認知行動療法・論理療法8 ~質問回答歓迎~at UTU
認知行動療法・論理療法8 ~質問回答歓迎~
- 暇つぶし2ch376:優しい名無しさん
08/09/20 22:45:08 ffQb/goq
>>375
おまいさん立派だぞ!
結果が期待通りかどうかは関係なく、今ここで「恐怖突入」できた自分を褒めてやることだ。
今後もその調子でやれば改善は早いよ。
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