08/06/12 17:58:53 Icvk9odr
春に引越して、段々体調が優れなくなりました。
なかなか寝れない日や、寝てもすぐに目が覚めてしまったりする日が続きます。
なかなかすっきり目覚められない日も増えてしまいました。
無理して笑うことが身についてしまい、無理に笑った後に辛いと感じることが
何年も続いています。
友人と話すのも億劫で、最近は休憩時間などは寝たふりをして
話しかけられないようにしているのですが、結構喋るほうだったのですが
最近は誰かと接するたび辛く、面倒くさく感じます。
友人と会話は普通にできますが、誰ともあまり喋りたくないというのが
本音で、前はちゃんと取っていた電話も最近取らなかったりします。
あまり食べる気になれず、一日一食だけだったりしますがお腹は減ります。
動機やめまい、立ち眩みなども最近なるようになりました。
料理が趣味だったのですが、それもあまりしたくないと思う日が続きます。
茫然と泣きたくなってしまったり、実生活での不安からか生きてる意味も
よく分からなくなって、死んでしまったら楽かと考えてしまうようになりました。
誰かに打ち明けられたら楽かとも思いましたが、私はあまり人に
相談事をするのが好きではなく、またそういう性分ではないと
思っているので結局1人で考え込んでしまいます。
あとあまり関係ないかもしれませんが、たまに友人間での会話で
失言をしたり、とにかくテンションが高い時があり、ふとそれを思い出したとき
どうしてあんなに興奮状態だったのかとずるずると過去を引きずって
自己嫌悪に走ることも多くなりました。
たまにほんの小さなことで苛ついたりして、すぐに腹が立つ時期もありました。
性格や怠けからくる自己嫌悪のようなものでしょうか。