08/06/12 22:36:47 Xu1zgVoO
今年高校を卒業をして就職をしました。
元々進学希望だったものを事情があり、就職しました。入社時かそれ以前の段階から自分のしたい職種ではないとか、
進学への未練が強く入社してから２ヵ月半経ちますがずっと悩んでしまっています。
ここ１ヵ月はずっと泣いてばかりで、泣きながら通勤をして泣きながら帰宅、
泣きながらご飯、泣きながらお風呂…泣き疲れて寝るという生活です。
やる気も出ませんし、生きがいや自分の存在や価値が分からなくなりました。
「死にたい」「生きづらい」等思うこともありますし、テレビのニュースを見ながら
「自分も他人に危害を加えてしまうんじゃないか」って怖くなることがあります。
思いつく症状としては、
以前より食欲は無い、たくさんすぎるほど寝れる、倦怠感、頭痛、吐き気…たまに過呼吸になります。
すごく気になるのが、先日祖母に罵声を浴びた際に自分でも何が起こったのか分からないほど頭が混乱して、
出したこともない奇声を発しながら泣きました。
その時に両手が変なポーズで麻痺して全く動かず怖かったです。何とかふりほどいて元に戻りましたが今でも右手に違和感を感じます。
まとめるのが下手で申し訳ありませんが、助言等いただけたら嬉しいです。
506:優しい名無しさん
08/06/12 22:39:51 zonsxrHb
>>505
何十年も前は君と同じ境遇の人が世の中の半分以上いたわけだ
自分だけが不幸だとでも思ってないか？
507:優しい名無しさん
08/06/12 22:57:47 Xu1zgVoO
>>506
そうですよね、すみません
508:優しい名無しさん
08/06/12 23:28:22 4ZebxiZn
私は１年前に仕事や意味不明な失恋から鬱っぽくなっていて自力で今を頑張っています
そしたら別れた彼のあの時を振りかえる余裕とともに不安になってここにきました
その彼の事でご相談です
その彼は職場で苦しい状況になりみんなの電話にでない、メール無視、励まされても何故か怒る
ほっといてくれ、みんなのことはどうでもいい、こんなでした
でも私にはあの人が鬱になるとは思えなかったのでなんてつめたい人なんだろうとがっかりして別れました
でももしかしたら本当はあの人は深刻に病んでたのかなって思い連絡いれてみようか迷っています
文章下手ですがどう思いますか？私は医者に連れていく気もあるくらい真剣に悩んでいますが
どうしてもその辺の心理がわかりません
509:優しい名無しさん
08/06/12 23:28:30 sGzBxWFE
>>504
誘導ありがとうございます
症状を調べてみたらかなり当てはまっていました
510:優しい名無しさん
08/06/12 23:48:54 OrnEbD2o
>>508
キツイ言い方だけど、ここは恋愛相談のスレじゃないんだよ。
元彼のことより、自分の心の病を心配をしたほうが…
511:優しい名無しさん
08/06/12 23:51:49 4ZebxiZn
>>510
すみません
スレタイ見たら自分以外の人が鬱かもしれないって思う人も相談していいのかと思いました
恋愛相談に見えたのならすみません
私がまだ病んでいるんですね？
512:優しい名無しさん
08/06/12 23:59:37 As7Gq6OF
>>507さん
506の書いたことは無視してOK
とにかく一度病院に行け。行かないより絶対に良いから。
513:優しい名無しさん
08/06/13 00:02:53 A7vc6FI2
>>505
早く精神科に行きましょう。
>>506
病人にそんな説教してもねえ……。
514:優しい名無しさん
08/06/13 00:04:08 OrnEbD2o
>>511
謝られると逆に恐縮してしまうよ（笑）
元彼と寄りを戻したい相談なら恋愛スレで聞いたほうが良いよ
という意味でした。ごめんね。
あなたに関しては、心が弱っている感じがするので、今は、まず
自分のことを考えたほうがよいかな。
515:優しい名無しさん
08/06/13 00:24:21 JOwTS3WY
>>514
ありがとうございます
私には恋愛感情はもうないです
ただ勝手だけど愛した相手が病んでたのを見逃してしまっていたのなら
今度は人として役にたちたいって思いました
私もそうだけど、自分が鬱だと自覚しないと余計おかしくなってしまうのが恐かったんです
516:優しい名無しさん
08/06/13 00:35:36 DqlMTBTP
相談させてください。
職場の子（男性）ですが、会社を1ヶ月近く休んでます。
病気休暇なのですが、入院してないので精神的なものかと。
会社にくると、体調が悪くなるらしく。
でもその子、病気休暇の最中に結婚式を挙げたんです。
会社の人間も呼んで、です。
その時は、病気休暇で休んでる社員のすること？と思いましたが。
この子の症状はうつ病に該当するのでしょうか。
517:優しい名無しさん
08/06/13 00:45:56 0PjyBZtx
ありえない・・・
てか診断書提出して休んでるんじゃないわけ？
518:優しい名無しさん
08/06/13 00:48:19 DqlMTBTP
会社に診断書出してます。
出してるのに、社内の人間を呼んでるんです。
519:優しい名無しさん
08/06/13 00:52:10 0PjyBZtx
診断書の内容はわからないんですか？
精神的なものじゃなくて、慢性疾患の寛解期とかならありえますが。
精神的なものだとしたら、エセですね。
社内の人間を招く神経がある意味以上ですが。
520:優しい名無しさん
08/06/13 00:57:19 DqlMTBTP
診断書の内容は分かりません。人事担当者しか知りえないことで。
鬱で休んでるのか、他の病気で休んでるのか不明です。
会社にいると体調が悪くなるらしいので、鬱？と思って。
521:優しい名無しさん
08/06/13 01:04:44 0PjyBZtx
百歩譲って鬱だとして、ものすごい軽症ですね。
結婚なんてライフイベントに取り組めるだけの気力と仕事の人間を誰々を呼ぶか考えたのは本人だろうし、鬱・・・ありえない。
522:優しい名無しさん
08/06/13 01:14:16 DqlMTBTP
ありがとうございます。
鬱じゃないのに１ヶ月近くも休めるということは、
それなりの深刻な病気なのでしょうね･･･。
523:優しい名無しさん
08/06/13 01:28:15 RxfbMXIZ
なんであんたがそこまで気にするかも不明だね
どっちにしても軽症だって書かれてるのに深刻とかありえない
見ててその男もあんたも不愉快です
頑張って仕事行ってる人はいっぱいいるからね（ゆとりでも）
524:優しい名無しさん
08/06/13 01:48:19 7zSL+HQ5
こんばんわ
一年前に騒音被害に遭い、引っ越したんですが、新居でもまたひどい騒音に悩まされています。(被害妄想ではなく、第三者も認めている騒音)
いまは、次の引っ越し資金を貯めている最中です。
それで、そのストレスなのか、頭皮を爪でガリガリして傷をつけるようになりました。
もう常に頭皮はヒリヒリしてます。
あと、性格が悪くなったように思います。いろんな人の悪口を言って、ストレス発散させたり、でも逆に落ち込んだり。
騒音のストレスさえなくなれば正常になるような気もするんですが、こんな事で病院にかかっていいんでしょうか？
自分ではそういう病院にかかるのが恥ずかしいと思ってしまいます
525:優しい名無しさん
08/06/13 02:06:47 lJwuZqyC
そんなことより物凄い一本糞がでた
526:優しい名無しさん
08/06/13 03:12:29 JymWwq/X
>>516
治療の一部だろｗ
527:優しい名無しさん
08/06/13 03:18:28 kecAjxSR
>>525
うp
528:優しい名無しさん
08/06/13 12:22:57 RcWAaljB
>>516-522
興味がおありでしたら、ディスチミア親和型うつ（自己愛型うつ）について調べ
てみられたらいかがですか。
お怒りの方もいらっしゃるので要用のみにて失礼。
529:優しい名無しさん
08/06/13 14:30:39 CHGW+niD
初めて相談します。最近まわりから精神的におかしいから病院に行くように進められました。
症状は何かあると胃が痛くなったり吐き気、嘔吐、過呼吸、体が震えたり、目眩、頭が真っ白になったり、眠れなくなったり、人ごみや音や明るさがダメになったりします。
何もないと割とおだやかなのですが、何かあるとそのような症状が続いたりします。これは体調が悪いだけなのか、それとも通院するべきでしょうか？
530:優しい名無しさん
08/06/13 14:57:50 UF2bDRQO
>>508
元彼から病気の相談を受けたら、考えたらいいことで
個人的には508の精神状態を考えるとやめとけと思う
1年以上不調な508自身の精神的な健康の方が気になるので、病院池
>>529
周りから指摘されるくらいだから、病院へ
531:優しい名無しさん
08/06/13 17:52:39 ShXNMJ1f
>>529
うつ病じゃなくても社会不安障害とか、何かしらありそう。病院へ。
532:優しい名無しさん
08/06/13 19:50:59 2TH8aahc
携帯からですがお願いします。
･学生時代に軽度の鬱と診断されて病院に通っていました。
･気分が上向きなときと沈む時の差が激しい。
･上向きな時はキビキビと何でもできて元気なのですが
沈むと自殺しか考えられなくなり、会社内でも泣き出したり
家だと泣き叫びながら髪の毛をむしったりします。
･過去の旦那の不倫に関するキーワードや物を見ると沈みます。
･上向きな時でもその言葉を見ると一気に気分が沈むのですが
キーワード=不倫関係と気づかない時は特に問題ありません
･また沈んだときは自殺衝動以外にも旦那を殺せばとか考えますが
それを押さえる理性もあります。
鬱の主な症状である不眠や食欲減退はありません。
日常生活も体が重いと感じつつも小さい子がいるので
しなくてはならないので。
ただの鬱病もどきならいいのですが、お願いします。
533:優しい名無しさん
08/06/13 20:06:40 RcWAaljB
>>532
何らかの心の病があると思われます。精神科・心療内科で診てもらってください。
534:優しい名無しさん
08/06/14 00:22:14 vDnRR0Bd
よろしくお願いします。
・不安感
・孤独感
・焦燥感？
・校内にいるときは大丈夫だが、昼休みに外部と繋がったとき(電話)号泣してたいてい過呼吸になる
*倒れるほどのひどい症状は1回だけ。
あとは自分で呼吸をととのえることでなんとかなる
・電話が繋がらないと軽くﾊﾟﾆｯｸになる
・昼ご飯、食欲がなくて食べられない(空腹は感じるが不安感・孤独感よりはずっとﾏｼ。一刻もはやく外部と繋がりたい)
・極度の緊張しい。学校にいるだけでﾄﾞｷﾄﾞｷする(脈拍は80/分くらい)
・朝「学校へ行きたくない」という思いから朝起きられない→時間・食欲がないのでご飯が食べられない
・不安感がたまにくる
・自傷・自殺願望がたまにくるようになった
・普段は自殺・自傷はしたくないと考えている
・学校内でのみ周囲の話し声に敏感(悪口を言われていないか、嫌われていないか)
・夜は食欲がある
・睡眠はとれている
535:優しい名無しさん
08/06/14 00:32:22 B37JICcd
>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。
536:優しい名無しさん
08/06/14 00:32:51 B37JICcd
>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。
537:優しい名無しさん
08/06/14 11:25:08 uH7d1QN/
質問です。
病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか？
どの薬局でもデパス、ワイパックス、あと漢方とかありますか？
538:優しい名無しさん
08/06/14 12:29:41 uwQsEV3x
>>537
>病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか？
いいえ。ただし、保険証がないと全額自己負担になります。
539:優しい名無しさん
08/06/14 22:04:58 B37JICcd
退職してから次に就職するまでの間に、保険証ないまま(国保加入せず)通院一回しましたが、全額自己負担しました。いつも約1500円(3割自己負担)くらいなのが約5000円。
どこの薬局にもあるはずです。
540:優しい名無しさん
08/06/15 00:29:23 5iw1F4pb
はじめまして。
妻がいろいろなものに対して「気になって仕方がない」状態が続いており、心配です。
具体的には、近くの電線や電子レンジの電磁波、農薬、除草剤、近所の工場の臭い、猫・鳥等の動物のウィルスが
気になって、日常生活がうまくまわりません。
ただ、外に出れなかったり、布団から出られないわけではなく、１回あたりの落ち込みの期間は長くありません。
車を運転中に農薬を散布している畑をみた場合を例にとってみますと、その日はがくっと落ち込みますが、
話をきちんとうなずきながら聞いてあげれば、そんなに長くは続かず、１週間くらい「大丈夫かな？」をひたすら繰り返した後、
自然と消えていきます。
ただ、半年以上このような状況で、何かあるたびに落ち込むので困っています。
うつ病について調べてみると、症状はぴったりとはあてはまりませんが、いかがなものでしょうか。
541:優しい名無しさん
08/06/15 00:56:12 jlt6EJ3N
>>540
どちらかというと「全般性不安障害」では？
この言葉で検索して、症状を照らし合わせてみてください。
542:優しい名無しさん
08/06/15 01:06:59 5iw1F4pb
>>541
ありがとうございます。
ちょっと調べてみただけですが、こちらのようです。
スレ違い、失礼しました。
543:優しい名無しさん
08/06/15 01:09:53 9fRyW5v2
相談させてください
最近寝ても（いつも５～７時間くらい）疲れがとれないらしく、起きた時だるいです。
朝～お昼頃まで頭がボーっとしてだるい、やりたくない、どうでもいい、とかマイナスなことを考えてしまいます。
お昼過ぎれば気分も良くなってきます。
