06/11/10 04:11:04
>>748
超健康食生活者乙
理想的じゃないか
朝だけはしっかり食べてる所が偉い
朝が一番大事だもんね
751:恋する名無しさん
06/11/10 04:11:28
>>746
あﾅﾆιの体が目的なんだ〃〃↓↓
口実つけなくてもみせて下さいってっていえばいいのにィ↑↑
言ったら考えるょ！
裸はだめだょ↓↓
752:恋する名無しさん
06/11/10 04:12:26
食べる時間帯も関係あるよ
(。-∀-)遅い時間に食ったり
酒飲んだりしたら確実に豚
753:恋する名無しさん
06/11/10 04:12:59
>>750
習慣なもんで。
754:恋する名無しさん
06/11/10 04:14:01
朝と昼だけか？
間食して無いよな？(。-∀-)
755:恋する名無しさん
06/11/10 04:15:01
間食はしたことないが。菓子も含め
756:恋する名無しさん
06/11/10 04:16:20
このスレ、ツワモノが多いんだなｗｗ
酒は糖質だからご飯たべたのと同じ状況になるらしいね
757:恋する名無しさん
06/11/10 04:16:52
ギャル文字よ
ヽ(~～~ )ノﾔﾚﾔﾚ
お前の体見ても起たんし
お前の外見がポチャならさ
内臓脂肪が多いんだよ！
メタボリックだぞ！
ウェストはいくつ？嘘言うなよ！
758:恋する名無しさん
06/11/10 04:17:46
スカートとかズボンの方のパンツのウエストはかなり大きめに作られてますので悪しからず
759:恋する名無しさん
06/11/10 04:17:49
ｼﾞﾝとｳｫｯｶのロックしか飲まねーしな
760:恋する名無しさん
06/11/10 04:18:33
朝と昼だけ
菓子は良く無いぞ…
それなら豆腐や野菜等を間食にしたら良いのにな( ´,_ゝ`)
761:恋する名無しさん
06/11/10 04:19:09
>>759
俺もジン飲む
普段ほとんど飲まないけどジンとズブロッカが冷凍庫に入ってる
762:恋する名無しさん
06/11/10 04:20:11
酒飲む時はツマミで
太るからな～( ´,_ゝ`)
763:恋する名無しさん
06/11/10 04:20:16
いや、夜取らないのは炭水化物だけでしょ？
764:恋する名無しさん
06/11/10 04:21:15
ギャル文字よ
大きめでもいいから
サイズホントの事言えよ！
765:恋する名無しさん
06/11/10 04:22:19
俺は今生ハムを腹一杯食ったところだ
766:恋する名無しさん
06/11/10 04:23:02
生ハムはしょっぱくないかい？
>>764
今測ってるのかもよ
767:恋する名無しさん
06/11/10 04:23:09
そそ
夜取らないのは炭水化物だけ。一汁三菜、和食。朝と昼は普通に食事、間食はしない。
768:恋する名無しさん
06/11/10 04:23:21
痩せてる奴は
何食っても痩せてたりするしな
(。-∀-)
769:恋する名無しさん
06/11/10 04:24:25
若干しょっぱいね
こんだけ食ったらもう明日の夜まで何も食えそうにないわ
770:恋する名無しさん
06/11/10 04:24:31
>>767
いやー、もう本当にダイエットしてる人の見本みたいな食生活だな
771:恋する名無しさん
06/11/10 04:24:51
そうか(￣ー￣)
朝と昼シッカリ食って
炭水化物を夜食わないのは
素晴らしい♪
772:恋する名無しさん
06/11/10 04:25:21
男はみんなＨだもん☆
無理しなくてィィョ☆
ウェスト？
64くらぃ↓
あﾅﾆιもお菓子とヵヽ肉そんなに食べないょ↑↑
野菜もスキだもん☆
773:恋する名無しさん
06/11/10 04:26:03
>>767
そこまで率先しないと痩せれないの？
774:恋する名無しさん
06/11/10 04:26:16
>>772
ラーメンも好きだろｗ
775:恋する名無しさん
06/11/10 04:26:23
生ハムは旨いよな(。-∀-)
776:恋する名無しさん
06/11/10 04:27:05
>>775
うまいね
市場で脚ごと買っちまうもん
777:恋する名無しさん
06/11/10 04:28:01
>>772
64？70㎏で64㎝？
体脂肪率とか分かる？
778:恋する名無しさん
06/11/10 04:28:36
ラーメンは最近食べてないょ↓↓
エース◯ック製品おいしいょね↑↑
779:恋する名無しさん
06/11/10 04:29:18
ギャル文字よ
(。-∀-)６４はオカシイな
嘘つくなよ
ホントなら他に大量に脂肪があるな背中や足や尻に(。-∀-)
780:恋する名無しさん
06/11/10 04:29:30
>>773
ん～実家の習慣だよ
夜食うと胃が重いんだよね
781:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:29:56
痩せ型の俺の間食は、
・プレーンヨーグルト
・生ハム
・とうもろこし
大体このくらいなんだが、多分太んないぜ
782:恋する名無しさん
06/11/10 04:30:25
凄い筋肉体質の人でも70㎏はでてこないだろうとは思うけど
もしかしたらすんごい筋肉の持ち主なのかもしれない
スカートのサイズとかじゃないよね？
783:恋する名無しさん
06/11/10 04:30:42
努力と根性と意志の強さが無いと痩せ無いぞ！(。-∀-)
784:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:31:41
痩せたければ水を持ち歩いて、食事の前にガバガバ飲めばいい
785:恋する名無しさん
06/11/10 04:32:25
嘘ιﾞゃねーし！！
スカート入ったもん！！
