08/08/24 10:29:10 p4k3UlRH
>>25
認知療法はあくまでも変えられるのは自分だけじゃないのかな。
他人を変えようとするのは心理操作になるのでいい結果をうみだすとは思えないが
コミュニケーションの小技としてちょっと使うくらいはいいかな程度に思っています。
まあ、その前に相手の長所を見つける・相手を好意的に見るという自分の認知を変えるという作業は
認知療法的かな。
認知療法以外のコミュニケーション関連の本を探してみるのもいいかもしれない。
08/08/24 10:29:10 p4k3UlRH
>>25
認知療法はあくまでも変えられるのは自分だけじゃないのかな。
他人を変えようとするのは心理操作になるのでいい結果をうみだすとは思えないが
コミュニケーションの小技としてちょっと使うくらいはいいかな程度に思っています。
まあ、その前に相手の長所を見つける・相手を好意的に見るという自分の認知を変えるという作業は
認知療法的かな。
認知療法以外のコミュニケーション関連の本を探してみるのもいいかもしれない。