08/09/12 12:10:52 rgPep1Ql
普段はなんでもないのに、ちょっとした不安が自分の中で生まれると
怖くて、落ち着きがなくなったり
手足に汗をかいたり、ドキドキして息苦しさを感じたりします。
そして、その不安が解消(自分で納得)したあとも不安感だけ残って。
あぁぁぁと頭が重くなってくる感覚が。
あと、夜にスイッチが入ったようにネガティブな考えばかりして。
それがピークに達すると、得体の知れない恐怖を感じて、
上記と同じく、落ち着きがなくなって息苦しくなって、布団にうずくまります。
数十分後にはケロッとしてるのに…
こういうのが数年間続いてるんですが
やっぱり病院に行くべきですかね？