786:恋する名無しさん
06/11/10 04:32:33
>>784
あんま飲みすぎると胃が大きくなる＆胃液が薄まって消化が悪くなるそう
極端に飲みすぎなければ何の問題もないけど
787:恋する名無しさん
06/11/10 04:32:58
ヨーグルトは良いな(。-∀-)
ギャル文字は便秘気味なのか？
何で７０ｷﾛ代なんだ(。-∀-)
788:恋する名無しさん
06/11/10 04:33:24
>>785
スカートのウエストの表示って実際より大きく作られてるんだよ
しかも布って伸びるっしょ？
789:恋する名無しさん
06/11/10 04:33:49
ヒント：ゴムのスカート
790:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:34:34
>>786
俺MAXで78kgあったけど、毎日水を4ﾘｯﾄﾙ飲むように勧められて実践したら
何もしなくても5kgくらい落ちたな
4ﾘｯﾄﾙは飲みすぎにはならないのかな
791:恋する名無しさん
06/11/10 04:34:50
あとヒップボーンで履くタイプは
ウエストじゃなくて腰で履いてるから実際のサイズと違う場合もある。
792:顔文字
06/11/10 04:35:17
ギャル文字には背中と
尻や胸や足に
脂肪がついてるな(。-∀-)
内臓にもついてると思う
(。-∀-)
793:恋する名無しさん
06/11/10 04:36:31
デブの試着は勘弁‥シフォンとか横ｽｼﾞ入って商品にならない
返品なんだよね‥
794:恋する名無しさん
06/11/10 04:36:40
>>790
少し飲みすぎっぽいｗ
けど問題なかったのなら大丈夫だったんだろう
普通の人でも水は2？飲むといいって言うよね
795:恋する名無しさん
06/11/10 04:37:11
夜御飯は早めに食って
倖田來未は６時以降は水だけだったらしいしね(。-∀-)
今は止めたらしい
796:恋する名無しさん
06/11/10 04:37:45
つぅか、前にマヂでスカート入ったから。
あﾅﾆιーけっこう巨乳だょ♪♪
797:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:37:56
>>792
背中の脂肪だけでも６～１０kgくらいあるって聞いた
食生活も大事だが、全身の筋肉を動かして
燃焼しやすい体を作った方が、将来的にもいいんじゃないだろうかね
798:恋する名無しさん
06/11/10 04:39:11
ギャル文字よ(。-∀-)
大根サラダばっか食わなかったか？大根サラダは痩せないぞ！
(。-∀-)
799:恋する名無しさん
06/11/10 04:39:14
>>796
その「入った」って表現がきつきつっぽいんだがｗ
ってかスカートに書いてあるウエストサイズは実際のサイズと違うんだっつの
800:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:39:46
>>794
だな。太目の奴って男女共に、水よりジュースとか飲む傾向あるから
それを止めるだけでも変わりそうだな
801:恋する名無しさん
06/11/10 04:39:52
>>793
いるよねぇー↓↓
わきまえないで試着しちゃうやつ☆
802:顔文字
06/11/10 04:41:19
(。-∀-)巨乳がクセモノだな
ギャル文字よ
お前乳垂れてないか？(。-∀-
803:恋する名無しさん
06/11/10 04:41:45
>>801
うん
断れないからね‥
あとデブは汗かき多いから試着のあと必ずクリーニングに出さないと商品にならない
804:恋する名無しさん
06/11/10 04:42:04
なんでデブって「痩せてた頃はねぇ」とか昔語り多いのかね？
お前が痩せてた頃って言っても、152cm・63kgの時点で立派なデブじゃねぇかよ！と、友人に言いたくなる時がある。
その無駄に蓄えた脂肪を胸と尻に分けてくれｗｗ
805:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:42:27
ダイエット中～とか言いながら、
サラダにドレッシングをもりもりかけてる人見るけど、
結局詰めが甘いんだよなｗ ダイエットそのもののｗ
806:恋する名無しさん
06/11/10 04:43:02
脂肪ってそんな重くないんだよ
だから標準から+20㌔以上が胸ってことはないと思うけどな
上で誰かいってたけど背中に肉ついてそう
807:顔文字
06/11/10 04:43:44
ギャル文字自演するなよ
（＾∧＾）♪
書き込み特徴あるから止めれ！
808:恋する名無しさん
06/11/10 04:44:04
>>804
心のツッコミﾜﾗﾀｗ
809:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:44:17
もうさ、ダイエットやめて矯正下着でぜい肉ずらせば？
あれかなりすげえよ
810:恋する名無しさん
06/11/10 04:44:47
サラダはマカロニだょ、
あれ超↑↑スキ☆
スカートきつきつじゃないんですけどォ(￢_￢)
ひがまないで☆☆
それにぃおっぱい垂れてないもん↑↑
811:恋する名無しさん
06/11/10 04:44:53
イベリコ凄いな(。-∀-)
分かってるな♪
812:恋する名無しさん
06/11/10 04:44:55
な・・・なんだこのスレは・・・・。
よくもまぁこんなヒドイ事ばっかいえますよねぇ。
人間として恥ずかしくないですか？
太ってて、あなた方みたいな汚い子じゃそりゃダメですけど。
太っててもあなた方より人間らしい子いますよ。
そりゃ健康のためには痩せた方がいいとおもいますけどね。
