08/07/24 20:30:22 K3VsLpwC
会社休んで今日で３日目、
行かなきゃいけないのはわかるんだけど、
体が動かない。
それでさらにイライラする。
明日こそ、行かなきゃな。
行ったら行ったで、ものすごく疲労感に襲われます。
もうどうしたらいいんだろう・・・。
休みたい・・・ゆっくり休みたい。でも稼がなきゃ・・・。
413:優しい名無しさん
08/07/24 20:37:15 ibd4mYzd
>>412
休職はお考えになられましたか？
もうすでに休職期間を満了してしまったとか？
414:優しい名無しさん
08/07/24 20:51:09 K3VsLpwC
>>413
休職を３週間程して、
復職して２週間ぐらいまではよかったんですが、
また鬱の状態に入ってしまいまして。
また休職するわけにもいきませんし。
会社に通いながら鬱を治すのはむつかしいですね。
415:優しい名無しさん
08/07/24 21:04:28 aknQTidu
皆さん、朝起きてどんな感じですか？
私は2週間ほど休んでます。親の病気として。
起きてから1時間位「休もうかな」って思っちゃって。
で、「欠勤します」と電話してからすっごい後悔。
毎日後悔するくせに、同じことの繰り返しです。
何かがんばれる言葉などあったらアドバイスもらえませんか？
起きてすぐに「休もうかな」って思うこと自体
普通じゃ考えられませんよね。
医者から薬もらっても効いてないみたいだし。
普段からの心がけだとは思うのですがうまくいかなくて。
死にたい。
416:優しい名無しさん
08/07/24 21:06:47 Tq8n2+Rh
>>414
就業規則等でもう休職出来ない状態なのかな。
それだと仕方がないけど・・・もし心情的にだとしたら、休職したほうがいいと思うけど。
自分は1度目の休職から無理して復職して、2年近くだましだまし会社行ったけど
結局再発というかまた症状が重くなってきて休みが多くなってとうとう今休職した。
でも既に傷病手当も期限過ぎてるからもらえない状態。
規則にひっかからず、手当てももらえるなら今休んだほうがいいと思う。
417:優しい名無しさん
08/07/24 21:09:41 ibd4mYzd
>>414
なるほど。
難しいとは思いますが、会社と相談して、きっちり治るまで再び休職させてもらった方がいいと思いますよ。
私は会社から「ちょくちょく休むよりは長く休職して 治ってから来てもらうほうがいい」と
言われ、以前休職しました。
自分自身にとっても会社にとっても、それが一番いいですよ。
それに休んでしまって罪悪感を抱えてしまうと鬱が増してしまいます。
まずはかかりつけの医師と相談なさって、どうかお大事に
418:優しい名無しさん
08/07/24 21:13:16 K3VsLpwC
>>416 >>417
ありがとうございます。
まずは会社と相談しないといけないですね。
ひとりで悶々としてても始まりませんから。
ここで相談できてよかったです。
ありがとうございました。
419:優しい名無しさん
08/07/24 21:19:51 tS6L5gl5
>>411
気持ちは解るが、この流れだとそっとしておいてあげたほうがいいかも。
420:優しい名無しさん
08/07/24 21:22:02 ibd4mYzd
>>415
朝、休もうかなと思ってしまうのはしょっちゅうありましたよ。
私の場合は休職してそれがだいぶマシになり、
今は朝栄養ドリンクを飲んで乗り切っています。
死にたいと苦しんでいる間は、言葉だけで自分を奮い立たせるのは難しいです。
421:優しい名無しさん
08/07/24 21:59:23 vByDcdEw
>>419
そうだね。空気悪くして申し訳ない。読み返すとちょっと攻撃的
すぎるね。大分抑えたつもりだったんだけど・・。
誤解されちゃあれなんで一応付け加えとくと、療養休職自体は
普通にありだと思う。>>415さんも事情が許すならある程度の長
期の期間決めてやすんだほうがいいんじゃないかな。その方が
会社としても補充の人を短期契約で雇うとか、組織的な対応し
やすい。
自分も半年の休職＆さらに半年延長で今春休職した。>>415さん
と同じような状況だったが、今は数日前に事前に正規に申し出て、
月１有休もらうぐらいだよ。
422:優しい名無しさん
08/07/25 00:03:10 OOoIN0uT
>>409
あなたの文章全体から、
俺は悪くない、会社が悪いんだ、という思いが過剰に伝わってくるんだよなぁ。
その過剰さを不快に感じてる人は多いのかも。
みんな当然会社に対してはそういう思いは抱えてるよ。
このスレは、それでも会社や仕事となんとか折り合いつけながら、
必死にふみとどまってる人が多いんじゃないのかな。
会社に過剰な期待したり、悪としてしか見てないような単純な考えは
稚拙な感じがして不愉快。
ここは２ちゃんだから、それがすぐ反応で返ってきてるだけだよ。
あなた、２ちゃんには向いてないみたいだから
いなくなった方がいいんじゃない？
423:優しい名無しさん
08/07/25 00:08:15 ieL4F5GT
>>409
お互いに支え合う？
結局自分でしか解決できない問題だろ？
歪んでる（甘えてる）のはあんただよ！
今の会社はあきらめて、次を探したほうがいいんじゃない？
424:優しい名無しさん
08/07/25 01:19:57 7jFcHkUJ
>>410さん
のおかげで気持ちが楽になったり、頑張ろうと思えたり。
そういう人、ここには多くいると思います。
425:優しい名無しさん
08/07/25 03:01:06 C47cr9iw
私は>>409さんのいう、第2第3の俺を出さないために
できるだけのことはしたい、という姿勢に
激しく同意しますよ
426:415
08/07/25 03:43:16 q6HRAo+5
4２０ｓａｎ
ａｒｕｇａｔｏ
427:優しい名無しさん
08/07/25 04:25:18 IDbTAdDC
>>410
>それもどうもうまくは機能しなかったようで
と思っても、全レスしないでくださいね。
ここは、傷を舐めあうスレだと思ってるんだが
あんたのレスは、耳の穴まで舐めてくる。
>>415
おい、大丈夫か？
428:優しい名無しさん
08/07/25 05:20:36 4Bhawlat
>>415
うちの同僚でも同じような人いますよ。
必ず、朝来なくて、スケジュール管理表見てると
AM半休になったり、そのまま終日休暇になったりと・・・
彼、もう今年度の残り休暇３，４日しか残ってないはず
なんだけど、恐らく朝起きて来られないタイプなんでしょうね。
会社の制度使って休めるんなら、ちゃんと申請して
１、２ヶ月でも休んだほうがいいんじゃないでしょうか。
429:優しい名無しさん
08/07/25 07:32:09 BEEMT0gS
>>424
ありがとう。
>>427
もうレスはしませんので大丈夫ですよ。
430:優しい名無しさん
08/07/25 09:07:48 JxNW/HKd
ギリギリまで我慢して仕事を休まずにいたが、
今日になって休んでしまった。
同僚に迷惑を掛けてしまうのが申し訳無く、辛い。
431:優しい名無しさん
08/07/25 11:44:13 tJeE2TQg
>>415
私もそんな感じで心療内科行ったら即休職しなさいとなりました。
診断書もって上司に相談し、現在休職中です。
これ以上悪化する前に何とかしたほうがいいよ
432:優しい名無しさん
08/07/25 12:17:53 YWgbAPpC
めくるめく腹痛や胃痛と戦いつつ、出社できた…
朝 上司に顔をのぞきこまれたので挨拶したのに、無視されたぜｗ(^ω^#)
433:優しい名無しさん
08/07/25 13:05:52 ieL4F5GT
>>430
はぁ？お前いくつなんだよ？
なぜ休むんだよ？
仕事イヤイヤで簡単に心が折れて休みますだなんて、お前社会人としての自覚あるの？
てめえら仕事をなんだと考えてんだ！
お前らのせいで苦労している同僚や上司のことも考えろ、ボケ！
２ｃｈに書き込んでる暇があったら病院行きやがれ！
お大事に～～～
434:優しい名無しさん
08/07/25 19:45:05 Plmtc3OB
今日はリタリン2.5錠で何とか乗り切れた。リタ中、もう駄目だ。
435:優しい名無しさん
08/07/25 19:49:37 wgINEZsp
>>415
親の病気と言っている時点で、だめなんだよ！ 逃げんな！ 甘えんな！
いつかバレるんだから。
上司に正直に相談しろ。
話はそれからだ。
436:415
08/07/25 21:22:08 q6HRAo+5
みなさん、叱咤激励ありがとう。
泣けてきた。
小さいころから夜型なもんで、
自分を奮い立たせて朝型人間になります！
朝５時に起きても「休みたい」とか思っちゃうのかしら。
書いててバカバカしいけど。
ここの皆さんの書き込みに元気付けられてます。
437:優しい名無しさん
08/07/26 00:00:53 CQXUaIAf
ふぅ～今週も終わった
薬疹が出て抗鬱剤が中止になって２週間、
普通に会社に行けてるってことは良くなってきたのかな・・・
438:優しい名無しさん
08/07/26 08:42:53 57y8hq2J
具体的な指示もなく、あったとしても解決しないものばかり。だけど、アウトプット(結果報告)は必ずしろと。
結果でないから何も言えないんであって、仕事をしてないわけではない。
給料査定の時には「あなたは、バカです」とパワハラ。
そりゃ、精神壊すよ。で、ここ最近休みがちになってきてよけい悪循環な状況。
439:優しい名無しさん
08/07/26 12:56:22 QytBecCm
今日は胸のことばっか言って来るセクハラ大魔王が出張だから快適だぜ！
胃が痛いけど
440:優しい名無しさん
08/07/28 01:41:41 8SktDgj2
ああ眠りたくない
寝たら明日がくる
早く土にかえりたい
441:優しい名無しさん
08/07/28 08:07:43 8SktDgj2
今日は全然ダメ…
休みの連絡入れますごめんなさい…
明日からのために気力を取り戻さなきゃ
442:優しい名無しさん
08/07/28 08:11:55 lOz3E+zq
今日からまた1週間の始まり。
土日はあっというまにすぎるね。
きっちり仕事してくるよ。
443:優しい名無しさん
08/07/28 12:19:50 sqTZTZFO
>>441
はぁ？お前いくつなんだよ？
今日はダメ？ふざけるな。
仕事がイヤなのは誰も一緒だろう。イヤなのを我慢して働いて給料もらえる。
仕事イヤイヤで簡単に心が折れて休みますだなんて、お前社会人としての自覚あるの？
てめえら仕事をなんだと考えてんだ！
そんなに仕事がいやならさっさと仕事辞めて西成に流れてホームレスになればよかろう。
お前ら仕事イヤだから休むとか簡単に何の反省もなく言ってるけど、
お前らのせいで苦労している同僚や上司のことも考えろ、ボケ！
お前らの同僚や上司はお前らの仕事をサビ残しても掃いてんだぞ。わかってんのか、てめえら！
444:社長
08/07/28 12:26:41 t9UFDFNF
休んでいる人間に基本給を払っている私の身も少しは考えては頂けませんか？
サブプライムローン問題で仕事も減っているというのに。
こちらから鬱者を首にする訳にもいかず、とても苦しい経営です。
445:優しい名無しさん
08/07/28 13:51:44 P1LzGTL6
>>444
苦しい経営は経営者の責任。
446:優しい名無しさん
08/07/28 13:59:17 Vum/MpcQ
一ヶ月休んだ。
明日からは行くよ。
447:優しい名無しさん
08/07/28 14:49:21 99jYdrKe
>>443
解雇してもらってもOKなのに、自分から退職を申し出たら止めるくせに。
448:優しい名無しさん
08/07/28 19:47:10 DuPoVn2+
仕事があるから人生があるんじゃないんです。
生きてるからこそ働けるんです。
449:優しい名無しさん
08/07/28 21:43:51 RwXR+Ui0
今日は月曜日だし、胃がキリキリしながらガンバって出勤したら、
何の仕事もなかった・・・。
このぬるい会社に長くいたら技術ダメになるだろうなと思いつつ、
月に数度のお休みを受け入れてくれるという点で妥協して通う毎日。
こんなんでいいんだろうか・・・
450:優しい名無しさん
08/07/29 00:33:11 q94BGa7i
今日は早退してしまったorz
三年かかって就寝前のみ服薬の状態まで持ち直して
新業務と残業をバリバリこなし始めた矢先だったけど
原因不明の蕁麻疹、眩暈が出てくる様になってしまい、
今日はプラス下痢と嘔吐で席に座ってすらいられなくなり早退。
自分ではほぼ回復したつもりだったけど、体は一度、自ら
死を選ぶ所まで追い詰められた事を忘れてはいない。
原因不明の体調不良も、そこまで行っちゃいけないという
体からのシグナルだから、今回は無視しちゃいけない。
元気になったつもりでも、決してうつ前に戻る事は出来ない
んだと思い知らされた…。
まだ体が食事を受け付けてくれないので、明日の出社は
明日起きてから考えることにする。
つい長文グチになってしまいましたスマソm(__)m
451:優しい名無しさん
08/07/29 00:40:43 eL5hsdbd
私も復帰後全身蕁麻疹が出て大変です。
元気になったつもりでも、心と体には疲れが残ってるんだって
実感しますよね。
私も体からの注意信号だと思って、体調崩した時は思い切って
体を休めるようにしています。
お互い時間がかかっても元の体調に戻れるといいですね・・・
452:優しい名無しさん
08/07/29 01:11:19 kys33C2C
俺は、もう夏休みモード、シャットダウン体制に入ってるよ。
今週４日、来週４日出たら１０連休に突入です。
４月に復帰して、新しい職場に移って、人間関係も希薄
な部署なので、へたな気を使わずマイペースで出来る
