいやでな
い・みちゃん うつってたらごめんな 大抵どうもないと思うけどな
静岡での事とか今まで、黙ってたけど暴露１っ目な いっぱい教えてあげなあかん事があるから
考え直すなら俺もあらためるわ わびいれるわ 無理なら水と油やな
505:名無しさん
08/05/12 21:37:15
デブがやせてもブス
506:名無しさん
08/05/12 23:48:30
たまに痩せるの妨害する害虫いるな
自分の引き立て役がいなくなったら困るブスとか
オマエラ負けんなよ
綺麗になるから
絶対
ただ無茶すんなよ
痩せるとやつれるは違うぞ
頑張れ
507:名無しさん
08/05/12 23:49:52
>>506
ありがとう！ 頑張るね！
508:名無しさん
08/05/13 01:10:24
お前シャブでやせて、病気それともダイエット聞かれたやろ？
509:名無しさん
08/05/13 02:02:43
おい禁断症状でてるのか
いＯＯ
510:名無しさん
08/05/13 13:36:10
デブがやせてもブス
511:名無しさん
08/05/13 18:08:02
凄く細くて綺麗な女、見たー。
ウエスト５２位だから
決してでかくない尻もでかく見えるんだけど
いい感じに尻に肉がついてて凄いくびれだｗ
女の私でもムラムラとするなｗ
地味なＴシャツにGパンなんだけどカッコえがった。
だけど髪はロングで絶対、ブサだと思って追い越して見たら
誰だか、ど忘れしたけど受け口女優の・・・
思い出せん！
だけどブサではなかった。
自分も痩せてあんな体になりたーい。って初めておもたｗ
512:名無しさん
08/05/13 18:15:10
163/47まじで痩せたいので今日から腹筋をすることにする!
朝昼：食パン1・5枚（ﾊﾞﾀｰとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ）
間食：豆乳カステラ
夕食：カレーライス、サラダ少々
あとは半身浴をしよう
（｀△´）／
スイートブール久しぶりに食べたい…
513:名無しさん
08/05/13 18:15:20
しかしやせると
胸に肉まんをいれるハメになるよね・・・
洋服買いなおす楽しみはあるけど、それもある意味むなしい・・・
ウエストがた落ちしたら、ジーンズもボタン外さなくても脱げるようになった
ベルトしててもズボンがぶかぶかだから格好悪いし
何事もほどほどだね
気に入ってたのにあわないっていうのもあったわ
514:名無しさん
08/05/13 18:20:15
ブタ
515:名無しさん
08/05/13 18:56:30
163/49
あと3ｷﾛ落として46ｷﾛ定着させたい。
ご飯は三食きっちり(でも夕飯は炭水化物抜きで)
おやつも食べたい。
週２のジム通いだけで…痩せられるのかなぁ。
やっぱりおやつもガマンします(>_<)
みなさん夏に向けて頑張りましょう☆
516:名無しさん
08/05/14 15:30:04
豚足
517:名無しさん
08/05/14 17:34:56
>>513
私もおんなじだ～
ジーンズもボタン外さなくても脱げちゃうし歩いていても落ちてくる‥ベルトしてもぶかぶかで格好悪いし(泣)
ワンピ着ると、おっきすぎで 妊婦服みたいだ‥
洋服買い直しも、うれしいような複雑。
ちなみに
朝～ｳｨﾀﾞ-ｲﾝｾﾞﾘｰ系
昼～卵かけごはん
夜～ご飯・肉か魚・野菜類しっかり食べてるんだけどね‥
最近は｢痩せた｣から、
｢やつれた｣とまわりにいわれるようになってしまったわ‥
しか～し！162/52の元にもどるまで頑張る！
あと10ｷﾛだぁ！
518:名無しさんといつまでも一緒
08/05/15 21:18:47
くすりもか？
519:名無しさん
08/05/15 21:30:14
>>517
?今の体重はなんキロなのかな?