でもそこまで言うてるあなた方！街で太ってる子に「デブ！」とか「きしょい」とか
暴言はいてるんでしょうね？ｗ
訴えられますよｗ
人間として恥ずかしいのは、
あなた達やとおもいます。
デブより心が醜いのではないでしょうか？
813:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:45:39
>>810
マカロニとか論外
炭水化物な上にドレッシングはマヨネーズ系とかだろｗ
814:恋する名無しさん
06/11/10 04:45:48
>>809
それで脂肪が動いたら世の中デブはいませんって
太ってるのに体を圧迫するようなの付けると血圧上がって血管やばくなることもあるから注意
815:恋する名無しさん
06/11/10 04:46:24
私159センチ・・・体重９５キロです。
正真正銘のデブです。
816:恋する名無しさん
06/11/10 04:46:45
でもデブはただの怠慢だからね。自己管理は大人として出来て当たり前ですよ。
817:恋する名無しさん
06/11/10 04:47:05
>>810
いやさ、なんでその状況で70㎏もあるのか不思議でしかたないんだよね
818:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:47:29
>>814
そんな過度に圧迫しねえよ
自分の体に合った下着をつける事で脂肪は確実に動く（個人差はあるだろうが）
819:恋する名無しさん
06/11/10 04:47:53
>>808
でも、直接言う度胸はないｗ
それで「アタシ顔良いから♪昔は岩崎宏実に似てるって言われたのよ」…と言われましても。
似てないから、笑って誤魔化すしか出来ないんだよね。
てか、みんなデブの勘違い発言って、どう対処してんの？
820:恋する名無しさん
06/11/10 04:48:06
おいおい‥身長一緒だよ‥44㌔ですけど‥
821:恋する名無しさん
06/11/10 04:48:17
デブ女も思うだろうな
（完璧な人間に言われるならいいけどお前らたいな中途半端な奴に言われたくない）と。
822:顔文字
06/11/10 04:48:29
ギャル文字よ(。-∀-)
俺は男だからひがむ要素が無い♪写真見たら納得してやる
胡散臭い事ばかり言うなよ
マカロニも太るぞ！
マヨラーだろ？お前？
823:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:49:24
>>815
マスコットみたいでかわいいじゃねーか
嫌いじゃない･･･
でも若いうちに痩せておかないと後々体が壊れるから気をつけろよ
824:恋する名無しさん
06/11/10 04:50:01
>>818
普通の人が付けると圧迫しないけど････ってことな
脇の肉を胸にもってくる、胸下の肉を胸に押し上げるってのはよく聞く話だけど
腹と太ももの肉ってどこに移動すんだ
825:恋する名無しさん
06/11/10 04:50:15
スカートって94の間違いだろｗｗｗｗｗ
それか昔痩せてた頃はいたんだろ？
826:815
06/11/10 04:50:48
>>823
ありがとぅ；；
まだ二十歳なんでダイエットちぅです＞＜
827:恋する名無しさん
06/11/10 04:51:30
>>824
太股の肉を尻まで上げるスパッツ…みたいなの見た事あるが。
腹の肉は無理矢理胸に集めるらしい。
828:恋する名無しさん
06/11/10 04:52:03
>>826
頑張りんさい
829:815
06/11/10 04:52:12
ちなみに服のサイズは3Ｌ～5Ｌです。（女性用の）
ウェストは８８センチです＞＜
830:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:52:13
>>824
実は太股の肉さえ胸に移動できる
ただ、本当にそんな機能のついた補正下着は、
理想の体が出来上がるまでに200万くらいかかる
（体型に合わせて新調しなきゃならないから）
ギャル文字の自己申請体型が真実なら、補正下着で十分修正可能だね
831:恋する名無しさん
06/11/10 04:52:15
スパッツ型は血圧あがっちゃうよ
832:恋する名無しさん
06/11/10 04:53:08
マヨラーιﾞゃねぇよ！！！
去年スカート履けたんだよ！！
833:恋する名無しさん
06/11/10 04:53:31
>>826
頑張れ～☆
応援するよ！
834:顔文字
06/11/10 04:53:55
太った性格の良い奴や明るい奴は確かにいるけど…
デブの大半は自信が無くて
問題ある奴多いぜ！
自分の管理も出来ない奴は何言っても説得力無いし
健康に悪いのを言ってたら駄目のかよ(。-∀-)綺麗になる事を俺達はススメてるだけ♪
835:815
06/11/10 04:54:01
できるだけ、汚く思われないようにとおしゃれしています。
836:恋する名無しさん
06/11/10 04:54:27
>>830
そりゃすげー
内股の肉が胸までいくのか
200万なんて安いもんじゃん
内臓脂肪はともかく皮下脂肪が動かすってのは脂肪もってる人じゃないと無理だからな
837:恋する名無しさん
06/11/10 04:55:27
>>832
去年ってｗｗｗ
去年の１月にはけてたとしても、もう２年近く経ってるって事になるぞ。
838:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:55:33
>>829
それだけ太ってるとな、
足腰に来るし、肝臓も大変な事になるらしいし、血中コレステロールがどーのこーの･･･
入院して強制的にダイエットさせられてる知人がいるから、
あなたにはそうなる前に何とかして欲しいよ
839:815
