08/08/21 18:39:51 KeNCPgbK
失礼します、人間関係の悩みで教えてください。
２２歳で統失発症、入院治療
現在、一人暮らし 診察１月に１度 障害年金受給 仕事に就いてる３０代♂です。
３年前からお世話になってるクリニックのデイケアに今でも、
仕事休みの日とか、昼食をとるために参加したりします。
昔から通ってる知り合いもいて、しんどい状態で来てるひとが多いので
そろそろ卒業した方がいいのかなと思いますが、
医師やスタッフは、デイケア参加を勧めています。
普段の生活では自分が精神障害者であることを忘れられてますが、
デイケアの中で非日常的な言動を目の当たりにすると、居たたまれなくなるし、
昔の知り合いが頑張って成長してると、うれしいけど
自分が上から見下してるような気がして自己嫌悪してしまいます。
デイケアに参加するまでの、学生時代の人間関係はまったくつながりをとってません。
今、仕事での付合いが広がってきてるんですが、こころの病気で苦しんでる友達と、
付き合っていく上で、どうしたら自分があまりストレスを感じずにすむと思いますか？
長文ですみません。