夜１１時くらいになると目がさえてなかなか寝つけません。
食欲もあるし好きなことは楽しめます。
544:優しい名無しさん
08/06/15 01:13:57 9fRyW5v2
付けたしです。
これは鬱なのでしょうか。最近ちょっと悩んでます。助言お願いします
545:優しい名無しさん
08/06/15 05:25:24 YGIsPau7
>>544
うつっぽくはある
1回、専門医で相談してみれ
546:優しい名無しさん
08/06/15 09:47:32 jlt6EJ3N
>>543>>544
うつの初期症状とも取れるけど、貧血、低血圧、
寝ている間の睡眠時無呼吸症候群など、
内科疾患が背景にある場合もあるから、
ふだんかかることがある内科の方で一通り全身状態をチェックしてもらったら？
それでどこにも異常がなければ、そこから専門医に紹介状書いてもらうといいと思う。
547:藤
08/06/15 10:37:07 Go6xInwf
はじめまして。相談させて下さい。
ここ2年くらい、自分は鬱じゃないかと疑っています。
身体的な症状として現在はめまい、動機、倦怠感などがあり、心的なものには決断力の低下、自殺願望、自傷も軽いものですがしています。
昼間学校に行っている時はよっぽどいいのですが…家で一人になったとき、特に夜がひどいです。自分はすごい孤独な人間なんだという錯覚に陥って耐えきれないと自傷しています。本当は死にたくないんです。けれど意志と反した耐え難い自殺願望に襲われます。
元彼に、付き合う前に一度すべて打ち明けたことがあるのですが(それから付き合いました)、付き合いでの不安が言えなくて結局溜め込んでしまい、相手を傷つけて別れてしまいました。
今はそれでも悩んでいます。
私は鬱なんでしょうか。思春期特有の不安定さかな…とも思っていたのですが。
みなさんのご意見を是非聞きたいです。よろしくお願いします。
548:優しい名無しさん
08/06/15 10:43:47 vK/ZfsJd
>>547
2年もかよｗ
でも、鬱じゃないな。
人格障害だな。
お大事にｗ
549:優しい名無しさん
08/06/15 10:51:56 4lfj8jkX
>>547
思春期特有のものかもしれないとも思うなら、そうかもしれません。2年も続いていて、学校へ行けたり自傷するエネルギーがあったりするなら。
また、鬱と自傷は併発する場合もありますが、鬱の症状ではあまりありません。
睡眠状況や食欲など、鬱病について>>28-29でも見て、該当しそうなら、心療内科へでも行って話を聞いてもらう方がいいでしょう。
あまり該当せず、気持ちの面だけが苦しいのなら、心理カウンセリングの方が合うかもしれません。
550:優しい名無しさん
08/06/15 11:10:19 zFPS+gaW
つらい
551:藤
08/06/15 11:14:52 Go6xInwf
>>548
2年もです
>>549
ありがとうございます。参考になりました。
552:優しい名無しさん
08/06/15 11:39:45 cbbJcbgc
先週からなのですが、まったく頭が働かず、始終フワフワとした感じです。
お腹は空くのに食べても味がよくわからない。おいしくないという状態が続いています。
感情が全くわかず、まわりの人とはかろうじて普通の生活を送っているのですが、
「こう言ってきたから、こう返事をしなくては」という事を考えながら話しています。
今この文章も、もっとうまく的確に書き込みしたいのですが、これがやっとな感じです。
この状況は鬱なのでしょうか？ご意見をいただけたら幸いです。
553:優しい名無しさん
08/06/15 11:42:16 Q7+uXpJ6
>>552
若年性アルツハイマーですね
ご愁傷様
554:優しい名無しさん
08/06/15 11:43:04 4lfj8jkX
>>552
鬱病手前の鬱状態の可能性があるようです。二週間以上続くようなら心療内科へ。
555:優しい名無しさん
08/06/15 11:48:44 cbbJcbgc
レスありがとうございます。
踏ん切りがついたので、明日、近くの病院にいってみたいと思います。
556:優しい名無しさん
08/06/15 12:06:34 V0M/Muoo
相談させて下さい
朝起きると同時に無気力、自殺願望が強く
だんだん回復してくるんですが、仕事中、とてつもなく不安になったり、ずっとマイナスな事しか考えられなくなります。
こんな自分はダメだ。と思うとますます考えこんでしまいます。
家に帰ると落ち着き、元気になりますが、その分次の日が極端に落ち込みます。
ただの怠けでしょうか？
557:優しい名無しさん
08/06/15 12:11:21 4lfj8jkX
>>556
あなたも>>554
病院にかかる場合、できれば29をメモするか整理を。
558:優しい名無しさん
08/06/15 12:12:06 4lfj8jkX
>>29
559:優しい名無しさん
08/06/15 15:12:45 4lfj8jkX
うつ病の症状は以下のようなものです
1.強いうつ気分
2.興味や喜びの喪失
3.食欲の障害
4.睡眠の障害
5.精神運動の障害（制止または焦燥）]
1)うつ気分
「うつ病」の人は、気持ちが沈み込んで憂うつになっていることがよくあります。
「憂うつだ」「悲しい」「何の希望もない」「落ち込んでいる」と思い悩んでいるのです。
人によってはこうした気持ちを表立って口にしないこともありますが、
いまにも泣き出しそうな印象や、憔悴しきった雰囲気から気づかれることもあります。
こうした症状は午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善してくることがよくあります。
このように憂うつな気分を感じているときには、身体の痛みや倦怠感などの身体の不調が出てきたり、
イライラ感が強くなって怒りっぽくなったりすることがあり、
それが性格の問題と間違われてうつ気分が気づかれにくくなることがあるので注意しなくてはなりません。
560:優しい名無しさん
08/06/15 15:14:02 4lfj8jkX
2)興味や喜びの喪失
これまで楽しんでできていた趣味や活動にあまり興味を感じられなくなった状態です。
何をしてもおもしろくないし、何かをしようという気持ちさえ起きなくなってきます。
友達と会って話すのが好きだったのに、会ってもおもしろくないし、かえってうっとうしくなってきます。
運動が好きだったのに熱中できませんし、テレビでスポーツ番組やドラマを見てもおもしろくありません。
音楽を聴くのが好きだった人が、好きな音楽を聴いてもちっとも感動しません。
性的な関心や欲求も著しく低下してきます。
このように何をやってもおもしろくないので、自分の世界に引きこもるようになってきます。
その変わりぶりは、まわりの人から見れば、あんなに喜んでやっていたものをなぜやらなくなったんだろうと不思議に思えるほどです。
561:優しい名無しさん
08/06/15 15:14:39 4lfj8jkX
3)食欲の減退または増加
一般にうつ病では食欲が低下してきます。
一方、それとは逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。
食欲がなくなった人は「何を食べても、砂を噛んでいるようだ」「食べなくてはいけないと思うから、口の中に無理に押し込んでいる」と訴えることがよくあります。
あまりに食欲がなくなって、一ヶ月に４キロも５キロも体重が減少してしまうこともあります。
562:優しい名無しさん
08/06/15 15:33:46 4lfj8jkX
4)睡眠の障害
うつ病ではさまざまな身体症状がみられますが、最も頻度の高いのは、睡眠障害です。
睡眠障害のタイプには、
入眠困難（寝付きが悪い）、
熟眠障害（ぐっすり眠れない）、
中途覚醒（よく目が覚める）、
早朝覚醒（朝早く目が覚める）
があります。うつ病ではどのタイプの睡眠障害も起こる可能性がありますが、
早朝覚醒が「うつ病」に特徴的だといわれています。
午前３時とか４時に目が覚め、そのまま眠れなくてふとんのなかで悶々と、もがき苦しむという不眠のパターンです。
うつ病の睡眠障害は、不眠が一般的ですが、逆に過眠になる場合もあります。
563:優しい名無しさん
08/06/15 15:34:23 4lfj8jkX
5)精神運動の制止
軽症のうつ病の場合は、仕事や家事は何とかこなせていて、
はた目に異常は感じられなくても、本人は仕事や家事が以前のようにてきぱきとこなせず、のろくなったと感じるようになります。
あるいは、頭ではわかっていても、気持ちや体がついてこない感じになります。
さらには、「何事もやる気力がわかない」、「おっくうで、人に会いたくない」、
「判断力がなくなったように思えて、何事も先延ばしにしてしまう」というように感じられたりします。
このようなことから、「自分はダメな人間になってしまった」と考えて自信を失うことになります。
「精神運動制止」が軽い時は、このような「おっくう感」としての自覚症状にとどまりますので、
本人自身はたいへん苦しんでいても、他人からは行動面での変化がわかりにくいのです。
しかし、強くなりますと誰にでもすぐにわかるほど、体の動きが鈍くなったり、口数が減ったりするようになります。
さらに一層強くなると、ほとんど寝たきりのような状態になることもあります。
「うつ病」で「精神運動制止」が強くなると、いくら気力をふるいたたせてしようとしても何事もできなくなってしまうのです。
本人自身はそのことにたいへん苦しみ、自責の念すら感じています。
ですから、このような時に、周りの人が「なまけ病だ」と責めたり、「もっと、がんばれ」などと励ましたりするのは禁物です。
564:優しい名無しさん
08/06/15 15:35:00 4lfj8jkX
不安、焦躁(イライラ)
うつ病ではしばしば不安状態を伴います。
うつ病で体験される「不安」は、漠然とした不安感ですが、我慢するのがたいへんつらい性質のものです。
｢不安」のために、じっとしていられなくなった状態を「焦燥（イライラ）」といいます。
焦燥感が強くなった場合は、落ちつきなく動きまわったり、執拗にしゃべり続けたりします。
一般の方は、うつ病といいますと、元気がなく動きが鈍い状態をイメージされると思いますので、
焦燥感が強くなってむしろ動きが多く見える場合には、うつ病にかかっていることを見逃されてしまう恐れがあります。
565:優しい名無しさん
08/06/15 15:41:03 4lfj8jkX
多彩な自律神経症状
口渇、頭痛、動悸、便秘、生理不順などを伴うこともありますが、
これは不定愁訴や更年期障害の症状によく似ていますので、間違われることもしばしばあります。
うつ病の症状としての慢性の疼痛もよく問題になります。
『仮面うつ病』
軽症のうつ病では、しばしば身体症状が強く出て、精神症状があまり目立たない場合があります。
これを「仮面うつ病」といいます。
「めまいがする」、「体がだるくて仕方ない」や「肩こりがひどい」などの症状のために、内科などを受診し、検査を受けてもどこにも異常がなくて、「気のせいでしょう」とか「単なる疲れでしょう」などといわれることになります。
本人は納得できずに、次々に医者や科をかえて受診を繰り返したりします。
検査を繰り返しても原因がわからない身体症状は、うつ病が背後に隠れていることを疑う必要があります。
566:優しい名無しさん
08/06/15 15:43:01 4lfj8jkX
鬱病と鬱状態の違いについてのQ&A(携帯サイト)
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
567:優しい名無しさん
08/06/15 16:01:51 4lfj8jkX
UTU-NET
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
鬱病の身体的症状
URLﾘﾝｸ(utu.hukuoka.jp)
568:優しい名無しさん
08/06/15 16:13:01 4lfj8jkX
まずはご参照ください。
うつ病の症状について
>>28、>>559-567
初診で聞かれやすい質問
>>29
ある程度ﾃﾝﾌﾟﾚないとなんだかな…
569:優しい名無しさん
08/06/15 20:07:56 suGw/EtM
うつのクスリ（アナフラニール）とセニランを飲んでいるのですが、
異常に眠くなるのですが・・・・・。
この眠くなる症状はクスリが効いているからですかね？
それともクスリとは関係ないものですか？
570:優しい名無しさん
08/06/15 20:14:49 mJgbtefx
お願いします。
この四月から事務職として働き始めているのですが、仕事にいくのが辛いです。
もともと人と接するのが苦手なんですが、
会社の狭い人間関係が苦痛で仕方ありません。（市役所です）
朝職場にいって先輩や上司に挨拶をする場面を想像しただけで焦燥感のようなものがこみ上げて胃が病みます。
人に話しかけられてもほぼ頷くだけで会話も上手くできません。
相手が自分のことをとっつきにくい人だなと思ってるのを想像すると、顔が熱くなって相手の顔すら見られなくなります。
私は乾燥肌で昔からニキビが出来たことがなかったんですが1週間くらいまえから物凄い勢いででてきました。
朝顔を洗っても職場につく頃には顔が油ぎってしまいます。こんなことは初めてです。
最近口内炎もよくでるようになりました。
連休があっても気が楽になるのは金曜の夜くらいで、土曜の昼過ぎからはひたすら焦燥感で何をやっても全く楽しくなく、
昨日は気分転換に大好きな釣りにでかけたのですが、頭の中を仕事のことがぐるぐる回って、釣りながら吐いてしまいました。
また、昔から仲の良かった親友たち（3人）と月一くらいのペースで会っているのですが、
昨日の夜に会ったときに全く楽しくなく、ほとんど一言もしゃべらずに、とにかく早く家に帰りたくて仕方なくなってしまいました。
今明日の仕事のことを少しでも想像しただけでさっき食べたものを戻しそうなほど辛くなります。
まとまりがなくてすみません。
頭が上手く働かないので仕事もこんな調子で上手くやれていません。
半分以上が甘えだと思っているのですが、あまりに身体的な異常が多くなってきたので相談しました。
どなたかおねがいします。
571:優しい名無しさん
08/06/15 20:22:02 gQepN0dc
>>570
鬱のせいにして逃げたいだけでしょ（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