06/11/10 04:55:36
デブな女の子の為の服屋さんがあるんですよ。
メイクもするし、暴飲暴食ゎしないし、がんばってます；；
840:恋する名無しさん
06/11/10 04:56:25
高額補正下着＝マルチ多数
841:顔文字
06/11/10 04:57:06
ギャル文字大丈夫かよ？
(。-∀-)お前自分がポチャなら
確信あるなら自信持てや(。-∀-)キレるから怪しいんだよ
( →_→)
842:815
06/11/10 04:57:20
実はいうと、１週間前は９９キロまでいっちゃって＾＾；
ダイエットして１週間で９５まで落としました。
これからもっと落とします＾＾
843:恋する名無しさん
06/11/10 04:57:31
補正下着といえば水晶編みこんである補正下着の宣伝みたことあるな
844:恋する名無しさん
06/11/10 04:57:46
>>837
ハァ？たぶん今も履けるし！！
>>815
頑張ってﾈ☆↑↑
845:恋する名無しさん
06/11/10 04:57:50
ご飯にはｼﾗﾀｷ刻んでカサ増ししなさい
846:恋する名無しさん
06/11/10 04:58:15
水晶網込んでるって、着心地悪そうだ。
847:顔文字
06/11/10 04:59:08
ギャル文字よ(。-∀-)
森公美みたいに自信持ってろ♪
好きな男がポチャいうなら
大丈夫だろ？
848:ハモン・イベリコ
06/11/10 04:59:25
>>836
これで200万は確かに安いが、カリキュラムみたいの組まれるんだよ
食事制限とか、睡眠時間とか、下着の着用時間とか
自己管理の出来ない奴は途中で挫折して「効果無かった」とか言うんじゃないかなｗ
ここだけの話、俺の彼女はAカップの乳をEカップにした
補正下着で･･･
849:恋する名無しさん
06/11/10 04:59:46
>>845
しらたきや蒟蒻はこんにゃく粉じゃなくて蒟蒻芋を原料にしてるやつがいいぞ
粉だと体の中を綺麗にする効果が薄いらしい
850:815
06/11/10 05:00:33
友達も「お前ゎ痩せたらいい女なるからがんばれ！」
って言ってくれてるんです。
小さい頃から太ってるのでなかなか難しいと聞きました。
ちょっと不安です；；
851:恋する名無しさん
06/11/10 05:00:36
自信はァルヶﾄﾞ、最初にみんながデブデブっていうからでしょ！！！
852:恋する名無しさん
06/11/10 05:00:39
>>844
ですよねー。
ごめんごめん。
853:恋する名無しさん
06/11/10 05:00:57
>>835
がんばってっ！やせたら人生変わるぞ！
854:恋する名無しさん
06/11/10 05:01:49
>>848
似たようなのしってるわ
プログラム組んで徹底的に管理しつつ体重を落としていく
運動も教えられるし、毎日軽量をして報告する
下着は関係ないから胸が増えたりはしないが確実に痩せる
これは30万～200万くらいだったかな
855:815
06/11/10 05:02:08
でも・・・痩せてかわいくなかったら・・・って思うと怖いですね；；
胸も痩せすぎないようにしないといけないし＞＜
856:顔文字
06/11/10 05:02:36
ギャル文字
お前も予備軍もだぞ(。-∀-)
励ましてる場合じゃね～し
何でオマエぽちゃ言ってるなら
来んなよ(。-∀-)
857:恋する名無しさん
06/11/10 05:02:38
寒天とかゼラチンも良いって言うが、効果の程は？って思う。
本当に痩せるのか？
858:恋する名無しさん
06/11/10 05:02:52
>>851
自分で聞いたんじゃねーか
859:恋する名無しさん
06/11/10 05:03:00
>>851
152㎝で70㎏って聞いてデブと思わない方が珍しいっつの
今でも信じられんよ
860:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:03:05
>>850
痩せるのは簡単な事ではないと思う
しかし可能な事なんだ
運動しろよ、運動
861:恋する名無しさん
06/11/10 05:03:10
うちのバレエスクールにカモンｗ
健康的に痩せさせます♪
862:815
06/11/10 05:03:22
ぽちゃの人がうらやましいです＾＾
ぽちゃぐらいまで落とさないとなぁ
863:顔文字
06/11/10 05:03:54
イベリコは知識が豊富だな
（＾∧＾）
864:恋する名無しさん
06/11/10 05:04:44
>>855
運動する時に胸にサラシ巻いてると、胸痩せしないとか云々…。
聞いた話だから、かなり疑わしいが。
865:恋する名無しさん
06/11/10 05:04:46
友達がマルチの補正下着にハマって、ナン十万と注ぎ込んでたな…
付き合いでブラとガードル買ったけど、
ガードルはヒップはピッタリだけど
太ももブカブカで半年悩んだ結果捨ててやった
866:恋する名無しさん
06/11/10 05:04:56
>>815>>855
その胸の事なんだけど。俺は胸が落ちたってかまわないと思うけど。
俺はもとかのとただの友達と太ってた女の子しってるけど
2人ともやせたらおっぱいが・・・とか私がダイエットすると
変なやせ方するからとか言ってダイエットしないんだよ。
そんなに胸が気になるか？俺は全然胸は求めないけど。
867:恋する名無しさん
06/11/10 05:05:13
あﾅﾆι95‡ﾛもないからわからないヶどォ、
ちょっぴり太ってる感じだね☆
胸ばっかみられるから気をつけてﾈ☆☆
868:815
06/11/10 05:06:01
運動もしてます＾＾
暇があれば、ジム行って水泳したり、男友達とバスケしにいったり＾＾
あとホットヨガもしてます＞＜
869:恋する名無しさん
