医者や薬に頼らずに精神を安定させる方法at UTU
医者や薬に頼らずに精神を安定させる方法 - 暇つぶし2ch14:優しい名無しさん
08/08/21 23:51:37 NiZFCdd2
運動は大事だな

15:愛と死の名無しさん
08/08/22 00:03:13 P8xtjnpW
毎日無調整豆乳を飲みまくって岩盤浴に通う。
かなり効いてます。

16:優しい名無しさん
08/08/22 00:12:46 SfKnUAZa
>>9
等質の方ですか?

17:優しい名無しさん
08/08/22 00:19:11 pRfbsnHg
川沿いのサイクリングロードをひたすら歩く。
堤防の下なので運動・散歩する人以外は人気なし。
人目を避けつつ、軽い運動をしたい+太陽に浴びたい、
という欲求を同時にかなえることができる。

18:優しい名無しさん
08/08/22 00:20:54 pRfbsnHg
川沿いのサイクリングロードをひたすら歩く。
堤防の下なので運動・散歩する人以外は人気なし。
人目を避けつつ、軽い運動をしたい+太陽に浴びたい、
という欲求を同時にかなえることができる。

19:*姫井モコの悲鳴☆
08/09/09 12:34:34 poUNrQ36
理解できないものを 抹殺し…*
面白くないものを 弾圧してきたのが…*
残念ながら 今までの 愚かな人類の歴史だったのです…*
しかし それでは 人類は いつまでたっても 進歩しません…*
すべての抑圧や 弾圧や 虐殺は 誤解から生じているんだよネ…*
すべては「モコは怖い」という 誤解から生じている…*
怖いから モコを叩く……*
なんでみんな 分かってくれないのかなぁ・・*
なんで 嫌モコ派の人たちの中には…*
ちっぽけなモコさえも飲み込む度量の広さが ないのかなぁ?
心の広さ さえあれば それで いいのにナァ・・・*
他の堅い人たちからしたら 言うことを聞かないモコは…*
生意気ってなるんだろうネ…*
モコが…「カワイゲ」なく感じるのかな?
しかし「言うことを聞かない」っていうのは「洗脳しにくい」ってことなんだよネ*
言うことを聞かないからといって 抑圧せず…*
理解できないからといって 抹殺せず…*
面白くないからといって 弾圧しない…*
その 寛容な精神こそが大切なのです…*
ボクたちには…* 博愛と 寛容と…*
正しい心とを持ち…* かけがえのない命を守る…*
伝統の精神が…* 息づいております…*
皆様方の心の中にも…*
この かけがえのない命を守ろうという意志が芽生えたならば…*
きっと 強くなれると思うのです☆

20:優しい名無しさん
08/09/09 13:25:11 4Y+hP01F
私の場合は「空想」への逃避、
現実がみじめだから毎日空想してます。

容姿が良くて、友達も多くて、素敵な恋人がいる・・・・でも・・
空想が終わるとまたみじめな現実、泣きたくなります。

21:優しい名無しさん
08/09/11 22:49:17 h6Cxsw0K
あげ

22:優しい名無しさん
08/09/11 23:00:23 +Ir4MRsb
睡眠革命というCD試された方はいらっしゃいますか?
URLリンク(www.suimin-j.com)

23:優しい名無しさん
08/09/12 01:01:50 DLtlxu/n
二ちゃんに本音吐き出す。
歩いて風に癒される。
走りたいだけ走ってみるとストレス解消する。ちょっとは。

24:優しい名無しさん
08/09/12 01:06:42 F/lRQy/W
夜道をひたすら歩く

25:優しい名無しさん
08/09/12 01:13:02 Sv2xD496
死んで無になりたい 楽になりたい

26:優しい名無しさん
08/09/12 01:18:36 GPd9bNUw
昨日から減薬しだしたから明日はゆっくり愛犬の散歩に行こうかな!半身浴もよさそうですね無の心でゆっくり浸かる!

27:優しい名無しさん
08/09/12 01:23:25 Hqjvx95+
国家試験の勉強かなぁ
勉強してたら無心になる

28:優しい名無しさん
08/09/12 23:16:13 64o72FXH
やっぱ規則正しい生活が1番なのかな?

29:優しい名無しさん
08/09/15 22:05:45 y1g2jP45
毎朝チョコバナナ食べたらなんか調子よく元気でてきた。

30:優しい名無しさん
08/09/18 14:18:26 1YZotvy9
カピバラさんのぬいぐるみを抱きしめる。

31:優しい名無しさん
08/09/19 21:34:31 wZNsE4RY
脳内彼氏ならぬ脳内兄に甘える
ずっとおにいちゃんが欲しかったんだ…

32:優しい名無しさん
08/09/20 21:29:58 JEdEmpqm
お菓子を食べる

33:優しい名無しさん
08/09/20 23:29:18 EOZTVrMQ
風呂につかってゆっくりする
睡眠をいつもより多めにとる
軽いランニング

34:か
08/09/20 23:37:27 mDe1uwtN
かた


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