572:優しい名無しさん
08/06/15 20:48:39 mYWvkZbi
相談させて下さい。
先日知人と上司に鬱じゃない？と言われました、私自身なんでそんな事言われたのか解りませんでした。
原因を知りたく上司に聞いてみたら「お前、最近怒りやすいぞ（いつもイライラしている）」と言われ、
他の人にも聞いてみたら「意見の違う人と話すと3分もしないで怒ってるじゃん。」「ほれ、今も怒ってる」
自分自身怒ってる意識が無いのに口調が怒ってる状態でした。
意見の違う人や少しイライラする話では喧嘩にならないように理性が働き無意識に対応するはずですよね？
それができなくなって口調と表情にでている様なのです。
人はみんな他人、ささいな意見が合わないのは当たり前、わかっているのにささいな事で怒ってる自分
今は会話を考えながら怒らないように意識して話います、とても疲れるので人との会話が面倒です。
病院に行ったほうがいいのでしょうか？
573:優しい名無しさん
08/06/15 20:50:23 /2mUcniy
>>572
ここへ相談するよりも診察してもらえ、単なる疲れかも知れんが。
574:優しい名無しさん
08/06/15 21:03:43 4lfj8jkX
>>569
そういった質問は、あなたの症状をよく知り、背景をある程度踏まえている主治医に聞くのが一番です。
それか薬局の薬剤師に。
もしくは、↓
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」108
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
575:優しい名無しさん
08/06/15 21:08:02 4lfj8jkX
>>570
まずは体に異常がないかを病院で診てもらうことでしょう。
胃潰瘍や頭、耳鼻科の病気でも似たような症状があります。
そのうえで症状が改善せず、やはり精神面からしか考えられないとなれば、心療内科の受診をされてはどうかと思います。
鬱病になりかけている可能性もあるかもしれません。
576:優しい名無しさん
08/06/15 21:13:32 4lfj8jkX
>>572
>>564にあるように、うつ病において、イライラがあらわれる場合もあります。
↓以下を参照してみて、やはり何らかの異常があるように思うなら、心療内科などの受診をされてみては、と思います。
うつ病とは、うつ病の症状について
>>28、>>559-567
初診で聞かれやすい質問と、うつ病によく似た慢性疲労症候群について
>>29
577:優しい名無しさん
08/06/15 21:45:32 uEIHysKC
>>570
新卒で初めて働く女性かな？
だとしたら、新卒者がなりやすい単なる仕事上のストレス障害か
５月病のようなものだと思うけどね。
仕事の後や休日はなるべく安静にして、それでも症状が改善しなければ
心療内科を受診してみて、安定剤を処方してもらうといいよ。
578:あぼーん
あぼーん
あぼーん
579:優しい名無しさん
08/06/19 23:24:34 gtHsP+tu
ベック鬱病診断っていうので重度に引っかかったんだけど・・・信頼していいやつ？
最近はイライラするし、2～3日だけど食欲不振
他にもいろいろあるんですが仕事関係が一番辛いです・・・
580:優しい名無しさん
08/06/19 23:55:31 NfIp4BnA
高3の女子です
元々、人見知りで内向的な性格なんですが、
最近、他人と接する時にどういう表情をすればいいかわからなりました。
みんなが笑っていても、楽しいと思えない(寧ろ戸惑う)し、バカにされても自分はバカにされて当然だと思ってしまいます。
何をやっても劣等感だらけで虚しく、食事をしてもおいしくない時があります。
自殺はしたいと思いませんが、早死にしたいと思う時があり、将来に希望が持てません。
気分が落ち込むことが多くなったのは1年前くらいからです。
ちょうどその頃から、友達に、昔はあんな子じゃなかった。もっと元気で明るかったのに、暗い、いつもテンションが低い、等と言われています。
近くに、心療内科があるので行ってみようかと考えているのですが、どう思いますか？
581:優しい名無しさん
08/06/20 01:35:46 FFBs/nK1
相談させてください。
ただいま大学四年生です。就活はありがたいことにもう終りました。
しかし、多少単位が残ってしまい授業にでないと卒業できない状況です。
頭では出なければいけないと分っているのに、出席する気になれません。
また、バイトなど責任感を持たなければいけないものに対してもいい加減になってしまいます。
朝、布団から出られずに無断欠勤してしまうこともしばしばあります。
朝と夜（一人で家に帰るとき）にものすごく憂鬱感、孤独感に苛まれます。
自分はこの世ひとりぼっちなんだという様な気がして仕方がありません。自然と涙が出てくることもあります。
自分の顔がとても醜く感じ、人の目がやたら気になったりします。
あまり親しくない人と話すのが面倒になり、できれば世間話をしたくないと思ってしまいます。
長文になってしまいましたが、なにか気がつくことがあれお願いします。
582:優しい名無しさん
08/06/20 01:39:47 3Z5rhzu9
そういう問題の原因は私の私見ですと、社会に住むためにはその社会の文化や習慣を理解し学ばなければならないという
基本的な鉄則が世の中にはあり、あなたは高校生になるまでに生きてきた中でその基本的な鉄則をを否定してしまい折り合わなくなるような危険な常識や行動原理、なんらかの取り決めなどを身につけてしまったのではないでしょうか？
あなたの周りはあなたを否定する人であふれかえっていませんか？手遅れになる前に自分を受け入れてくれる人間を探すことをお勧めします！
583:優しい名無しさん
08/06/20 02:00:25 1Uri2Mwa
>>580
お家の人には相談できてる？
分かって貰えなかったり、話しても辛いなら
行こうと思えるうちに行っといた方がいいよ
むりに我慢して症状が悪化したら
医者に行こうなんて気力もなくなるからね
あと先生とも相性があるから
期待していたことと違うことを言われても
それが全てだと思わないようにね
そんな見方もあるのかなぁくらいの気持ちで
584:優しい名無しさん
08/06/20 07:33:58 1rPG49LE
>>581
何らかの精神疾患の疑いあり。
精神科・心療内科で診てもらいましょう。
585:優しい名無しさん
08/06/20 10:13:22 +BhwtXTa
>>581
まずは就活お疲れ様。
大変だったね。
私も同じ状況（内定あり単位不足の大学４年）だけど、よくわからんが４月から２ヶ月のあいだ家からまったく出られなくなった。
中間試験さえ受けられなかった。
６月になって少しよくなって（家から出られるようにはなった）、大学の保健センターのカウンセリング受けた。
んで、心療内科を紹介されて、今週投薬がはじまったとこ。
ぶっちゃけ薬があわないのか、私は今悪化とさえ感じられる状況だけど、人に状況話すだけでちょっと楽になるよ。
あと、お医者さんにかかると、もしかしたら診断書がもらえるかもしれない、そしたら教授に直談判して前期の単位もまだ望みがあるかもしれない。
そう考えるとお医者さんにかかるのも手だって思えない？
…って、私は学校のカウンセリングで言われて、行ってみよう、って思えた。
なんで卒業かかってんのに動けないんだろう、って自分が情けなくなるよね。
せっかく内定もらえたんだし、お互いに頑張って卒業しよう。
586:優しい名無しさん
08/06/20 10:21:46 Hcsjg9id
>>581
働きたくないだけだろ。
587:優しい名無しさん
08/06/20 10:28:14 cGMdOAjv
相談させてください
僕は今、１８の学生です。
最近うちの父親から生きる気力が無くなったと相談されました。
どうしたらよいでしょうか？
588:優しい名無しさん
08/06/20 11:28:52 jlqGMqzP
父親を休ませてあげてください。父親以外で働き手がいない場合は生活保護を受けることもできるでしょう。
589:優しい名無しさん
08/06/20 11:30:05 Hcsjg9id
>>587
新聞配達しろ
590:優しい名無しさん
08/06/20 12:51:44 cGMdOAjv
>>588
わかりました。
ありがとうございました。
591:優しい名無しさん
08/06/20 12:56:56 NZLxnHBi
16歳 高校生、1ヶ月間不登校
僕は去年人間関係のもつれから留年しました。今年はなんとかクラスにもなじめたのですが、去年とほぼ同じ、そして去年より悪化した異変を感じたので相談します。
最近頭がぼーっとして生きている気がしません。将来にも絶望感を感じ、何もやる気が起きなくなってしまいました。
また、寝すぎてしまうようになり、12時間睡眠がざらになってしまい、それだけ寝ても頭がすっきりすることはありません。
親等は励ましてくれるのですが、その「頑張れ」や「部活のスタメンとしての責任を果たせ」と言う言葉が辛くて仕方ありません。
罪悪感から気が狂いそうになり、自殺することも考えました。
性格も変わってしまいました。すぐ泣くようになり、マイナス思考が酷くなりました。
親に病院への相談をすると、「人間は必ず何かの精神病に該当する、甘えるな」「精神病の人は自分がそうであると気付かない」
と言われ、通院は許しがもらえませんでした。保険証は親が保管しています。
URLﾘﾝｸ(www.jtu-net.or.jp) (70点）
URLﾘﾝｸ(server343.dyndns.org) (重いうつ病では一番下の項以外該当、軽い～重いうつ病ではすべて該当）
僕は甘えてるだけなのでしょうか、このまま無理やり学校に通えば改善されるのでしょうか？
長々とすみません。
592:優しい名無しさん
08/06/20 13:45:58 R0NcDnCS
>>591
クズは何をやっても無駄だなｗ
593:優しい名無しさん
08/06/20 14:15:27 YcIZiTZi
ID:Hcsjg9id
こいつスレ荒らす気だな
594:優しい名無しさん
08/06/20 16:01:12 SP3fuWnc
約3ヶ月前から以下の様な状態です。
・突然不安になったり泣き出す。
・学校に行こうとする時や居る時、
家に居る時動機が激しくなる
・過食、吐いたりする
・死んでしまいたいとつねに思う
・自分は人と違う(劣っている・浮いている)
・電話音を聞くと嫌気がさし動機が激しくなり具合悪くなる
・感情がころころかわりコントロールが難しい
・急に攻撃的になったり心配してほしさに親の前で自分を殴ったりする
・やる気がおきない
・学校も家も居場所がない
・自傷をたまにするようになった
・母の前で泣き出してあばれて首を絞めようとしたらしいが
あまり実感がない。
・寝すぎてしまう。また、寝てるとき眼が覚める時がある
・親が今の精神状態を理解してくれない
先月精神科にいったんですが
高校生との事で真剣に対応してもらえず仕舞い･･･
鬱の傾向が強いと思うのですが
もう一度違う病院に診察にいった方がよさそうですかね？
レス頂ければ幸いです･･･。
595:優しい名無しさん
08/06/20 16:58:21 Lot7XR22
>>594
病院行く必要はありません。
他人に危害を加える前に自決してください。
出来損ないのキチガイに明るい未来は無いですから。
596:優しい名無しさん
08/06/20 17:43:20 FcqtYOzA
俺もうつじゃないとも言い切れない自分を思い悩む事が多々あるが
一応まだ医者や薬の世話にはなっていない
このスレには何だか人を攻撃したい発言が多く見られるようだが
これらは全て自分の行動を決定する事も妨げる事も出来ないから気にしなくていい
言い換えれば相談した内容をどう答えるかも他人の勝手だからそれらを必要以上に排除しようと躍起になるのもあまり意味はないからな
所詮それぞれがどう感じたか感想を述べているに過ぎない
相談するときは過剰に期待しない方がいい
あくまで自分の話を不特定多数に開示する場だと思っていることを勧める
597:優しい名無しさん
08/06/20 19:34:03 Z9zkxyM7
鬱病なんて自己申告だし…わたしのは甘えだ、鬱なわけない
少なくとも他人に迷惑かけるほどおかしい行動はしていないし…と思ってました
さっき鬱病診断テストを3個ほどやってみたらどれも重病レベルでした。
あまり実感はありません…
実感がない癖に病院に行こうかなと思い始めたのは、
もしかして自分は何らかの人格障害（？）なのではないかと怖くなってしまったからです
気がつかないで人を傷つけたり非常識なことをしているかもしれないと思いはじめました
しかし病院といっても何科に行けばいいのか、
お医者様にどうやって切り出せばいいのかわかりません。
どなたか病院についてご教授頂けないでしょうか
スレ違いだったらすいません…
以下自覚している事です。
・身体的なこと
・常に体がだるい
・突発的な眠気に襲われて数分～30分多分眠っている
（襲われている時は耐えているつもりだが、後から考えると自信がない）
（あるいは、そもそもその記憶がない）
（数分の眠りの後は信じられないくらい爽快。朝の寝起きは悪いのに…）
・精神的なこと
・欲しいものが無くなった
・想像で遊ぶことを辞めた、何もしたくない
・優しくなくなった、苛々を抑えられない…
・何もしたくない、何も欲しくないのに、未来が怖い
・人に好かれる・気に入られるのが怖い。ただ空気のようにありたい…。
・死にたいとは思うが実行はしない、痛いのが怖い…
598:優しい名無しさん
08/06/20 19:40:19 SKBUfn0w
女、高２
ふとした拍子に理由もなくいきなり涙がでてきて止まらなくなり、しんどくて、いらいらして、はさみで自分の腕を傷つけてしまいます。流血する程ではないですが何回も何回も刃で切り付けるので腕には何本か跡が残ってます。
生きるのがしんどくて、死にたい気持ちはないのに消えたくなったりします。一人でいると寂しかったり色々ネガティブに考えて、憂鬱になります。
あと学校が楽しくありません。普通に友達はいるし、これって原因はないのですが毎日、朝学校へ行くのが憂鬱でしかたありません。
唯一、心が和んでやすらげる時は彼氏と居る時だけです。
鬱なんでしょうか？
599:優しい名無しさん