06/11/10 05:07:17
まぁ結局は摂取カロリーと消費カロリーのバランスがとれれば
それ以外は必要ないわけだが・・・
870:815
06/11/10 05:07:39
今胸がＧカップなんですよ。
それゎできるだけおとしたくないんです＞＜ｗ
せめてＥ～Ｆぐらいゎほしいんで＾＾
871:恋する名無しさん
06/11/10 05:07:57
つぅか、70キロってデブιﾞゃないかﾗ♪
872:顔文字
06/11/10 05:08:12
寒天は量をとりすぎたらイカン
食べ物は偏ると危険だからな
運動しながら痩せたら綺麗になる少しずつ痩せていけばいいぞ♪
('ー ' *)無理するから不細工な痩せかたするんだ
873:恋する名無しさん
06/11/10 05:08:43
>>866
男の人は胸があった方が良いんだ…っていう勘違いから生まれる発言かと。
良く聞くセリフだね。
874:恋する名無しさん
06/11/10 05:09:05
>>871
標準体重かあまりにかけ離れてんだよー
その身長の標準体重は46㎏なんだって
60㎏以上で肥満に入る
875:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:09:09
>>865
マルチの補正下着を信じて使い続けて体壊す人もいるな
脂肪の付き方や骨格、胴回りのサイズを計測して仕立ててくれるような
自分用の下着でないと補正効果は期待できない上に
体に害があると聞いた･･･
痩せた貧乳と太った巨乳の需要はどうなんだろうね
俺は痩せた貧乳の方が好きだけど
876:815
06/11/10 05:09:28
友達が無理にダイエットして、
痩せた！って言ぅより、やつれた・・・って感じやったので
それも汚いやせ方するしやめとけよって言われてます＞＜
877:恋する名無しさん
06/11/10 05:09:35
運動も食事制限とかしなくても
平気なくらいにならないと
結局太るんじゃないの？
878:恋する名無しさん
06/11/10 05:09:41
>>870>>815
それはおかしい
日本人でやせててＥ～Ｆある女がどれだけいるよ。
あきらめなさい
879:恋する名無しさん
06/11/10 05:10:03
70kgがデブじゃないなら168cm・46kgってのはミイラか？ｗ
880:顔文字
06/11/10 05:10:22
ギャル文字は知らん
写真見て無いから
豚に何言っても駄目だな
881:815
06/11/10 05:10:37
え？！・・７０キロってデブじゃないんですか？
882:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:10:46
>>868
水泳はいいね
水中を歩くだけでもいいから、週に2回、5時間はやるといいって聞いた
運動の後は水を飲めよ
ポテトとかラーメンとか食うなよ！
883:恋する名無しさん
06/11/10 05:11:07
>>881
ﾜﾗﾀｗ
884:恋する名無しさん
06/11/10 05:11:30
ぽちゃだもん！
あﾅﾆιはＩカップだょ♪♪♪
885:815
06/11/10 05:11:42
>>878
あきらめません。
886:恋する名無しさん
06/11/10 05:12:27
>>881
君の認識は間違っていないよw
887:恋する名無しさん
06/11/10 05:12:27
>>884
お前嘘だろ
888:恋する名無しさん
06/11/10 05:12:56
>>881
70はぽちゃ♪
95‡ﾛは太ってるょ☆
889:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:13:03
身長が170以上ある鍛えた体で70kgならデブじゃないと思うが、
160前後で70kgあるのは太っている事になるだろうよ
890:顔文字
06/11/10 05:13:19
イベリコの言うと～り
(。-∀-)優酸素運動を
３０分以上だよ
891:恋する名無しさん
06/11/10 05:13:29
>>885>>815
じゃあ一生無理だな。一生やせられないだろう。
時間ができたらガンプラつくるんだっって思いながらも
いつまでたっても時間ができなくてつくれない
俺のようになるぞ。
892:815
06/11/10 05:13:30
７０キロってデブｘ２って言われてたお；；
893:恋する名無しさん
06/11/10 05:13:52
私からすりゃ70㌔も致命的なデブだからww
894:恋する名無しさん
06/11/10 05:14:31
ギャル文字に何をいっても無駄な気がしてきたｗ
現実みなそうなんだもん
895:815
06/11/10 05:15:08
>>891
なんであなたにそこまで言われないといけないんですか？
ぅちゎ努力すると言うてるんですよ！！
胸ゎ痩せないように努力するって！
どこがいけないんですか？
896:顔文字
06/11/10 05:15:22
ギャル文字は頭弱いから
(。-∀-)
胸がデカクなら叶姉妹じゃ
肝いだろバランスを考えてみ？
897:恋する名無しさん
06/11/10 05:15:26
女で70てすごいよ
898:恋する名無しさん
06/11/10 05:16:03
身長160、体重50キロでも小デブ
899:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:16:36
>>885
どうしても胸を落としたくなければ、
ある程度体重落としてからエステにでも相談しにいってみればいい
日常生活で普通のダイエットするなら、胸に付いたぜい肉も落ちてしまうから
900:顔文字
06/11/10 05:17:07
胸に筋肉つけたら？
筋肉つけてバストアップ