ので、気分的に楽です。でも、２～３週間に一度は体調
壊します。そんなときは、薬飲んでも駄目なので、会社
休みます。一日、自宅でゆっくり開放感に浸ってると
不思議に回復します。
駄目なときは無理せず会社休んでゆっくり休んだ方が
いいです。無理して出てもずるずる引きずって、悪化
するだけですから。長期的にみたら、一日の休み位
って、気楽に考えたほうがいいと思います。
453:優しい名無しさん
08/07/29 06:17:07 EuZvBs1/
休みたいんだけど、有給休暇使い果たしちゃったんだよなー
休むと月給とボーナスに響く…
454:優しい名無しさん
08/07/29 08:04:47 XtAS6Dcr
もうやだあと40年も働けない消えたい
455:優しい名無しさん
08/07/29 09:14:22 q94BGa7i
450です。今日も胃が固形物を受け付けてくれないので、
水分取りつつベッドとトイレを往復して過ごします。
幸い有給は残っているので、一日の休みと割り切って
心身を休めた方が良いと分かってはいるのですが、
負担を掛けてしまう同僚に申し訳ない気持ちで一杯です。
456:優しい名無しさん
08/07/29 09:25:30 uL9BzRBR
限界がきて今日休んだ…派遣だからクビフラグかもｗｗｗ
457:優しい名無しさん
08/07/29 09:57:32 agbataVU
仕事の納期が明日に迫り、何もやってない状態でふさぎこんでいる。
絶対終わるわけない量の仕事を明日の朝までにやらなければならない。
昨日は会社を休んだ。
今日は早く起きて仕事をしようと5：30に起きたが、心臓がバクバクなり続け
今は何も手がつかない。そしてまた会社を休む電話をした。
嫌なことを先延ばしにしているだけなのはわかっているけど、何にもできないんだよ。
夜に飲む抗鬱剤は、服用後朦朧とするため、夜に仕事をすることはできない。
そして明日の朝が来る・・・。
458:優しい名無しさん
08/07/29 10:21:56 3fJ0+n0r
>>452
はぁ？お前いくつなんだよ？
夏休みモード？ふざけるな。
サボってんな！
仕事がイヤなのは誰も一緒だろう。イヤなのを我慢して働いて給料もらえる。
仕事イヤイヤで簡単に心が折れて休みますだなんて、お前社会人としての自覚あるの？
てめえら仕事をなんだと考えてんだ！
そんなに仕事がいやならさっさと仕事辞めて西成に流れてホームレスになればよかろう。
お前ら仕事イヤだから休むとか簡単に何の反省もなく言ってるけど、
お前らのせいで苦労している同僚や上司のことも考えろ、ボケ！
お前らの同僚や上司はお前らの仕事をサビ残しても掃いてんだぞ。わかってんのか、てめえら！
459:優しい名無しさん
08/07/29 10:22:41 3fJ0+n0r
>>457
はぁ？お前いくつなんだよ？
今日はダメ？ふざけるな。
仕事がイヤなのは誰も一緒だろう。イヤなのを我慢して働いて給料もらえる。
仕事イヤイヤで簡単に心が折れて休みますだなんて、お前社会人としての自覚あるの？
てめえら仕事をなんだと考えてんだ！
そんなに仕事がいやならさっさと仕事辞めて西成に流れてホームレスになればよかろう。
お前ら仕事イヤだから休むとか簡単に何の反省もなく言ってるけど、
お前らのせいで苦労している同僚や上司のことも考えろ、ボケ！
お前らの同僚や上司はお前らの仕事をサビ残しても掃いてんだぞ。わかってんのか、てめえら！
460:優しい名無しさん
08/07/29 10:25:26 Lop7GB1j
>>458>>459
こんな時間になぜカキコできるの？
461:優しい名無しさん
08/07/29 10:28:24 hAs0MdhO
>>460
多分学生かニートだからじゃないｗ
462:優しい名無しさん
08/07/29 10:36:42 XtAS6Dcr
学生の夏休みはうらやましいぜ
463:優しい名無しさん
08/07/29 12:03:04 3fJ0+n0r
>>460
これから仕事です～～～。
言って来ます。
464:優しい名無しさん
08/07/29 12:03:36 3fJ0+n0r
間違えた。
行って来ます！
465:優しい名無しさん
08/07/29 12:57:37 7OSIskiO
>>460
ハゲヒキニートの改行太郎さんをリスペクトしてやまない
改行二郎（いや、六郎か）だからです
466:優しい名無しさん
08/07/29 14:16:48 Lop7GB1j
>>463>>464
派遣で3交替で残業なしの工場勤務だな。
6：00-14：00
14：00-22：00
22：00－6：00
ってところか。
467:優しい名無しさん
08/07/29 21:49:46 aH6u4h0I
なんか、頭のおかしい人が約一名迷い込んできてる
みたいですが、気にせず行きましょう。
468:優しい名無しさん
08/07/29 23:15:57 GXqUQ6Zv
昨日今日と動けなくて休んだ。
ここんところは調子よかったのに。
明日はなんとか行けるといいなぁ。
469:優しい名無しさん
08/07/30 00:09:14 6i7aunK6
>>468
はぁ？お前いくつなんだよ？
仕事がイヤなのは誰も一緒だろう。イヤなのを我慢して働いて給料もらえる。
仕事イヤイヤで簡単に心が折れて休みますだなんて、お前社会人としての自覚あるの？
てめえら仕事をなんだと考えてんだ！
そんなに仕事がいやならさっさと仕事辞めて西成に流れてホームレスになればよかろう。
お前ら仕事イヤだから休むとか簡単に何の反省もなく言ってるけど、
お前らのせいで苦労している同僚や上司のことも考えろ、ボケ！
お前らの同僚や上司はお前らの仕事をサビ残しても掃いてんだぞ。わかってんのか、てめえら！
470:優しい名無しさん
08/07/30 01:03:32 EapsevHI
>>467
うん、承知してる
>>468
私もですよ。
朝になると襲い来る、死にたい思いを明日こそは乗り越えなきゃ…
おやすみなさい
471:優しい名無しさん
08/07/30 06:04:11 gmLvAMtC
おはおうございます。
昨日は２２：３０まで残業したので今日は早めに帰りたいです。
今週末までに仕上げないといけない案件があって、その
プレッシャーで今ちょっとナーバス気味です。
本日帰宅時間目標１８：３０！
さあ、がんば！！
472:優しい名無しさん
08/07/30 07:58:46 EapsevHI
ふぅ何とか準備できた
会社着いたらみんなに謝らなきゃ…
473:優しい名無しさん
08/07/30 09:21:19 6L4RP452
家を出て駅まで向かったけど、どうしようもない苦しさと恐怖感に襲われて引き返した。
今は涙が止まらない。
診断書提出したら辞めさせて貰えるかな…
474:優しい名無しさん
08/07/30 18:54:19 UzlnA+yR
>>473
甘え乙！
いいね、逃げられて。
うらやましいわ。
俺も会社休みたいわ。あんたみたいに。
475:優しい名無しさん
08/07/30 19:38:49 rz+SUQSx
限界
476:優しい名無しさん
08/07/30 19:46:23 E/7giJZJ
>>473
お薬があってないのかな？
今は辞めることを考えることよりも、
社会生活に対応できるくらいに気分を引き上げてくれる薬を見つけるためにも
休職を考えてみた方が良いのでは・・・
辞めるだけならいつだってやめられるんだから
477:475
08/07/30 21:33:34 6L4RP452
抗欝剤だけなのですが、坑不安剤も出して貰ったほうがよいのでしょうか。
欝で退職して療養後、派遣社員として働き出したのですが、また症状が悪化してきました。
迷惑かけたくないので辞めたいと伝えているのですが、派遣先からは続けて欲しいと言われています。
こんな自分を評価して貰えてありがたく思うのですが、その期待に応えられないことがつらいです。
478:477
08/07/30 21:35:19 6L4RP452
すみません、473でした。
479:優しい名無しさん
08/07/30 22:02:01 E/7giJZJ
>>477
お医者さんに相談して抗不安剤も出してもらうと通勤時は楽になるかもしれないですね。
体調が悪い状態でも続けて欲しいと派遣先が言ってくれているのなら、
あまり気負わずに、薬の調整をしつつ続けてみてはいかがでしょう？
相性の良い薬に出会えれば出勤時の苦痛等は随分楽になりますよ。
480:優しい名無しさん
08/07/30 22:13:00 lrSYw644
抗不安剤は眠くなる副作用があるから注意した方がいいよ。
特に、昼食後の服用は午後の就業に響くから過剰な摂取
には要注意。
481:477
08/07/30 22:33:05 6L4RP452
>>479-480
ありがとうございます。
坑不安剤はたしかに眠気が心配ですね。
医師に相談して処方してもらいます。
482:優しい名無しさん
08/07/31 00:49:19 vGrf/pOy
>>477
実際は迷惑に思ってるよ。
会社はね。
哀れに見られているんじゃないかな。
483:優しい名無しさん
08/07/31 00:58:01 ARQD1Jd9
>>482
心無い人だ。
484:優しい名無しさん
08/07/31 01:04:21 pTCqbWvi
疲れた…
鬱の原因が会社じゃないだけに、モチベーションを保つのが難しい
485:優しい名無しさん
08/07/31 07:23:07 ARQD1Jd9
今日は目標１８時退社！
このところ無理して残業多かったので今日は早く帰る！
と、自分に言い聞かせてみる。
486:優しい名無しさん
08/07/31 10:53:49 xInt2pID
休んでしまった。
出先の人ともめたぐらいで、、。
「印鑑押すな」なんていった覚えがないんだけどな。
ってか自分で判断しろよってかんじだ。
でも薬と鬱で普通の人より注意力が散漫なのでもしかしたら何も考えずに
言ってたのかも。
同じ歳の人が明らかにその人のミスでうちの課に頼みごとしてきた時は、
「ごめんなさい」とも言わずに堂々としてたな。
なんだか、自分はいつも自信がなさそうだから相手が余計怒るのか。
487:優しい名無しさん
08/07/31 12:22:23 pTCqbWvi
眠い
たぶん今日の私は、誰から見ても目が死んでるように見えるんだろうな
488:優しい名無しさん
08/07/31 20:09:41 0xZxQsIf
いつも不眠と眠剤の効きすぎで午前中いっぱい眠いから
今日はお昼休みに３０分仮眠をとってみた。
いいかも、仮眠。
489:優しい名無しさん
08/08/01 01:16:00 Y+V2ioKO
自分の場合、仮眠したら午後からの仕事がさらに眠たくなる。
最近とくにやることなくて、仕事内容をおさらいしてばっか…
忙しすぎても大変だけど、暇だと時間がたつのが遅いから嫌だ
490:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/01 19:15:21 WUteO0pB
クソッタレが。
491:優しい名無しさん
08/08/01 21:37:47 ktHHZjKT
今週は１週間遅刻もせずに通えました。
金曜のこの時間が一番ホッとするなぁ・・・
八月は祝日も有給もないけど頑張る～～～
492:優しい名無しさん
08/08/01 22:46:55 H1H39jmQ
>>490
自己紹介乙
493:優しい名無しさん
08/08/02 05:42:50 xSAHVovG
一週間クリアー
今日は病院で胃カメラだorz
疲労ピークなのですっぽかしたいけど、頑張って行かなくちゃ。
不眠で一睡もしてないんですが・・・
494:優しい名無しさん
08/08/02 12:14:14 6+LWcj4A
>>493
ｸﾘｱおめ
今日も仕事だー
今夜はご褒美にお酒飲もう…一人で。
495:優しい名無しさん
08/08/02 17:05:43 eJgt0RS+
金曜日は最高に疲れる。きのうは限界で午後から休んでしまった･･･
496:優しい名無しさん
08/08/03 01:18:31 5S4CDa8k
やっと休日になっても趣味も気力もない自分は過ごし方がわからないぜ…
免許があればドライブでもできるのにな
田舎でチャリしかないし、おとなしく掃除でもするか
497:優しい名無しさん
08/08/03 08:51:44 N0j5cs3Q
>>496
ちゃりがあるなら、夕方涼しくなったら、ちょっと散歩するといいよ。
風が気持ちいいよ。
自分は、部屋から出る気にはなれないけど。
498:優しい名無しさん
08/08/03 18:35:31 PGcuSo6k
自然の風はいいよね
なんだろ、何かよくわからんけど、何か実感できるというか
499:優しい名無しさん
08/08/03 20:17:59 5S4CDa8k
外散歩したけどダメだ…孤独感で鬱が増した。胃も痛い
500:優しい名無しさん
08/08/03 20:37:36 B5eluOwS
>>497
涼しくなりません＞＜
501:優しい名無しさん
08/08/03 22:56:11 LnocHLzR
これから金春＋諸々投入して明日に備えます。
無事効いてくれるといいな。
こんな他愛のない事を書くだけで気持ちが楽になる人が大勢いるだろうに、
PC立ち上げないと書き込めない携帯アク禁が、今更だけど鬱陶しい…。
502:優しい名無しさん
08/08/04 00:39:53 jdyXtqWs
まだドコモ規制終わってないんだっけ。
月曜日は一番会社行くのに気力がいる日だから
何としても乗り越えなければ……あぁやだやだ
503:優しい名無しさん
08/08/04 03:46:02 WO2Qr30L
あー、寝れねーよ
504:優しい名無しさん
08/08/04 08:27:41 TYt5y+Wd
お盆は仕事なので、今日は事前に有給を申し出て休むことにしていた。
別にどこへ行こう、何をするまでもない。