08/06/20 19:56:14 vFpukVn5
>>594
>>598
鬱ではないような気がするけど、精神的に不安定だとは思う。
医者でもいいけど、カウンセリングみたいな所でもいいと思う。
>>597
それは鬱だと思う。
自殺を実行する前に病院へ行ったほうがいい。
ただし、予約が一杯で数ヶ月待ちなんてところはザラなので、
頑張って空いているところを探すとか、
かかりつけの医者に紹介状を書いてもらう（できれば予約を入れてもらう）とか、
手を尽くす必要がある。
めげてあきらめると、俺みたいにボロボロになって大学病院に緊急入院する羽目になる。orz
600:優しい名無しさん
08/06/20 19:59:56 2voeB9vb
>>597
>・突発的な眠気に襲われて数分～30分多分眠っている
ナルコレプシーの疑いがあります。精神科または神経内科が専門です。
601:優しい名無しさん
08/06/20 20:06:00 vFpukVn5
>>600
ナルコレプシーの可能性もあるけど、鬱による睡眠障害（不眠、早期覚醒）とか、
睡眠時無呼吸症候群の可能性もある。
ちゃんとした精神科や心療内科なら、その辺りの鑑別診断もできるはずだよ。
602:598
08/06/20 20:08:51 SKBUfn0w
>>599
解答ありがとうございます。カウンセリングとかは病院の精神科で話を聞いて貰うのとは違うのでしょうか？
603:優しい名無しさん
08/06/20 20:18:27 vFpukVn5
>>602
カウンセリングは正直受けたことないから詳しくはないのだけど、
医者みたいに国家資格ではないが、臨床心理学を専門とする人に
話を聞いてもらえるはず。
だから病名の診断まではできないのだけど、本当に病気だと思えば
適当なところを紹介してくれると思う。。
かかりつけの医者に言わせると、
「おばちゃんが一方的に適当に話してくれるから、気軽に受けて座っていればいい」
って感じらしい…。
604:５９７
08/06/20 21:37:56 Z9zkxyM7
レス有難うございます。
後出しになってしまってごめんなさい…
・突発的な眠気について
一度、無呼吸（睡眠科）とナルコレプシー（精神科）の検査を受けています。
どちらの症状も見られないとのことでした…。
お医者様から、特に所見は頂いておりません。
睡眠薬？睡眠導入剤？を服用するようにとだけ指導されています。
精神的な要因が原因であればお医者様から所見頂けるだろうと思っている
（鬱病で睡眠障害が起こる事は知っていましたので）
ことから、「鬱病の実感がない」…というか信じられない、と思っています。
実際…しなければならない事（とはいっても仕事だけですが）は
問題なく、とまではいかないものの、クビにならない程度にはできています。
とはいえ、実際5年前の自分と今の自分を比べるとかなり性質が変わっていますし
危機感を感じて…ご相談させて頂きました。
現在、過眠について診ていただいているお医者様に相談するべきでしょうか
何といって切り出せば良いでしょう…
ごめんなさい、後出しですしスレ違いのような気もします…
が、背中押していただけると有難いです…
605:優しい名無しさん
08/06/20 21:59:26 vFpukVn5
>>604
ここに書いたことをそのまま言えばいいと思う。
あとは、困っていることを治したい順に整理すればいいんじゃね？
606:優しい名無しさん
08/06/20 23:09:30 iWpeVZED
相談させてください。現在22歳、女です。
ここ数年無感動…というか、感情の起伏が少ないんです。
なにをしても楽しくないし、仕事でミスをしても特になにも感じない。まぁなんとかなるか…クビになってもいいか…みたいな。
自分が欲しいものも無いしやりたいことも無いし、今現在彼氏がいるけど、好きだなぁとは思うんだけど、ドキドキしたりしないんです。
友達と遊ぶ気もしないので一年近く遊んでないし、メールすら億劫…。むしろ自分のことを知ってる人には会いたくない。自分のことは忘れてほしい。
でも、嫌われるのが怖くて一人は嫌で、なんとか力になるために頑張ってしまう…。そして疲れ果ててしまう
原因は、小さい頃の性的虐待か、両親の離婚や学校でのイジメ、バイト先での嫌がらせ等々、過去のことかと思うのですが…。
でも、どれも全て自分にとっては過去のこととして、今は立ち直ったものだと思っていました。でも立ち直ったというより何も感じなくなったみたいで、ただ生きてるだけ…という感じです。
これは何か病気なのか、それともこれがもともとの自分だったのかよくわかりません…。こんなことで病院にいっていいのかどうか…。ただ自分がわがままなだけでしょうか??
607:優しい名無しさん
08/06/21 00:24:56 BVA7msV3
>>606
わがまま、という状態ではないと思います。
といって、うつ病とまでは言いきれないように思います。
うつ病の類縁疾患で、うつ病ほど重い症状の条件を満たさないけれど、
軽いうつ症状が2年以上続く、というので「気分変調性障害」というのがあります。
下記サイトを参考にしてみて、当てはまるようだったら病院受診した方がいいと思いますよ。
URLﾘﾝｸ(yukitachi.cool.ne.jp)
608:優しい名無しさん
08/06/21 00:35:02 hElx+bf3
>>607
ありがとうございます!!
うつ病にも色々あるんですね…。重いか軽いかの違いくらいしか知りませんでした
たしかにこうなってから二年くらいは経過してる気がします。
サイトの内容をじっくり読んで、あとは自分でググってみます。
病院はそのあとまた考えてみます
609:優しい名無しさん
08/06/21 00:37:32 me52Pus0
>>602
カウンセリングと一般にいった場合、精神科を受診し、医師によって必要と判断された人が
臨床心理士ないし、医師によって心理療法を受けることになるので
これは保険が認められます。（１回１０００～２０００円程度だと思う）
精神科を受診しないでも、カウンセリングを受けることは可能ですが、
医療とは違うので、これは保険適用にはなりません。
１回１Ｈ、６千円～１万２千円程度かかるところもあります。
また、カウンセラーは国で定められた免許制度等ないので、信頼できるところを
探すのは難しいので、紹介などで選ぶ必要もあるでしょう。
高校生ならば、学校カウンセラーが学校に配置されていると思うので、
そのカウンセラーに相談するのがよいと思いますよ。
リストカットもやめられないと辛いものだと思うので、精神科に相談してもいいでしょう。
610:優しい名無しさん
08/06/21 00:48:57 5F3T63MI
これはうつ病なのでしょうか？それとも心が不安定なだけなのか？
外に出ると自分にすごく視線を感じる気がして怖くて出れない。
過換気持ちなので、いつ倒れるか不安で仕方ない。
深夜になると安心するが朝が来るのが怖くて泣いてばかり。
睡眠薬を飲んでるが全然寝れない。
いろんな人に迷惑かけてしまってる気がして消えてしまいたくなる。
よろしくお願いします。
611:優しい名無しさん
08/06/21 00:54:43 kjm9hDdV
俺も、過換気もち。嫌になる。
612:優しい名無しさん
08/06/21 00:57:26 5F3T63MI
>>611過換気(もしかしたらパニかもだけど)辛いよね
613:優しい名無しさん
08/06/21 01:06:45 me52Pus0
>>610
過換気が症状のメインならパニック障害、社会不安障害でしょうか。
眠剤飲んでいるということは、既に通院しているということですよね。
病気になりたてはいろいろ不安になって、考えてしまうものだと思うのですが、
頭や身体を休ませることが大事です。
まずは今行っている医師を信頼して、服薬休養につとめて、あまり効果がないようなら
また相談されてみては。
医者ではないし、ここで正確な診断などは誰もできないです。
614:sage
08/06/21 01:30:32 koG0iD/D
>>613
ありがとうございます！
病院では病名は教えていただいてないんですが、症状が過換気、パニック障害に
似てるため自分ではそう思っています。
寝る前は(エバミール×2、ロヒプロール又はユーロジン、ロナセン)を飲んでいま
すが寝れないので、明日あたり主治医に話してみます。その時に専門にかかった
ほうが良いか聞いてみます。
回答本当にありがとうございました。
615:優しい名無しさん
08/06/21 21:57:56 8zgucGRT
好きな人が仕事で鬱っぽくなってしまって大変な別れ方をしました
それから私は急に泣いたりテレビ見てもちゃんんと見れてなかったりうまく笑えないんです
もう１年おかしいです
新しい彼もいるのに前の彼が心配なのと自分を避けてるあの人の事で頭が混乱して抜け出せません
バイトしてみんなと話して元気にやってますが心が痛くて家に帰ると泣いてしまいます
こんな自分は初めてなんですが病気ですか？
ちなみに失恋は初めてじゃないし人見知りしない明るいのが本当の私なんです
616:優しい名無しさん
08/06/22 02:56:35 MntHUuab
ここに書いていいのかわからないのですが…
２１歳、大学生です。
気分の差が激しすぎます。良いときはなんでも頑張れて、人と話したいし毎日楽しいんですが、悪いときは無気力無感動、頭が働かなくなったり悪い考えとか思いでとか浮かんでパニックになります。友達のことも傷つけてしまいそうで会いたくありません。
今は後者で、怖くて学校に行けず、やるべきことに手がつかずに自分責めるばかりです。でもこんなこと言ってもただの怠惰とわがままと言われそうで相談もできません…こうゆう話を聞いてくれるようなところなんてないですよね…
617:優しい名無しさん
08/06/22 03:17:08 Nd0uXpyx
こんにちわ。
心療内科に通ってます。
一年以上かよっているけど病名おしえてもらったことがない。
診断書を一回書いてもらったけど、抑うつ状態、って書いてくれた。
あたしってうつ病じゃなくって、やぱ単に抑うつ状態ってだけで
病気じゃないのかな？
ただ甘えてるだけなのかな・・・・？
病気ならなおるんだろうけど
甘えてるだけならもっともっとがんばらないといけないよね。。
不安だ。昔みたいにがんばれるように慣れるかな。
618:優しい名無しさん
08/06/22 04:08:26 jfLP6fL1
皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。
かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。
症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。
仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。
皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか？
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか？
前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。
619:優しい名無しさん
08/06/22 04:09:16 jfLP6fL1
皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。
かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。
症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。
仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。
皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか？
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか？
前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。
620:優しい名無しさん
08/06/22 07:51:51 BjV0g08N
>>619
＞相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
相手の家族の考えや世間での立場はわからないけど、
彼女のことを考えたら、今のあなたの状態はそんなこと言っている場合ではないと思う。
けっこう中程度以上の重さだと思うよ、毎日、希死念慮があるんだし。
病院に行く機を逃して、もっと重症化したり長期闘病になれば悲しみ苦しむのは彼女。
あなたのような症状が出ていると、それはもう気の持ちよう・気分転換で、
病院に行かずに済まそうとするのはさらに泥沼に突っ込むようなもの。
状態としては、脳の思考感情中枢とその神経伝達物質が不具合を起こしているわけで、
服薬を始めとする病院治療と、可能な限りの休養しかない。
あなたは自分で思っているより重症。早く病院へ行くことをすすめる。
621:優しい名無しさん
08/06/22 08:06:18 pCcfodQl
初めまして。
メンタルの病気についてあまり詳しくないのでここの方にお聞きします。
最近朝起きるのは5時30分と比較的早いのに
寝付きが悪く23時に布団に入っても
夜中の4時位まで寝れません
疲れてないわけではなく、
むしろ学校とバイトでゲッソリしてる位です。
こんな状態が一か月は続いていて、もう体力の限界です…
原因が分かる方いらっしゃいますか？orz
眠れる方法でもいいのですが…
622:優しい名無しさん
08/06/22 08:09:56 31etZ1Nx
>>621
不眠からだんだん他の病気に移行する事多々あるよ。
そのうち幻聴が聞こえてきたりするかもよ。
早めに病院行って眠剤もらった方がいいと思うよ。
623:悩めるJK
08/06/22 17:47:48 eTQ5qRag
よく訳が分からなくなります。
親との喧嘩でも、カッとなると
よく分からなくなってしまうんです。
やたらいらいらするし、
いらいらしたり落ち着きがなかったりすると
文章を読んでいるのに全く頭に入ってこなくて。
それになんだかとてもだるくて...
