08/06/08 01:14:36 a+ksdtgd
>>350
＞朝が一番酷いです
＞息はしづらくなって呼吸が早くなります
＞最近は夜何も悲しくないのに涙が勝手に出てしまいます
＞でも親には悲しい素振りは見せたくないから無理に明るく振る舞ってます
それ完全に鬱病の症状です。
私も記憶にあるだけで15年近く慢性の鬱病ですが、
数年ごとに鬱の症状が出たり消えたりしてます。
鬱ではない期間でも、日によって波があって、凄く辛い日もあります。
あなたの症状は鬱になりかけているときの私の症状にそっくりです。
相談に乗って欲しいという気持ちがあるうちに、病院に行くべきだと思います。
もっと悪化してしまうと、言葉も出てこなくなるし、良くなりたいという気持ちすらなくなってしまいます。
そしてもし可能なら、今のうちにご両親にその辛さを打ち明けて下さい。
ご両親を悲しませたくない気持ちはよく分かりますが、
このまま黙っているともっと悲しい思いをさせることになってしまいます。
身内にひとりでも自分の症状を分かっている人がいるだけで、気持ちは楽になります。
今のうちに勇気を出して精神科に行ってください。