同じ身長だから気になって…
がんばろ～～
520:名無しさん
08/05/16 07:26:57
>>517
どうして痩せたらのスレに書き込んでんの？
スレチですが。
521:名無しさん
08/05/17 10:21:52
>>520へ
>>517
どうして痩せたらのスレに書き込んでんの？
スレチですが。
はぁ？どこがｽﾚﾁなの？
あなた何者？
痩せたいし、実際痩せる努力してるんだからｽﾚﾁではないでしょ？
痩せて綺麗になりたいっておもいがあるからでしょ？あなたはどうなの？
522:名無しさん
08/05/17 15:41:32
ぶ～は、やせても ぶ～です
523:名無しさん
08/05/17 19:24:30
朝:タマゴサンド２つ、ごはん半膳、エビマヨ４つ
ハーゲンダッツアイス
昼:野菜スープ
夜:卵入り野菜スープ、ひじき
朝食べ過ぎたぁ。
６月からジムに通います!!!
524:名無しさん
08/05/17 19:25:49
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 カレーライス サラダ
間食 りんご
ちょっと痩せたｗ
525:名無しさん
08/05/17 20:41:32
>>524
オメ!!
がんばってるもんね。
526:名無しさん
08/05/17 23:45:46
デブぶすは、やせてもでぶぶすじゃ～
527:名無しさん
08/05/18 15:12:14
>>521
日本語上手じゃないみたいね。
528:名無しさん
08/05/18 21:45:32
朝: ヨーグルト
昼: くるみパン 野菜ジュース
夜 アスパラのベーコン巻き 豆腐 ご飯 サラダ
間食 りんご
>>525
ありがと～ 散歩とかして運動もちょこちょこ頑張ってますｗ
529:名無しさん
08/05/20 22:35:50
朝:デニッシュパン、ごはん一杯、海老フライ二匹
昼:野菜スープ、りんご半分、ヨーグルト
夜:ひじき、魚半分、だし巻き卵３切れ
食事制限だけでは減らなくなってきた…。
530:名無しさん
08/05/20 23:02:15
いつかまた会える日のために頑張ろう。
今度は振り向いてほしい。
531:名無しさん
08/05/21 00:24:12
そんなこと普通言わないよ。お前みたいなレズのおなべ大きらい
男のふりしてて最低
532:名無しさん
08/05/21 00:30:01
男の前では売春してえらそうなのに女の前では男の
ふりしてて無理
533:名無しさん
08/05/21 00:33:53
もともと細い私はどうすれば…
534:名無しさん
08/05/21 00:34:39
何しても希望はないってことです
535:名無しさん
08/05/21 00:36:05
男の味方で女に冷たいからだろ
536:名無しさん
08/05/21 00:36:42
売春してるからでしょ？
537:名無しさん
08/05/21 17:30:01
ぶ～だから
538:名無しさん
08/05/23 00:58:05
ここに書き込み始めてから、３キロ痩せた！！
もっと痩せて私を振った彼が会っても気づかないくらいになりたい。
539:名無しさん
08/05/23 11:18:00
痩せるとやつれるを履き違えないようにね
540:名無しさん
08/05/23 12:46:52
>>538
骸骨みたくなれば気づかないだろうねｗ
541:名無しさん
08/05/23 14:15:17
外見、人当たりのよさで異性にもてる、好きな人ともスムーズに付き合えるが尽くしすぎるせいか駆け引きが苦手なせいかわからないが最終的に本気で愛した人にはさめられらる私は何をなおせばいいの
542:名無しさん
08/05/23 14:51:13
日本語能力からじゃないか
543:名無しさん
08/05/23 16:05:12
わ～
544:名無しさん
08/05/23 21:50:53
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 ポテトとベーコンの炒め物 ご飯 野菜スープ
間食 プリン
また2kg痩せたｗ
545:名無しさん
08/05/23 22:23:44
体重より体型
目先の体重変化に捉われるな
546:名無しさん
08/05/23 22:38:31
やせたらキレイになるのはもちろんだけど
やせようと頑張ってる姿も素敵なことだと思うよ
何かに打ち込んでる姿って人を惹きつけるよね
俺はいつかあの子に会えたとき恥ずかしくないように猛勉強中！
みんな、がんばってキレイになってね！応援してます
547:名無しさん
08/05/23 22:38:49
部だ度も死ね