鉄ヲタだが、最近は何処かへ出掛けようとも思わない。
ゴロゴロして本読んだり、スーパー銭湯でも行ってリフレッシュしよかな
って、思うくらい。
何かしていれば気が滅入ることもないだろう。
505:優しい名無しさん
08/08/04 09:01:21 ttSiMuGX
月曜日なのにマンガ喫茶にいるよ～。俺ってダメダメだ。
朝食作ってくれた母ちゃん、ごめんよ～～～～～。
506:優しい名無しさん
08/08/04 09:27:47 VuGN2XVn
自分を責めるなよ。
人殺したわけじゃないし、たまに会社サボるくらいなんてことない
507:優しい名無しさん
08/08/04 12:29:09 HEUWpjsX
月曜日スタートできた・・・
あぁ気を紛らわせてくれる恋人か家族が欲しいよ
友達がいるだけましだけど、天涯孤独で鬱は辛いもんがある
508:優しい名無しさん
08/08/04 12:46:18 F6e67ROs
やっと復職できたのに、今日夏休みとしてだけど休んでしまった･･･。
こういう日は罪悪感と電話をとった上司の反応が頭の中をぐるぐる
回って全然心が休めないのに、行ったほうが気が楽なのに、
なんで休んじゃうんだ･･･。明日からは４日連続で頑張ろう。
509:優しい名無しさん
08/08/04 17:41:34 HEUWpjsX
>>508
頑張ることは明日の自分にまかせて、今日の自分は
開き直ったっていいからゆっくり休めてあげてください。
さてお盆休みまで何とか休まず頑張らなきゃ…先月は4日も休んでしまったし
510:優しい名無しさん
08/08/04 18:36:26 gvy5yBSV
毎週日曜の夜に月曜の朝の事が憂鬱で胃がキリキリ痛くなる。
会社の人はみんないい人で、仕事もそれなりに充実感があって
行けばそれなりに楽しく過ごせるのに、どうしてこんなに朝出かけるのが嫌なんだろう。
今日も行きたくない気持を理性でねじり倒して出勤してきました。
無事行けて良かった・・・。
511:優しい名無しさん
08/08/04 20:27:00 3Ea4K78K
しばらく調子よかったのに、先週から駄目だ。
明日の医者でなんか変わるといいけれど。
明日からまた頑張ります。
512:優しい名無しさん
08/08/04 20:46:11 TYt5y+Wd
さぁ、明日からまた仕事だ。
頑張らないで、流れにまかせよっと。
513:優しい名無しさん
08/08/05 21:08:22 1eQLf3Mc
後二日でたら１０連休 ^^)v
514:優しい名無しさん
08/08/05 21:19:54 sDCBJO/B
以前は大好きで週４日も通っていたお稽古ごとに最近やっと復帰出来た。
今はお稽古をエサに仕事に通っている感じ。
好奇心とか嬉しい気持ちとか、プラスの感情が持てるようになってきたのが嬉しいな。
515:優しい名無しさん
08/08/06 01:22:42 Q5u4027C
もう寝なきゃ
明日の自分ファイト
516:優しい名無しさん
08/08/06 02:00:30 KOx3IJpt
うんうん、休んでも、休んで体調回復して、翌日からまた頑張ろう！って
前向きな気分にはならないよね。結局出勤したほうがよかったんじゃないかと
思うことのほうが多い。なので俺は明日（今朝？）も出社する。
とはいえ定時後にTOEICで拘束されるのが辛いかも。
でもいい点数取りたいし、３回連続800オーバーにリーチがかかったし、
これはこれで体調整えていい結果を出したいが、うーん。
とにかく、今の俺にできることは、できるだけ早く寝て睡眠を確保することだと結論付けた。
では、おやすみ。
517:優しい名無しさん
08/08/06 20:04:54 YXJoQtp7
鬱で会社休むと凄い罪悪感に襲われる
うちの場合、朝に会社に電話して「今日ちょっと調子が悪いので」って言えば深く追求されずに休ませてもらえる
極端な話、サボりでもバレない（さすがにそれやったら社会人失格だけど）
これで少しは気が軽くなるかと思ったら、罪悪感と周囲に何を言われてるかが気になって全然落ち着かない
むしろ落ち込みが酷くなる
自分の場合、今年に入って月一ペースで休んでるから、周囲の評判もガタ落ちだと思う
最近は無気力感で仕事の効率も落ちてきてるし
思い切って鬱と通院中な事を上にカミングアウトするべきなんだろうか…？
518:優しい名無しさん
08/08/06 21:20:36 hGG7Uynr
>>517
罪悪感に襲われる気持ち、凄くわかります。
よけいに鬱になっちゃったりするんですよね。
私も、もう失望されてるだろうなと気落ちしていた時、先輩が
「そんなことない。むしろ上司も心配してたよ」
と言ってくれて、その後上司のすすめで休職させてもらい、だいぶマシになってきました。
休職を考えているなら診断書を渡してカミングアウトしてみてはどうでしょうか。
519:優しい名無しさん
08/08/06 21:53:28 jUt1V/EM
会社も仕事も同僚も好きです。
だけど！
朝起きてから玄関出るまでが地獄です。
「休みたいな」→「いや、先週風邪で休んだ」→「またぶり返したことにしよう」
→「ダメ！みんなに迷惑かかる！」→「でも休みたい」→「上司に怒られる」
こんなスパイラルにはまってしまい、頭の中でもやもやしながら
準備しています。
玄関出ると、一切を忘れて仕事モードになれるんだけど。
朝起きてから玄関でるまで、「ロボット」になりたい。
ベッドに「考えるな!」みたいな張り紙しようと思うのですが
何かいい言葉あったらアドバイスください。
520:優しい名無しさん
08/08/06 23:13:47 qJVY8pCK
ここ数カ月、週に一日以上のペースで有給で休んでる。
だけど休んでも思うように出勤できない事で罪悪感一杯。
でも、体がだるくて言うことを聞いてくれないんだよね。。。
休職した方がいいのだろうか。
521:優しい名無しさん
08/08/07 00:21:40 VSbWv7/5
休職は突然休をしてしまった時のような罪悪感が無い分、ゆっくり休めるのでおすすめです。
休職できる状況なら、鬱が重くなりすぎる前に実行した方がいいですよ。
あと、朝の辛さについて。
月並みですが、栄養ドリンクが意外と効果を発揮します。
また、目覚めてすぐ起き上がるのではなく、ごろごろして血を体内に巡らせてから起きるのもおすすめです。
522:優しい名無しさん
08/08/07 00:24:11 sdHR4e5G
私も朝の支度が物凄く辛かったのでいいことを聞きました！
栄養ドリンクは昼休憩後に眠気止めに毎日飲んでいたのですが、
明日から朝飲んでみます。
良い情報を有難うございました。
523:優しい名無しさん
08/08/07 18:19:46 LF7ELec7
毎朝会社に行く前にコンビニ寄ってドリンク系買って飲んでる
タウリンが2000とか3000のちょっと高めなやつ
でも正直、効いてるのかどうか実感がないなぁ…
メーカーによって違うのか
524:優しい名無しさん
08/08/07 19:27:07 VSbWv7/5
私はリポＤライト飲んでます。
私の場合、立ち上がるのがやっとな、フラフラの状態の時飲むので効果を感じます。
525:優しい名無しさん
08/08/07 20:56:49 sdHR4e5G
私もリポＤライトです。
正直、飲まずには働けない体に・・・
526:優しい名無しさん
08/08/08 17:42:15 FVTBKs7c
抗不安剤のセバゾン処方して貰ったが全然効きません。
個人差あるかもしれないけど、もっと即効性があって
継続時間長い奴無いですかね。
ちなみに、ソラナックも服用してますが、こちらはまあまあ
効いてます。
527:優しい名無しさん
08/08/08 19:34:00 8L7OqSeC
リポDとリポDライトの違いがわからん
飲み比べてはみたけど
528:優しい名無しさん
08/08/08 20:48:16 Pz/GWDzm
>>527
味は全く一緒ですよね
ライトの方がカロリー低いとかいうけど本当かなぁ・・・
529:優しい名無しさん
08/08/09 00:23:30 k3pH4lcX
>>526
セパゾンは確かに即効性感じなかったな。
自分は今はレキソタンを処方されてる。これで朝、会社が怖くて行けない状態から脱したよ。
530:優しい名無しさん
08/08/09 08:01:37 Oq8XyRMS
土曜だけど逝ってきます
531:優しい名無しさん
08/08/09 09:16:02 zwoz0+0K
頑張らない程度に頑張ってきてね。（意味不明）
532:優しい名無しさん
08/08/09 10:17:41 kUyeu/QC
会社に行っても、居場所が無いような気がして
なんか同僚の輪の中には入れなくて、
上司の目がすごく気になって
この前朝突然強烈な不安感に襲われて休んでしまった。
昨日も、会社で仕事が途切れて、何しようかな？と思った瞬間
どうしても帰りたくなって、家族のせいにして、早退してしまった。
最近会社のことを考えると、めちゃくちゃ不安感が強く、手が震えてきて
動機がするようになってしまった。
休んでも、休んでいることに不安を感じて、しょうがない。
カミサンに精神的に依存市まくっている自分にも不安でしょうがない。
これは、鬱の始まりなのでしょうか？
病院に行った法が良いでしょうか？
533:優しい名無しさん
08/08/09 10:37:43 Rm9hjSSS
>>532
社会不安障害と思われ。
精神科のある病院やクリニックに電話して、
不安感が強いことを言い、得意としている先生がいるか尋ねると言い。
詳しくない先生に診察してもらっても、誤診されたり、ろくなコトがない。
534:優しい名無しさん
08/08/09 11:11:11 gksTyg/i
>>422
>>409です。
久々にこのスレに来てみました。
あなたの言うように、普段は私も会社や仕事と何とか
折り合いをつけながら生きています。それどころか、
休職中の遅れを取り戻そうと、目一杯やりすぎてしまい、
会社のメンヘル担当者からは
「やりすぎだ！ まだ治療中なんだぞ！！」と
心配され、叱られる始末…。
ただ２ちゃんだから、会社では決して口に出せない本音を思わず
書いてしまったんです。そこは反省しています。
>会社に過剰な期待したり、悪としてしか見てないような単純な考えは
稚拙な感じがして不愉快。
確かにそうですよね。だから私は、第２・第３の自分を出さないためにも、
自分の本音は隠しながら、外部機関や会社のメンヘル担当者・労務担当者と
上手に相談し、より良い職場環境が全社で醸成されるよう、提言や提案を
続けています。
535:優しい名無しさん
08/08/09 14:43:12 vBmhofOy
>>534
どうでもいいから、これ以上書き込まないでくれる。
ウザイ。
536:優しい名無しさん
08/08/09 17:34:17 9Ulv8LDd
６日連続出勤達成・・・
はぁぁー疲れた
537:優しい名無しさん
08/08/09 21:00:07 gksTyg/i
>>535
お前のほうがウザいよ
538:優しい名無しさん
08/08/09 21:59:45 LJlgmUmk
人間ってお互い奪い合って搾取し合ってるよね明らかに
このスレで一時いやされました
539:優しい名無しさん
08/08/09 22:27:10 vBmhofOy
>>537
はいはい、さようなら
540:優しい名無しさん
08/08/10 01:58:08 V6uq1KuE
ただでさえ鬱でしんどいだろうに、２ｃｈでさらに嫌な気持ちになるこたぁねぇだろ。
落ち着こうぜ。
みんなおつかれさん
541:優しい名無しさん
08/08/10 02:03:20 D6nbeMuh
前に「話を聞いて欲しい人～」スレでフルボッコにされて数日落ち込みまくった事がある…
あのスレってたまにメンヘラ叩きが現れるんだな
542:優しい名無しさん
08/08/10 02:09:11 wY5Fg40T
特にメンヘル板は荒らしが多いからね。
弱ってる人間を踏みつけるような醜い精神を持った人は無視して
平和にやっていきましょう。
543:優しい名無しさん
08/08/10 02:31:49 V6uq1KuE
本とかによく、休みの日だからといってだらだら寝てると体のリズムが狂って
月曜日の朝が辛くなり鬱につながるって書いてあるけどさ、
やっぱ休みの日に好きなだけ寝るのはやめらんないなぁ
でもダメなんだよな……
544:優しい名無しさん
08/08/10 05:01:04 N55i7e/w
>>542
ホントそうですね。>>539みたいなのは
無視して平和にやりましょう。
545:優しい名無しさん
08/08/10 11:18:51 XDol1QgO
時々突発欠勤をしてまうので、上司にうつであることをカミングアウトした。
接し方がわからないのもわかるが執拗にデスクに来たり、はたまた成績が上がらない日は「どうしたの？なんでなの？」ばかり。
なんかストレスが増えた気がする…。
546:優しい名無しさん
08/08/10 13:11:50 na3+6mQV
簡単に転職できるものならなー・・・・・・
547:優しい名無しさん
08/08/10 13:24:44 V6uq1KuE
転職できたとしても１から仕事覚えるのは気力いるよ
よっぽど人間関係が嫌とかじゃなきゃ今の会社で働いてるうちに気力を取り戻しとこうと思うね、自分は。
548:優しい名無しさん
08/08/10 13:35:08 na3+6mQV
今いる会社が、今の業務のままズーーっと続くならね、続けたい。
折れのところは何か先がヤバイ。
本業が不味いので、副業に手出しし始めたが、
素人が首を突っ込んでも得られるものは少なく、手間ばかり掛かっている有様。
549:優しい名無しさん
08/08/11 01:22:19 KTXioxn+
寝なきゃ…
あと２日行けばお盆休みなんだから、どうかもちこたえてくれ自分
550:優しい名無しさん
08/08/11 11:11:06 XH7HQnqV
これから久しぶりの出勤です。本当に震えそう…