寝ても寝ても眠たいし、
こないだも、学校での授業中、急に何かが嫌になり
悲しくなって号泣してしまいました。
何で悲しくなったのか、何で泣いてしまったのか、
何が嫌だったのか、何がしたいのか、
全く分からなくて考えれば考えるほど
パニックになってしまい...´`
これって鬱病なんでしょうか
624:優しい名無しさん
08/06/22 17:50:11 JerjueJ6
>>623
人格障害ですね。
一生治らないよ。
ご愁傷様ｗ
625:悩めるJK
08/06/22 17:59:54 eTQ5qRag
人格障害？
何を根拠に？ｗ
626:優しい名無しさん
08/06/22 18:00:25 uQZ/NwhB
>>623
精神を落ち着かせたいなら、心療内科を受診して
安定剤を処方してもらえば楽になるよ。
倦怠感や不眠もあれば鬱状態の可能性も無きにしも非ず。
鬱ではなく軽度のパニック障害か不安神経症のような気がするけど。
個人的には、悪化する前に受診を勧める。
627:悩めるJK
08/06/22 18:03:37 eTQ5qRag
>>626
有難うございます。
出来ればパニック障害や不安神経症(？)のことについても
教えてくだされば幸いです。
628:優しい名無しさん
08/06/22 18:06:47 drJnbmLW
>>627
人格障害ですね。
はい、次の患者
629:優しい名無しさん
08/06/22 18:20:44 paPLJgj5
別に私生活に不満がある訳でもなく人間関係は良好、
自分に極端にコンプレックスがあるわけじゃありません。
ですが最近欝っぽくて悩んでいます。
簡単な仕事や家事がこなせず独り暮らしの部屋が散らかっていきます。
やらなきゃいけないことに直面すると気が落ち込んだりだるくなったり眠くなったり。
そしてなにもできずにいること自体に嫌悪感を抱いてまた落ち込んでしまいます。
ただの怠けなのでしょうか、それとも病院にいくべきなのでしょうか……
630:優しい名無しさん
08/06/22 18:29:07 U9mz8feo
>>629
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね？
631:優しい名無しさん
08/06/22 18:38:38 +NGYsRcL
もう何年も人とまともにしゃべってない
高校時代からだからもう７年くらい
まったく笑ってないし、お笑い番組を見ても笑えない
今病気を抱えてて、他人とまったく関われない
最近なんだかずっと苦しい
何が苦しいのか解らないんだけど、とにかく追い詰められてるように苦しい
あと、自殺とか死に関して興味が出てきた
こんな感じなんだけど鬱病なのかな
もうどうでもいいと開き直ってるから別にいいんだけど、
なんか追い詰められ感がずっと続いてて変な冷や汗が出てくる
632:優しい名無しさん
08/06/22 18:47:46 ZDnWNgrh
>>631親知らず抜いたりしました？
返答お願いしますm(_ _)m
633:優しい名無しさん
08/06/22 18:51:16 paPLJgj5
>>630
度を超してるから相談してるんですが…
634:優しい名無しさん
08/06/22 18:55:15 fWd6zXXJ
>>633
どこが度を超してるんですかｗ
単純に馬鹿な怠け者でしょｗｗｗ
635:優しい名無しさん
08/06/22 19:14:49 WHgFL61D
大体ヘンメルの病名自体多すぎで、『○○症』とか大概みんなどれかには当てはまる。
だから自称が出るんだよ。それをいい事に利用する人がいかに多い事か。
636:優しい名無しさん
08/06/22 19:20:28 BjV0g08N
>>629
少しうつ状態気味ではあると思うけど、うつ病とまでは行かないのでは。
生活リズムを見直すことや、スパッと休むこと、
好きだけど最近やってないことに目を向けてみたら？
それでも改善しないでどんどん悪くなるようなら病院、だけど、
もう少し様子見。
637:優しい名無しさん
08/06/22 19:50:00 awZM/V93
どこで相談したらいいのかわからなくてスミマセン
うつ病なんじゃないか不安なんですけど、これって鬱ですか？
やらなきゃいけない事があるのにやれない
仕方なく時間だから仕事に向かうけど職場に着きたくない
思う事はあっても発言できない
会話で途中から相手の話してる意味がわからなくなる
テンパって全く関係ない書類をコピーしてるのに気づかない
人に指摘されて更にテンパる
仕事の優先順位がわからなくなる
自分は何でもできたはずができない。
とにかく大事な話を忘れる、聞いているつもりが上の空になる
記憶があいまい
飲まないと寝れない
一応メンタルクリニックの予約はとったのですが不安で。。。
元気になるクスリとか貰えるんでしょうか？
638:優しい名無しさん
08/06/22 19:51:09 F1jRDCU6
自分は、被害妄想が強いです。
相手の顔色をすごく気にしてしまいます。機嫌が悪いと自分のせいかと思ってしまい
色々考えてしまいます。
本当の自分を見せれる人もいません。
一人でいると色々考えて落ちて落ちて・・なんで考えないようにはしてます。
昔は死にたいと思ってましたけど今は死にたいっては思いませんがいつ死んでもいいっては
今でも思ってます。
これは、鬱とか関係なく自分が弱いだけなんですかね。。
自分では思ってないのですが参考にお願いしますorz
今は仕事をしてますが、過去は軽い引き篭もりの時もありました。
639:優しい名無しさん
08/06/22 20:17:40 apzh+VOr
>>637
>>638
最近の学校で教える（あなたには、あなただけの素晴らしい価値がある）てな、ワガママ製造勅語は何？
私は、少し前の、１学年が中学高校で10クラス以上ある世代の最後の方だけど、
先生なんか、「他人の倍働いて、町内の人みんなが知るほど良い事して、毎日新しい知識を身につけて、
そうした努力をしないと、あなた達は１カゴ幾らの安物でしかないのよ！」
と幾分、きれいな言葉に書き直さないと、人様に言えない事を平気で言ってたと言うに。
昔の、もう茶色くなって、虫がわいたような家庭の医学に書かれた、欝病の箇所を読んで、
現代の鬱病患者見て、医者でもないのに、偉そうに批判してる馬鹿はいないだろうけど。
640:優しい名無しさん
08/06/22 20:29:43 JSelSDNq
病院を受診しようと思うのですが、先生と話す時に号泣してしまいそうです。
それのせいで病院に行く一歩が上手く踏み出せないでいます。
私みたいな患者も中にはいるんでしょうか？病院側の方々にも迷惑をかけたくないと思ってしまいます。
641:優しい名無しさん
08/06/22 20:33:51 ph/9pOMq
>>640
もし、説明するのが辛いなら症状などを、ﾒﾓや手紙を書いてそれを読んだり医師に渡すといいかも。
私もかなり辛かった時は手紙書いて医師に渡しました。
642:優しい名無しさん
08/06/22 20:53:03 awZM/V93
>>639
どういう意味ですか？ヒントお願いします
643:640
08/06/22 21:16:49 JSelSDNq
>>641
そうですね、何かメモに書いて行けば安心ですね。
ありがとうございます。
泣かないようにと考えるのではなく、泣いても大丈夫なように準備していくことにします。
644:優しい名無しさん
08/06/22 21:19:31 GHCpaD3o
毎日泣いています。
特に夜になるとひどい落ち込みが来ます。
他人の言動を気にしやすいたちで、遠くで笑い声が聞こえると自分のことではないか、
誰かが咳をしたりすると、自分のせいではないかと思います。
夜中じゅう泣いていて、次のひに起きれないので、生活する上で困っています。
いま大きな悩み事があって夢にも出ます。休みのひも その事ばかりです。
鬱病ですか？
645:優しい名無しさん
08/06/22 21:22:41 d+bdAOV6
>>642さん
病院の予約取ってるなら、まずはちゃんとその日に病院にいく事。
>>641さんのように感じていることをメモに記しておいて、医師に渡してみるのもよい方法。
>>638さん
病院行って悪いってことはないから病院行ってみたらどうかな？
ふたりとも639はスルーで良いよ。
646:優しい名無しさん
08/06/22 22:01:58 FGKyudze
幼い頃母に｢お金がないから産みたくなかった｣と言われました｡兄は毎晩奇声を発し大きな音をたて､そのたび私はノイローゼのようになりたまにリストカットをします｡年々幼い頃の母の発言やうみたくなかったといわれたことを思い出し苦しくなります｡私は鬱病なんでしょうか？
647:優しい名無しさん
08/06/22 22:23:01 GHCpaD3o
>>644ですが、ついか
最近は食事がめんどくさいと感じ、流し込んでいます。
鬱病ですか？
648:優しい名無しさん
08/06/22 22:27:57 QfCrCyu2
16歳です。
もう精神科に頼るしかないと思って行きたいのですが、病院は適当に近いとこでいいのかわかりません。
教えてください。
649:優しい名無しさん
08/06/22 23:00:39 ESSdmIaK
>>648
そんな質問じゃ答えられねえだろアホｗ
650:優しい名無しさん
08/06/22 23:13:56 ph/9pOMq
>>646
医師ではないので鬱病とは断定できませんが、とりあえず病院に行くことをお薦めします。
651:優しい名無しさん
08/06/22 23:16:56 ph/9pOMq
>>648
できればもう少し詳しく書いてもらえると、こちらとしても答えやすいです…。
652:優しい名無しさん
08/06/22 23:19:56 DleB58HC
>>637
発達障害の可能性もあるんじゃ？
653:優しい名無しさん
08/06/22 23:23:48 tWs35j2O
>>637
うつ病の疑いがあります。なるべく早く精神科か心療内科へ。
前はできていた仕事ができなくなったということなら発達障碍はあまり考え
なくてもいいように思います。
>>644
典型的なうつ病ではないように思います（もっとも、うつ病にもいろいろある
のであるいはそうなのかもしれません。）。
それだけの症状があるなら早く精神科か心療内科に。
>>646
それは辛いですね。
書かれていることを読んだ限りでは、うつ病ではないように思います。
しかし、精神科か心療内科に行けば不安や苦しみを軽減することはできます。
心理カウンセリングも必要かもしれません。医師が必要だと判断したら紹介し
てくれるでしょう。
654:優しい名無しさん
08/06/22 23:38:26 qMnVhfhz
最近、突然落ち込んで、そのまま泣きそうになっていきます
死にたい とふいに思ったり、生きてる事が申し訳なくなってきて
死ななきゃ、て思います
生きてていいのか、分からなくて
二週間程前、突然、何も食べられなくなり、落ち込んで落ち込んでそのまま泣きそうになって
死にたい死にたい、て思うようになりました
食べるようになってからも、死んだ方が人のためにいいんじゃないか、て思うと
いたたまれなくなります
気持ちが晴れると、なぜあんなに沈みこんでいたのか分からないくらいなのに
落ち込んでいくと、生きている今の一秒一秒がつらく苦しく胸が苦しいです
誰にも言えません
私はどうしてしまったんでしょうか
655:優しい名無しさん
08/06/23 00:50:44 OxaGboK9
>>653さん>>645さん
637です。相談に乗っていただきありがとうございます
自分でも収集がつかなかったのですがおかげで自覚できました
おおよそ先ほどの内容を医師に打ち明けてみようと思います。
本当にありがとうございます
656:優しい名無しさん
08/06/23 01:55:52 7fUgVKe4
鬱病の規準ってあるんですかね？
657:優しい名無しさん
08/06/23 17:13:00 OJzcFU59
>>648
都道府県名と市町村名、精神科、心療内科で検索したら出てくるよ
>>656
ネットで検索すれば出てくるけど、判断基準はある
ベックの抑うつ尺度とかＤＳＭ－IVあたりかな
憂鬱感が2週間から1ヵ月続くのなら、疑いありかな
症状が複数あって、生活に支障が出てきてしまっているなら医者
ひどくなってくると、起き上がれなくなったり死にたい
消えたい気持ちが出てきてしまうので、早めにね
658:優しい名無しさん
08/06/24 04:22:13 b2wE/AHd
26歳会社員
彼女有
2週間前くらいから
いろんな事が
うまくいかない気がして
嫌になってきました。
そこそこ話は出来るので
自分では鬱ではない
と思っているんですが…
部屋が暗いと
死にたくなる
大音量や大声を聞くと
胸が苦しくなる
自分の居場所が
ないような気がする
喋る事に
苦痛を感じてきた
存在価値が
わからない
長文申し訳ありません
659:優しい名無しさん
08/06/24 05:50:30 0zHIvxgq
相談したいのにうまく書けない
660:柚子
08/06/24 18:17:13 y+x0n8n+
ここ３ヶ月で酷くなってきたんですが..