548:名無しさん
08/05/23 22:44:17
>>546
よい事言うね！
私もがんばる！
前向きになった！
549:名無しさんといつまでも一緒
08/05/26 14:55:55
あさ 食べれない
ひる 水
夜 水
この生活が4日目
ＰＣ売ればと思うが それは無理
4.20体重73から
5.25体重61です
俺もうソロソロ死にそう
マウスが、おにぎりに見えたり
自分の足がケンタッキのチキンに見えるときも
550:名無しさん
08/05/26 15:30:46
何があった
親や友達は？
551:名無しさん
08/05/27 05:49:35
薄着の季節やね
552:名無しさん
08/05/27 06:30:15
後悔ばかりの淋しい夏はもういや
553:名無しさん
08/05/27 07:14:11
肉付きのいい腹(TωT)ｳﾙｳﾙ
554:名無しさん
08/05/27 07:28:55
笑われてもへっちゃら…
555:名無しさん
08/05/27 08:32:41
ウツムクだけの毎日(-_-；)
556:名無しさんといつまでも一緒
08/05/27 09:45:38
きょうは、>549です
パン屋から、パン耳いただき、食い問にありつけた
こんなに上手いもんと、思わなかった
5.27朝60.5キロ、歩くとふらふらしてる
あの女のせいで・・・・・・・・・・
怒怒怒 （｀´）怒怒怒 (▼へ▼メ) オラオラ
豚女あいつは、ブクブク太る、俺の栄養を奪い取りながら
知り合ったとき女70キロくらい2～3年後52キロまで減
別れる前60キロ
女として見れない、上から見たら乳首と腹の出っ張りと、同じくらい
52キロのとき、病気？ダイエット？と聞かれてたね。
557:名無しさん
08/05/27 09:52:36
お ち つ け
558:名無しさん
08/05/27 09:58:43
食べ過ぎて苦しい(ﾟﾟ)
559:名無しさん
08/05/27 21:16:53
朝:ミニクロワッサン４つ、コロッケ1つ、アイス少し、
昼:ゆでたまご、チーズケーキ一個
夜:野菜スープ、焼き魚
間食:焼き菓子一個
今日はびみょー。
560:名無しさん
08/05/27 22:15:12
朝はバナナかヨーグルト＋コーヒーがいいな
561:名無しさん
08/06/02 23:59:10
朝:エビマヨ一人前、カップアイスバニラ一個、フランスパン少し、マーガリン、野菜スープ
昼:バナナ、野菜スープ
夜:野菜スープ、魚少し
体重減らなくなってきた。。。
562:名無しさん
08/06/03 18:17:19
筋トレしろ
563:名無しさんといつまでも一緒
08/06/08 23:36:12
腹減った・・・・・
{酒}ヽ( ￣□)σ≪オマエッテヤツハ (／。＼)
564:名無しさん
08/06/11 21:16:58
過疎ったね。飽きたの？
565:名無しさん
08/06/30 12:59:30
今日の夕飯は絶対に食べない！
566:名無しさん
08/06/30 13:22:24
自分磨きは
まずダイエットかな
567:名無しさん
08/06/30 20:22:17
４日間断食したら肌めっちゃ綺麗になった!!吹き出物なしでキメが整ってきた！
568:名無しさん
08/06/30 20:58:43
朝: ヨーグルト
昼: スイートブール 野菜ジュース
夜 鮭のホイル焼き ご飯 漬け物 味噌汁 ソーセージ2個
間食 パピコ
また食べ過ぎ…
569:名無しさん
08/06/30 22:13:08
>>567
マジかお～
でも４日ってスゴス
何キロ減ったの？
リバウンド気をつけてねん
570:名無しさん
08/07/06 09:38:17
痩せるぞ～！
今朝は春雨ヌードル。
571:名無しさん
08/07/06 17:23:53
食え。そして動け
572:名無しさん
08/07/09 00:37:51
腹より背中に付く肉の方が気になる。
573:名無しさん
08/08/10 16:08:25
ほしゅ
574:ゆい
08/08/10 19:46:23
四日前フラれ今日まともに食べた。 立ち直り早いかな？？
彼のより戻した元カノ。この間アルバイト先までお客のふりして行っちゃった。結構顔は歳食ってるけど痩せてて小さくて美人だった‥。
彼の「今のままでいいよ」「ポッチャリ大好きだよ」って言葉に安心し過ぎて醜くなった私はこれから頑張ります。
575:名無しさん
08/08/10 19:51:51
はぁ？
576:名無しさん
08/08/10 19:52:31
ずっと食わないままでいいよ
577:名無しさん
08/08/10 19:58:20
歳くってるとか失礼な奴だなおまいｗ
心を綺麗にしたほうがよくね？
