08/08/25 18:29:34 hIDH+xML
>>34
テンプレ>>3
のリンク先から認知療法実施機関のホームページに行けるよ。都内２３区や埼玉方面もいくつかあるね。
入院して行えるかどうかは各施設に連絡して、確認してみてね。普通は通院じゃないのかな。
ただ認知療法を受ければ良くなるというものではないと思うよ。認知療法は自分で地道に行うものじゃないのかな。
病院・カウンセリングではやり方を教えてもらうところ、教習所みたいなものじゃないかな。
やり方を覚えただけのペーパードライバーにならないようにね。