頭痛.吐き気.食欲不振(食べれないことはないが食べたくはない).
微熱が続く.便秘.下痢が続く.蕁麻疹の薬の副作用もあると思うが常に眠い.
死んでしまえればいい.いなくなってしまいたい.常に苛々している.
わけもわからず突然涙がでて止まらなくなる.慢性蕁麻疹(疲れやストレスによる).
首から肩にかけて凝ったような痛み.体が重くだるい.自分なんかいなければ...とよく思う.存在価値や意味、死についてよく考える.
やる気がでない、やる気はあるが出来ない.人やものに対する関心がほとんどない.
考えがまとまらない.決断ができない(時間がかかる).集中できない.
忘れやすくなった.腰痛.疲れやすく、疲れがとれない.ボーっとする.
自己嫌悪.生きているのが辛い.なにもしたくない.希望が感じられない.
がんばれって言われるのが辛い.多汗.残尿感.立ちくらみ.手足の痺れ、冷え.
喉の圧迫感.人の目、言動が気になり、自分のことを言われているように感じる.
誰かに盗聴されているのではないか、見られているんじゃないかと思う.
動悸、呼吸がしずらい(人ごみが特に).朝が一番憂鬱で午後になってくると少しよくなる…
長いですが思い当たるだけ書いてみました。
661:優しい名無しさん
08/06/24 18:24:30 DKSHllDX
>>660
統失じゃね
662:優しい名無しさん
08/06/24 19:23:45 6q73smNT
鬱状態と体調不良で6年以上働いていない。
6年前、体と心がおかしいと思い始めた頃、射精する瞬間に何も感じない
というのがあってそれでおかしいなと思った。
その頃はまだ心身の異変が少ない頃だったからその射精の快感が全くなくなった
のを感じた時にはやばいんじゃないかと思った。
それからはだるさや鬱症状、現実感喪失、不安感・・・ありとあらゆる症状が出た。
しかし、鬱病の薬を飲んでも全く効かない。ということは鬱病ではないのか？
体の病気から来てるのか？と思い始めてる。
てか医者に「射精の時何も感じなくなったのが病気の初期の異変」みたいな
こといっても大丈夫かな？
自分にとってはよく覚えてることだからいいたいんだけど・・・
663:優しい名無しさん
08/06/24 19:50:01 yM16w+1N
鬱で10年近く病院に通ってて今は休職してる知人がいるんだけど、好きな男のこととかしょっちゅう相談してきてどうアプローチしたらいいか、とか言ってんですけど、鬱でもそんな気力とかあるものなんですか？
俺からみるとなんか薄気味悪いくらいバイタリティのある人なんだけど、ブログには毎日、今日もあやうく死んでしまうとこだった、とか書いてんですよね。
今日も動けなかった、ずっと天井を見てた、とか書いてるかと思えば、なんか稚拙な社会批判みたいなことも書いてたり過去の不倫体験を美しい思い出のごとく語ってたり。
とりあえずいつも書いてることの内容は、半分は死にたい、で、残り半分が男のこと。鬱だと性欲とかもなくなるイメージなんですけど、真逆なんですよね。こういうのって、ほんとに鬱なんですかね？
話を聞いてるだけでイライラして、こっちが不安定になってきてます。
664:優しい名無しさん
08/06/24 21:07:56 jcO3+ByX
>>662
言ったらいいよ。重要な兆候だと思う。
>>663
ディスチミア親和型うつ病（自己愛型うつ病）について調べてみたらいかがですか。
665:陸
08/06/24 22:47:54 WfNNVf42
自分が欝だと
考えてしまいます。
理由
「死にたい」
って事も思ってる
職場での
精神的な事で嫌にもなったり
食物は食べたくないです。
今日、食事は１食も食べてません
診断、お願いします。
666:優しい名無しさん
08/06/24 22:49:22 WYN1CdDm
鬱かもしれないと思った時点で、まずは病院に行ったほうがいいと思うな
667:優しい名無しさん
08/06/24 22:50:49 ZVnu/Rqj
俺の場合だけど、
見る見る自分が落ちていくのが分った。
あ、あ～落ちてく…ってこれ２週間くらいかけてね。
それから半年地獄。楽しいとかない。毎日底を這ってる感じ。
ていうか、出来事とか記憶にない。毎日何してたとか。
とにかく底辺を這ってる感じ。
それが半年目、ふわっと上を向いたりまた下がったり
繰り返すようになってきた。
落ちてから９ヶ月目。ハイになることないが平静でいれる。これが最近ね。
わっかんないよね。うつって目に見えなくて。
668:優しい名無しさん
08/06/24 22:52:24 WYN1CdDm
それはもう病院に行きましょう
669:陸
08/06/24 22:56:30 WfNNVf42
病院かあ
精神科？
心療内科？
なんか恐いな・・
670:優しい名無しさん
08/06/24 22:57:24 cUMoK1oq
口癖が「死にたい」「死ね！」
普通に外でも口をついて出てしまいます
病気かしら
671:優しい名無しさん
08/06/24 22:59:54 b2wE/AHd
>>658です
明日病院に
行く事に
決めました。
上司に
言うのが
苦痛だった
672:陸
08/06/24 23:01:51 WfNNVf42
口癖にはなってませんね
思ってるだけかも
明日、行ってみるかな？
673:優しい名無しさん
08/06/24 23:54:37 oowtE9XL
今は気力もあり、客観的な判断も出来そうなので書き込みます
２月の末頃から気分が憂鬱になり気分の上下を繰り返しながら徐々に落ち方が大きくなってきた
ただ無気力なだけでなく、かなり強烈な苛立ちと焦燥感があり特に話し声に過剰に反応してしまう
とりあえず学校には行っていたが無気力。人がたくさん居るのが嫌で実習授業を休んでベンチでくたばっていたこともある。
授業中もぼーっとして人の話し声が頭に突き刺さる感じで
(女子だけの学校だからか私語に対して厳しくなく、講義中でもざわついている)全く集中出来ず。気が狂うのではないかという不安に襲われた。
妄想が激しくなるが幻覚はなく、眠りは寝られないと寝過ぎるのが3～4日置きくらいに出る
もとはかなりの大食いだが昼に食欲がなくなった
ただし夜になると何事もなかったかのように気分が良くなり食欲も普段通り、家族ともふつうに話す。家族にはいまのところ異変を知られていないようなので、それに関しては少し安心感がある
学校のカウンセラーにも週に１回相談に行くが、その時にも急に気分が戻るので、結局どのくらい気分が悪いか伝えない
それでは意味がないので気分の悪いときに取ったメモを見せて状況を伝えることにした。
この様な感じで過ごしてきたがこの二週間は一気に落ち込み体重が3キロほど落ちた。
学校では友達とすら話さず、座っているのが精一杯
もうだめかと思った
ところが今週に入ると何事もなかったかのように気分が欲なりし、むしろ爽快ですら有る。
寝付きもよく朝の4時頃にスッキリと目が覚める。
これは回復したと見て良いんでしょうか
もともと人との関係は薄い方です
674:優しい名無しさん
08/06/25 00:09:03 HN81cieo
>>673
また落ちるかもしれないから精神科か心療内科または思春期外来に行ったほうが
いいと思う。
675:優しい名無しさん
08/06/25 00:41:20 wsc9buTw
自分が鬱病なのか、それともただの打たれ弱い人間なのかどうかが分かりません。
昔から人の目を気にしてしまう方で、間違いを犯すことにびくびくしながら過ごしていました。
それに加えてあがり症で、人前での朗読や発表が逃げたいほど嫌いでした。
今年の四月に専門学校に入学したのですが、それは変わらず続いていて、しかもクラスが少人数のせいかますます症状がひどくなったような気がします。
とにかく授業中に間違った解答をするのが怖くて、そればかり考えていました。
二週間前、それが原因で「一日だけなら…」と思い学校を休んでしまいました。
それがずるずると続いて、結局、二週間休み続けてしまっています。
初めは「明日こそは行かなくちゃ」と思っていたのですが、日が経つにつれてだんだんその意欲がなっていきました。
どうせ学校に行っても私なんかが夢を叶えられるはずがない…と希望も持てなくなってしまったんです。
学校に行くのはもちろん、何かをするのがひどく億劫です。無気力状態が続いています。
一日中、ベッドの上でぼんやりして過ごしています。
一応、無気力な自分に嫌悪感を抱いたり、親に申し訳ないという気持ちはあるんです。
以前のようにやる気が出て、また学校に行けたら、とも思います。
でも朝になるとまた無気力状態になり、学校に行く気が起こらなくなるんです。
以前は楽しかったテレビや漫画もまったく面白く感じません。
食欲もなくなり、体重も減りました。（食べれないことはないのですが…）
眠りも浅く、20分に1回くらいの割合で起きてしまいます。
というか、夜になると、今の自分の状況や先のことの不安でいっぱいになり、なかなか眠くなりません。
動悸が激しくなり、胸がぎゅーっと掴まれたように苦しくなり、辛いです。
このまま消えることができたら楽だろうな…と考えるばかりです。
こんな生活が辛いです。
これって鬱でしょうか？
それとも、ただ自分に甘いだけでしょうか？
これから先、どうしていいか分からず不安です。
やる気が欲しい……
676:優しい名無しさん
08/06/25 00:50:59 4Jg/jDLw
前職の工場が海外移転の為に退職して、半年間、雇用保険でプラプラ暮らしてました。
次の職に就いて、1ヶ月近く経つんですが、仕事的にも、人間関係も悪く無い職場なんですけど、
何故か、【行きたく無い】って感情だけが強くなって来ています。
自分でも情けなく思うんですけど、プラプラしてた反動から、甘ったれるのかと思って、
今まで何とか頑張って仕事に行ってたんですが、日増しにその感情が強くなって来てる気がします…
今の所、それ以外の日常生活に支障は無いとは思うんですけど、何の理由も無くそうゆう感情が出るってゆうのが自分でも良く分からないんで、すごく悩んでます…
スレチかもしれませんが、何かアドバイス頂けたら幸いです。
長文、乱文失礼しました。
677:優しい名無しさん
08/06/25 01:05:46 Q30lJ/BS
>>671
いや･･･たぶんうつではないと思うよ。
書いてる症状が曖昧すぎるってのもあるけど、あなたの場合は
あくまで日常生活で起こりうるひどい落ち込みだと思う。
あなたの苦痛がたいした事はないとかそういう事をいうつもりはないし
相当辛いんだろうけどうつ病とは違うような気が･･･。
とりあえず辛いとうつ病っていう観念ははずした方がいいよ。
医学的な基準があるからそれに基づいて判断してみては？
678:優しい名無しさん
08/06/25 02:38:50 UlfSdtJU
>>677さん
ありがとうございます。
自分は全然詳しく
ないのでわかりませんが、
そうかもしれません。
医者に行っても
罵られるだけかも…
迷惑かけて
ごめんなさい
679:優しい名無しさん
08/06/25 03:03:32 VKVUJk14
途中で起きてしまうのは鬱ですか？
680:優しい名無しさん
08/06/25 03:27:43 tY3oNGmU
あ
681:優しい名無しさん
08/06/25 03:29:36 ssrIx5zq
少し>>676と似てるかもしれない。本当に会社に行きたくなくなる。
気分も重くなって視界が狭くなる感じで目は見えてるのに反応できない。
それでも会社に行ったらいつだったかやけに悲観的な気分になって涙が止まらなくなったこともある。
その日は早退して電車乗り継いだとこにある公園でボーっとしてたら次の日には驚くほどスッキリしてた。
いつもちっちゃい変化でこんな状態を脱出できてる気がする。でも今回はきっかけがわからない。
今日は左目の奥が痛くて休んだ。でも通常だったら耐えて出社できるレベルの痛さ。
ちっちゃいことで理由つけて休もうとするズルさが情けないよ。
ダメダメが続いてるので先週末に予め明日明後日の有給休暇届けを出した。
ここまで書いたけどウツじゃなくてもう社会に向いてないって気がしてきた。
でも働かないわけにいかないしな…