578:ゆい
08/08/10 21:54:19
まぁ１０歳上ですから。正直な感想を書いただけです。
579:名無しさん
08/08/10 21:59:34
私は,ちょっとした精神科の勉強をした事がありますの。
なので自演しているのかわかります。見破る事は少しわかります
580:名無しさん
08/08/13 10:54:11
age
581:名無しさん
08/08/20 00:34:29
夏ゎ代謝も良くなるし今の内！
と思って昨日から軽くダイエット。
朝:豆乳１杯、菓子パン１個
昼:おにぎり２個
夜:お豆腐、キムチ、スープ春雨？、缶チューハイ１本
我慢はしたくないので３食、仕事後のチューハイは外せない。
やっぱり細い子はシルエットも綺麗だもんね。
ちょっとずつ頑張ります★
582:名無しさん
08/08/21 01:02:55
朝:豆乳１杯、サンドイッチ１個(コンビニの)、
クッキー１枚
昼:おにぎり２個
夜:カボチャの煮付け３切れ、ビール
間食:クッキー１枚、カロリーメイト２ブロック
こう書くと結構食べてるね。。。
さすがに今夜ｺﾞﾊﾝはやばかったかな。
明日は気をつけよー
583:名無しさん
08/08/21 01:06:45
アルコールは新陳代謝を悪くしちゃうよ
584:名無しさん
08/08/21 11:52:07
筋肉も硬くなるよ
585:名無しさん
08/08/22 00:29:58
>583･584
そうなんですか!?
教えてくださってありがとうございます!
お酒はまだ止められませんが
肝に命じておきます。
朝:豆乳１杯、ランチパックのピーナッツ １袋、お饅頭１個
昼:おにぎり２個
夜:お豆腐、キムチ、カップスープパスタ、ビール
間食:ソイジョイ
それにしても誰もいない。。。
586:名無しさん
08/08/22 11:21:32
野菜が足りていません。積極的に摂るようにしましょう
587:名無しさん
08/08/22 14:33:14
AIDSにかかると痩せられますか？
588:名無しさん
08/11/10 08:32:37
URLﾘﾝｸ(anit.jp)
このｻｲﾄに登録してからｶﾛﾘｰが怖くて何も食べれなくなったｗ
589:名無しさん
08/11/16 11:35:35
2stジムニの販売最終年度はいつですか？
590:名無しさん
08/11/19 00:20:41
年内に4kg痩せる。
走る。
今より自分磨かなきゃ 自分を保っていられない…
591:名無しさん
08/11/21 00:38:00
私も年内4kgが目標！
痩せて欲しかったワンピース買う！！
少しでもキレイになれるよう自分を磨くのだ(`･ω･´)
592:名無しさん
08/11/23 18:53:16
残念なことに、ノーマルキャブだとメインジェットやパイロット（スロー）ジェットは販売されていてもニードルジェットやジェットニードルはあまり販売されていないのが
現状です。
593:名無しさん
09/02/12 21:51:56
ストレスで摂食障害レベルまで痩せた。お前のせいだ。恨んでやる～
594:名無しさん
09/02/13 00:16:46
確かにストレス痩せる！
よっしゃー顔まるくなってきたからスッキリさせる！
595:名無しさん
09/02/13 00:37:57
私痩せた～
健康的なダイエットで無理なく痩せた～
これからもっと痩せる～
596:名無しさん
09/03/22 12:54:34
こんな美容レポサイトみつけた
URLﾘﾝｸ(27.xmbs.jp)
597:名無しさん
09/05/16 08:27:43
①46、9
598:名無しさん
09/05/17 16:15:37
46、6今日は呑んでやります。愛されたい愛したい。
599:名無しさん
09/05/18 13:12:58
ああ…案の定47、0
オワタオワタYOーヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
600:名無しさん
09/05/18 17:25:07
無料で試せるダイエット集！
お試しサプリあります。
部分痩せ、ダイエット機器貸し出しetc
URLﾘﾝｸ(yasetai.infomeet.org)
601:名無しさん
09/09/24 03:46:32
癌に侵されて痩せたとしても、ただの木偶の坊だし無理無理
無神経自己中は禿げて死んで欲しい
602:名無しさん
09/10/16 20:14:14
てめぇはくそだな
603:名無しさん
09/10/16 20:17:09
運動してるからと調子に乗って飲んで食べてしてたら肥えた
604:名無しさん
09/10/19 00:06:47