551:優しい名無しさん
08/08/11 12:30:32 KTXioxn+
冷房きいてるのにイライライライラ…
顔に出さないよう気をつけねば
552:優しい名無しさん
08/08/11 14:25:48 VMODAPmz
駄目だ。。。月一位でやってくる「落ち込み」がまた
やってきた。。。動けない、考えられない、人と話したくない、
人に合いたくない、、、、。この波の不安定さえ無くなれば
一般生活をエンジョイ出来るのだが、何の前触れも無く
突然やってくるので、人と入るときだととてもツライ。
幸い、今夏休み中なんでいいんだが、このまま直らなかったら
休み中ずっと寝たきり状態だよ。。。
医者に内緒でしまっていた強い薬、副作用が嫌で避けてた奴
飲むかな・・・。
寝ます。
553:優しい名無しさん
08/08/11 19:12:01 LOuzKTzq
１週間の鬼門、月曜日を無事乗り切りました。
今月は無遅刻無欠席で頑張ってます。
少しだけ、元気だったころの感覚が蘇ってきたかな・・・
554:優しい名無しさん
08/08/11 20:53:08 irYQ81cr
職場内で鬱と孤立とパワハラに耐えながら必死で毎日出勤してる
一体なんのために働いてるのかわからなくなってきた
俺終了の日も近いのか
555:優しい名無しさん
08/08/11 22:54:13 8d8AB/j6
>>554
おまいは俺か？
556:優しい名無しさん
08/08/12 02:11:45 PiGMjdAy
皆から嫌われながら仕事するのってめっちゃ辛いよ
おかげで自分以外の全ての人間が敵に見えてきた
被害妄想・疑心暗鬼・挙動不審…そろそろ心が壊れてきた
557:優しい名無しさん
08/08/12 12:54:57 FWITShbz
あと４時間だーぶるあああああああ
558:優しい名無しさん
08/08/12 20:08:14 PiGMjdAy
昼過ぎから精神的にヤバくなったんで定時で上がらせてもらった
本当は残業あったんだけど
周囲の目がめっちゃ冷たかった…明日会社行きたくないよー
559:優しい名無しさん
08/08/12 20:21:17 d+TVRgUw
>>556
休めたら、休め
仕事だけが人生ではない
生活できるお金が稼げればいいじゃない
逃げるのも一つの手段だよ、
560:優しい名無しさん
08/08/12 22:03:18 PiGMjdAy
>>559
でも今年に入ってから月一で休んでるから、かなり社内での評価下がってる気がして
「お前らの精神攻撃のせいで鬱になったんだよ！好きで休んだり早退してるわけじゃないんだよ！」
って叫びたい
561:優しい名無しさん
08/08/12 22:17:41 pZ2rysQ2
月１の休みくらい、気にするな～
それで働けるなら、いいんだよー
562:優しい名無しさん
08/08/12 23:33:51 lhuE7y99
今年中に連続６日欠勤、もしくは欠勤の合計が15日になったら解雇するといわれたorz
563:優しい名無しさん
08/08/12 23:39:13 pZ2rysQ2
諦めて次の職場を探したらいいな・・・ つーかしばらく療養したら。
564:優しい名無しさん
08/08/13 00:06:27 8tiAOtrP
現在療養中（１年経過）で562は復帰の条件なんだ。
565:優しい名無しさん
08/08/13 00:25:12 3AbCBE7o
人生長い目で見たらまず体を治すことが大事だよ
あせって復帰して苦しい思いして毎日通うより
しっかり治してから復帰した方がいいよ
566:優しい名無しさん
08/08/13 00:32:59 8tiAOtrP
>>563 >>565
ありがとう
567:優しい名無しさん
08/08/13 12:19:05 MhA8tPPy
俺も対人恐怖と被害妄想が酷いっす…
たまに頭の中がグチャグチャになって、仕事中に絶叫しそうになる
568:優しい名無しさん
08/08/13 16:17:27 dPcIyF5B
自分能力ないし嫌われてるだろうけどｷﾆｼﾅｲ！(゜ε゜)って
開きなおって考えられるようになればいいんだけどね・・・
私は給料もらえりゃ別にいいしーと自分に言い聞かせてるよ
同僚と馴れ合うのは仕事じゃないしね
仲良くなくても無難に穏便に、仕事のほうれんそうさえできてりゃいいさ
569:優しい名無しさん
08/08/13 18:01:38 pB//Vrze
自分も馴れ合い無用派だけど
俺以外の社員たちがたまにワイワイ雑談してるのを見ると凄い疎外感が…
はいはい俺は空気空気
570:優しい名無しさん
08/08/13 18:32:24 D7WTx8LR
別に周りに気を使う事なんて無いよ。
マイペース、マイペース！
571:優しい名無しさん
08/08/13 20:59:12 3AbCBE7o
私も対人関係あまり得意じゃなくて
周りから浮くほどではないけれど、
気がつくと周りの人はメール交換しあったりして
プライベートでもやりとりしてるっぽい。
ま、職場にはお友達いなくてもいいか・・・
572:優しい名無しさん
08/08/13 21:15:09 NRERpqY/
私語厳禁の勢いで仕事してるから、交流なんて皆無に近い。
自販機くらいの仕事しか出来ねーんだけどね。
573:優しい名無しさん
08/08/13 23:03:18 /eTVfs9w
席替えしたら自分の隣が空席になってしまった。
話し相手がいないのは寂しいけど、おかげで以前より仕事の効率がはかどるわ。
朝の調子が悪くて遅刻した時もバレにくいし、さいこー
しかし、その空席に座って相談事や雑談を振ってくる人が最近増えてきたのでウザい。
早くどっかへ行って！
574:優しい名無しさん
08/08/13 23:59:25 pB//Vrze
>>571
俺も職場の人の携帯番号もメルアドも全然知らない
むしろプライベートで会社関係の人と関わりたくないな
575:優しい名無しさん
08/08/14 01:08:07 aH/m8t7y
>>574
ワカル
仕事が絡むと人間は利害関係が生まれるから信じられん
576:809
08/08/14 10:26:47 2D7KvjS0
スレ違いかもしれませんが。
１ヶ月、手術を繰り返した母の看病でお休みもらいました。
明日久しぶりに出勤なんですが、不安と恐怖で
押しつぶされそうです。
明日以降は休まずに行く気満々ですが
久しぶりの出勤で。
上司にも昨日怒られてるし。
ここのスレ読んで落ち着いては来てるのですが
もしよかったらアドバイスもらえませんか？
叱咤激励かまいません。
自分を奮い立たせたいんです。
気持ちが折れてしまってます。
577:優しい名無しさん
08/08/14 10:48:14 AxXJUinU
>>576
何があったのかはわからないけれど、出勤できたら
上司に「昨日はすみませんでした」と一言いって自分を楽にしたうえで仕事に臨んでみてはどうでしょう
けれど心の底から申し訳ないと思わなくてもいいんですよ
心の中では舌を出して開き直るぐらいがちょうどよかったりします
出勤そのものに対しても「とりあえず行ってみっか」ぐらいの気持ちで。
あなたの不安が少しでもやわらいで仕事に行けますように
578:優しい名無しさん
08/08/14 20:05:57 46ZIVSQ4
>>576
一か月もの間看病お疲れ様。
ご自分の治療との両立、大変だったでしょうね。
とにかく明日は朝勢いで出勤！
行ってしまえば何とかなるさの精神で気楽に働いてきて下さい。
因みに私は景気づけにリポＤ飲んで出勤してます。
プラセボ効果かもしれないですけれど、結構いいですよ。
579:優しい名無しさん
08/08/15 11:57:20 f1gfl47z
>>578
リポＤって高いよ～。
私は安いアスパラドリンクです。
580:優しい名無しさん
08/08/15 12:18:09 XkbtxP2v
金曜だ
あと半日…
581:優しい名無しさん
08/08/15 14:52:02 O7g+EXUn
>>580
お盆もお仕事なのかな？
暑い中ご苦労さまです。
582:優しい名無しさん
08/08/15 15:27:37 XCG496dy
うわっ、みんな働いてるんだ。
何か自分、１０連休も取っちゃって少し自己嫌悪・・・
583:優しい名無しさん
08/08/15 15:51:53 qVVsPPXt
なにを自己嫌悪する必要があるのだね
認めてもらった休みで大いにのびのびするがいいさー
私は５連休をウホホーイって過ごしてるよ
いや特にこれといって何もしてないけどね
584:優しい名無しさん
08/08/15 18:27:13 XkbtxP2v
>>580
ありがトン
おわったー
仕事の都合で夏休みは９月なのです
>>582
せっかくの連休ですお
気兼ねなどせず思いきりリフレッシュしてくださいな～
585:優しい名無しさん
08/08/15 18:29:16 XkbtxP2v
まちがえた
>>581ですた
586:優しい名無しさん
08/08/15 19:09:23 BPnIF/iz
昼寝したら会社が夢に出てきやがりましたよ
うなされて汗だくで目覚めた…せっかくの盆休み連休なのにガッデム！
587:優しい名無しさん
08/08/16 00:21:01 DrpWWA3p
私も仕事の都合で夏休みは９月の予定。
今月は無遅刻無欠勤で頑張ってます＾＾
通勤ラッシュが今週くらいだと楽なんだけどなぁ・・・
588:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/16 08:22:36 dmXGXBCD
働け。カス
589:優しい名無しさん
08/08/16 13:25:50 Pj+WoR11
>>588
金バエさん自分に喝をいれてるんスね、わかります。
590:優しい名無しさん
08/08/17 12:20:44 pvpRSlDE
自分は今日で連休終了です
明日からはまた地獄に戻るのか…
もう今から死にそう
591:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/17 12:27:03 kXu0JqsG
死ね
592:優しい名無しさん
08/08/17 13:28:27 4zV8P6wF
>>591
一年中夏休みのおっさんはお呼びじゃないです＞＜
593:優しい名無しさん
08/08/17 15:14:42 7dCUV0YU
>>592
スルーしましょう
594:優しい名無しさん
08/08/17 21:04:15 Zmz+1PWG
明日から仕事です……
行けますように
595:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/17 21:13:53 kXu0JqsG
みんな期待してんだから頑張れよ。
596:優しい名無しさん
08/08/17 21:44:41 V+hSBT69
>594
俺も明日から。休みが長かっただけに不安だよ。
597:優しい名無しさん
08/08/17 21:57:31 Zmz+1PWG
>>596
そうですね
お互い気を張らずにとりあえず会社行こうぐらいの気持ちで
いけるといいですね
598:優しい名無しさん
08/08/17 22:00:55 pL2Na5bX
もう限界です。
599:優しい名無しさん
08/08/17 22:32:50 pvpRSlDE
なんで俺だけ死ね扱いなの
600:優しい名無しさん
08/08/17 23:00:26 1p2kpiMA
>>599
あなたに暴言を吐いた人はメンサロでよく人を不快にさせてるコテです。気にするだけ損です。
辛くて死にたくなる時ってありますよね。
むしろ毎日思ってしまう方もいるかもしれません。
なるべく自分自身に優しくありたいものです
どうかあなたもお大事に
601:優しい名無しさん
08/08/18 08:03:10 irNJZA2O
逝ってきます…
体重い
602:優しい名無しさん
08/08/18 08:40:03 SuVZR/1B
さて、瀕死だが逝ってくるとしようか
ミンナも無理スンナよ～
603:優しい名無しさん
08/08/18 12:37:05 irNJZA2O
朝フラフラだったけど来れば何とかなるもんだね
604:優しい名無しさん
08/08/18 21:52:35 ZuG+jzVY
連休明け・4日ぶりの出勤は辛かった…
特に午前中なんて頭回らないわ吐きそうになるわでもうヤバかった
デパス全然効かないよ…
605:優しい名無しさん
08/08/18 23:02:01 9d94Gbv+
今日会社に行けた人おつかれ
行けなかった人は自分を責めずに充電してあげてください
月曜からとばしすぎて帰宅後バテバテ…
先輩はダウンして早退してた。
こんなに頑張ってるのになぜか太る。嫌だなぁ……
606:優しい名無しさん
08/08/19 00:29:19 1iVM9Ljl
やばい対人恐怖がメーター振り切りそう
たまに仕事中に頭の中が真っ白になる
でも目の前の仕事から逃げられない
607:優しい名無しさん
08/08/19 01:24:37 ilW8KQvB
逃げちゃえ！
まぁ一番いい逃げ方は会社や病院とよく話し合ったうえでの休職ですがね
608:優しい名無しさん
08/08/19 04:15:36 Xx6ToVNr
夕方から頭の中がごちゃごちゃになって、自分の考えがまとまらん。
多分、仕事に支障は出ないだろうが、クリエイティブな発想が全く
わかん。仕事は休むつもりは無いが、私生活で支障有りの助。
薬をまじめに飲んでないのもひとつの原因かもしれんが、復職後
もどうも精神的に安定しない。躁鬱の波の変動が激しすぎ。
今夜一晩寝て、明日の朝回復してればいいんだが。
こんな時間に書き込みしてるようじゃ、明日まともに起床出来るかも
怪しいもんだ。ああ、人並みの生活がしたい。
609:優しい名無しさん
08/08/19 07:39:19 UqbiP+JD
お盆休み前に得意先が突然、全競合製品（うちの製品を含む）の
