認知行動療法・論理療法8 ~質問回答歓迎~at UTU
認知行動療法・論理療法8 ~質問回答歓迎~ - 暇つぶし2ch122:優しい名無しさん
08/08/31 07:19:00 lN33cigO
>>121
そうだね。

自分を否定するときと同じくらいの頻度で自分の長所をあげつらう。
自分を否定するときは、どんな些細な欠点も見逃さないでしょ?
それと同じくらいの集中力で長所を見つける。


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