08/09/18 21:18:51 yz+fGSKf
>>853
> 精神科の病院には行ったのですが、うつ症状と診断され処方箋をもらいましたが
> 認めたくない自分と薬の依存症が怖く、飲んでいません。
まずは、医師が診察した結果、病気だと診断して薬を処方したのですから、
治そうという気持ちがあるならば治療を受けてください。
その他の部分は主観的な回答しかできませんが、まず
> 何よりこれ以上会社に迷惑をかけたくないという思いが強く…。
> とにかく他人に迷惑、心配をかけたくないと考えており、
> 家庭の都合上、誰か身内に頼ったり実家で療養といったことは出来ず
「行かなければならない」という気持ちやプレッシャーと、
> 復帰している最中も机に向かっていても、やらなければという気持ちとは裏腹に
> 自分が思っているように動けない、頭が回らなくなってしまっていて。
> 仕事に行っても普段通り行える自信がなく、また他人(同僚)の目が怖いという思いもあります。
「行きたくない。仕事をしたくない。」という気持ちがあるようです。その結果、
> 今週1度も行けず…。
> ビルの前までは行けるのですが入ることが出来ず…。
> かといってじゃあ仕事に復帰出来るのかと思えば、今の状況では出来るとは言えず…。
「行けない」という状態になっているのが現状です。そこへ、
> 明日来ることが出来ないのであれば退職という形になりました。
このような強力なプレッシャーを上乗せしてしまっては、
おそらく明日は余計に行くことができなくなるのではないでしょうか。
> じゃあどうすればいい？
まずは医師による治療を受けましょう。
一方の職場の件については時すでに遅しと感じます。
厳しい言い方になってしまい申し訳ありませんが、
今まで何日間もプレッシャーにより行けなかったものが、
さらに大きなプレッシャーの加わった明日に行けるようになる可能性は小さいと思われます。