見積もりを一斉に提出しろと言ってきた。うちの製品はちゃんと
審議を経て、採用になったばかり…。見積もりが出たのは、俺に
落ち度があったわけじゃなくて、製品を整理したいという得意先
の都合(><)
社としても負けられない戦いなので、支店長も得意先に行くって
言い出してる。所長からも毎日すごいプレッシャーがかかってる。
再審議は明日の夕方…。負けたらやっぱり俺のせいなのかな？
会社にも得意先にも行かず、休みたいよー。でも今から準備して
行ってきます…。
610:優しい名無しさん
08/08/19 07:54:46 7oH7zYxf
うぁぁ…だるい。
昨夜は眠気が早く来たけど、布団インしたらなんか暑くてねられない。
結局かなり寝不足。
休みたかったけど、なんとか家を出て…
611:優しい名無しさん
08/08/19 07:57:10 XJ2RRnsj
>>609
大丈夫だ。お前に落ち度はないし。
このスレのみんなで支えているから安心しろ！
612:優しい名無しさん
08/08/19 08:08:42 UqbiP+JD
>>611
609です。
ありがとう。嬉しくて涙がこぼれそうになったよ。
では行ってきます。
613:優しい名無しさん
08/08/19 12:43:09 ilW8KQvB
最近元気になってきたって皆には言われてるらしい…
まだフラフラするんですが;;
614:優しい名無しさん
08/08/19 17:52:34 3r/4ivBq
>>609
俺も、応援する。
大体、社の戦いなんだろ？
負けたときは、支店長でもなく、所長でもなく
社長の責任だろ。
お前の責任は、かみっぺらでしかない。
615:優しい名無しさん
08/08/19 18:36:16 3r/4ivBq
補足
勝った時は、自分のやった事のアピールはするべき。
616:優しい名無しさん
08/08/19 18:40:21 9XuDgOvN
研修中に居眠りしてたのばれてしまった。
薬のせいかと聞かれたのて否定してしまったんだけど、正直に言った方がよかったのかな…。
なんで普通を装ってしまうんだろ。
617:優しい名無しさん
08/08/19 19:23:38 UqbiP+JD
>>614
>>609です。
ありがとう。さっき激うつな状態で帰宅したけど、
>負けたときは、支店長でもなく、所長でもなく
社長の責任だろ。お前の責任は、かみっぺらでしかない。
この言葉を読んで、開き直れたような気がする。
ホントありがとう…。
618:優しい名無しさん
08/08/19 19:41:16 butSXrpp
今日も憂鬱な仕事からやっと解放されたー…
仕事中酷い腹痛に悩まされたりもするけど
頑張ってるって事実に安心してる自分もいる。
辞めたい、でも逃げたくないの繰り返しで
誰かに相談したって返ってくる答えは決まってるし
いっそ一人で悩んでる方が楽だと感じてしまう今日この頃…
叫ぶくらいに誰かに全てを言いたい、だけどこんな自分誰にも知られたくない
そんな自問自答の繰り返しと葛藤してると
生きることなんかどうでもいいって思いそうで自分が怖い。
自分の精神面が弱いからこんな風に悩んでしまうって分かってても
泣きたいの抑えて頑張ってると苦しくなる。。
619:優しい名無しさん
08/08/19 20:34:29 UqbiP+JD
>>618
そのループ地獄の状態、よく分かるよ。
だからといって、いいアドバイスもできない自分が腹立たしい…。
620:優しい名無しさん
08/08/19 20:41:27 V4FXmRKr
ｽﾚﾘﾝｸ(job板)
621:優しい名無しさん
08/08/19 20:47:59 XJ2RRnsj
>>609
お疲れ様。今日は疲れただろう。ゆっくり休んでね。
今日の夜は明日が怖くて眠れないかもだがみんないるからな。
怖くなったらここに書きこめ。
>>618
弱音はこのスレではけ。
みんなおまいの気持ちはわかっている。
皆でまた明日も戦おう。
頑張っているおまいがみんなに勇気を与えているんだぞ。
622:優しい名無しさん
08/08/19 20:55:58 I0RwRlJV
40代以降の男性の鬱は，
テストステロンの低下による
「男性の更年期障害」を一度は疑ってみてはどうか。
仕事などのストレスでも低下するらしい。
抗うつ剤・安定剤に頼らざるを得ない症状の人も
いるとは思うが，心療内科とは異なる泌尿器科
アプローチをされてみてはどうか。
【男性更年期障害の主な症状】
健康感減少、不安、いらいら、うつ、不眠、集中力低下、記憶力低下
性欲減少、筋力低下、筋肉痛、疲労感、ほてり、発汗、頭痛、めまい、
耳鳴り、性機能低下、朝立ち減少、頻尿等
↑なんと「うつ」の症状とダブる物が多いではないか。
精神科・神経科・心療内科の多くは問診だけで処方している。
確かに、セロトニン・ノルアドレナリンの枯渇もあるだろう。
でも、抗うつ薬が本来持っている能力を低下させることは、
薬漬け・うつ症状の負のスパイラルの危険が。
精力回復→気力回復→うつ解消へ発想の転換を。
まだレスは少ないが身体・健康板「男性の更年期」
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
を一度覗かれたし。
623:ひﾟょん♂
08/08/19 21:12:40 E1LEos04 BE:546784237-2BP(258)
そうね ６～７年働いたら １～２年休む感じね
624:優しい名無しさん
08/08/19 21:15:34 1iVM9Ljl
なんか体が重くて思うように動かない
頭もうまく回らなくて作業効率も悪いし
意欲も全然湧かないよー
周りがそんな自分をあざ笑ってるような気がして気持ち悪い
これで今週乗り切れるのか俺…
625:優しい名無しさん
08/08/19 21:32:45 jtgNMx/C
連休明けても会社にいけない…(T-T)
意欲がわかなくて、寝ることしかできない…
明日こそ行かなきゃならない。。
誰か力を分けてください…
626:優しい名無しさん
08/08/19 22:03:59 ilW8KQvB
>>625
俺のヘタレパワーでよけりゃ受け取ってくれ
あと何かうまいもんでも食べてモチベーションを上げるといいよ
627:優しい名無しさん
08/08/19 22:05:54 0ZCTtSw8
連休明けて月曜から会社行ってますが
昨日も今日も、1日中下痢・・
会社に着いて着替えた途端から始まり
30分おきくらいにトイレに篭り
ふわふわめまいもあって意識朦朧
薬も効かないし
もう辛いよ・・・・
明日が来るのがすごく怖い
1日休んでも、完治しない限りはやはり辛いし
お金は無いし どうすればいいの
628:優しい名無しさん
08/08/19 22:21:57 jtgNMx/C
>>626さん
ありがとうございます(T-T)
明日なんとか行けるようにしたいです。。
629:優しい名無しさん
08/08/19 22:51:19 HzT6o0ec
>>625さん
わずかだが、俺からもパワーを送るよ。受け取ってくれ。
630:優しい名無しさん
08/08/19 23:55:05 UqbiP+JD
>>621
609です。
再三ホントありがとう。
帰宅して少し電話した後、よっぽど疲れてたのか、
今まで眠ってしまってたよ。
これからお風呂に入って、軽く食事して寝ます。
明日は夕方から得意先と支店長のアポイントが
取れたので、支店長パワーに期待するしかない…。
631:優しい名無しさん
08/08/20 00:11:23 Jcz9TuwB
みんなおつかれ
素人の自分が会社のホームページをうｐしたら、社名が盛大にずれてたよ＼(^o^)／
こういうのはプロにやらせろよな……
明日ソッコーで直さなきゃ
632:優しい名無しさん
08/08/20 00:30:33 u3GqzpYQ
>>631
お疲れ様
なんか書き込みに癒されたよ
webの世界はとにかくブラウザチェックを繰り返すのがコツですよ～
633:優しい名無しさん
08/08/20 00:50:44 Jcz9TuwB
>>632
アドバイスありがとう
幸い周りもＩＴ関係に疎い人ばっかなので、バレないうちに何とかしますｗ
おやすみ～
634:優しい名無しさん
08/08/20 02:43:14 K8Vj/2Zl
連休あけ月曜は出勤できたのに火曜日は
休んでしまった
明日は行かないといけないのに胸が苦しい
疲れたよ
635:優しい名無しさん
08/08/20 03:17:26 jHrIH6pX
先週の火曜日から休んでます。
もう１週間も休んじゃった・・・。
復帰したら周りからどんな目で見られるんだろう。
636:優しい名無しさん
08/08/20 04:34:42 fxK01+rg
609です。
結局お風呂にも入れず食事も摂れず再び寝ちゃって、
１５分ほど前に起きました。中途覚醒それとも早朝
覚醒？ とにかくそんな感じで熟睡できてなくて、
>>621さんの言ってるような、ものすごい不安感に
襲われてる(><) うまく開き直れない自分がイヤで、
激うつ⇔自己嫌悪のループ状態に入っちゃってるっぽい…。
変な書き込みで、みんなゴメン…。
637:優しい名無しさん
08/08/20 06:40:17 OOkU+Yqk
今日は気分がどん底で休みたい気分
だけど休むには罪悪感がある
課内で俺だけ夏休み取ってないから今日くらい許して
638:優しい名無しさん
08/08/20 07:06:03 7jxN1rdH
625です。
いただいたパワーで今から行ってきます！
玉砕覚悟でがんがります。。
639:優しい名無しさん
08/08/20 07:14:37 FSiazvIP
>>638
おっよかったよかった＾＾
自分を責めず、出勤できた日からまたやり直せばいいんだよ
無理はしないようにね～いってらっしゃい
640:優しい名無しさん
08/08/20 07:50:19 paD7Ul0k
>>609
やる事はやったんだ胸を張って堂々と仕事に行ってこい。
怖くない。皆ついている。
641:優しい名無しさん
08/08/20 08:02:16 u3GqzpYQ
今月は無遅刻無欠勤で頑張っていたのに過労から膀胱炎になった・・・
病院逝ってきます・・・
642:優しい名無しさん
08/08/20 08:25:33 /TeRVVwz
とりあえず遅刻って連絡したけどまたフツウに行かない日が出来てしまった…
どうして自分は…行かないんだろな
悪いのは自分なのにつらい 馬鹿だ
643:優しい名無しさん
08/08/20 08:40:00 Ozp60Vg9
昨日不安感を消すために痛飲してしまったら、今朝案の定激鬱で動けない。ダメだな、おいら…
644:優しい名無しさん
08/08/20 08:46:53 KT6x4Jdt
>>641
俺は膀胱炎我慢してたら、腎臓にまで炎症が広がり結局入院するはめになった。
マジで膀胱炎は甘く見ないほうが良い。
早く病院に行って、ゆっくり休んでください。
645:優しい名無しさん
08/08/20 11:05:15 Q9+itAJk
二日休んだ。今日こそ午後からでも行かないと
死にたい
646:優しい名無しさん
08/08/20 11:30:02 GLXHzu3g
私も二日休んだ。
明日行くの怖いけど行かなきゃ…
647:優しい名無しさん
08/08/20 15:27:17 u3GqzpYQ
>>644
えぇ！？
そんな大事になることがあるんですか・・・
年に２、３回はなるので割と甘く見てたかも・・・
病院でがっつり点滴を打ってきて会社もお休みさせてもらいました。
今日は仕事＆主婦業も休業してゆっくりします～
648:優しい名無しさん
08/08/20 17:08:38 o6QgxiB0
昨日今日と疲労が酷くて会社休んだ。
今日休みの連絡入れたら次の出勤日に今後の面談するって言われてしまったよ。
鬱で復職半年目で、毎月鬱がぶり返したり、熱出したりで休み休み出勤してるからクビかもしれない。
そう思ったら辛くて涙出てきた。この半年無駄になっちゃうのかと思って。
復帰早すぎたのかな…でも職を失ったら自分が社会から否定されてる気がして怖い。
体調は悪いけど仕事辞めたくないよ…
649:優しい名無しさん
08/08/20 19:22:51 70ZrRjcA
>>648
きみは十分がんばってると思うよ、体調悪くても会社に行きたい気持ちがあるだけですごい。今日はゆっくりと休みな。
650:優しい名無しさん
08/08/20 19:50:48 FSiazvIP
今朝は危うく自分に負けそうになった…
嫌々準備して、嫌々家を出て何とか会社行けた
無理かもと思っても身支度をすれば何とかなるもんだ。
ベッドから起き上がれない日は完全にアウトだけどね…
651:優しい名無しさん
08/08/20 20:52:31 gZ1QZnQU
俺、昨日完全にアウトで休んじゃった。
今日はなんとか逝けた。
652:優しい名無しさん
08/08/20 20:59:12 fxK01+rg
>>640
>>609です。さっき帰宅しました。
今日の夕方、支店長や上司と一緒に、３人で得意先に
行ってアタマを下げてきたよ。とにかくやれることは
全てやった。あとは結果を待つのみ…。
ここ２～３日、ご飯も食べられず睡眠もとれずで
フラフラになったけど、最後までやり通せたのは、
640さんを始め、ここのみんなのお蔭だよ！
ホントありがとう！！
明日の午前中は休みをもらえたので、ゆっくり寝ますzzz。
653:優しい名無しさん
08/08/20 21:28:03 gl3Z9iiy
この状態を知らない人は、頑張れとかガッツだとか
さも当たり前そうに言ってくれる友人たち…
先日休んだ時に勢い余ってアドレス帳から消しちまった…
疲れた。
654:優しい名無しさん
08/08/20 21:41:03 BwxH3Vfj
着信拒否しないと何度もメール電話くるよ…
655:優しい名無しさん
08/08/20 22:00:04 nQ3C6STS
朝がとにかく辛い、会社に行くのも苦痛
でも昼過ぎて夕方くらいになるとそこそこ回復してくる