682:優しい名無しさん
08/06/25 06:04:56 mrmPVkJx
なんだかわからないけど急に不安感に襲われて
体の震えがしばらく止まらなくなる
動悸がおさまらない
昼間が怖い！嫌だ
無気力、無欲、無関心
電子音(電話の音、ﾁｬｲﾑ)が怖い
うつ病なのか…
違う病気なのか(´･ω･`)ｵｼｴﾃ
683:優しい名無しさん
08/06/25 06:22:56 PmsElCr1
>>682
うつ病というより、不安障害のどれかではないかと思う。
たぶん全般性不安障害、かな？
それに伴って、少し２次障害としての「うつ状態」がかぶっているかも。
とりあえず「不安障害」をキーワードに検索してみて。
思いアタリがあるものがあったら病院へ。
不安障害だと外出や受診もきついと思うけど、
信頼できる人についていってもらって、受診と治療開始した方がいい。
684:優しい名無しさん
08/06/25 07:30:15 HiJvZEnt
>>663
664さんのいう可能性もあるし、双極性気分障害（躁鬱病）かもしれない
薄気味悪いくらいバイタリティっていうのがあるのと
死にたい気持ちが交互に出てきているから
少なくとも663の考えている単極性気分障害ではないと思うよ
医師には死にたいことだけ、訴えている可能性大きいんじゃ？
辛い症状は訴えても、楽しいことは言わないだろうし
抗うつ剤でなく気分安定剤でないと効かないから、10年近くの
通院になっていそう
685:優しい名無しさん
08/06/25 13:27:10 kehXIXjx
息子が言うことを利かなくなったら鬱病。
686:優しい名無しさん
08/06/25 19:07:25 /QpPsMe4
>>681
眼科か脳神経外科で診てもらったらどうですか。
687:優しい名無しさん
08/06/25 19:48:44 dmA1maMI
元カノとの赤ちゃんを中絶してから気分が落ちてます。
大学には一応行ってますが授業はほとんど聞こえてきません。
新しく好きな人は出来ましたが元カノとの事の罪悪感で
胸が張り裂けそうな気持ちで夜には泣いてしまいます。
食事は一日１回しかも戻してしまう…
恋愛関係から鬱病になったりするんですか？
なにもわかりません。苦しいです。
688:優しい名無しさん
08/06/25 21:00:29 uYLCEv+V
長文申し訳ありませんが、もしよろしければ、お返事いただけたらと思います。
病気じゃないと思うのですが、万が一という事があり、不安でどうしたらよいかわからなくて、質問させていただきたいです。
以前から死のうとする気持ちがあり、けれどそれはよくないと思い、体を切ってその気持ちを抑えていたのですが、我慢できず、腕を刺しました。
それでも我慢できず、仕事に行くふりをして飛び降り自殺をしに出かけようとしました。
その途中、床に血が垂れていた為、親にばれて、その日は自殺を断念し、翌日、精神科に行くことになりました。
医者の方は、病名は言わず、デプロメールを1日50ミリ飲むようにと言いました。
家に帰ったら、親に仕事を辞めるよう言われ、やめました。
今は、家で何もせず寝てばかりいます。以前は気晴らしに、海に行ったり星をみたりしていましたが、だるくて行く気になりません。
食事や入浴も、正直面倒で、出かけたくなんてありません。
家族や親せきは心配してくれて、どこかに連れて行ってくれたり、何でも話すよう言ってくれます。
ですが動きたくなく、人と話したくもないので、すぐに疲れます。けれど、皆の気持ちをないがしろにしてはいけないので、楽しんでいるふりをしています。
再就職も、できるのかとても不安です。
寝付きが悪いのに、すぐ目が覚め、疲れがとれた気がしません。朝は起きたくなく、そのままぼーっとしています。
迷惑ばかりかけて皆に申し訳なく、ニートの私に生きる価値などないと思います。
死んだほうが、皆は楽に、幸せになれると思います。
ただの甘えかとも思うのですが、この状態がなんなのか、わかりません。
もしよろしければ意見をいただきたいです。どうかお願いします。
申し訳ありません。
689:優しい名無しさん
08/06/25 21:06:54 uYLCEv+V
688で、病院に行ってよかったのか、この気持ちは何なのか聞きたいです。
言葉が足りなくてごめんなさい。
690:優しい名無しさん
08/06/25 21:31:28 3ieY0vSE
>>688
気になるなら医者に病名を聞いてみなよ
ここで聞くよりすっきりするだろう
691:優しい名無しさん
08/06/25 21:35:38 uYLCEv+V
>>690
そうですよね。
長い文を読んでくださって、その上にお返事、本当にありがとうございます。
692:優しい名無しさん
08/06/25 21:40:37 qcNjevU9
去年のちょうど今頃、うつ病と診断されましたが、環境を変えれば治ると思い、三ヶ月の休職の後に今の会社に転職しました。
しかし、新しい職場では失敗してはいけないとプレッシャーがかかり、しばらく前から会社の事を考えると震えや息苦しさが起こるようになりました。
そして先日、部署の異動があり、引き継ぎを受けていたのですが、僕に引き継ぎをする人から厳しい事を言われ気持ち的にだいぶ落ち込みました。
そして、先日、朝から体調は悪かったのですが、会社へ行ったところ倒れてしまい、救急車で運ばれ、今は内科へ入院しています。
またうつ病と診断されたら家族に心配かけるので、主治医には過去の事は話していませんが、ベットの上で考えるのは、やはり会社の事ばかりで、不安感は消えません。
このまま死にたいよ…死ぬ勇気もないし、家族に迷惑かけるから死ねないけど…自分でかかえるしかないのか…
693:優しい名無しさん
08/06/25 21:42:19 21JKOEcn
病院に行ったほうがいいよ
694:優しい名無しさん
08/06/25 21:45:39 3ieY0vSE
>>688
突き放したわけじゃないんだけどね汗
なんなのってモヤモヤしてるのが１番良くないと
思うから、敵と戦うときはまず敵をしらないと。
とにかく再度病院へ
695:優しい名無しさん
08/06/25 23:36:10 PmsElCr1
>>688
あのね、迷惑かけるから死んだ方が、と思うのは、
病気の脳が判断力失わせてそう感じさせている、誤作動だから。
逆の立場でよく考えてみてね、
あなたの親族や知人友人に、自ら選んで「死なれたら」どう？
一生忘れられない心の傷になるからね。
例え憎んでいた人相手でも、何やかやのいきさつがあったとしても。
(これは経験者として、です)だからそれは選ばないこと。
そう言う気持ちや、その他の不調が消えるように、
医者とよく相談しながら、まずは療養に専念して。
とにかく甘えじゃなくて、脳の思考・感情中枢の不具合だから。
あと、親戚の人や家族が気晴らしの外出や吐き出すことをすすめてくる、とあるのだけど、
書かれてある病状だったら、今はそれは負荷で、
その善意に応えきれないのも負荷になる時期だから、
少なくとも誰か１人は、医師と家族面談してもらって、
医師から、そのことは説明してもらった方がいいと思いますよ。
もっとずっと回復期に入ったら違ってくるのだけれど、
取りあえず今は休養優先で。お大事に。
696:優しい名無しさん
08/06/26 02:37:22 vXm6ahK+
死にたいっていうか生きてるのがつらい。
みんなつらいけど頑張ってるんだって言われる。
私だって頑張ってる。でも誰も認めてくれない。わかってくれない。
病院通って薬飲んだらほんとに良くなるの？
もうこんな感じで十数年生きてる。いい加減疲れた。
697:優しい名無しさん
08/06/26 08:33:09 s51t87OW
>>687
鬱病の理由なんて、その人の数だけあるよ
そういうことがあって、何も感じないでﾍﾗﾍﾗしてたら楽だろうけど
人間としてﾔﾊﾞい
罪悪感に苦しむ687がまともな人間である証明
医者行っておいで
>>692
ちょっと転職するのが早かったかな
治り切る前にしてしまったから、エネルギーがまだ足りなかったというか
鬱病の人には、転職とか結婚、引越しとか大きな環境の変化はあんまり良くないことが多い
最初の1歩でつまづいてしまったけど、次の1歩を踏みなおしたらいいよ
家族のこととか、転職のこととかは後回しで、治療に専念して
もちろん、内科と精神科の両方
698:優しい名無しさん
08/06/26 08:33:30 s51t87OW
>>696
少なくとも、今の状態よりは楽になる
誰かに認められることでなく自分で自分を認めたらいいよ
10数年、死にたいような気持ちを抱えながらも
何とか生きてきたって
睡眠障害もあるようだから、それも医者で相談したらいいかと
699:優しい名無しさん
08/06/26 10:52:20 wlEo3uBs
694さん
ありがとうございます。次の受診日に話してみますね。
695さん
お医者さんは、それくらいなら治りそうと言っていますので、すごく軽い症状だと思います。
大したことないのではないでしょうか。
700:優しい名無しさん
08/06/26 13:04:18 zmID0s4C
質問させてくださいm(__)m
悲観的になったり夜一人になったりするとないてしまったり病んでいるかなと思い病院に行きました。
軽いので飲んでも飲まなくてもよいくらいにいわれ、つらければパキシルかジェイゾロフトをだすといわれ考え中です。
生理前がとくにひどく生きてることが苦しくなりますがなんともない日も半分くらいあります。
毎日がつらいわけではない場合、坑うつ剤をのむメリットはあるのでしょうか(:_;)
701:優しい名無しさん
08/06/26 14:14:55 RfqESFka
>>700
精神安定剤を頓服で処方してもらったらどうですか。
つらいときだけのめば依存性もつかないでしょうし。
702:700
08/06/26 19:12:14 zmID0s4C
>>701さん
レスありがとうございますm(__)m。安定剤でやってみます。
先生はSSRIは安全だーっていうのですが ここのかたたちの意見がきいてみたかったです。
703:優しい名無しさん
08/06/26 21:05:00 nukOyNUp
>>702
精神安定剤頓服のコントロールで、
一応、１～２ヶ月様子見で、それでも辛い波が繰り返し来るのなら、
一時的、表面的に症状をなだめる精神安定剤だけよりも、
即効性はないかわりに飲み続けて根本に働きかける、
抗うつ剤服用は意味がある場合がある。
ただしＳＳＲＩ系の抗うつ剤は、合わない人には悪化を招くことがあるので、
安全だって言い切る医師って、ちょっとどうかな。
セカンドオピニオンの意見を仰いだ方がいいかも。
あと生理前の悪化というパターンがあるのなら、
婦人科の方にも一度相談してみては、と思う。ＰＭＳの可能性視野に入れて。
704:優しい名無しさん
08/06/26 23:14:54 nKJCKsrE
２０代の女です。
職場でパワハラを受けています。（いじめとはちょっと違う）
そのせいで鬱なんだろうかと思う傾向があります。
やめたくても最低あと１年はやめれません。
（金銭的な理由で私が悪いのですが…）
なので、仕事を変えたり辞めたりすれば
解決することなので、元気になれる気がします。
しかし、今は借金のせいでそれが出来ません。
（といっても車のローンとかクレジットカードの使いすぎとかですが）
死にたいと思ったこともあります。
しかし、逆に借金を残したまま死ぬなんて出来ないという感じです。
あんなに大好きだった彼と付き合えて
今ラブラブなのに、なんだか思い切って楽しめません。
恋愛にのめり込んで彼命タイプの私にとってありえない事です。
おそらく借金がなく、そこまでお金を稼がなくてもすむなら
仕事も休んでいたと思われます、しかし生活出来なくなるので
涙をこらえて仕事へ行っています。
事実２ヶ月に一度はたまりにたまって
仕事中大泣きして仕事にならなかったりもします。
肌もあれ、生理も遅れています。
前に比べたら誰かと何かしようという気が少なくなり、
出来れば１人でいたいと思うようになります。
職場で友達に会えば普通に喋って笑ったりはしています。