901:815
06/11/10 05:17:22
わかってます。
902:恋する名無しさん
06/11/10 05:17:23
でも、身長－120位だと痩せ過ぎって罵られたりするぞ。
それも辛いが。
903:恋する名無しさん
06/11/10 05:17:36
>>891>>815
ごめん。ただ胸を落とさずにダイエットするのは不可能だろうと俺は思ってしまった。
一般的な日本人女性を考えればわかる。
やせていてグラマーな女性が芸能人見ていてもまずいない。
あなたがどうこうではなくて確率的に見て無理だと俺は思っただけ。
ごめんね。
904:恋する名無しさん
06/11/10 05:17:48
おめーらが頭弱いんだょ！！！
905:恋する名無しさん
06/11/10 05:18:11
160cmなら45kgくらいがちょうどよくない？
906:815
06/11/10 05:18:34
>>903
いえ＞＜
こちらこそすみません；；
ついカッっとなってしまいました↓
907:顔文字
06/11/10 05:19:07
まぁ(。-∀-)努力は良い事♪
綺麗になって見返してやれ☆
頑張って痩せろ♪
努力する女は好きだ☆
908:恋する名無しさん
06/11/10 05:19:33
>>904
そうだよねッ↑↑
909:恋する名無しさん
06/11/10 05:19:45
身長―１１５が理想
910:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:19:46
カッとなったところで運動してみよう
布団を丸めて>>903だと思って殴ってみよう
汗が出るまで
911:恋する名無しさん
06/11/10 05:20:27
俺だと思ってたたいてください
912:恋する名無しさん
06/11/10 05:20:31
努力もしないで「まだセーフ」とか「まだポチャ」って安心してる奴は見苦しい。
913:恋する名無しさん
06/11/10 05:20:33
>>906
これだからブタは・・・
914:815
06/11/10 05:20:37
１６０センチ４５㌔は・・・・痩せすぎじゃないですか？
ぅちの友達もそのぐらいですけど・・・ガリガリですよ＞＜
まぁ女の子は身長体重一緒の子でも周りから見て全然違う子いますからねぇ＞＜
お肉のつき方で変わってくるんでしょうね＞＜
915:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:21:06
>>907
激しく同意
綺麗になって見返してきた女を知ってるが、
80kg近くあったであろう体を、見事にいまどきのギャル体型に変えていた
やればできるんだな･･･
916:恋する名無しさん
06/11/10 05:21:30
１６０の４５ｷﾛは肝
( ；∀；)
５０ｷﾛあるか無いかでいい
917:恋する名無しさん
06/11/10 05:22:01
>>910
いい運動法だなｗ
呼吸も気をつけて水分とってやるとなお効果的ｗｗ
918:815
06/11/10 05:22:03
がんばります＾＾
努力してやせますよｗ
919:恋する名無しさん
06/11/10 05:22:37
身長ー115か‥
１キロ痩せよう‥
920:恋する名無しさん
06/11/10 05:22:49
>>915
むしろ尊敬しちゃうな
921:恋する名無しさん
06/11/10 05:23:02
>>914
甘い！そのくらいになんなきゃ
『細い』『スタイル良い』とは言われないよ！
頑張って痩せるのよ！
922:恋する名無しさん
06/11/10 05:23:27
あと？キロ太ろう…orz
923:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:23:28
少しみんなより太かろうが、
大事なのは体型だけじゃないって事を忘れないで欲しいね
胸が小さかろうと、脚がちょっと太かろうと、ウェストが64だろうと、
輝いている女性はたくさんいるんだ
モテている女性はたくさんいるんだ
924:恋する名無しさん
06/11/10 05:23:30
>>918
とコーラを飲みながら
925:顔文字
06/11/10 05:24:24
イベリコの
知り合いにいるなら('ー ' *)
自信持って頑張れるよな？
926:815
06/11/10 05:24:28
スタイルいい！とまで痩せるときめてないですが、
今の目標はとりあえず一般に売ってる服を着れるようになることです！ｗ
927:815
06/11/10 05:25:19
>>924
コーラのめませんから。
928:恋する名無しさん
06/11/10 05:26:15
ちょっとお高い洋服を何枚か買って、絶対に着てやるって執念で痩せた友達いたな。
929:815
06/11/10 05:26:58
１着ありますねｗ
全然入らないデニムが・・・・＞＜
930:恋する名無しさん
06/11/10 05:27:33
>>926
確かにそれが先決か。
それにしても今日は何食べたの？
931:顔文字
06/11/10 05:27:54
イベリコの意見に同意
(。-∀-)
明るく前向きに♪
豚と言われキレるだけじゃ駄目
じゃあ痩せてやる！
いい女目指す！その位になれよ！（＾∧＾）♪
932:恋する名無しさん
06/11/10 05:29:02
ま、努力次第でいくらでも痩せられるよ。
私も１５キロ痩せたし。
933:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:29:04
>>925
実際に痩せていく過程を見たりするのが一番ショッキングだし、
触発されたりするんだろうけどね
デブだブタだと罵られてヘラヘラ笑ってた子が、
いきなりおめめパッチリのギャルになって現れた時は感動した