なんでだろう？
656:優しい名無しさん
08/08/20 22:14:15 CjBMvZoo
みんな同じ経験してるんだね。なんだか安心？したよ。
朝目が覚めてるけど体が起き上がらないことが最低月１であるんだ。
もともとは仕事が原因だけど８ヶ月休んだあと今年復職して今はむしろ仕事できることがありがたいと思う。
なのに今現在も動きたくない・・・。
医者に相談しても言われることが『気にしないで』的なのが目に見えてるから言いづらいし。いい先生なんだけど。
なんとか着替えて家を出れば大丈夫なんだけど、自分がなんなのかわからない。
会社でいきなりフリーズすることもあるし。
まあ、ユルリとやるしかないんだよね。
わかってるんだけど、わからないんだよなぁ。
657:優しい名無しさん
08/08/20 22:55:31 Zjj+EWUp
欝でもなく、病院も行ったことない者です。
最近もしかしてヤバイ？と感じることがあって
初めてここ覗いてみました。
朝仕事行きたくないなーというの、月1回は普通にあります。
それだけでも病院行ったほうがいいのでしょうか？
職場で吐きそうになったり倒れかけたりしても
いつもそのまま頑張ってしまってます。
最近はかなりムリな仕事をしているなと感じるのですが
通院しなきゃならないほどなのかどうか
自分でも良くわからない・・・
658:優しい名無しさん
08/08/20 23:22:39 7jxN1rdH
625です。
仲の良い同僚と飯食いながらいろいろ相談に
のってもらって今帰宅です。。
明日もなんとか行ってきます！
659:優しい名無しさん
08/08/20 23:42:11 nQ3C6STS
>>657
ヤバイって思ったら、とにかく一度診てもらった方がいいよ
現役鬱の俺が言うから間違いない
660:優しい名無しさん
08/08/21 00:53:27 L+4LjHnF
いまリハビリ出社中だから厳密にはスレチかもしれないけど
会社休んでしまった。。。
一か月に1回くらい鬱の波がおそってくるんだよなぁ。これを何とかしないと。。。
661:優しい名無しさん
08/08/21 01:02:30 YH/Mc0UV
月に一回なんて全然マシ
俺なんてほとんど毎日が苦痛との戦いだよ…
662:優しい名無しさん
08/08/21 01:09:55 TtnQBRjy
つらいことや愚痴は病院の先生にお金を払ってきいてもらってる
薬はおまけみたいなもん。
今日もなかなか寝付けそうにないな
恋人とドライブする妄想でもするか。
恋人も免許もないけど…
663:優しい名無しさん
08/08/21 06:58:26 yJ+Gg62v
おはようございます。
二日休んで今日とても行きにくいですがなんとか頑張って行ってきます…
664:優しい名無しさん
08/08/21 08:25:41 Dv5FwgYH
おはようございます。
睡眠不足で身体が鉛のように怠い。
一日持つかな…
665:優しい名無しさん
08/08/21 08:52:50 Dv5FwgYH
睡眠不足＋坑不安剤で、仕事中眠くてたまりません。
みなさんは眠気対策はどうされていますか？
666:優しい名無しさん
08/08/21 09:03:11 26SCk+fN
お前らさぁ。
黙って見てたら鬱だから何してもいいと考えてる奴大杉。
鬱だから勝手に何日も休んでも許されるのか？
鬱だから無断欠勤しても許されるの？
鬱だから病気でっち上げて、休養もせずに遊んでいても会社がわるいからいいのか？
鬱と非常識を履き違えている奴大杉だな。特に>>292>>293。
292はお前マルチだな。自分の非常識さ加減をみんなによほど同情してもらいたいのね。
おまえらが会社に在籍してたら勝手に給料が湧いて出てくるもんと違うんや！
労務の対価で給料もらうんだろ。
お前らみたいなクズさっさと会社辞めて路頭に迷え！
667:優しい名無しさん
08/08/21 09:34:49 itv9kxAk
自分も鬱です。朝が非常に辛く、会社に行かなきゃと思えども、落ち込みの激しさに参ってしまいます。三日間休んでいます。休むと焦燥感や不安感、自責の念が襲ってきます。明日が心配です。抗鬱剤と眠剤飲んでいます。
668:優しい名無しさん
08/08/21 09:36:04 itv9kxAk
自分も鬱です。朝が非常に辛く、会社に行かなきゃと思えども、落ち込みの激しさに参ってしまいます。三日間休んでいます。休むと焦燥感や不安感、自責の念が襲ってきます。明日が心配です。抗鬱剤と眠剤飲んでいます。
669:優しい名無しさん
08/08/21 09:37:26 tTxjpfF1
鬱で休んだ時は一日何も出来ない。
出かけることも、眠ることもTVや飯だって喰えないときもある。
ましてや遊びに出かける何てあり得ない。
ただただソファーに横になって不安や焦燥感にじっと耐えるだけで精いっぱいです。
670:優しい名無しさん
08/08/21 09:44:58 X9fuBS+l
鬱状態のひどいときの様子といったら、
ただただ苦痛に耐え続けるという、
とてつもない苦労なんだけど生産性がない努力を強いられる感じで、
そこがまたわからない人にはわからない感覚ですよね。
がんばってるのに変わってくれない毎日。
すこしづつでも変わっていってくれるよう願います。
671:優しい名無しさん
08/08/21 10:06:42 Bat7/hg4
会社辞めれるならそうしたいよ。
以前上司に今野状態じゃ満足に業務をこなす事が不可能だし、
会社や顧客に迷惑になるから辞めさせなてほしいと相談した。
そしたらお前は無責任に中途半端に投げ出すのか？とかお決まりの言葉で引留めようとする。
自分の業務は担当が自分一人であとは誰も出来ない。分からない事は直接本部とやり取りして進めるしかない。
小さな会社だから自分が辞めても直ぐに補充出来ない。
上司は自分が責任とりたく無いから辞めさせない。
そんなかんじ。だから休んだら自分が辛くなるだけ。
だけどどうしても落ち込みが酷く動けない時が月に一度はあって休んじゃう。辛いのは自分だし顧客にも迷惑かけるのに。
もう辞めにしたい。
672:優しい名無しさん
08/08/21 10:08:56 2WEp0aQs
１年ぶりの復職。１回失敗しているので後が無い（解雇）。
自席に居るが針のムシロにいるようだ。
673:優しい名無しさん
08/08/21 12:05:38 sZSl6/Oh
>>665
不眠ということだけど、睡眠導入剤は飲んでないの？
>>669、>>670
その気持ち、よーく分かる！俺もお風呂に入れるのが３～４日に
１回だったり、食事も毎日１回だけだったりが続いてたもん。
食事も、死なないためにただ餌をクチに運んでいるような感じで、
全く味がしなかったなぁ。あとはひたすら自責の念を持ちながら
寝てた記憶があるよ…。
674:優しい名無しさん
08/08/21 12:28:49 TtnQBRjy
私の場合、不眠はあるが食欲は衰えない。
162cm59ｷﾛピザだから食欲落ちて痩せたいのに。
自分の体型にも自己嫌悪してる
675:優しい名無しさん
08/08/21 12:32:55 BD8u53/S
リタリンをいまだに飲んでます(>_<)
676:優しい名無しさん
08/08/21 12:34:46 Rjuu92Qz
>648です
>649さんレスありがとうございます。
今日心療内科行って来てオーバーワークになってるかもと言われました。
明日出勤、面談。もう結果はどうあれ無理しないようにします。
皆さんもどうぞ無理しないように。
677:優しい名無しさん
08/08/21 14:26:35 zQgSUNka
お金がなあ…ないんだよな
なのに仕事行かない、何でなんだろ
コウチャク状態、ぎちぎち
やめたいけど辞めれん
親もそろそろ頼りにするなよと言い出す
今の給料生保以下なんだ
もうなにもかも辞めたい終らせたい
ベゲとトフラニール全部飲んだら死ねる？
678:優しい名無しさん
08/08/21 15:48:50 UI9IznGn
不安と抑うつ状態の神経症で、あしかけ３年通院してる。
誰にも内緒で直すつもりで、もう少しで薬も減らせそうだったのに、
仕事の配置が変わって悪化した。
さすがに黙ってはいられず、母と上司に相談して、病気を公言した。
でも、仕事の環境が改善されるわけでもないのでどんどん悪化の一途。
しまいにはパニックを起こして顧客の電話で泣き出す始末。
今日、休暇を欲しいと上司に言いました。
診断書を出せというので病院にいって相談してきます。
そんなんで休むなっていわれたりしないかな。。。
679:優しい名無しさん
08/08/21 17:30:50 nkKZOuwT
>>665
今日まさに睡魔地獄だったよ。
とりあえず自分は、ガムをかんだり、郵便出しに行ったり、
エアダスターでキーボードやＦＡＸやコピー機を掃除してみたり、
トイレで30秒目を閉じてみたりした。
でも結局一番効果があったのは、昼休み中のわずかな仮眠だったよ
680:665
08/08/21 17:32:30 Dv5FwgYH
>>673
睡眠導入剤は処方されているのですが、最近寝付きが悪い上に中途覚醒してしまいます。
鬱にはカフェインはよくないみたいですが、コーヒーを飲まないと耐えられません。
681:665
08/08/21 17:37:42 Dv5FwgYH
>>679
ありがとうございます。
昼休みは人と一緒なので、仮眠をとれなくて…。
まずはガムから試してみます。
682:優しい名無しさん
08/08/21 18:10:04 nkKZOuwT
>>677
自分は激鬱時に自殺未遂ばっかやってたが、悲しいことに本能では生きたがってしまうんだよ。
仕事を変えてみるとか、思い切って病気がよくなるまでは生保で生き延びるとか、
もがきかたは他にもいろいろあると思う。
自殺そのものは否定しない派だけど、死ぬのはもったいないぜ
683:優しい名無しさん
08/08/21 18:24:59 /VE9DGoa
>>678
そりゃ、ぼんくら上司ってやつだな。
上司の仕事は、部下の管理も仕事なんだから。
診断書持って、仕事の環境が改善されないことを
総務課に相談するべきだな、カミングアウトしたなら。
684:優しい名無しさん
08/08/21 18:40:19 ytEezzFN
>>674
きちんとお休みできたようで良かった。
膀胱炎は俺も甘く見ていた。
入院中は40度以上の高熱が3日くらい続き、本当につらかった。
敗血症の一歩手前だったらしい。
685:優しい名無しさん
08/08/21 19:43:41 sZSl6/Oh
>>665＆>>680
673です。
睡眠導入剤を服用しているのに、入眠障害と中途覚醒が
起こっているなら、医師にそのことをちゃんと話して、
睡眠導入剤の変更や追加をしてもらったほうがいいよ。
俺もレンドルミン１錠だけでは入眠障害と中途覚醒が
治らなかったから、レンドルミンを２錠に増やしてもらい、
更にマイスリー（即効性…１０分で効果発言）を追加して
もらったもん。それからだね、よく眠れるようになったのは。
あなたの体質に合う睡眠導入剤がきっとあるから、
医師に相談してみてね。
686:優しい名無しさん
08/08/21 20:00:56 YH/Mc0UV
ここ数週間ストレスがたまりまくってたんだけど
ついに今日、仕事中に倒れてしまった…
昨日の昼から上司の暴言とわかりづらい指示を受けながら必死にやってきたのに
めまいと全身の脱力感で一時は歩けない状態になった
30分くらい休憩室で休んでから早退させてもらったんだけど
自分の通院とかを知らない社長からは「体調管理をもっときちんとしろ」なんて
まるで単なる風邪を引いたような言われ方をしてしまった
こういうケースって鬱と関係あるんですかね？
687:優しい名無しさん
08/08/21 20:04:30 BxUPaT6F
今日頑張って早起きして電車乗ったら、反対方向↓
一分遅刻しただけで、上司が『遅れるなら電話しろよ！』。
激鬱（泣）
688:優しい名無しさん
08/08/21 20:32:22 TtnQBRjy
上司に恵まれてない方多いですね。
仕事内容より労働時間より、人間関係が一番のストレスって人多そう
689:優しい名無しさん
08/08/21 21:09:54 zMipVkcu
>>688
人間関係は一番大事ですね…
明日行けば休みだし何とか電車乗ろう。明日は動けますように。。
690:優しい名無しさん
08/08/21 21:16:16 yfq2C8vz
>>682
久しぶりに悲哀感が強く出て、他に方法ないし死にたいと思ったんだ
おーい、いつもこのスレで罵倒してるやつ
いるんなら私を罵倒してくれ
いまなら4シートあるんだ
自分体重も軽いしたぶんいけるよ
遺書にここのスレッドのことかいたりしないからさ
691:優しい名無しさん
08/08/21 21:40:43 L+4LjHnF
>>687
俺も1分遅刻しただけで説教されたよ・・・orz
お互い明日は遅刻しないようにしよう♪
692:優しい名無しさん
08/08/21 23:05:16 pyoTb/dX
私の場合、朝にならないと仕事にいけるかどうかわからないというのが本音です。激鬱のときには体が鉛のように重くて布団から出れませんし‥行動力出たとき無理して頑張ると翌日ダウン。何日か休んでいると同僚の顔がまともに見れなくなる。
693:優しい名無しさん
08/08/21 23:30:22 l+omwdMn
自業自得なのは分かってる。
私も自分が嫌い。
でも直せない。
辛い。
694:優しい名無しさん
08/08/21 23:33:45 Rjuu92Qz
明日久しぶりの出勤
明日が怖い
怖くて怖くて仕方ない。とりあえず眠剤飲んだけど眠れるかな…
消えちゃいたいよ…
695:優しい名無しさん
08/08/21 23:33:58 YnkmD/wS
>>692
俺もまったく一緒だよ
(´･ω･`)
696:優しい名無しさん
08/08/21 23:36:42 TtnQBRjy
みんな、自分を責めないでよ