あなたに捨てられて何もしてないのに勝手に痩せたよ10キロも
目は落ちくぼんでクマが取れず
歩く度ふらつく
こんなのちっとも綺麗じゃないよ‥
605:名無しさん
09/10/19 00:10:21
>>604
ちゃんと食べい！
いっぱいじゃなくていい、人並みに
少しずつがんばって
606:名無しさん
09/10/19 00:11:50
>>605
ありがとう、食べてるよ
薬飲んでも下痢が止まらなくなっちゃったんだ
病院通ってるけど効かなくてね
607:名無しさん
09/10/19 00:23:23
なんか知らんが振られて一月で3キロ減った
で、三ヶ月たって久しぶりに計ったら8キロ増えてた。
ヤバイ 痩せなきゃ
608:名無しさん
09/10/19 14:32:38
>>606
私も同じ！
無理して食べても下痢しちゃって痩せ続けてるよ
頬なんかげっそり、不健康過ぎる
609:名無しさん
09/10/19 15:52:05
大学受験で急激に太って、大学入って不健康な生活してやせて、更に失恋したら激やせした
(２年前)43→(今年１月)60→(現在)44
自分でも、なんか怖い
それなりにモテるようにはなったけど、痩せても肉割れしちゃってるし悲しい
610:名無しさん
10/05/16 12:23:48
不健康なのは、ちょっとね。
611:名乗リマセン勝ツマデハ
10/06/12 11:38:19
痩せるとshine＝光
612:名無しさん
10/06/12 11:48:36
このスレきもい
613:名無しさん
10/06/13 09:54:16
デブはブスのまま
614:名無しさん
10/06/15 09:47:09
>>1きもい死ね
615:名無しさん
10/06/15 12:02:22
>>1きもい死ね
616:名無しさん
10/06/15 12:04:07
>>1きもい死ね
617:名無しさん
10/06/15 12:05:14
>>1きもい死ね
618:名無しさん
10/06/15 12:09:12
>>1きもい死ね
619:名無しさん
10/06/15 12:36:23
>>1きもい死ね
620:名無しさん
10/06/15 12:38:39
>>1きもい死ね
621:名無しさん
10/06/15 12:44:24
>>1きもい死ね
622:名無しさん
10/06/15 13:12:30
>>1きもい死ね
623:名無しさん
10/06/15 13:13:47
>>1きもい死ね
624:名無しさん
10/06/15 13:16:09
>>1きもい死ね
625:名無しさん
10/06/15 19:07:47
>>1きもい死ね
626:名無しさん
10/06/15 19:14:41
>>1きもい死ね
627:名無しさん
10/06/15 19:42:04
>>1きもい死ね
628:名無しさん
10/06/15 20:06:08
>>1きもい死ね
629:名無しさん
10/06/15 20:14:11
>>1きもい死ね
630:名無しさん
10/06/15 20:15:11
>>1きもい死ね
631:名無しさん
10/06/15 20:23:53
>>1きもい死ね
632:名無しさん
10/06/15 20:25:05
>>1きもい死ね
633:名無しさん
10/06/15 20:26:04
>>1きもい死ね
634:名無しさん
10/06/15 21:08:55
>>1きもい死ね
635:名無しさん
10/06/15 21:10:21
>>1きもい死ね
636:名無しさん
10/06/15 21:11:18
>>1きもい死ね
637:名無しさん
10/06/15 21:15:03
>>1きもい死ね
638:名無しさん
10/06/15 21:23:40
>>1きもい死ね
639:名無しさん
10/06/15 22:27:26
>>1きもい死ね
640:名無しさん
10/06/15 22:28:24
>>1きもい死ね
641:名無しさん
10/06/15 22:29:16
>>1きもい死ね
642:名無しさん
10/06/15 22:30:45
>>1きもい死ね
643:名無しさん
10/06/15 22:31:58
>>1きもい死ね
644:名無しさん
10/06/15 22:36:01
>>1きもい死ね
645:名無しさん
10/06/15 22:40:59
>>1 やせれば素敵だ！！しつこい東北人もそう申しておりました。。。
646:名無しさん
10/06/15 23:00:44
>>1きもい死ね
647:名無しさん
10/06/15 23:01:38
>>1きもい死ね
648:名無しさん
10/06/15 23:02:27
>>1きもい死ね