08/06/17 18:11:53 mBUgCej4
>>603 完璧である自分の理想が自分像なんだよね。
だから、少しでも出来ないと、こんなのは自分じゃないって
ますます自己嫌悪になっちゃう。
だけど、その完璧である自分なんて本当は居ないんだよ。
まずは、出来ない自分、嫌な自分、本当の自分を肯定してあげれるように
なってください。でないと、ますます周りが怖くなってしまう。
できなくっていいじゃん。それが今の等身大。そこを認められるようになっていこう。
周りに、少しでも素の、完璧じゃない自分を出せるようになれば
自分が好きになってくるはず。そうしたら、自信も取り戻せると思うよ。
自分を覗くこと、そこを頑張ってくださいね。