697:優しい名無しさん
08/08/22 01:06:25 aL5ovlE+
みなさんは鬱により休職などはされないのですか？
諸悪の根源である劣悪な職場に行っても苦痛を味わうだけだし朝起きて家出るのがやっとな毎日なんて続くわけない。
わたしは今仕事辞めたいし、休んで怠け者だと思われて依願退職になりたい。
698:優しい名無しさん
08/08/22 01:29:08 6BkrPGeE
>>686
あなたのような職場環境は、うつ病に最も罹りやすい
ケースの１つではないでしょうか。私も似たような
感じで休職に追い込まれましたよ。
場合によっては外部機関（県の労政事務所や、役所の
無料法律相談など）に相談するのも良いのでは…。
とにかくご自愛くださいね。
699:優しい名無しさん
08/08/22 01:39:30 6BkrPGeE
>>688
上司に恵まれていないと、仕事内容や労働時間がおかしく
なってきて（要するに管理職としての能力がないため）、
うつ病に罹ってしまうような気がします。私の元上司は
私も含め何人か休職に追い込んでいるのに、その自覚が
全くない人（自己偏愛型）です。
700:優しい名無しさん
08/08/22 07:50:12 o926o3ER
ここのみなさんは、会社に鬱持ちの事を話してます？
自分は何も言ってない（反応が怖くて言えない）ので、休むと風邪かなにかと思われてます
今更カミングアウトしても「じゃあ今までのミスや失態は欝病ってやつのせい？都合いいなおいw」
って言われそうで…
701:優しい名無しさん
08/08/22 07:56:26 FGNQO4vb
行って来ます。保険でセルシン持ったし。
乗り切れるかな…。
702:優しい名無しさん
08/08/22 07:59:16 IQj+h/+R
上司にはカミングアウトしてるよ。
自分の場合、胃痛もあるから休む時の連絡は『鬱なので』ではなく体調が悪いことを具体的に話すけど。
根本的に抑うつ状態であることは診断書出して伝えてある
703:優しい名無しさん
08/08/22 09:47:54 VUts7qVV
寒くて目が覚めたのもあって6時起き
でも出社は10:30になりそう…
704:優しい名無しさん
08/08/22 12:50:49 i4vHrbCT
昨日、おとといと休んでしまったから、
死ぬ思いで今日は出社した。
葬儀屋やってるんだけど、勤務時間が不規則なのと
人間関係のせいで本当に辛い。
日給制の会社だから沢山は休めないし…
地元に帰りたいけど実家は貧しく、
私も借りた奨学金を返さなきゃいけないから頑張らないといけない。
毎日寂しい(´;ω;｀)
705:優しい名無しさん
08/08/22 13:09:28 fJF0os+X
今月は休まずいけるかなと思ったけど今日休んでしまった
あと40年も働いて生きていけるのかな……
生き甲斐なんてないし、家族も恋人もいないし、
生まれてきたくなかったよ。
706:優しい名無しさん
08/08/22 17:10:35 8K33Rb4H
>>705
親しい人がいないんなら、自殺しちゃうっていう手もあるぜ。
707:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/22 17:33:10 w1JQN6t0
>>705
なんで家族が居ないんだよ。
お前にも親はいるだろう。
708:優しい名無しさん
08/08/22 18:04:46 fJF0os+X
>>706
その手はダメだった。自分チキンだから
>>707
それがいないんスよ、金バエさん
709:優しい名無しさん
08/08/22 19:57:27 i4vHrbCT
なんとか今日が終わった。
神様、何事もない日をありがとう。
明日もがんがるよ。
710:優しい名無しさん
08/08/22 20:34:46 6BkrPGeE
>>700
私もカミングアウトしてます。
でも休職期間中から現在に至るまで、同僚たちが明に暗に
「お前はうつ病なんかじゃない」
「気合いの問題だ」
「薬なんか飲むな」
「お前だけがつらいんじゃない」
「お前だけ仕事でラクしやがって」
「（仕事が）できないことを病気のせいにするな」
などと私に言ってくるので、非常に気が重い毎日です。
これらの内容を書いて主治医に渡したところ、
「君の勤務先は製薬会社なんだから、ちゃんと
社員を教育しなくちゃいけないのにねぇ…」
とあきれていました。
711:優しい名無しさん
08/08/23 00:59:50 kEcf8fNP
夏休み終わってから、一日もまともに行けてない。
来週は少しは楽になるといいけれど、自信ない。
寝るのが怖い。
712:優しい名無しさん
08/08/23 01:17:49 Aeud1kK5
何とか頑張ってきたんだけど、限界です・・・
医者に休みなさいと言われました。。。
抱えているものがいっぱいあるから、
それらをどうしようと、不安はさらに増大
713:優しい名無しさん
08/08/23 02:05:21 LaUxaMpd
ああだめだ絶対眠れない
死ぬか死ぬしかないのか
714:優しい名無しさん
08/08/23 08:30:03 FF/1AyRI
おはようございます。
あと一日乗り切ったら休みだ。
715:優しい名無しさん
08/08/23 08:32:28 LaUxaMpd
来週からは何とか持ち直さなきゃ…
仕事を前倒しで片付けておいたのがせめてもの救いだ…
716:優しい名無しさん
08/08/23 09:38:19 myh3/TDL
仕事もミスやらかしているようだが、誰も何も言ってくれない。
みんなに迷惑がられている気がする。
そんなこんなですっかり不安定になり、自分から休暇を願い出て
２週間貰いました。
今日からです。
医者は２週間で様子見てまた伸ばすか、最初から１ヶ月休むか、というやり方があるよ、
といわれ、とりあえず２週間です。
動悸と涙が止まらなくなり、ワイパックスとデパス飲みながらずっと仕事するなんてもう耐えられなかったです。
疲れちゃった。
挫折って、こういうこと言うんだな。
717:優しい名無しさん
08/08/23 09:51:22 hfiPjHi+
昨日の晩から気分が沈みっぱなしです。
頓服（レキソタン、ソラナックス、セバゾン）をビールで一気飲み
しても駄目です。一晩寝ても頭がリセットしてくれません。
ちくしょー！今日は大事な人と会う大切な日だってのに！！！
何もする気が起きない、喜怒哀楽が欠乏気味、対人恐怖で
誰とも会いたくない・・・・。
なんで、今日に限って・・・。折角の休みだっつうのに頭の中が
雑念で一杯です。気分紛らわすために、学生時代に戻った
つもりでちょっと勉強（趣味の語学。。英語じゃないけど）でも
やってみます。。。はあ、、、憂鬱。
チラ裏書きすまそ。
718:優しい名無しさん
08/08/23 11:50:04 LaUxaMpd
>>717
薬は処方箋どおりにちゃんと飲まなきゃ効くもんも効かないよ。
ビールで飲むなんてダメ(´・ω・｀)
719:優しい名無しさん
08/08/23 12:32:13 WAosGZdW
職場にカミングアウトした方に聞きたいんだけど、病院から出された診断書をもとに管理職や上司に自分の病気について伝えたんですか？例えば「自分にはこうこうこういう症状があるから配慮してください」などですか？
720:優しい名無しさん
08/08/23 12:56:26 qIwpI6Mu
>>719
自分は診察前から状態が明らかに変だったので、
上司に「たぶんウツなので明日病院へ行ってきます」と伝えたうえで、翌日診断書を渡しました。
721:優しい名無しさん
08/08/23 16:31:02 myh3/TDL
>>719
病気のことは言わないつもりでしたが、あきらかに仕事がきつくて
これ以上まともにできないと自分で判断して、上司に話しました。
通院していることを説明したらわかってくれました。
診断書は後から出しました。うちは産業医がいるので、上司たちがその診断書を
直接見ることはないと思います。医師が休暇期間をどれだけ書いたか聞かれましたから。
診断書の内容より、本人の「辛いから休みたい」という意思を聞いてくれました。
まあ、うちはそういう社員も結構いるので理解はあると思います。
722:優しい名無しさん
08/08/23 18:11:02 WAosGZdW
診断書がないと休めないんですか？
主治医が「それは甘えだ」みたいに言ってて診断書書いてくれないから休職できないんですけど‥
723:優しい名無しさん
08/08/23 20:59:11 myh3/TDL
>>722
病気を理由に休暇をとるなら診断書は出せと言われるだろうね。。。
診断書がムリなら普通の有給とるしかないよ。
724:優しい名無しさん
08/08/23 22:43:00 FAhx0NTD
二日間休んでしまった…
月曜はちゃんと会社行くつもりだけど、なんか白い目で見られそうで怖い
725:優しい名無しさん
08/08/23 23:15:23 HOFDlR1D
>>724
自分も二日間休んでしまいました。
自己嫌悪になりますよね。
726:優しい名無しさん
08/08/24 00:25:05 k4Dz8pLI
>>724
気にするな、そんな時もあるよ
727:優しい名無しさん
08/08/24 07:50:08 pFUZN9km
会社で口にする言葉。
｢すみません｣
｢申し訳ございません｣
なんかどんどん卑屈になってくよ。
728:優しい名無しさん
08/08/24 08:45:59 yi5JQOy+
>>724
２日間も休んでおいて、他人からどう思われているだろうとしか思わないだなんてどこまで自己中なんだ？
会社に対してすいませんという気持ちが少しもないのか！どこまで腐ってんだよ、てめえら！
729:優しい名無しさん
08/08/24 09:29:43 GxoJx6NB
>>728
あなたの言いたい事はわからなくもないけど、その言い方は酷すぎないか？
すいませんて気持ちがあるから自己嫌悪に陥るんでしょ？
中には、そんな事考えてない方もいるかも知れないけどちゃんと文章読んで理解してから書けばいい。
ちゃんと空気読んで書き込みしましょう。
半年ROMるのをｵｽｽﾒ致します。
長文失礼いたしました
730:優しい名無しさん
08/08/24 09:49:41 E2by8mD4
728は単なる馬鹿
731:優しい名無しさん
08/08/24 11:04:06 Rc7BiRND
>>724
あんまり気にしたら、せっかくの休日がもったいないよ。
出勤したら案外、周りの人は何とも思っていないかもしれないよ。
月曜日に出勤できるといいね～。
732:優しい名無しさん
08/08/24 11:13:46 RZHxiSUu
728はかなりの馬鹿
733:優しい名無しさん
08/08/24 11:22:13 sKgy8hUc
728は人格障害。よって治療出来ない。
734:優しい名無しさん
08/08/24 11:38:52 XjONuWOy
交通事故死よりも自殺で死ぬのが多いニッポン。
狂ってるのはカイシャ社会の方。
735:優しい名無しさん
08/08/24 11:52:03 yi5JQOy+
>>731
なんでお前はこんな自己中野郎をかばうの？
736:優しい名無しさん
08/08/24 11:52:34 kS/j6LRg
ID:yi5JQOy+
737:優しい名無しさん
08/08/24 11:54:10 GP0SgdcF
朝出勤したらロッカーに「会社辞めて死ね」とか落書きされてたらどうしよう…
とか、たまに妄想してしまう俺かなりヤバイですよね
738:優しい名無しさん
08/08/24 11:57:22 3e+6yjza
>>735
仕事持ってる人が羨ましくて嫉妬してるんだよね？
でも八つ当たりはよくないな
739:優しい名無しさん
08/08/24 11:59:48 yi5JQOy+
>>729
俺には724からは休んでしまってすいませんとか自己嫌悪の気持ちとか少しも読めないんだけど。
２日間もズル休みしてなお会社の人から良く思われたいという自己欺瞞しか見えてこない。
鬱かなんか知らんけど、鬱だからって甘ったれていいってもんと違うだろ。
いい大人なんだからもっと自分は会社から給料もらってるんだという自覚をもってほしい。
厳しいようだが、724は単なる給料泥棒にしか思えない。
そんなやつかばう気にも擁護する気にもなれない。そんなやつにゆっくり休めとはどういうことか？
少しは自分の軽率さを悔悟しろっつーんだ。給料は勝手に湧いてでてくるもんと違うんだぞ、てめえら！
740:優しい名無しさん
08/08/24 12:05:18 yi5JQOy+
>>738
無職なら739みたいな意識にはならない。
741:優しい名無しさん
08/08/24 12:11:00 kS/j6LRg
ID:yi5JQOy+
あぼ～ん対象
742:優しい名無しさん
08/08/24 12:23:07 sogF5r83
D:yi5JQOy+
あぼ～ん対象
743:731
08/08/24 12:44:35 TegltOGJ
>>739さんへ
パソコンからだから、ＩＤ変わるけどさぁ
>なんか白い目で見られそうで怖い
この一文から、自己嫌悪の気持ちとか、すまないという気持ちが伝わったてくるんだけど・・・・。
私も鬱だから。
だからせっかくの日曜日なんだから、あんまり仕事のことは考えないでほしいいんだよ。
彼方は欝なの？そうじゃないならこの板には来ないほうがいいよ。
せっかくの日曜日なんだから、出かけたら？
映画のダークナイト見ておいでよ。面白いよ。きっと。
744:優しい名無しさん
08/08/24 13:32:30 M0oMfRbk
スルースキルなさすぎ。
俺もかー＼(^o^)／
仕事が楽しいって言える人になってみたいなぁ
745:優しい名無しさん
08/08/24 13:43:20 pFUZN9km
みんな、スルースルー！
746:優しい名無しさん
08/08/24 13:48:11 GP0SgdcF
