08/08/28 15:21:45
>>259
同じですか。
辛いですよね。頭の中では分かっているのにイラついてしまう。
イラっとくるスイッチが人とは違うんでしょうね。
「そんなに怒って疲れない？また後悔するんだよ」って自分に言いたい。
カウンセリングは、私も未経験でどんなものか分からないんですよ。
心療内科は一時期本当にイラつきが凄くて、知人に紹介してもらい車で1時間かけて行っていましたが、
私の思っていたものと違いました。
というか、先生の前にいくと、ひどく冷静になり(なんでこんな所にいるんだろう)って思うほどで・・・
たんたんと自分の悩んでいる事を話すと
「ウツかもしれませんね？」と言われても・・・という感じで。
カウンセリングというものが、どんなものなのかちょっとググってみます。
私も本気で治したい・・・