これまでお預けだった分お洒落になってたし、性格も明るくなってた
934:815
06/11/10 05:29:26
今日ですか？
今日は朝は野菜ジュースだけで、昼はダイエットクッキーとダイエット牛乳
で夜は野菜サラダ中心で雑煮も少し食べました＾＾
935:恋する名無しさん
06/11/10 05:30:32
野菜は温野菜が吸収良いってね。
餅は太るｗ
936:815
06/11/10 05:31:22
あ！ごめ＞＜雑煮じゃなかった＾＾；
雑炊だったｗ
937:恋する名無しさん
06/11/10 05:31:28
>>934
食事制限しすぎると筋肉落ちて痩せ辛い体になっちゃうよ
必要最低限の炭水化物と筋肉を作るたんぱく質も必要
総合のカロリーが基準なら問題ないんだから気をつけてダイエットしろよ
食べないと高確率で胸も落ちるだろうしな
938:顔文字
06/11/10 05:31:44
そのメニューを逆にしたら？
(。-∀-)
939:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:31:54
>>934
ダイエット食品の大半は、
「太りたくない！でもお菓子食べたい！」
という通常体型の人に作られた補助食品的なものであって、
現状維持程度の効果しかないと専門家が言ってた
真偽はわからないけどね
ケチつけるようでごめんね
940:恋する名無しさん
06/11/10 05:31:56
>>934
それなら少しは体重減ったでしょ？
941:815
06/11/10 05:32:32
あとチョコレートも少したべたよ＾＾
チョコゎダイエットにいいんだって＾＾
１欠片だけやけど、ストレスがとれるから、チョコやココアがいいんです＾＾
942:顔文字
06/11/10 05:32:47
朝たっぷりが良いな
（＾∧＾）♪
943:恋する名無しさん
06/11/10 05:32:54
朝しっかり食べないとキレイに痩せんよ
944:恋する名無しさん
06/11/10 05:33:23
野菜中心食とかのダイエットをするなら期間を決めて
1週間つづけて1週間やすむとかした方がいいと思うけどな
身体が持たなくなってそれこそ友人のようにやつれることになる
945:恋する名無しさん
06/11/10 05:33:48
釣り堀。
楽しかったよ。ありがとう。
ギャル文字って打つの大変だな。
１５３で７０はないよ。
頑張れ全国のデブ
946:815
06/11/10 05:33:54
１週間で約－４キロやせたかなぁ
947:恋する名無しさん
06/11/10 05:34:16
朝はしっかり食べて、夜は極力軽くする。
でないと、日中ダルくなる。
948:恋する名無しさん
06/11/10 05:34:43
>>945
乙ｗ
949:顔文字
06/11/10 05:34:44
う～ん( ´,_ゝ`)
チョコはイカンぞ…
ＧＩ値も考えろ
950:恋する名無しさん
06/11/10 05:35:21
>>945
ご苦労！ww
951:815
06/11/10 05:35:25
そうなんですけどね＾＾；
朝食べるの苦手でして＞＜
野菜ジュースゎ、ダイエット用のやつなんで、多分大丈夫です＾＾
952:恋する名無しさん
06/11/10 05:35:52
>>945
まだ寝れないからもうチョット楽しませてくれよ‥
953:恋する名無しさん
06/11/10 05:35:52
>>948
ｔｈｘ！
954:恋する名無しさん
06/11/10 05:36:07
チョコレートは本当に少しならダイエットにいいらしいよ
取り過ぎなきゃ身体にもいいしね
糖分少な目のチョコをほんの１欠けなら問題ない
955:顔文字
06/11/10 05:36:18
ギャル文字が(ノ∇≦*)
遊ばれただけ分かってるよ
馬鹿な奴
956:815
06/11/10 05:36:33
最近ゎチョコレートダイエットってのがあるらしいんですよ。
どんなものか全くわかりませんが・・・しらべてないのでｗ
957:恋する名無しさん
06/11/10 05:37:25
>>950
いいんだ楽しかったから
>>952
またひょいとくるよﾉｼ
958:恋する名無しさん
06/11/10 05:37:29
>>956
食膳にチョコレート１欠け食べて食事量減らすってやつかな？
間違ってそうだが
959:顔文字
06/11/10 05:38:18
( ´,_ゝ`)ほんの少しが
危ないぞ！かなり痩せたら良いかもしれんが…チョコは…
960:恋する名無しさん
06/11/10 05:38:30
昨日薬局で見たけど、バナナ酢が体に良くてダイエットにも効果あるって言ってたな。
961:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:38:35
そういやそんなチョコダイエットブームの頃、
間違えてホワイトチョコ食ってた女がいたな･･･ｗ
962:恋する名無しさん
06/11/10 05:38:47
>>955
ごめんな。楽しかった。
963:815
06/11/10 05:38:57
あ・・・そろそろウォーキング行く用意してきますねぇ＾＾
また書き込みします☆
ダイエットがんばります！！＾＾
964:恋する名無しさん
06/11/10 05:39:36
>>960
バナナに黒酢と黒糖で作るのはやったことある
胃腸にいいとかで
牛乳で割ると飲みやすかった
965:顔文字
06/11/10 05:39:51
リンゴや卵やいろんなダイエットあるが偏るからな(*￣m￣)
966:恋する名無しさん
06/11/10 05:39:57
とりあえず今の食生活半年続けたら
綺麗になれそ
967:顔文字
06/11/10 05:41:01
頑張れ(￣ー￣)♪
968:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:41:14
>>965
実際「○○ダイエット」の偏ったダイエットって、
身の周りに成功例がないな
やっぱりダメなんだろうかｗ
969:恋する名無しさん
06/11/10 05:41:32
>>964
ああ、それそれ。
変なダイエット食品より、体に不可がかからない気がするんだよね。
うちのかーちゃんはマイク●ダイエット摂取してて、糖尿になってたからなぁ。
970:恋する名無しさん
06/11/10 05:42:11
>>965
そういうのってちゃんと学者が考えたダイエットプログラムの切り抜きなんでしょ？
テレビでやってるダイエット特集は何か足りないものが多い
それ単体では一時的な効果しか現れないものも多い
ちゃんと効くものを教えちゃったらダイエットやサプリで儲けてる人が儲からなくなるからな
971:恋する名無しさん
06/11/10 05:43:12
>>969
あれはマジよくないらしいね
リバウンドしないって書いてあるらしいが絶対リバウンドするって
972:顔文字
06/11/10 05:43:13
しかしココは凄いな(。-∀-)
ダイエットの達人ばかりだ
イベリコは医者並に詳しいし
太った女にアドバイスは良いな♪
973:恋する名無しさん
06/11/10 05:44:14
プチ健康板
プチダイエット板 と化してる
974:恋する名無しさん
06/11/10 05:44:18
逆に太れるアドバイスが欲しい
975:恋する名無しさん
06/11/10 05:44:36
やっぱり家族もブーちゃん一家な訳？
976:恋する名無しさん
06/11/10 05:45:39
>>974
ヒント:モンプチ
977:顔文字
06/11/10 05:45:55
(。-∀-)やはり…ダイエットも
癌治療みたいなモノでやり方は
その人に合う合わないあるみたいだな？(。-∀-)体質もあるし…
978:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:46:31
医者ではないけど、そういうダイエットカウンセラーみたいな仕事してたんだ
でも>>815の女性みたいな前向きな人はいいね
「死にたい」とか弱音吐く程悩む人もいるみたいだけど、
そうなるまで放って置いたツケが回ってきてんだから、
自分に打ち勝って明るい未来を手に入れて欲しいわ
979:恋する名無しさん
06/11/10 05:46:36
>>974
一度筋肉をつけて、その後不規則な生活食生活をこころがけ筋肉を脂肪に変えるとか
980:恋する名無しさん
06/11/10 05:47:21
>>974
同意。
１０代の頃に168㌢61㌔だったのが、今46㌔で太れない体質になってきてるみたいなんだよな。
981:顔文字
06/11/10 05:47:38
食生活が似てるなら
遺伝的にも体質も
家族が太ってる可能性あり
(。-∀-)
982:恋する名無しさん
06/11/10 05:48:04
不規則な生活かあ
堕落するのは嫌だな
983:恋する名無しさん
06/11/10 05:48:36
あーこのスレって次スレたてる必要あんの？
984:恋する名無しさん
06/11/10 05:49:09
>>980
これも立派な悩みだよね
985:顔文字
06/11/10 05:49:30
太りたいなら相撲とりの生活
マヨラーとか石塚系を
見習え(。-∀-)
986:恋する名無しさん
06/11/10 05:49:54
>>983
いらなくね？
987:恋する名無しさん
06/11/10 05:50:03
>>975
うちのかーちゃんは偏食で太ったw
988:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:50:31
俺のかーちゃんは俺産んで太ったorz
989:恋する名無しさん
06/11/10 05:50:39
>>985
気持ち悪くなる
990:顔文字
06/11/10 05:51:25
イベリコみたいに
ダイエットと恋愛に悩む女性を
前向きに綺麗させたらいいじゃないか(。-∀-)次誰か立てて♪
991:恋する名無しさん
06/11/10 05:51:30
力士の食事風景
食ってすぐ寝る！横になる！
１日ニ食！
腹はってるとこに流し込む！
苦しくても流し込む！
992:恋する名無しさん
06/11/10 05:52:04
>>984
なんか特別なダイエットなんてしなかったし、今もしてないんだけどね。
993:恋する名無しさん
06/11/10 05:52:05
タイトルこのまんまでいい？
994:顔文字
06/11/10 05:52:57
イベリコにタイトル聞いてみて
(。-∀-)
995:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:53:39
【痩せれるもんなら】デブ女は恋愛対象外！！２【痩せてみろ】
996:恋する名無しさん
06/11/10 05:53:52
>>992
むしろ一生懸命食べてるんだけどね
997:ハモン・イベリコ
06/11/10 05:54:32
>>996
胃下垂じゃね？
998:恋する名無しさん
06/11/10 05:55:48
変なコメントいれずに前スレだけのっけて立てますんで
999:恋する名無しさん
06/11/10 05:56:33
タイトル長すぎ
1000:顔文字
06/11/10 05:56:36
( ´,_ゝ`)イベリコありがとう♪痩せてるのは体質や胃下垂か？
ギャル曽根みたいに胃から腸が
すぐ直な奴もいるから…
トイレ多いだろ？
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。