鬱が一発で治る薬とかないのか
747:優しい名無しさん
08/08/24 16:51:53 YN6xfcUd
725です。
週末休んでしまった自分に、
月曜日から会社に行けるよう、
何かエールをください。
甘えてすいません。
748:優しい名無しさん
08/08/24 16:56:35 ZORMy1rH
>>747
私も逝くから逝こう♪
749:優しい名無しさん
08/08/24 17:33:50 YN6xfcUd
>>748
ありがとうございます。
明日から逝ってきます。
750:優しい名無しさん
08/08/24 18:12:56 yi5JQOy+
>>747
ほんと、甘ったれてるよなぁ。。。
会社は行って当たり前なんだ。
そこの原点を確認できればつらいから休むなんて考えにはならないはずだ。
751:優しい名無しさん
08/08/24 18:39:26 KSikEewo
たまに休むんだけどさ、家にいてもお母さんが怖いんだ
どこにいても怖い
752:優しい名無しさん
08/08/24 18:40:03 sKgy8hUc
>>750
お呼びじゃ無いんだよ、巣に帰れアホ。
753:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/24 18:53:37 av5FfYd1
確かに傍から見れば甘ったれてるが、世の中にはいろんなやつが居る。
皇太子妃雅子とかもそうじゃねえの？
754:あぼーん
あぼーん
あぼーん
755:優しい名無しさん
08/08/24 23:33:52 Zi+Q4Txf
先週まともにいけなかったから、明日が怖いよ。
なんとかいけるといいけれど…ここ数日ずっと寝込んでいたし自信ない。
どうすれば元みたいに仕事いけるんだろう。
756:優しい名無しさん
08/08/25 01:07:18 ffACN9c+
私も明日が怖い。てかもう今日だけど。
不安で眠れない
757:優しい名無しさん
08/08/25 01:56:23 PBghDq4F
月１で風邪(風邪は嘘、ほんとの理由は精神的なもの)で急に会社休むクセが治らなかった。
１年でクビになった。そりゃそーだ＼(^o^)／
皆は頑張れよ
758:優しい名無しさん
08/08/25 07:21:55 dRPfIvqD
胃が痛い。
午後から行きます。
電話8時20分頃に入れないと。
9時スタートなのでまだ人がいない。
759:優しい名無しさん
08/08/25 07:31:48 OyU0cwP1
具合悪い。
ヤバい、ピンチだ！
760:優しい名無しさん
08/08/25 07:40:36 jwIl5yLW
普通に風邪でお腹痛くてたまんないので休みます
鬱で休むと思われるだろーが仕方ない…
761:優しい名無しさん
08/08/25 07:40:52 ffACN9c+
今日行かないと罪悪感でさらに鬱になる
わかっているけど、気持ち悪い…行きたくない
762:優しい名無しさん
08/08/25 08:06:03 m/MiKYon
いまゴミ捨てに行ったら雨だった。
会社まで徒歩で約２５分。
歩いてくのヤだな（普段は自転車）。
なんか雨が降ると、うつがひどくなるのは気のせい？
いつもより更に会社に行くのが億劫になる。
みんなはどう？
763:優しい名無しさん
08/08/25 08:21:44 60CkPuCm
春の人事異動後、セクションの人員が減ってしまい
毎日１２時間働いてたら寝ても疲れが取れなくなり、
全身に毎日発熱後のような痛みが続きました。
そして眠れなくなり、熱が一ヶ月間下がらなくなり、
食欲が消え失せてしまいました。
内科的な検査で異常はなく、その後うつ状態と診断されました。
服薬と月二回の点滴で身体をキープしつつ、
何とか仕事を続けています。
仕事に対するモチベーションは変わらずあるのですが、
根を詰めると身体が悲鳴を上げてしまう事もあります。
こんなうつ状態もある事を知って下さい。
長文ｽﾏｿでした。
今日は通院日なので休みです。
764:優しい名無しさん
08/08/25 08:29:38 g/h4V3sq
身体が鉛のように怠い。こんなんで一週間持つのか…？
765:優しい名無しさん
08/08/25 08:31:08 jHO30Mxk
雨の日はダメだ…今日は休むよ
766:優しい名無しさん
08/08/25 08:50:04 ffACN9c+
音すらわずらわしい
もう、人格まで変えるくらいすごく元気になれる薬がほしい
安定剤じゃ間に合わない
767:優しい名無しさん
08/08/25 08:55:52 dRPfIvqD
さっき12時出勤の電話したら、
折り返し主任から電話かかってきて、
会議資料の印刷やっとくから14時30分出勤でいいよ、って。
ちょっと助かった。多謝。
768:優しい名無しさん
08/08/25 10:53:43 +74utNdA
夜間外来へ日曜夜行ってそのまま点滴月曜朝を迎える検査の合間休みに電話を入れる
今日は休めない大切な日なのにかといって今から行ける体調ではない
769:優しい名無しさん
08/08/25 10:57:28 HVRzA5hs
今日、休みの連絡したよ。
金曜の夜から体調不良が続き、今朝になっても改善しないんで。
もう、誰とも会いたく無いっす。会話する元気も無いっす。
天気も悪いし、今日は薬飲んで部屋でのんびりしてます。
どーぜ、明日からまたハードな勤務が待ってるし。。
770:優しい名無しさん
08/08/25 12:20:07 kOX4cRQH
魔の月曜日を根性で出勤、なんとか必死に午前を乗りきった…
昼休みは死体のように眠りますﾉｼ
771:優しい名無しさん
08/08/25 12:53:17 BdnUqdMw
鬱病の人と仕事をしてます。
その人に面倒臭い仕事ばかり押しつける人がいて困ってます。
頑張り屋さんなのか断ることができず、いつもパニック状態です。
私のフォローもそろそろ限界です。
今日こそ押しつけてる人に「自分の仕事は自分でやって下さい。」と言いたいのですが、後で鬱病の人に嫌がらせをするような人なので迷ってます。
772:優しい名無しさん
08/08/25 14:13:46 ffACN9c+
休んでしまった日は外に出るのはおろか、カーテン開けるのも怖い。
この腐った状況から何とか持ち直さなきゃ…明日こそは行かなきゃいけない。
食べていけなくなる。
773:優しい名無しさん
08/08/25 14:17:04 HVRzA5hs
俺も今日、休んだはいいが何をしたらいいか分からない。
昨晩、眠剤飲んで睡眠十分なんで寝ることすら出来ない。
折角の休みだってのに、仕事関係の事しか頭に思い浮かばない。
もう、２時過ぎかよ。。。無駄に時間だけが過ぎていく。。。
774:優しい名無しさん
08/08/25 14:20:02 gSdg7IJu
>>773
鬱になる人はおいらもそうなんだけど、同じこと感じてるんだなぁと。
気分転換って言ったって、何していいかわからないし。
775:優しい名無しさん
08/08/25 14:22:22 DxofQkbj
>>771
私、その鬱の人と同じ立場
黙ってお仕事を机の上に置いて行ってくれる
でも、そういう人って割りと周囲から嫌われてますよ
それに気がついて、お仕事をこなすようになったら、逆に相手の方が下手になってきましたよ
いつかは、こっち側が上に立てます
もう少しの辛抱です
776:優しい名無しさん
08/08/25 14:40:46 VjZ6J0xj
夏休み明けからずっと会社を休んでいます。
それまでは、休みながらも会社に行けたのに。
ここに来て、いつもよりも朝が非常に辛く、頭痛と精神的ダウナーに陥っています。
今朝、病院で新しく、ジプレキサという薬を処方されたのと、診断書を頂き会社に提出、現在の症状を伝えてきました。
会社に理解してもらえるか不安が残ります。少しの休養期間を頂くことになりましたが、復帰のめどは立ちません。
次、会社に行くことを思うと今は怖くてたまりません。人も怖いです。
心は休まらない。つらい…つらい。。
777:優しい名無しさん
08/08/25 14:42:57 yoUj2eZn
じょじょに前が見えてくるからゆっくり静養しろや 誰も急いでないよ
778:優しい名無しさん
08/08/25 18:51:46 jXGwiSnO
リタリン２錠半飲んで誤魔化した。副作用のひどい眠気が来たので寝ます。
779:優しい名無しさん
08/08/25 20:06:37 9Me1Q7Zp
休みたくても連絡の電話かけるのが難関。
結局遅刻ギリギリに泣きそうになりながらタクシーで駅に行ったりする。
イライラがおさまらない。
上司、同僚、客、家族には八つ当たりしちゃいけないと必死に我慢して後でひとりで物に当たって自己嫌悪。
夜も眠れない。
仕事辞めたいけど、以前辞めたときは無職の自分にイラついてもっとひどいことになったことを思うと辞められない。
しんどいよ。
780:優しい名無しさん
08/08/25 20:15:32 m/MiKYon
今日の夕方、うつ病仲間のお医者さんに
「気候って、うつ状態に関係しますか？
例えば雨の日に悪化するとか…」
と尋ねてみた。
すると、やっぱり雨の日は要注意なんだって。
そのお医者さんから
「キミ、今日はダメなんだね？くれぐれも自殺
しないように。今日は早く帰ったほうがいいよ」
と温かい言葉をかけてもらい、
思わず涙ぐみそうになったよ。
781:金バエ ◆UgxKF/iZIk
08/08/25 20:21:15 PXbb4E4i
>>780
そんな事に甘えていては、これからの長い人生の波を乗り切れないぞ。
782:優しい名無しさん
08/08/25 20:23:03 YnFlQXE0
無職時期のいらだち考えると社会人続けるのが一番健康的にいい
でもギリギリのバランスで自分を休めてあげる日も必要
783:優しい名無しさん
08/08/25 20:52:37 0jy68p0c
周囲が理解してくれると、それだけで気が楽になるかもしれんね
うちは親父が元鬱なんで自分のこと理解して精神的にフォローしてくれる
784:優しい名無しさん
08/08/25 21:39:35 hW4DKQOb
今日、会社の上司にカミングアウトしてしまったorz
785:優しい名無しさん
08/08/25 21:51:15 m/MiKYon
>>781
780だけどさ。甘え？俺バカだから、お前の言ってる意味わかんない。
俺は人の優しさにジンとしただけなんだけど…。ちゃんと仕事はしてるぜ、
人並み以上に。というか、まだ治療中なのに仕事しすぎて会社のメンヘル
担当者から叱られてる。まぁ病気してからは出世意欲がなくなったけどね。
786:優しい名無しさん
08/08/25 21:58:31 Cy9Tb6/M
休み明け仕事に行ったみなさん、
会社を休んだみなさん、
今日一日お疲れ様でした。
ゆっくり休みましょう。
そしてまた明日もゆっくりと。
787:優しい名無しさん
08/08/25 22:14:24 m/MiKYon
>>784
で、上司の反応は？
788:優しい名無しさん
08/08/25 23:11:03 ojwinn1f
あと4日出勤できれば今月はパーフェクトだ。
会社から目をつけられてるから絶対に休まずにいく。
789:優しい名無しさん
08/08/25 23:45:48 NvJmIPrE
よし、明日は行く
790:優しい名無しさん
08/08/25 23:56:09 BdnUqdMw
>>775さん、ありがとうございます。
771です。
＞黙ってお仕事を机の上に置いて行ってくれる
あるある～！
確かにその人は嫌われてます。
結局、今日は上司と相談して明日話し合いをすることになりました。
791:優しい名無しさん
08/08/26 00:08:12 PSybOKC+
>>787
わりとまともに話を聞いてくれた。
まぁ欠勤連チャンの時期があったから減給＆降格は確定。
792:優しい名無しさん
08/08/26 01:39:05 /4AD5P38
寝れない＼(^o^)／
793:優しい名無しさん
08/08/26 03:10:35 vyBXsHml
午前３時に起きちゃったよ やばい 再度フトンに入ってみます
マイスリー、銀春、アモバン投入
794:優しい名無しさん
08/08/26 05:40:29 wsRE4H8J
早朝覚醒！今日は会社行けるかな～・・・・
795:優しい名無しさん
08/08/26 06:08:23 S1FScLqT
>>791
それは良かったね。話すらまともに聞いてくれない上司が多いからなぁ。
減給＆降格は仕方ないかも。俺も夏のボーナス２０万ぐらい引かれてた(><)
休職するのかな…？それとも、このまま勤務継続？
いずれにしても、お大事にね。
796:優しい名無しさん
08/08/26 06:19:07 eGhCUaz/
毎朝、仕事に行くまでの葛藤がすごい
797:優しい名無しさん
08/08/26 06:40:59 i0BCqYXz
同意…
798:優しい名無しさん
08/08/26 06:51:54 wsRE4H8J
>>796
とりあえず会社行って、駄目なら途中退社してくればいい。
確かに、行くの決めるまでが結構キツイかもね。
後、出勤まで１時間半。。薬の飲みすぎで頭がボーっと
してる。来月は連休が多いんで、それまで何とか頑張ろう！
あ、禁句使ってしもたｗ
799:優しい名無しさん
08/08/26 07:16:16 h1HIuVSR
行ってきもすﾉｼ
雨だし秋になりかけだし不安定だぜ。
薬増やすのいやだし、食べただけで元気でちゃう食べ物なんてのがあればいいなぁ。
800:優しい名無しさん
08/08/26 07:36:33 /4AD5P38
早起きして準備万端だから、あと少しごろごろしてから行くぜ
頭痛薬とリポＤ飲んだし、金曜から月曜まで休んじゃったから這ってでもいかなきゃ
801:優しい名無しさん
08/08/26 08:08:00 wsRE4H8J
さて、昨日休んだ分、今日は早めに会社行ってくるぜぃ
行ってきま～ふ！