でも悩みは消えないし、以前のように遊びに誘ったりはしないです。
鬱の人に頑張れと言ってはいけないとよく聞きますが、
私は頑張れといわれると、まだまだ今の自分じゃ足りないと
否定された気持ちになったり、これ以上どう頑張ればいいの？
とか思ってしまいます。
鬱なんだろうかと思う反面これで鬱と思うのは甘えなのかなとか
ホントに鬱の人に失礼なんじゃないのかとも思います。
仕事を変えれば直りそうだったりしますしね…。
705:優しい名無しさん
08/06/26 23:15:08 2Nrjr6gr
毎日しんどくて人と話をするのが辛くて
前は愛想笑いは出来てたんだけど最近それすらほとんどしてない。
笑うことなんて無いし、友達もいない。
毎日憂鬱で何をしても楽しくないし何をする意欲もない。
でもここ半年ぐらいはあまり死にたいとは思わなくなってたし
夜ひとりで泣いてしまうこともあまり無い。
寝つきは昔から悪いけど不眠と言うほどではない。
うつ病になるようなショックな出来事が過去にあったわけでもない。
これでもうつ病っていうんでしょうか？
最近ちょっと憂鬱な状態がまたひどくなってきて辛いけど
病気でもないのに通院とか何か大した事ないのに周りにアピールする為みたいで
行きたくないけど楽になれるなら、本当にうつ病なら嫌でも行くべきかと思って・・・。
706:705
08/06/26 23:29:01 2Nrjr6gr
やっぱり他の人みたいに
はっきり体調に異変があったりしないから、うつ病じゃないかな。
うつ病になりやすい人の性格がそのまんま自分の性格だったから
この何年も続く憂鬱状態も病気だったらいいのにって願望があったけど
やっぱり甘えと性格の問題だね。
憂鬱の原因は職場の人間関係ってのは分かってるし。
退職すればとりあえずのうつ状態は解消するのも分かってるから
死にたいとは思わない。それにまだそれ程ひどい状態でもないし
やっぱり病院行かずに自分の考え方を変えて
少しでも楽になれるよう努力してみることにします。
707:優しい名無しさん
08/06/27 00:13:08 9mk7496S
すみません。
相談する相手がいなくて、ココに書き込みをしました。
最近、仕事がうまくいかず落ち込みながら寝ることが多いのですが
横になっていると
目に見えない重りが圧し掛かって来るんです。
砂のようなものが絶えず私の周りに積もっていって
圧迫されるような状態が頻繁に起こります。
あと誰もいないのに怒鳴り声がずっと聞こえてきます。
何かが私を潰そうとしていて怖くて仕方がありません。
これと似たような症状の方、もしくは解決方法を知ってる方がいましたら
私に教えていただけないでしょうか。
知識がまったくないので私の身に起こっている事が怖いです。
708:優しい名無しさん
08/06/27 00:39:00 XYOwr3je
鬱病だと食欲が落ちたり眠れなくなったり元気がなくなったりすると聞きます。
私は最近全く逆のことに悩んでいます。
・すぐ疲れて、寝ても寝ても寝たりない
・食べても食べても満足できない
・イライラして、周りに八つ当たりばかり
他にも、
・人と話ができない、何を話したらいいのか全く思い浮かばない
ということもあります。
病院で診察をうけたほうが良いでしょうか？
709:704
08/06/27 01:38:13 6Dk1DiuD
なんか…また涙が出てきました。
ネットでうつ病チェックをすれば
医師の診断を受けた方がイイばかり。
でもそんな余分なお金なんて無いです。
これ以上クレジットの支払い増やしたくない。
無駄遣いした私が悪いんですけどね。
親にも相談出来ません。
嫌われたくないし、せっかくうまくいってるの
壊したくないから彼氏にも言えないです。
友達にも言ったところでどうにかなるわけでもないし。
我慢するしかないですよね。一年だけだし。
710:優しい名無しさん
08/06/27 05:32:59 xNkFB3y0
最近、調子がおかしいのですが
上手く話せない、脈絡のない話をしているらしい
感情が平坦になった
人を極端に避けるようになった
これは鬱とは違いますかね？
711:優しい名無しさん
08/06/27 12:10:34 iut1MoDp
>>707
早く精神科に行きましょう。放置すると重くなってゆく病気の疑いがあります。
712:707
08/06/27 19:19:35 9mk7496S
711さんへ。
本当はただの高血圧とか寝不足とか風邪だと思いたかったのですが
精神科にいって先生と相談することにしました。
背中をおしてくれてありがとうございます。
はやく元気になっておいしいご飯が食べれるようになりたいです。
713:優しい名無しさん
08/06/28 00:42:36 jWXyKmNK
仕事探しても上手くいかないし最近何にも興味がもてない、何をしてもつまらない・・・食欲もないし、大好きだったものを食べても美味しいとも思えない。寝てる間に消えてしまいたいと思ったり・・・泣きたくなったり。どうしたらいいのですか・・・
714:優しい名無しさん
08/06/28 01:50:07 SgUbcFNm
>>713
精神科か心療内科に行けばいいです。
715:優しい名無しさん
08/06/28 02:26:46 GyLUoEhZ
結局、病院に行きなよとしかアドバイスできませんな
716:優しい名無しさん
08/06/28 03:51:00 ZnK5jyWv
調子がいい時は、楽しく仕事もばりばりこなせる。
でも元々精神が弱いようで、色々溜めすぎて休みの日は外にでたくない。 1ヶ月に丸2日くらい寝込んでしまう。風邪ではない。でもそうしないと自分が保てなくなる。
鬱とも違うんだろうか…
717:優しい名無しさん
08/06/28 05:16:51 4hGBdtsO
彼女の事なんですがお願いします。
・夜になると涙が出て眠れないらしく平日は１時間睡眠。
・悩みを聞いても｢何に悩んでいるのか分からない｣､｢私は生きていても邪魔なだけだ｣としか言わない。
・とにかく浮き沈みが激しい。
・電車に乗ると吐き気や腹痛を起こす。
・泣きすぎて頭痛→吐く→救急病院ってことがあるらしい。
これはうつ病でしょうか？
彼女はうちに週２で泊まりに来るんですがその時は６時間ぐらい寝れているのでそこは安心なんですが、一回でも沈むと会話ができないくらい沈んでしまうのでどう接していいか分からないです。
718:優しい名無しさん
08/06/28 07:00:06 eF/G/p/L
別々に住んでいる兄が、おかしいです。
素直に話を聞ける鬱っぽい時もあれば、イライラしている時もある。
以前はあまりしなかった他愛もないメールを頻繁にしてくる。(うざいので放置していても何度かしてくる)(返信しないことについては何もなし)
妹の私に対してだけみたいです。依存されている感じでしょうか？正直メール来るのがこわいです。
719:優しい名無しさん
08/06/28 07:01:58 lZOF0v4f
>>716
いささか心身共にお疲れのようですね。
たぶんうつ病やその他の疾患になるのを、
脳や身体が防衛している状態ではないかと思いますが。
「休日は外に出たくない」「月に丸２日寝込む」というので、
必要な強制終了をかけてきているのではないかと。
寝込む日が勤務日にかかっていると支障がありますが、
ダウンが起きるのが休日であるのならば、
脳や体の声を聴いて、休むのがよいと思います。
あと、夏季は特休、有給かき集めてでも少しまとまった休みを取られては？
そのようにしても改善せず、ここに書かれた以外の症状も出て来たとしたら、
そのときは病院へ、ですが。
720:優しい名無しさん
08/06/28 16:02:49 VMPjyOvo
飲み始めて一週間だけど余計不安になってきた
なんか鬱病かも
↓
病院でとりあいず抗うつ薬だされる
↓
やっぱり鬱なのかとなんとなく自覚
↓
薬効いてるかどうかよくわからん
↓
薬の量がどんどん増える
↓
薬漬け、人間終了
721:優しい名無しさん
08/06/28 16:30:52 98vwyeJQ
夜勤日勤不規則で睡眠障害→頭がぼーとして思考力判断力が落ちてミス増える→不安で仕事の悪夢を見て
何度も目覚める→睡眠障害悪化という螺旋状態になっていると考えています。
これに加えて最近はミスへの恐怖で動悸があったり1日中気力が湧かなかったりする日が増えてきました。
このままだと鬱病などの病になったりする可能性はあるのでしょうか。
そもそも睡眠障害が出発点なのかが分かっていないのも不安です。
722:優しい名無しさん
08/06/28 16:37:14 81kQl3x7
>>721
そのおそれはあるでしょう。医師に相談することをお勧めします。
723:優しい名無しさん
08/06/28 17:29:34 KENZexPC
>>720
絵に描いたようなうつ病思考だね
薬が効くまで2～4週間かかる
焦らずに
勝手に治療を中断するのは、悪化への近道
>>721
不規則勤務はしんどいよね
睡眠障害だけでも治して
724:優しい名無しさん
08/06/28 20:24:51 98vwyeJQ
睡眠障害→頭がぼーとして思考力判断力が落ちてミス増える→不安で仕事の悪夢を見て
何度も目覚める→睡眠障害悪化というスパイラルに陥っている人いますか。
725:721
08/06/28 20:39:27 98vwyeJQ
うわ721を書き込む前に文章をいったんコピーした直す前のをなんとなく貼り付けて放置していたらenter押してしまった。
>>722
可能性ありますか。上に書いた現状を話してみることにします。
>>723
まずはきちんと睡眠をとることからですよね。
正直このまま仕事続けられる自信が無くなってきたのですが、体治して少しでも良い状態にします。
726:優しい名無しさん
08/06/28 20:43:55 EWcK8CSk
原因がよくわからないのですが、
最近、不安に苛まされるようになり、
今日一日中、特に午前中不安でたまりませんでした。
医者には約10年ほど前から別の病気でかかっていて、
ステロイド薬（プレドニン）を出されており、
その副作用（いらいら感、不眠）を抑えるために、
当初の三年間、1.5mg/dayのデパスを出されておりました。
ただし、効果がよくわからず薬を減らしたいと医師に申し出て、
ずっと飲んでいない期間があり、其の間なにも問題も出ておりませんでした。
ただ、3年ほど前から不眠に悩まされるようになり、
頓服のマイスリーとデパスを処方されるようになりました。
そして、数週間前から、何もやる気がおきないなど、以前にはなかった妙な不安感に苛まされる日々が続いております。
仕事になると、シャンとなるし、仕事自体も順調で、
人間関係も愚痴はあれど良好です。
ただ、自殺を考えるなど、以前はありえないし、
自分でも何が原因なのか良くわからない不安が頭に起こります。
当初は薬の副作用と考えておりました。
ステロイドは累積10万mgを超えるとおかしくなってくるらしく、10万mgを余裕で超えています。
また、マイスリーが効かない→増量スパイラルに陥っています。
ただ、これらの薬の服用は数週間前から突如始まった話ではないので、
正直、自分の症状に混乱しております。
これこそが鬱症状なのでしょうか？
727:優しい名無しさん
08/06/28 21:12:00 EWcK8CSk
尚、午前中からの回復の過程で、
デパスを一錠と仕事の連絡が入ったので、
軽い仕事を少しこなしました。
どちらが効果的だったのか、
あるいは両方無関係だったのか、
両方効果的だったのか判別が付きませんが、
とにかく午前中の異常な不安感は脱出できました。
728:優しい名無しさん
08/06/29 01:23:00 lf9hV9cn
・とにかくやる気が出ない。毎日家に帰ったらお風呂にも入らず寝る。
・休みの日はベッドから動かない。
・昔は好きだったこと（お洒落や化粧や仕事）がただただ面倒。
・↑のようにダメな自分が嫌になる。
・たまに「死んだら楽になるのに」と思う。
・食欲には波があり、一日食べない時期とものすごい食べる時期がある。
・テンションが上がる時もあるが、以前に比べると非常に頻度が低くなった。