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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.55 - 暇つぶし2ch635:優しい名無しさん
08/09/03 22:52:48 DFTAzbcu
こんばんわ。悩んでいるので、アドバイスいただけると幸いです。
文章を書くのが苦手なのでわかりにくいと思いますが、よろしくお願いします。

小学生1~2年のときに死をこわがっていたら、ある日突然「ぷつーん」
と切れた(?)感じがして、それを境に時間の感覚が早くなりました。
今考えると、現実感がないという感じでしょうか…
最近は、映画「マトリックス」のごとく、今自分が生きている世界は現実では
ないかも、死んだらここから抜け出せるかも?と考えるようになりましたが、
死んだら終わりであるということは頭では理解していますし、死が怖くて怖くて
たまらないので、自殺しようとは考えられません。

また、人と付き合うのもとても苦手、というか、家族さえいればいいと思って
しまいます。
他人と話すのがとても怖く感じることもあり、話すのが億劫です。
他人に興味を持てないのに、友達がいないことが悲しいと思う。
また、常に人に見られているような気がして、意識しすぎてしまって歩き方が
わからなくなったり、お買い物をしているときも店員の目が気になって落ち着
きません。

このような悩みがあるので、お医者さんにかかってみたのですが、人と話す
のが苦手なので思っていることがうまく伝わらず、「大丈夫なんじゃないの?」
と言われてしまってショックです。

今日は会社で働いているときも電車に乗っているときも「自分は生きている
のかなぁ」と感じて、泣きたくなりました。
どうしたらいいのでしょうか…



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