08/05/29 23:22:16 BImISSk4
はじめまして、先程違うスレに書き込んだらうつかもしれないと言われました。自分はそういうのに無縁だと思ってたので、とても驚いたのですが相談させて下さい
とにかく最近すぐ気分が落ち込んで泣きたくなってしまいます。学校から帰ってきても制服を脱ぐ気力も無く、ただベッドにもぐって泣いてしまいます。自分でも理由がわからなくて…でも涙が止まらないんです
友達も普通にいるし以前と何も変わっていないはずなのに、最近は作り笑いしか出来なくて…いつもは一緒に楽しめた話題にも上手く入っていけません。というより人と話すのがとても苦痛に感じるようになってしまいました
落ち着くはずの家でも親がいつも喧嘩しているので、こっちまで気分が悪くなって…イライラしてしまいます。そして小さい頃から両親の喧嘩を見て育ったせいか、人の怒鳴り声が怖くてしょうがないんです。逃げ出したくなります
親にも友達にも誰にも相談出来なくてとてもつらいです…相談する以前に自分でも何が原因なのか、そもそも何に悩んでいるのかすら分からないんですけど…とにかく気分が晴れなくて何もしたくなくて…
ただの甘えだって自分でも分かってて、ちゃんとしなきゃ！って思うんですけど…昨日は遂に学校を休んでしまいました。でも、休んでも気分は晴れるどころかズル休みをした事に罪悪感を感じてしまい辛いだけでした
もうどうすれば良いかわかりません。今日は学校に行ってきましたが、元気が無いのを気付かれ心配させてしまいました。この先ずっとこんな日々が続くのかと思うととても苦しいです。…うつの可能性はありますか？長文すみません