08/08/30 17:07:27 K+ZQ+cTR
風呂に入ると不安や緊張が減少する。逆に落ち着きが増し集中力がでる。
ジョギングもそうだが、大量の血液を脳に送ること、全身の血流を良くする事は不安を減少させると
分かった（自分はそうだ）。
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風呂に入ると不安や緊張が減少する。逆に落ち着きが増し集中力がでる。
ジョギングもそうだが、大量の血液を脳に送ること、全身の血流を良くする事は不安を減少させると
分かった（自分はそうだ）。
08/08/30 17:07:27 K+ZQ+cTR
風呂に入ると不安や緊張が減少する。逆に落ち着きが増し集中力がでる。
ジョギングもそうだが、大量の血液を脳に送ること、全身の血流を良くする事は不安を減少させると
分かった（自分はそうだ）。