社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)24at UTU社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)24 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:優しい名無しさん 08/09/05 09:01:45 fy3yCaQM >>974 いいこと言いますね(T_T) ちなみに、私は気が付いたのは社会に出てからだったけど、恐らくSADを発症したのは中学の時。その時は視線恐怖や赤面恐怖、醜形恐怖症もあったと思う。 だけど、わからなかった。ずっと苦しんでて、大人になるにつれて、どうでもよくなったりして症状がやわらいだ。 あの時抱えた気持ちに病名がつくとは考えもしなかった･･･。 SADに初心者とかあるのかな？ 982:優しい名無しさん 08/09/05 12:44:37 9TuC68dz >>981 初心者というか 病歴が浅い長いで古参になるわけでもないし。 ただこの病気について知識を身につけて自分の環境の変わる時や挫折仕掛けた時 アンチウイルスみたいに乗り越える手段というかmetodorogyといえばいいのか 上手く説明出来ないけど処理する方法を一つ一つ学んで行くのが大切だと思う。 よくPSWさんやお医者さんに言われるけど、ストレスや悩み事をスルーしないで、あの時こうすれば良かったとか系の反省姿勢 (ID抽出しないでね)とかそれができただけでも素晴らしい事なんだって。 普通に生活していると嬉しい事より辛い事が脳裏から離れなくて、自分を誉める手段を中々見つけにくい。 そこで、マイナス要素をプラスに転じる方法にそういった軽い反省会みたいな物。 時効と表現すればいいのか？いつまでも引きずると誰でも辛い筈。ただ、どうにかなるさ系の楽観論にも難しい線引きがあるから そこは一番注意しないといけないみたい。 文章下手だし長文だし粘着しているので、気分害された方はスルー願います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch