08/05/27 00:26:49 eyhnvZjE
>>398
もらったような気がする・・・・。なんか薬飲み始めて長いせいか
めんどくさくなって注意書きとかちゃんと読まなくなってきたな・・・反省。
401:優しい名無しさん
08/05/27 00:52:08 mZGi0Iae
>>382
僕はとある派遣会社の社員（派遣する方）でした。
やってみたいお仕事ならば挑戦してみるのも良いと思います。
‘話さなければならない’‘話さなくてよい’のどちらかというわけではなく、
「無理して話すこともない」と言う程度に考えておられたらいいのではないでしょうか？
あと派遣の業界というのは、
ピンキリの幅の大きい業界だなぁとも思います。
派遣会社・派遣先企業・担当営業などによって、
自分の満足度も大きく変わると思います。
そして登録の後どうしても‘あわない’と感じた時は、
担当の方を替えてもらうなどもひとつの手かもしれません。
正直、心の病気だとわかると避ける会社もあるでしょう。
でも逆にそんなことでは判断しない企業も必ずありますから、
もしそんな場面に出くわしても、
そこはめげずに気長に続けてやってみてください！
なにごとも一歩あゆみを進めてみると、
そこから小さな変化が始まるものです。
うまくいくといいですね。
402:優しい名無しさん
08/05/27 01:01:15 V6WrPQgQ
>>350です。仮眠から目が覚めましたが、強烈な孤独感に襲われています。
皆さんに質問ですが、独り暮らしで家族の支援もなく闘病生活を
送っている方は、どのようにして孤独と闘っているのでしょうか？
または孤独を感じずにすむように生活しているのでしょうか？
例えば過去の話でも結構ですので、>>300さんもお心当たりが
ございましたら応答願います。なにぶんにもレントゲンにも
写らない正体不明の心の病気、私は少々もてあまし気味です。
403:優しい名無しさん
08/05/27 01:23:16 +RUCaosb
なんか支離滅裂な文章になってしまいましたが、相談させて下さい。
今21なんですが小学生の頃から家庭環境が劣悪で、
高校の頃にやっと両親が離婚して少し楽になったのですが、
今もその頃の名残と母子家庭ゆえ金銭面での不安などがあり鬱病・心身症と診断されています。
（内科で調べても異常ないのに37度台の熱が1か月以上続くということがしょっちゅうある）
高校の頃までも色々医者を回ったのですがどうにも合う医者が見つからず、
ちゃんとした治療を受けはじめたのは去年の9月からです。
しかしそこの医者で薬を過剰投与され手足がひん曲がる症状などの極端な副作用が現れたため
医者を変え、一旦薬をリセットして3週間目です。
薬を一旦やめた途端、それまでのおかしな症状は消えました（熱は未だ下がらず）。
今ジプレキサ（10月頃より継続中）、ルボックス（9月から飲んでいたものを一旦やめて再開して2週間目）
エバミール（1週間目）などを飲んで治療していますが
まだ再開後の薬は効きはじめていないのか、
人生で初めて死にたいと思うときがあるほど鬱状態になっています。
それで本題なのですが、そんな私が1～2年内に大学受験をしたいと考えています。
昔家庭がまだ幸せだったころ私はかなり成績が良かったのですが、
鬱病でありながらろくに治療をしていなかった高校生のころは
いくら頑張って勉強しても成績はぼろぼろでした。
狙っているのはもし元気な私だったらギリギリ受かっただろうと思われる大学なのですが
正直今の酷い鬱状態からいつ抜け出せるのかとても不安です。
薬が効きはじめるのに最低でも2～4週間かかるのは重々承知の上なのですが、
皆さんはこの状態で私が何をなすべきだとお思いでしょうか？
また、もし似た症状の方がいらしたらどれくらいで快方に向かわれたでしょうか？
やはり今は薬だけ飲んでこの時をやりすごすしかないのでしょうか…
質問自体が的を得なくて申し訳ないのですが、ご回答宜しくお願いいたします。
404:優しい名無しさん
08/05/27 01:37:16 RovvO6U1
おまえらここに
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
174 名前： こうふくろうず(四国地方)[] 投稿日：2008/05/27(火) 01:34:44.97 ID:YWmvUHmU0 ってやつがこのスレをバカにしているぜ
みんなでやっつけようぜ！
405:優しい名無しさん
08/05/27 01:42:43 QabqFNUY
>>404
おｋ俺メンヘラ板で有名コテやってるから招集かけとくわ
406:優しい名無しさん
08/05/27 01:49:06 8hciNPR7
私も今でも両親とも、心から許していない鬱病持ちです。
距離的にも心理的にも遠くに逃げられたので、関係はかなり改善されていますが。
今でも時折、「娘が逃げて幸せになってるのは許せない」という気持ちからの恐怖電話が来るんですが、
受話器を遠くに離して生返事だけして、相手が飽きて切るのを待てます。
昔はついまともに聞いてしまって反抗、最後には怒鳴る、泣く・・・だった事を思えばすごく進歩したと思います。
心の中で舌出してても、口当たりのいい事を言っておけば相手はご機嫌。
偽善者の最たるものですが、素直に自分の気持ちを伝えていた頃よりずっとうまくいってるのがおかしいですね。
親とはそれでいいけれど、職場の人とか、本当に仲良くなりたいと思う人とはうまくいきません。
自分を振り返ると、こんなにＫＹな奴はいないだろうっていうくらいのＫＹな人間で
昔の自分の失言を思い出すたびに悶絶して眠れません。
なのに今でも、普通に話しているつもりでポロっと失言しちゃう自分に死にたくなります。
母親もかなりな人で、そういう言動を聞いて育ったせいなのかもしれません。
悪気がない失言だからこそタチが悪い、という文章を最近読んでますます落ちこみました。自分の事だと。
かといって相槌だけうっていても、つまんない人と思われて距離ができてしまいます。
いったいどうしたらいいのでしょう。
407:優しい名無しさん
08/05/27 01:49:20 e0gT+79a
何か、今、すごい鬱みたいな波が来た感じがきました。
誰とも関わりたくないような、何もしたくないような。
何ですかね？これ？
408:優しい名無しさん
08/05/27 01:54:31 Y/nBkx2p
ﾔｳﾞｧｲ生き方してみたいんですけど
みなさんこれは！みたいなのはありますか？
409:優しい名無しさん
08/05/27 01:56:07 KgoGpkP0
>>407
二週間以上続いたら内科と精神科へ
410:優しい名無しさん
08/05/27 02:04:22 YkDi51oe
>>408 異国の地で生活してみれば？
411:407
08/05/27 02:05:09 e0gT+79a
>>409
レスサンクス。
内科と精神科、どっちに行ったらいいのでしょうか？
412:優しい名無しさん
08/05/27 02:27:30 2tnlP1oc
>>403
大学で勉強したいと思うのはいいことです。ぜひ進学してください。
さて、それをいつ実行するか、ということですね。
過去の家庭環境や金銭面のことなど、大変であっただろうとお察ししますが、
現在の精神状態で受験勉強は、キツイのではないでしょうか。
また、それでも頑張って合格、入学できたとして、大学生活を送れるかな？
僕は大学院に進学してから鬱病を発症してしまったんだけど、理由はいろいろ
ありますが、人間関係（先輩後輩、教授連中その他もろもろ）のプレッシャー
で潰れてしまいました。
どうでしょう、しばらくは治療に専念して、回復したらいったん社会に出る。
就職するなりアルバイトするなり何でもいいですが、そうして２～３年してから
社会人入試や通信教育で学んでみては。
僕がいま思うに、大学がモラトリアムの楽園である時代はとっくに終焉し、
就職あっせん所と化しているか、専門バカの育成所になっています。
これは、４年制の通常の学部のことね。
通教の学生さんのゼミ合宿に教授の助手として参加したことあるけど、
みんな真面目で目的意識あって、様々な職業の人が集まっていて
楽しかったし、こちらが学ぶことが多いほどでしたよ。
大学で学ぶには、いろんな方法、時期があっていいのです。
あわてずゆっくり目標を達成してください。
413:優しい名無しさん
08/05/27 02:54:01 VY+1g/7K
>>380>>386さん
ﾚｽありがとうございます｡そうなんですね､誤解してしまう所でした…本当にありがとうございました｡
414:優しい名無しさん
08/05/27 02:58:59 2tnlP1oc
>>406
あー、それよくわかります。僕も同じようなものでしたから。
大学進学で田舎から都会へ出てきて、やっと嫌な家庭から脱出できたな、と。
諸事情で家庭崩壊寸前の荒れた状態でした。
地元と遠隔地の大学両方受かったんだけど、家を出るほうを選んだわけ。
で、よく父から電話がかかってくるんだわ、なんだか困ってしまう内容の。
帰省したらしたで、もう少し居られないのかね？ とか。うるせーと思っていた。
あなたの場合、自分を偽善者って書いているけど、違うよ。
大人になったんだよ。
社会に出てみて、わかったでしょ？
もうしばらく経てば、決して自分がつまらない人と思われてなどいない
ことがわかる時が来るよ。悪気のない失言って、タチ悪いですかねえ？
僕は、そういうのはよく職場で耳にしてるし、苦笑してることが多いけど、
ああ、素直なひとなんだなあ、とうらやましく思ったり、場合によっては
好意を持ったりもしますよ。
ＫＹでいいから、自然にふるまっていればいいのではないかな。
蛇足ですが、僕が親と和解というか、崩壊しそうだった「あの頃」の話を
腹割って話せるようになったのは、40代過ぎてから。
人生長いなあというか、生きててよかったなと思いました。
そんなもんです。
415:優しい名無しさん
08/05/27 03:32:31 fV0Spg7k
小さい頃からちらほらとあったんだけど、
誰かのマネをしたくなる(というか、しなければ気持ちが悪くてどうしてもしてしまう)っていう症状?を語るようなスレありませんか？
風邪気味の人のいびきを聞いたら、マネしてわざと鼻ならしてマネしたり、
喋り方をマネしたり
誰かに癖を見つけたらそれを観察してマネしたり
しなかったら気持ち悪いし、我慢できなくなるんだよ
気持ち的にしたいんじゃなくて生理的にしたくなる、みたいな感じなんだけど。
大きな支障じゃないけど細かくちまちまと支障になって辛いから、
病気なのか癖なのかわからないけどとりあえず、病院に行く金もないし、せめて同じような悩みをもつ人達と共感したり向上したりしたいんだが、どのスレにいけばいいかわからない。
メンヘラになる前からあるんだけどもしかしたらメンタルヘルスには関係ないのかな…
416:優しい名無しさん
08/05/27 03:52:51 D4eITdW4
待合室でカッターで手首を切ったら、どういう処置をされますか？
また、警察の人が来るってガチなんですか？
417:優しい名無しさん
08/05/27 04:51:07 +OCMZ5Yz
>>415
強迫観念の一種じゃないかとも思うけど
強迫性障害、整理整頓強迫の方、話しましょう
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
はどう？
洗浄強迫の人がたくさん集まっていそうな気がするけど。（読んでなくてスマソ）
それからもう一つの可能性としては統合失調症の疑いも百パーセントは捨てきれないね。
あなたの相談どおり、全くそれだけの悩みだったら統失はないような気もするけれどこっち
はスレがたくさん立っているから強迫、統合失調症関連のスレをざっと読んでみたらどうかな？
でも診断するのはお医者さんだから支障があれば是非病院に行ってみて。
メンヘル板自体素人回答だからね。
お金がないのだったら市町村区役所に相談する方がいい。
もし自立支援医療の適用を受けられれば費用負担は10パーセントで済むよ。
418:優しい名無しさん
08/05/27 04:53:35 +OCMZ5Yz
>>416
そんな馬鹿なことはしないのが一番。
看護師に抑え付けられてセルシンでも打たれるんじゃないの？
そのまま強制入院になるかもね。
419:優しい名無しさん
08/05/27 05:44:20 q+sram34
京成江戸川クリニック院長は今どうしてるか教えて下さい
420:優しい名無しさん
08/05/27 05:50:41 M3HTBcsN
微妙に板違いな質問なんですけど
骨折を病院に行かずに放置して歪んだままのを直すのって
どういう所に行ってどれだけの費用がかかるものなんでしょう
昔から社会恐怖症で当時言い出せず最近精神科医にかかり
運動をしてみるのがよいということでちょっと負担をかけたらすぐに痛み出すのでどうしたものか悩んでおります
421:優しい名無しさん
08/05/27 05:54:53 +OCMZ5Yz
>>420
気軽に相談・質問スレ（身体・健康板）
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
422:優しい名無しさん
08/05/27 06:02:17 fiq4kSK7
>>415
小さい頃からあったというのなら、
自閉症、アスペルガー症候群の人に見られる「エコラリア」というのに似てる。
もっともそれは言語についてが主なんだけど。
なんらかの発達障害の一群のどこかに位置づけられる可能性あり。
大きめの精神科か大学病院が診断にはいいと思う。
423:359
08/05/27 09:28:00 e21DSc6T
>>368
わかりました。次の診察予約が２週間以上後なのですが、それよりも早く行っておいたほうがいいでしょうか
424:優しい名無しさん
08/05/27 09:54:12 pGHSuyHo
２つ質問がありますがいいですか？
１、ストレスや希死念慮、摂食障害、パニック障害が酷くなったので
入院を希望して紹介状を書いてもらって今日貰いに行くつもりです。
しかしサロンでできる事なら入院せずにいる方がいいのでは？といわれ迷ってます。
家族も迷っているようです。
２．メンタル以外の別の先天性の病気を患っています。
中学からのクラスメートも同じ病気で、１昨日病状の急変で
職場で倒れてそのまま亡くなったと知りました。
半年たっているのです用事で自宅に連絡して知りました。
ご家族の方がお葬式などは会社と親族だけでとおっしゃり
良かったらお線香を来てくれたら嬉しいです。と言われました。
行かせて戴くつもりですが、結婚されておらず
パニック障害もあるので一人は不安なので家族とと思っていますが
主人では、と先方に心苦しい気がします。
母親との方が無難でしょうか？
425:優しい名無しさん
08/05/27 10:03:50 jtNkNt3a
食べ過ぎでも早食いでもないのに、最近、げっぷが止まりません…。病気なんでしょうか？人と話すときに困ります。
426:優しい名無しさん
08/05/27 10:15:30 CXP/lune
質問です
私がもし心の病気だとしてそれを判断するのはお医者さんですか？
自分の症状を聞いて下さい
普段は普通なんですが、彼氏と喧嘩して心が不安定な状態になると強暴的になり殴ったり何か物を使って攻撃したり、我慢できないんです 体が震えて目の視点が合わなくなり心が引き裂かれるような気持ちになります。
落ち着かなくて涙が溢れて落ち着くと後悔の念ばかりで…
見捨てられたらどうしようとか不安で一人になりたくなくて心が裂けてしまいそうになります
427:優しい名無しさん
08/05/27 10:17:44 +OCMZ5Yz
>>424
希死念慮や摂食障害の程度によっては両方とも命にかかわるのできちんとした
入院適応だよ。
あなた自身が入院を希望しているというのならば今回の入院は任意入院だろうし
比較的外泊、退院もしやすいものになるはず。
これが生命の危険があるということで医療保護入院や応急入院ということになると
病棟での行動も制限され、退院もしにくくなる。
あなた自身が希望している（＝危険性が高いということを自覚している）ならそのこと
も医師に話して判断を仰いでみては？
サロンの人はあなたがいなくなると淋しいと思うけどね。
自分の命には代えられないよ。
２、については友人のご家族に精神症状の全部を話す必要はないけど少しPDのこと
を話して一人では外出が辛いということにして家族と行くが良いか、ということを了解を
得られれば別にご主人でも構わないのでは。
428:優しい名無しさん
08/05/27 10:19:38 +OCMZ5Yz
>>425
げっぷが緊張から来ているものならば軽い安定剤で好転することはあるかもね。
純粋に胃腸障害から来ているのだったら内科を受診した方がいいと思うけど。
429:優しい名無しさん
08/05/27 10:19:53 UfUk9whq
>>423 368さんではないけど。
その「夜になるとなにごとも面倒になる」という症状が、
日常生活に支障をきたしているのなら（めんどくさすぎて夜の薬を飲まなくなったとか、
入浴せずに１週間くらいいても平気だとか、食事を摂らなくなって体重が５kgくらい減ったとか）
早めに受診したほうがいいけど、「気分の変調」にとどまっているなら
その内容を記録して２週間後の次回受診のときに持参したほうが、医者も状況がわかりやすくて
適切な対処をしてくれると思う。夜に意欲減退するなら、毎日朝のうちに記録しとくといいね。
「昨日は午後〇時頃には～～できたのに、〇時にはぼーっとしてしまっていつの間にか〇時になっていた」みたいに。
あと薬を処方されているならそれは処方どおりに内服しておこう。
副作用かな？と勝手に服用をやめると、それが症状なのか副作用の名残なのかの判断がつきにくくて
次に薬をどうしたらいいか医者も迷うから。
430:優しい名無しさん
08/05/27 10:31:28 +OCMZ5Yz
>>426
あなたが書いている「症状」は見捨てられ不安から来る一過性の過剰な悲哀反応なような
気もするしそうすると必ずしも医師も病気とは断定できないでしょうね。
ただ、受診すればカルテに何らかの病名はつくだろうし（そうしないと病院は保険診療請求
ができないから）薬は出るかも知れない。
医師に病名を聞いてみて、また薬を出されたならその強さと飲む必要性についてもきちん
と聞けばあなたの病状がわかるでしょう。
あくまで文面だけからだけどあなたの主訴は精神症状というよりも彼氏との関係性という
気がする。
そうすると薬物療法による治療よりもカウンセリング適応じゃないかな。
臨床心理士のいる病院を探すか、民間のカウンセリング事務所（こちらはちと高いが腕の
いい人もいる場合もある）でじっくりと彼氏との関係について相談してみたらいいとも思う。
この板のこころの恋愛、結婚相談室を覗いてみてもいいと思う。
誘導されたと言えば住人が相談に乗ってくれるかも知れない。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
431:424
08/05/27 10:35:40 pGHSuyHo
>>427さん
ありがとうございました。
432:優しい名無しさん
08/05/27 10:41:26 CXP/lune
>>430
ありがとうございます
視野が広がりました
病院行けばどうにかなると思っていました。
私は一体なんなのでしょう
こんなキチガイ常人な訳無いですね
誰か確証をもって判断してほしい
ﾎﾞﾀﾞ？とゆうのに当てはまる点がいくつかあるんですが、自らそれっぽいと言ってもおかしく思われませんか？
何度も質問ごめんなさい
433:優しい名無しさん
08/05/27 10:48:54 +OCMZ5Yz
>>432
ボーダー、境界性人格障害ならば医師が診断の決め手とするのは強い空虚感が
いつも続いているかどうか、死に対する強い欲求があり、自傷行為や薬物濫用、
不特定多数との性交渉を繰り返したりしているかどうか、というところだろうね。
本やネットで調べると自分がいろんな症状に当てはまるように思いがちだけれど
医師の確定診断がないと確実じゃないよ。
「自らそれっぽいと言っても」ということは医師に言うということかな。
医師に診察を受けるときには自分は「ボダ」なんですけれどもと言ってもあまり
意味はないと思う。
睡眠はとれているか、身体的な現況、主訴を話してそれを主治医が判断すること
になる。
一般人に対して「自分はボーダーなんだけど」と言うことはあまりお勧めしない。
偏見も多い障害だからね。
むしろ特に何とも思っていなかった人が引く可能性が高い。
434:優しい名無しさん
08/05/27 11:43:41 FRFOxzJN
20代の頃は、輝かしい未来を予想していた。30代になり、友達は結婚し遊び仲間は減り、自分は仕事のストレスから鬱病になり、何をやるのも億劫になった。
ふと気が付くと、この数年何もやっていない。趣味も打ち込めるものもない。
今からでも人生は楽しめるのか不安になってきた。この数年間の沈んだ生活から浮き上がるにはどうしたらいいのでしょうか？
435:優しい名無しさん
08/05/27 11:46:03 UfUk9whq
>>432
横レス失礼します。
あなたの
＞私は一体なんなのでしょう
＞こんなキチガイ常人な訳無いですね
＞誰か確証をもって判断してほしい
というのは、「我慢できない言い訳探し」をしているように見受けられます。
「彼氏と喧嘩して心が不安定になると暴力に走る」というのは、単に我慢が足りない人なだけ。
「追い詰められると理詰めで対処できず、逃げ道を暴力に求めるタイプ」なので、
そこで「どうしたら暴力を我慢できるのか」「どうしたら冷静になれるか」と普通は考えますが
そうでなく「だって病気なんだもん」「ボダってのはこういうものなのよね」と思えば
「だから医者が努力して何とかすることなのよね、あたしが努力したり我慢したりするよりそっちのが良いよね」
というふうに話をもっていきたがっている、努力放棄の言い訳、そんなふうに読めます。
とりあえず暴力をやめると決心するだけで良いように思うのですが、
それも我慢できそうにないのでしょうか。それとも彼氏が先に暴力をふるってくるのでしょうか。
436:優しい名無しさん
08/05/27 11:53:57 +OCMZ5Yz
>>434
今でもうつなのかな？
うつ状態の時には趣味に手を伸ばすことはできないでしょう。
もしそうならば治療を続けて（あるいは治療を受けて）焦らず回復に取り組むしかないでしょう。
今、仕事をしていないのならデイケアでも行って少し人と触れ合ってみてもいいかも知れない。
質問が自我同一性にかかわること、ライフサイクルにかかわる大きなことなのでネットだとこれ
ぐらいしか答えられない。
結婚に関してはまだ30代だったら性差かかわらず今からならば十分可能。
自分を見出したい、ということならば今までの自分の人生の交通整理をして今後を見据えるため
にはカウンセリングを受けてみることもいいかも知れない。
437:優しい名無しさん
08/05/27 11:56:25 UfUk9whq
>>434
そういう人は何か「確実に他人の役に立つこと」をやってみると良いよ。
今の時期なら「溺れたの救助訓練講習」なんかを受けてみるとか、
障害者団体や老人ホームの団体旅行介助ボランティアに参加してみるとか。
438:優しい名無しさん
08/05/27 12:19:46 FRFOxzJN
レスありがとうございます。
>>436
症状は軽症～中症でした。軽症の時に医者から趣味を勧められ、書道をやりましたが、あまり楽しくありませんでした。鬱状態の時に無理しすぎたようです。
現在は会社が倒産して失業中です。焦らずに過ごそうと思います。
>>437
今まで自分のことだけで精一杯で人に対して興味が沸きませんでした。
ボランティア、何か探してみます。
439:382
08/05/27 13:26:25 pabsDTUD
レス有難うございました。幾分か心が救われた気が致します。
アドバイスして頂いたとおりわざわざ無理に話さず最初の一歩を踏み出してみたいと思います
440:優しい名無しさん
08/05/27 13:47:02 7i90Rmre
質問させてください
鬱病には気分の波があるのでしょうか？
日曜や昨日は死にたくて泣きわめいて、明日が来るのが嫌で食事も吐き出したりしていましたが、今日は昨日よりも気分が落ち着いています
日曜・昨日は病院へ行こうと思っていたのですが、今日のこの気分でしたら行かなくてもいいのでは？と思い質問しました
どうかよろしくお願いします
441:優しい名無しさん
08/05/27 13:52:43 FQcfYlSK
>>440
気分の波はある。
書いた状態をそのまま話すべきだ。
さ、病院行ってこい！
442:優しい名無しさん
08/05/27 13:59:42 UfUk9whq
>>440
鬱病なら気分の波は普通にあるよ。
１日のうちで上下することもあれば、数週間単位で上下したりもする。
ところで鬱病というのはきちんと診断されてるの？
鬱病と診断受けて投薬中なら、「こういう気分の波がこれくらいのスパンであります。気分が落ち込んだ時の症状はこんなんです」
ってことを次回受診時に医者に言えば良い。今は指示されたとおりの療養・服薬を続けてて良い。
もしそうじゃなくて
「気分の波があるからこれは鬱病では」というのだったら、その考え方はオカシイので誤解しないでね。
443:優しい名無しさん
08/05/27 14:00:25 7i90Rmre
>>441さん
早い回答ありがとうございます
気分が落ち着いているうちに行った方がいいですよね
おかげで決心がつきました
ありがとうございました！
444:優しい名無しさん
08/05/27 14:35:33 mXdserfy
抗うつ剤がうまく効いてくれば、－１００だったのが、－１０～±０ぐらいになって来ます
ゆっくりと薬を減らして行けば断薬しても－１０～±０は維持出来るハズです
病院での治療はここまでです
しかし、地が－１０の人は、その後も－１０の重荷を背負って生きていくこととなり
そのマイナスにより鬱を再発したり、人生に失敗する確立が一般の人より著しく高くなると
思われます
地が－１０なのを０に近づける方法ないでしょうか？
処方薬でも、健康法、自己啓発でも何でも結構です
人より少ない神経伝達物質の量を増やす、或いはバランスを整えることが出来ない限り
前には緩慢なる死への下り坂しかありません
医者は、効く薬があってもその下り坂には手を出しませんよね。躁転と乱用が怖いですから
でもその下り坂を転げ落ちない方法を見つけない限り、精神科のリピーターになるしか
ありません。救われません
445:優しい名無しさん
08/05/27 15:25:16 KkjV3RKc
>>444
基本的には性格や考え方の矯正というものになると思われます。
理学療法ではなくトレーニング中心でしょう。
方法論はけっこう数があるので、自分がやってみたいと思うものが
いいんじゃないでしょうか？
446:優しい名無しさん
08/05/27 15:45:59 y9XlkWxK
質問いいですか？
最近夜になると落ち着かなくなり、無意味に悲しくなります。
寝て覚めることが億劫になり、起きているのがつらくなります。
自分の腕のはずなのに他人のものだと感じてしまったり、自分を取り巻く世界が箱庭にしか感じられず、リスカやOD以外、自分が生きているんだという確証がもてません。
今もたまにあるのですが、無性に人を殺したくなったり死にたくなったりします。
衝動的に頭の中でパニックが起こり、発狂したくなってきます。
自分でもおかしいのは分かってるんですが、こんなんでも私は生きていいですよね？
本当に自殺しそうな自分がとても怖いです。
447:優しい名無しさん
08/05/27 15:53:28 rOy9Pgyl
>>446
通院はしているの？
448:優しい名無しさん
08/05/27 15:53:46 mXdserfy
>>446
生きていていいですよ
そんなとき、私はお薬飲んで寝逃げしちゃいます
医者は、朝に調子が悪い方を重病と見なしますが、明日に希望が持てないときは
夜の方が辛いですよね。寝ちゃいましょ
私もこれから昼寝（寝逃げ）に挑戦します
449:優しい名無しさん
08/05/27 15:55:00 KkjV3RKc
>>446
医者行ってますか？
人間そうそう生きてちゃいかんという事態にはなりません。
もちろんあなたは生きてていいのです。
450:優しい名無しさん
08/05/27 16:17:16 y9XlkWxK
>>447-449
お早いレスありがとうございます。
1年半くらい前には、不登校認定を取る為に精神保健センターに通ってました。
生きていていいと言われ、本当に安心しました。ありがとうございます。
もう少し長く、生きれそうな気がしてきました。
451:優しい名無しさん
08/05/27 16:27:30 7UyY+WWD
質問させてください
鬱と診断されて数年、以前に比べると薬の量も減り少しづつ良くなってる気がします
だけどバイトに行くときはホリゾンやデパスを3時間毎に飲んでむりやり気分を上げています。
だけどひとりの時は何もする気がおきず無感情で、薬がないと喜怒哀楽がわからなくなってしまいました
ホリゾンとかデパスも何年間も飲み続けると麻痺したり中毒になるのでしょうか？
毎日が漠然とした不安でたまりません。
452:優しい名無しさん
08/05/27 16:30:08 rOy9Pgyl
>>450
今は病院行ってないみたいだね。
>>446を読むと、かなり抑うつ状態が強いみたいだし
病院に行った方がいい気がするよ。
精神保健センターでいいから相談してみよう？
453:優しい名無しさん
08/05/27 16:47:18 9mGMXYzr
長文ですが、回答お願い致します。
今の病院では反応性鬱や、神経症性鬱と診断されました。以前、行ってた病院では鬱状態と。
自分は、2ちゃんその他文庫本等で病識はあるんですが、そのせいで薬ごとに偏見があります。
実際、自分は理屈や偏見でものを考えるタイプで、自分で薬の種類や量に納得できなければ、治療をされてる気がしません。
なので、以前の医者は、そういう患者は自分が薬に納得してないと薬は効かない といって、量や種類ともにかなり融通をきかせてくれました。
今の医者は、増量や薬の切り替えには慎重で、言った通りに出してくれません（普通の治療量にいくまで１、２ヶ月様子をみます。）。割と上から目線で、僕の態度にも呆れ気味です。それで僕も納得がいきません。
抗うつ剤はある期間は様子をみなきゃいけないことは分かってるのですが、どちらのタイプで治療すればいいのでしょう？どちらがいい医者といえるでしょうか？因みに、大学三年生で治療を急ぐ身にあります。
454:優しい名無しさん
08/05/27 16:54:24 9mGMXYzr
連投すみません。
以前の医者から今の医者に変えたのは、以前の医者は院内処方で、そこで試せる抗うつ剤の大半は試したからです。
今の医者は院外処方で、理屈上選べる薬はあと二種類くらいあります。
今まで抗うつ剤をとっかえひっかえしてきて、以前いた医者でもまだ容量や期間をじっくりみなかった薬は残ってます。多分、頼めばその通り出してくれます。
今の医者で、まだ使用してない薬はもう頼みにくいです（医者から呆れられてるので）。
以上を踏まえた上で回答を頂けると、嬉しいです。
455:優しい名無しさん
08/05/27 16:58:15 rOy9Pgyl
>>453
前者の医師＋偏見・融通の効かない性格を変えるためのカウンセリングが良いかと。
456:さげ
08/05/27 16:58:15 jnQgSmlZ
どうしよう。真剣に困ってるんですけど
私は至って真面目な性格なのですが、発病するまでに
２ちゃんねるに書き込んでいて、発狂して病院に運ばれて
入院して戻ってきた頃に荒し認定されていて、スレ立てができなくなっています
いったい何を書いたのか不明で病気とも気がつきませんでした。。。
457:優しい名無しさん
08/05/27 17:03:33 7i90Rmre
>>442さん
440です。442さんの回答見落としていました、すみません
鬱病と診断されているのですが、鬱病に波があるのは知らなかったので質問させていただきました
とても早い回答ありがとうございました！
458:優しい名無しさん
08/05/27 17:20:44 KkjV3RKc
>>453
かなりのバッドスパイラルですね。
それだけ知識があればプラセボ効果のことはご自身がよくご存知のことでしょう。
治りたい意思がなければどれほど医者を変えようが薬を変えようが
いい結果は出ませんよ。
459:優しい名無しさん
08/05/27 19:39:37 KgoGpkP0
>>411
寝てしまってごめんなさい
内科をまず受診し、対症療法的に薬が出されるかもしれません
長くても服薬から二週間で改善が見られない場合は、抗うつ剤や抗不安薬が処方されます
しばらく内科に通うか、
精神的なものとわかった時点で、診療情報提供書(紹介状)を内科医に頼み、それを持ち精神科へ行ってください。
精神科での処方がそれまでとコロッと変わって驚くかもしれませんが、内科での除外診断は必須ですので必ず受診をお勧めします。
460:優しい名無しさん
08/05/27 19:50:08 apcOLqnc
最近いつにもまして死にたくなってきました。死にたいときは声を出したくなるので歯をくいしばって我慢しています。あとは涙がずっとでます。先生に相談しても死ぬなの一点張りで分かってももらえず辛いです。私は病気じゃないらしいのですがこの気持ちは治らないのでしょうか
461:メンタルチャット
08/05/27 19:50:41 d0vmN4eU
自殺願望者や心の病などで精神的に不安定になっている方のための憩いのサイトです。
チャットや掲示板でみんなでおしゃべりしましょう
注意事項を読んでから入室して下さい。
荒らし、冷やかしなどは厳しく対処致します。
↓↓チャット＆掲示板入り口↓↓
URLﾘﾝｸ(web2.nazca.co.jp)
462:優しい名無しさん
08/05/27 20:14:39 lG1gbXcC
「ボダ」と「AC]ってよく目にするんですが何かの病気ですか？
463:優しい名無しさん
08/05/27 20:37:02 hx5FWPh3
しばらく引きこもってたけど
ラオウの言葉で怖いものは抗え抵抗しろ戦わねばその震えは止まらぬ！
を心にきざみ戦ってみた
鬱はふっとんだ。家にいるのは嫌になって外に出て何かしたいと思うようになる。
アクティブになった。
でも手足の微妙な震えが止まらない。。。レジとか待合室みたいなとことか。
もう病院いくしかないのかな
464:300
08/05/27 20:40:21 sA/hyeSe
>>402
今日は通院日だったので亀レスすみません。
皆さんからレスないですね。。。
私も孤独と戦うこと今でもあります。
私も知りたいところです。
今、テレビも見れないし、本も読めない状態なので。。。
他愛ない内容のメールを友達に送ったり・・・
２ちゃんのロムしたり・・・
何かしたいと思っても何も出来ないんですよね。。。
私も是非知りたいです。
皆さん、孤独を感じてどうしようもない時、どうしてますか？
何で紛らわせてますか？
465:優しい名無しさん
08/05/27 20:41:54 V6WrPQgQ
>>402です。誰からもレスがないけど、やはり皆さん孤軍奮闘してるのでしょうか？
だとしたら私も我慢しなければなりませんね。支援者がいないのは辛いことですが、
私も歯を食いしばって頑張ります。
ただもし違っていて、孤独にならない方法を知っている人がいましたら応答願います。
466:優しい名無しさん
08/05/27 20:42:49 J4Xpcu7G
相談お願いします。
20歳の大学生で、｢うつ病｣と診断され、
3月末から通院、投薬治療をしてました。
原因は境界性の恋人との共依存です。
二月程前に別れて、今は関係はありません。
一番薬が多いときは、
・ジェイゾロフト 75mg/day
・レキソタン 25mg×3
を処方されてました。
4月末からアルバイト等負担になるものを除去した結果、
2週間程であっさりと回復。
投薬なしでも生活出来るようになったので、
勝手に断薬(上記の量を一気に)、通院をやめてしまいました。
今は、大学週4日、バイト週5日で薬なしで生活してます。
しかし、ここ1週間くらい離人症状のような感じになってます。
本気で悩むこと、苦しむことはない反面、
楽しむ感情も欠如しています。
感情がない事に不安を覚えて、希死念慮もうっすら表れてます。
｢自分がどっかにいっちゃった｣ような
空虚感がすごくあります。
日常生活に支障はないとは言え、病院行った方がいいでしょうか？
467:359
08/05/27 20:43:59 e21DSc6T
>>429
本当に丁寧な回答ありがとうございます。
薬は飲んでいますが、風呂に入るのはしんどいので入れないことが多いです。
次の朝に入っているので問題はないんですけど。
きちんと状況を記録しておくようにします。ありがとうございました。
468:優しい名無しさん
08/05/27 20:45:35 rOy9Pgyl
>>463
オメ！
震えても別にいいじゃん。
他人は自分ほど気にしちゃいない。
自分が気にしなくなればいつのまにか震えも消える。
そんなもんだよ。
469:優しい名無しさん
08/05/27 20:47:01 V6WrPQgQ
あ、300さん、入れ違いでカキコしてしまいました。すみません。
そうですよね、皆さんどうなさっているのか知りたいですよね？
他愛のない内容のメールや雑談は、友人から「迷惑だ」と
指摘されたので出来ません。なのでネットサーフィンしていますが、
それでは孤独は癒えません。孤独をどう扱えばいいものやら…
470:優しい名無しさん
08/05/27 20:49:31 sA/hyeSe
>>466
レキソタンは飲んだことがないから分からないけれど、
ジェイゾロフト 75mg/day
を一気にやめるのは非常にやばいんじゃない？
折角よくなったのに、医師の指示なしに断薬なんてもったいないよ。
すぐに病院に行くべし。
行きにくいかもしれないけど、同じ病院に行ってごめんなさいして
指示を仰いだ方がいいよ。
471:優しい名無しさん
08/05/27 20:50:03 hx5FWPh3
>>402
たとえば大嫌いで同じ空気吸ってるのもいやな人とかを想像して
その人と同じ場にいるときと今の気楽な一人のときを比べるとか
二人っきりのきまずい最低なときよりずいぶんいいよ
後はネットゲーでもやってみるとか（はまると逆効果）
外に繰り出す
映画などに集中する
電話する
472:300
08/05/27 20:53:20 sA/hyeSe
なんかすごいタイミングの入れ違いでしたね^_^;
そっか、、、男性だと他愛ないメールや雑談は嫌がられるかな。
女とはちがうよね。
今日は大学病院への通院日だったので疲れました・・・
473:優しい名無しさん
08/05/27 20:54:33 /H84K9a4
朝、ルボックス錠50 X 1
21時、ルボックス錠50 X 1
リスペリドン錠1mg X 1
アキネトン錠1mg X 1
眠前、ゼストロミン錠0.25mg X 2
今飲んでる薬なんだけど、これって症状軽い方？
474:優しい名無しさん
08/05/27 20:57:27 hx5FWPh3
>>468
ありがとう
今度は震えるな震えるなと戦ってたけど
逆に震えちゃえくらいの勢いで震えを意識しないようにしたほうが
止まるんですねがんばってみます
475:優しい名無しさん
08/05/27 20:58:55 rOy9Pgyl
>>469
あなたのレスは全部ちゃんと読んでるよ。
けど、自分、少し対人恐怖入ってるくらいの普通の人なので
うかつにレスしちゃうと
「あなたみたいに幸せを当然に思っているような人には判るものか」
と言われそうな気がしてなかなかレスしづらかったのね。
で、そんな私の孤独対処法は音楽聴くことです。
人の声の入ってる音楽がいいかな。
476:300
08/05/27 21:02:50 sA/hyeSe
>>471
なかなかユニークなレスをありがとう。
なるほどね。最低な時を考えるっていいかも。
そうそう、男性だったら夜でも外に繰り出すこと出来ますよね。
これ、いいかも。
その気力さえない時もあるかな。。。
私は、子供達がいるから家から出れないけど。
あ、あと、夜の孤独と戦うのが辛い時、寝てしまっても家族に対して支障がない時は、
寝逃げします。
強めの眠剤(Drにお願いして頓服で出してもらってます)飲んで寝ます。
477:優しい名無しさん
08/05/27 21:10:46 jjGxsIVU
>>469
この板には色々な症状の個別スレがあり、そこには同じような悩みを持った方がいるでしょう
関連板のメンヘルサロンには、雑談専用のスレや年代別のスレもあります
そういうところも覗かれてみてはいかがでしょうか
長期的には、認知療法などを試してみるのもいいかもしれません
これも関連スレがあります
478:優しい名無しさん
08/05/27 21:15:48 V6WrPQgQ
>>471
うわー、それは逆説的でした。嫌なヤツと2人っきりなら、孤独なほうがまだマシ！
外に繰り出すのはなかなか元気がなくて…ネトゲーはすぐに飽きちゃうし、
電話はウザがられるので封印。なかなかいい手がないのですよ。
>>300さんはお疲れ様でした。待合室でひたすら待つのって疲れますよね。
でも通院できたのですから尊敬します。私はたまに鬱モード全開に
入っちゃって、予約日をずらしてもらうことがあります。薬が切れても
寝ているほうが楽なんですよ。しかし女性は他愛のないメールや雑談は
ＯＫですか…うらやましいです。
>>475
初めまして！ いやー、虐待とかない幸せを、本当に空気のように意識してない人と
お話がしてみたかったんです！！ これもまたうらやましいです。そんな>>475さん
お薦めの「音楽を聴くこと」ですが、私はエンヤで癒されています。それでもダメだと
クレイジー・キャッツで「世の中なんとかならぁな！」って言い聞かせてます。
でも実際はいつも狼狽している自分がおりまして…
もう大丈夫かな？ またカキコしている間にレスはついてないかな？ ドキドキ…
皆さん本当に有り難うございます！！
479:300
08/05/27 21:20:54 sA/hyeSe
>>475
>うかつにレスしちゃうと
>「あなたみたいに幸せを当然に思っているような人には判るものか」
>と言われそうな気がしてなかなかレスしづらかったのね。
そうですよね。
そうそう、だから469さん、言いたくなる気持ちは十分に理解できますが、
こういうことを言ってしまうと２ちゃんでもレスもらえなかったり、
みんな話し辛くなっちゃうかもね。
私もどよ～んと暗くなっちゃう過去持っていて今通っているところのDrからも
カウンセラーからも「よく生きてこれましたね。」って言われてしまうけれど、
人には話さないし、この気持ちは誰かに分かってもらおうともしません。
昔、足が悪くて外科医さんにお世話になった時、その時も大変で
その外科医さんは私のストレスまで気遣って下さってました。
目に涙ためて語って下さったこともありました。
私は、ACなので、そんなこと、初体験で、その外科医さんだけは信じれるようになっていきました。
480:優しい名無しさん
08/05/27 21:21:05 V6WrPQgQ
>>477さん
情報有り難うございます。まだ初めて来たばかりなので、
右も左も分からない状態です。あとでスレッド一覧を見てみます。
認知療法は詳しく分からないのですが、たぶん森田式は
そうなのでしょうか？ これは主治医が医療ミスで
患者を死なせてしまい、廃院になったので受けられない状態です。
481:300
08/05/27 21:22:56 sA/hyeSe
その外科医さんに
「人の気持ちなんてね。実際にその人の身になってみないと分からないんだよ。
ううん。実際になってみても分からないかもしれない。人それぞれ考え方、感じ方が違う限り。
ぼくが胃潰瘍だよ。って診断下した時、『あ～癌じゃなくて良かった』と思う人と
『癌かもしれない』と疑って辛くなっちゃう人がいると思うんだよね。(当時はほとんど本人告知してない時代)
ぼくも君の気持ち、分かろうとしてる。分かっているつもりだったけど、分からないだろうな。
いつまでも経っても。ぼくが思っているより君は辛くないのかもしれないし、その逆かもしれないしね。」
こう言われた日から変わりました。私。まだ１５の頃だけど。
自分の身の上話をして相談にのってもらったり、助けてもらおうと思ったりしなくなった。
年単位で付き合ってこの人なら・・・って話すことはあるけれど、
「親に会いに行かないなんて人間として最低！親不孝者だ。」となだめられても反論せずに
「そうだよね。会いにいかないといけないよね。」って笑ってこたえます。
ところで本題。
私は、今、音がダメだから、今は音楽は無理だけど、
少し落ち着いたら音も大丈夫になってくるのかな？
そしたら、私も音楽大好きだから、音楽聴こうっと。
482:優しい名無しさん
08/05/27 21:25:24 hx5FWPh3
いやな人といることを比べる以外にも
明日自分がもっとも苦痛に感じることをしなくちゃいけないとか思うと
今の一人で自由でいられる時間が楽しくなったり。
比較法は以外と効果あると思うよ。
過去飲み会に出るのがすごくいやで断る方法を探したりしたけど
まったく知らない人がたくさんいるなかで長時間飲まなければいけないことが
予定あると知り合いばかりの飲み会ならまだいっかって
思えた。
483:300
08/05/27 21:33:47 sA/hyeSe
469さん、ごめんなさい。
拒絶していたわけではなかったんですね。
大変、失礼しました。
そしてみなさんスレ汚しごめんなさい。
484:優しい名無しさん
08/05/27 21:34:29 V6WrPQgQ
300さんも辛酸苦渋の道をお歩きなんですねー。
私はDr．じゃなくて普通の人に半生を話してしまったばっかりに、
「そんな不幸なヤツがいるかよ。作りだよ、あの嘘つきは！」と
迫害されたことがあるので、以来「幸せを当然だと思って育った人には
理解されないんだ…」と思うようになりました。
今はそういう普通の人たちの普通の考えも知りたいと思う自分もいますが、
やはり嘘つきと迫害されるのが恐いので、なかなか近づけません。
毎日が「死」を意識する生活なんて、理解してもらえないでしょうからね。
485:優しい名無しさん
08/05/27 21:44:42 51OXaDOL
嫌われました
自分はジョークのつもりで接していたら相手は嫌だったみたいで…
どうせれば…だまってればよいのでしょうか
486:300
08/05/27 21:46:30 sA/hyeSe
付き合っていた人に
「ボクにふられる為に作った作り話でしょ。」
と言われてお別れしたことありました。そういえば。
私が書いた外科医さんに教えられた通り、
人の考え方、感じ方が違う限り、絶対に自分の気持ちなんて分かってもらえない。
私は本当にそう思います。
わかって、、、理解して、、、と言っても無理。
幸せに育った人の考え方を知りたいなら、自分も普通に接していけば知ることは
出来るんじゃないかなぁ。
だけど、その人に３０年間「死」だけを考えて生きてきた。なんて言っても
理解出来ないよ。それを理解して！というのは酷だと思う。
だって、人それぞれだもん。。。
幸せに生きてきたと思っていた人がただ過去を封印して明るく生きていたりするかも
しれないしさ。
あまり自分の過去を表に出さない。これって人付き合いのルールかもしれないな。って
思ったりします。
487:優しい名無しさん
08/05/27 21:59:02 V6WrPQgQ
私が昭和の古いタイプの男のせいなんですかねー？ マブダチだったら
腹割って話してナンボ、と思うのですが、たいていの人が薄皮一枚
かぶっているんですよねー。友人もそう。今のところ腹を割って話せるのは
7年間付き合って別れた元カノ一人だけ…彼女とは20年の付き合いになるので、
私のいいところも悪いところも全部知っていて、一切拒絶はされません。
しかし300さんのおっしゃるとおり、戦争(虐待)体験者じゃない人に
戦争の苦しみを言っても、ドン引きされるだけですか…この傷を隠しながら
生きていくのは辛いですねー。でも実際に話せば友人にドン引きされて
しまいましたからね。非虐待児童は生きてちゃイカンのですか？
本音を語ってはイカンのですか？ 孤高の戦士なんかじゃいられませんよ。
488:466
08/05/27 22:04:15 J4Xpcu7G
>>470
ですよね…。
昨日、今日とかほんと不安定で。
行きにくいですが、病院行ってきます。
489:優しい名無しさん
08/05/27 22:10:49 Q0JyXSnl
>>485
何言ったか知らないけど、
本当に仲直りしてもらいたければ
相手の気が少し治まるのを待って
それから誠心誠意謝るしかないでしょう。
490:優しい名無しさん
08/05/27 22:19:36 hx5FWPh3
ボクシングのチャンピオン内藤大介？だっけ
あの人は昔いじめられっこでそれが悔しくてバネにして
チャンピオンまで上り詰めたらしい
心に秘めた悲しみや苦しみを悔しさに変えてそれをバネにするんだ
物事は考え方次第だよ
道歩いてて発砲事件に巻きこまれお腹に弾丸が受けて入院したとき
何でおれだけこんなことに・・・運がない・・・と思うか
おれ運良すぎ！あんなことがあって良く生きてた！と考えるか
491:優しい名無しさん
08/05/27 22:29:33 QNzVFrZq
誘導されたので・・・
怒りが爆発すると、壁叩いたり蹴飛ばしたり、
物に当たります
これって糖質ですか？
それと、昨日はずっと死にたいって落ち込んでいたのに、
今日はテレビ観てゲラゲラ笑ってますが、これも変ですよね？
492:優しい名無しさん
08/05/27 22:30:56 H3GSg3wU
>>487
時々ここを覗かせてもらっている者です。
実は、私はどちらかというと貴方のご友人だった>>197さんと同じ経験をした側です。
私の場合はその友人を永遠に失ってしまいましたが・・・
>>197さんの書き込みを見たとき、「あの時の自分と同じだな」そう感じました。
貴方のお話の流れを読んで、どんどん自分にダブってしまうんです。
自分が相手をもっと理解していれば・・・未だにそう悔やんでいます。
でも健常であっても、カウンセラーではないんです。
ただ、貴方のご友人はここを探し当てて、貴方を誘導できた。
それによって、理解してもらえる相手も見つかったのではないですか？
理解してもらえる相手が見つかった幸福感からか、そのご友人のことを冷たいとでも言うような貴方の言葉が私には辛くてなりません。
幸せを当然だと思って育った人には理解されない・・・たしかにそうかも知れません。
でもご友人の書き込みに、貴方に強く意見すると自殺をちらつかせるとありましたね。
ご友人が本当に腹を割って話してくれないとおっしゃいますが、貴方は腹を割っていましたか？
あなたみたいに幸せを当然に思っているような人には判るわけがない・・・そう思っているのでしょ？
健常者が全て幸せな人生を送っているわけではありません。
ご友人も毎日ヘトヘトになるまで働いているんじゃないですか？
何もかもを理解し、全てを受け入れてくれるなんて、神様でもなくちゃ出来ないことです。
貴方はそのご友人から見放されたと恨んでいるのかもしれませんが、その人を責めないであげて欲しい。
私はそう思います。
スレ汚し、失礼しました。
493:優しい名無しさん
08/05/27 22:38:51 UmLdvcb4
>>491
単に怒りっぽいだけかも知れません。
統失に限らず、精神病は病名の判断に何ヶ月もかけることもあります。
単純にそれだけじゃ、八つ当たりしやすい性格だけなのか、それとも精神病なのかは分かりません。
494:優しい名無しさん
08/05/27 22:39:54 bNettzqP
>>491
全然普通だと思うが･･･
495:優しい名無しさん
08/05/27 22:55:25 V6WrPQgQ
>>490
私は流れ弾を受けたら「何で俺が！？」と考えます。「生きててラッキー♪」の
境地にはなかなかたどり着けません。自己研鑚します。
>>492
まったくスレ汚しだとは認識していません。私は色々な人の考えを聞きたい！！
私は年齢に応じず精神的に未成熟なので、色んな人の意見を聞きたいのです。
友人がカウンセラーや神様でもないのに本音を吐露しすぎたのは失敗でしたか…
確かにそうかもしれません。しかし過去を隠して付き合って、当然ながら
徐々に親しくなって、自分のことを話してはいけないのですか？
虐待された自分が悪いのであって、虐待は全部自分の責任なのですか？
一生隠さねばならないのだとしたら、あまりに救いがなさ過ぎます。
もう少しお話しましょう。このスレでは投薬された薬のことなどは
詳しく書くことを推奨されておりますが、人の氏素性を明かすことは
推奨されておりません。それを友人が「40代無職です」と明かして
誘導された人の気持ちが分かりますか？ 正直、4年もうつ病を
患っているだけでも辛いのに、いらない情報まで開示されて
誘導されてしまい、この恥ずかしさは分かりますか？
責める気持ちはありませんが、もう少し配慮して欲しかったです。
私もちょっと疲れてきましたのでこのあと仮眠を取ります。
亀レスになってしまいましたらお許しください。
また入れ違いのカキコにも応答できませんので、
起床してからのお返事をご了承ください。
496:11
08/05/27 23:00:37 QNzVFrZq
元々そんなに怒りっぽい訳ではないのですが、
マナーの悪い人に注意した時、逆キレされて、
行き場の無い悔しさ？を物にぶつけたりします
家で両親が喧嘩すると（ってか、父親が怒鳴る様に母親に話す）
心臓がばくばくして、苦しくなり、怒りが込み上げ
口調が荒くなったり、ドアをバンって勢いよく閉めたりとか
壁を叩いたりとかしてしまいます
一応、うつと診断されて５年位経ちます（通院もしています）
普通に先生に相談した方がいいのですかね？・・・
497:４９１
08/05/27 23:01:36 QNzVFrZq
間違えた。。。４９１です
498:優しい名無しさん
08/05/27 23:11:18 Kq9HWUoq
最近、元同じ中学の不良から電話が頻繁に来る。
その不良は高校行ってないので、顔を合わせる事はほとんどないけど、
最近になって人伝いに電話が来る。
内容はいつも『今から俺の家来い。喰らわすど』とか脅し文句ばかり。
たいした内容ではないけど、中学の時その不良によくいじめられてた。
高校行けばやっと逃れられると思ってました。
昨日の夜にその不良に電話しろと言われていたのですが、結局しませんでした。番号が知られると餌食だと思ったので…。
その事で明日学校でまた人伝いに電話が来そうです。
本当に恐いです。
この事を考えると心臓がバクバクして眠れません。
本当にどうしたらいいんですか…？
助けてください
499:優しい名無しさん
08/05/27 23:14:28 51OXaDOL
>>489さん
>>485です。
ひとまず静かにしてみます
500:優しい名無しさん
08/05/27 23:14:40 mXdserfy
イライラして書き込みをすると、何かに引き付けられたように
あらし系の人にまとわり付かれる。これは類は類を呼ぶとか
同じような波長の人が引き合うとかいうコトってことなんだろうか？
501:優しい名無しさん
08/05/27 23:25:24 rOy9Pgyl
>>500
イライラして書き込みをする
↓
文脈や行間に、無意識にｱｸﾞﾚｯｼｮﾝ（攻撃性）が漏れ出る
↓
漏れ出たｱｸﾞﾚｯｼｮﾝが、同じくイライラしてる人の無意識内のｱｸﾞﾚｯｼｮﾝを刺激する
↓
大乱闘
502:優しい名無しさん
08/05/27 23:29:56 UmLdvcb4
>>498
犯罪に発展する前の段階で止められるよう、警察の相談センターに電話しましょう
URLﾘﾝｸ(www.npa.go.jp)
503:優しい名無しさん
08/05/27 23:32:50 m3S7QABd
>>496
そんなに心配しなくてもいいと思うが、いちおう先生にいっといたら。
504:優しい名無しさん
08/05/27 23:38:19 rNzgk9Xe
自己受容が出来なくて困っています。
現在の自分は、今の自分ではなくて仮の姿であり、
こんなはずではないと思うことが多くあります。
だから、それを理由に物事を先延ばししたり、
何も行動を起こさなかったりして、進歩がないように
感じます。
本来だったら、嫌な自分も認めてあげるように出来れば
いいのですが、もっと現実を見据えて、物事に対処する
ようにするにはどうしたら良いでしょうか？
505:492
08/05/27 23:45:10 H3GSg3wU
>>495
お気に障ったようですね。
失礼しました。
文面から、貴方の頑なさが伺えました。
私は、口出ししてはいけない人間だったようです。
これまでにします、ごめんなさい。
506:優しい名無しさん
08/05/28 00:07:38 NXrH2erd
幼いころから、
１人でいるときに限り一時的に周囲の音や自分の動作による音が大きく聞こえることがあるんですが、
似たようなことを経験された方いらっしゃいますか?
病名や関連サイトをご存知の方教えて下さい。
507:優しい名無しさん
08/05/28 00:15:33 MxpHVw0i
>>495
貴方は自分と他人の境界がまあ今一曖昧ですよ、そこが全ての齟齬の
原因ですね、氏素性と言いますが、日本全国いや世界中から書き込みが
出来る場所で貴方を特定出来ませんよ。
それに年齢性別が無いと何とも言えない事が多いのです、例えば毎日
10時間寝るのは異常ですかと問われて15歳と40歳では違うのは解りますか？
そして女性で生理前ならと又回答する側では限られた文字の中で判断しますので
その方の環境等も必要な事で、曖昧な書き込みにレスが無いのは大抵
その判断すべき内が無い場合です。
最初に貴方の友人さんがここに書き込みされた内容はとても妥当でしたよ。
＞しかし過去を隠して付き合って、当然ながら
＞徐々に親しくなって、自分のことを話してはいけないのですか？
これは大変普通の事ですが、大事な事が抜けているのが解りますか？
相手の反応を見ながらと言う大変に人として大事なコミュニケーションの
第一歩が抜けているのですよ。
赤ちゃんは泣けばオッパイを殆ど無条件に貰えますが、大きく成るにつけ
無条件度が変わりますね、大人に成って欲しい物を得るのにはお金や
愛情や気遣いや配慮等が必要なんです、その取得の熟成度を知る大まかな
物は年齢や経験が参考になる為にここでは心の吐露の他に背景が必要です。
508:優しい名無しさん
08/05/28 00:19:58 shaIvkJP
>>506
もう少し具体的に教えてください。
私も似た感じかもしれません。
509:優しい名無しさん
08/05/28 00:28:14 MxpHVw0i
>>498
反応しない事で正解ですよ、その内に別なターゲットを
見つけるでしょう。だれにも相手にされなくなると、
そう言う威圧的な事は無駄と解って来るでしょう。
＞その事で明日学校でまた人伝いに電話が来そうです。
エスカレートしそうなら学校の担任にでも相談すると良いですよ。
510:優しい名無しさん
08/05/28 00:30:08 XWetNuJc
鬱と神経症で抗鬱剤と精神安定剤飲んでますが、これはいつ治るんでしょうか？
511:優しい名無しさん
08/05/28 00:32:10 v7GRpaYs
遅くなりましたが>>391さん、ありがとうございました。
かなり落ち着きました。
お互いに話し合いもして、和解も得ました。
パニくっている私に穏やかなアドバイスありがとうございました。
おかげさまで大事にならずにすみました。
言い争いになり、相手もカッとなってつい普段は黙っていたけど心では思っていたことを
口に出してしまったみたいです。
自分でも欠点だと自覚しているけどなかなか直らなくて、
直そうという努力はしているんですが…
相手は普通の人で、精神的な病には詳しくありません。
私が鬱であったり、プレッシャーに弱いとかは伝えてあるんですが、
そこの辺りが普通の人から見たら、性格の問題じゃん！みたいになるのかな。
私は頭も良くないですし仕事も人並み、と言うか個人作業なので比較対照がおらず、
自分でも成果を出しているか否かは分からないし、
正直違う人ですがにあからさまな文句を言われたりすることもあります。
自信をもって意見してみたら今度は若いくせに生意気といわれたり、
どっちにどうしたらいいんだろうと途方に暮れたりもします…
しばらくは穏やかに過ごせそうです。また何かありましたらよろしくお願いします。
できたらこないですむようになりたいです…
512:優しい名無しさん
08/05/28 00:32:16 shaIvkJP
>>510
あなた次第です。
513:510
08/05/28 00:38:31 XWetNuJc
>>512
あなた次第との事ですが、私自身は何したらいいのでしょうか？
薬はしっかり飲んでるし、認知療法試したり、気分転換で精神をリフレッシュしたりと努力してます。
514:優しい名無しさん
08/05/28 00:39:40 MxpHVw0i
>>504
小さな事から一歩一歩です、梯子は一段づつしか昇れません。
一気にてっぺんに昇ろうとすると落っこちます、
これを馬鹿にしないでヤルるかヤラないかなんですね、
些細な事でも出来たと確認して、出来た事をちゃんと受け止める事ですね。
515:優しい名無しさん
08/05/28 00:42:48 shaIvkJP
>>513
努力しなくていいんです。
薬を飲んで、好きなことしてればいいんです。
気持ちを穏やかに保つことができるようになれば、自然と治ります。
516:513
08/05/28 00:51:35 XWetNuJc
>>515
ありがとうございます。
静かに療養して、治るのを信じます。
517:453
08/05/28 01:40:54 haIkqAKK
回答頂いた方ありがとうございます。
518:優しい名無しさん
08/05/28 01:50:52 ENSSsbCY
>>495です。仮眠から目覚めました。>>300さんが身を引かれてしまったのは残念ですが、
引き続きお答えします。>>507さんがおっしゃること、逐一ごもっともっです。
これは昔の話なのですが、私のいた企業が2ちゃんの風評被害でかなり難儀しておりましたので、
最低限の情報開示のみにしたかったのですが、確かに睡眠時間などのたとえを出されますと、
納得できるところはあります。
＞これは大変普通の事ですが、大事な事が抜けているのが解りますか？
＞相手の反応を見ながらと言う大変に人として大事なコミュニケーションの
＞第一歩が抜けているのですよ。
これは10年かかって徐々に話していったことなので(それでも一部しか話してません)、
相手の反応は充分に見ながらのつもりでした。ですので全否定されますと
身の置き所がありません。しかしそうすると虐待のことは話さないほうが
賢明なようですね。私が悪くて虐待を受けたわけじゃなし、生涯黙秘するには
辛い過去です。それでも普通に育って人たちには理解されないことは分かりましたので、
これからは注意します。虐待を憎む気持ちでいっぱいですが、諦めるしかありません。
519:優しい名無しさん
08/05/28 02:23:06 ENSSsbCY
そうだ、一つだけ書き忘れました。私は友人に誘導されてここにきたので
右も左も分からないことは前述しましたが、自分でも気になって他のスレを
見てみたところ、荒れ方がひどくてとても初心者の私では無理でした。
その友人は2ちゃんで必要な情報を的確に見つけ出すエキスパートなので、
このスレを教えてもらったことは感謝しています。それを言い忘れました。
関係ない人には無意味な書き込みかもしれませんがお許しください。
520:優しい名無しさん
08/05/28 02:32:09 C5EfZhI0
自傷癖の者ですが、精神的にかなり不安定になり昼にかなり鋭利なドライバーを取り出して(カッター、刃物類は取り上げられた為)手の甲を思い切りガリガリやりました。
そこまで切れたわけじゃないのですが所々切れて赤くミミズ腫れになり、バレる前に何とか分からなくなる程度にまで傷を回復させたいんですが2日くらいで治りますでしょうか。また、跡を残さないような消毒法はありますか?
彼氏に次切ったらお前を信じないと言われているので手の甲の跡がばれそうなのが本気で恐怖です。
521:優しい名無しさん
08/05/28 03:45:39 MxpHVw0i
>>518>>519
①
＞最低限の情報開示のみにしたかったのですが、確かに睡眠時間などのたとえを出されますと、
＞納得できるところはあります
２ちゃんねるでは常時40万～70万のスレがあり隣人が同じ２ちゃんを
見ていたとしてもすぐに流れて行くし、特にこのスレは流れが速いので
特定される心配なないですよ。
※特定される程の個人情報は元々ありませんでした友人さんに対して
逆切れにしか見えませんよ。
迷惑掛けたのでチケットを送りたいとまで言った同じ感覚の方には
とても見えませんね。（だから依存なんですよ）
平たく言えばかまって貰いたいのです。見捨てられそうで不安なのです。
この大人げ無さで最近友達に拒否されてそろそろ学習する頃ですね、
＞これは10年かかって徐々に話していったことなので(それでも一部しか話してません)、
＞相手の反応は充分に見ながらのつもりでした。ですので全否定されますと
＞身の置き所がありません。しかしそうすると虐待のことは話さないほうが
＞賢明なようですね。
これは親、兄弟、友人でも同じで相手にその許容が無いと貴方が判断
出来た時点でプロにお願いするしか無いのですよ。
貴方はそれぞれの友人でも職場の人間関係でも心がけて人の話を
カウンセラのごとく受容してひたすら聞いた経験はありますか？
自分だけは余裕無いからはダメです、もしかしたら貴方よりも
酷い経験を持っているかも知れません、辛すぎて言いたく無い方
も居る事でしょう。辛い事は他人の経験と比べられる物では
有りませんね。それぞれに自分が辛いのですからね。
522:優しい名無しさん
08/05/28 03:47:06 MxpHVw0i
>>518>>519
②
＞生涯黙秘するには 辛い過去です。それでも普通に育って人たちには
＞理解されないことは分かりましたので
主治医、カウンセラにお話下さい。
貴方は専門知識のプロにでは無く甘くやさしい身近な人にこれを
やって欲しいのでないですか？ 一人住まいの老人が入院してきて
看護婦じゃなくて身内にあくまで世話して欲しい患者さんと同じ論理ですね。
鬱が４年で何時治るか辛いと有りましたが、沢山鬱のサイトも有ろうかと
思います、くぐって見て下さい、自分がどんなタイプなのか見えてくるでしょう、
（一番は主治医に良く話しアドバイスを貰うことですよ）
ついでに、大鬱病、デスミチア親和型鬱、アダルトチルドレン、等も
参考になるでしょう。
523:優しい名無しさん
08/05/28 04:07:03 ENSSsbCY
>>521>>522有り難うございます。今の私では何をやっても満足な結果が得られないで
あろうことは理解でしました。ここは主治医にお話ししてみるしかありませんね。
次回の診察予約日は来月ですので、それまで絶対不用意に動かないようにします。
私とて私がいるがために混乱を招きたくはありませんので。
524:優しい名無しさん
08/05/28 04:19:54 ENSSsbCY
今ググりましたが>>522さんは医療関係の方ですか？
ACは理解していますし、大鬱病はググってうつ病のことだと
分かりました。ですがデスミチア親和型鬱だけは
Yahoo!でもグーグルでも1件もHITしませんでした。
もし医療関係者なのでしたら短くても結構ですので、
意味を教えていただけると幸いなのですが…
525:優しい名無しさん
08/05/28 04:47:41 wc/y86oe
ディスチミア親和型 じゃない？
526:優しい名無しさん
08/05/28 05:05:31 OR5LbIwS
鬱病って逃げだろ？みんなに構って欲しくて病んでるふりして
他の人だって悩んでるやついっぱい居るだろ、そうやって自分だけ甘えて逃げて
この先どうするの？
そう思って今までやってきたけど、なんで今俺泣いてるんだろうな
527:優しい名無しさん
08/05/28 05:15:23 psxM8yGV
>>526
そう思われるのが嫌でも誰にも相談できずにいる俺
鬱とまではいかないけど凹み体質の俺と、PTSDの嫁。
子供は欲しいけど、そういう面が似てしまったらと考えると不安で仕方ない。
そういった心の問題って遺伝するものですか?
528:優しい名無しさん
08/05/28 05:23:22 OR5LbIwS
わからない、だけど夫婦仲良ければ大丈夫じゃないですか
529:メイク魂ななしさん
08/05/28 05:25:02 Z3sCPisk
心の問題は遺伝しないんじゃない。
ただ生活環境は影響すると思う。
例 夫婦仲が悪い、鬱やPTSDの状態を子供にみせたりする
530:優しい名無しさん
08/05/28 06:03:39 hmuAF1eQ
私分裂症だけど遺伝の可能性が高いなど付き添いの親の前で言われた。
そのせいか親が鬱になった。
531:優しい名無しさん
08/05/28 06:19:48 X008OcUc
おれ鬱、姉躁鬱、お袋情緒不安定、親父躁、そしてじいちゃんは躁鬱。
532:優しい名無しさん
08/05/28 07:50:34 C3xAiIgh
突然周りの音がとても大きな音に感じます｡
全ての音が直接脳に響いてくるような感じです｡
そうなっている時は､いてもたってもいられない感じになります｡
でも､客観的に自分を見ていて､周りから見たら普通に見えているんだろうと考えています｡
うまく説明できないんですが､なんとなく､分かる人いませんか？
533:優しい名無しさん
08/05/28 08:19:33 9dIJzD8w
>>532
可能性としては薬物（処方薬を含む）の離脱症状、疲労による影響、
発達障害の場合には知覚が過敏になるが、これは突然始まるわけで
はない。
世界観が急に変わる場合には精神病の急性期の症状の場合もある。
内科や耳鼻科的な疾患の可能性もあるね。
医師に相談を。
534:優しい名無しさん
08/05/28 08:30:25 ENSSsbCY
>>525さん、有り難うございます。正しい病名を教えていただいたので
無事検索することが出来ました。ただ症状がまったく該当していないので、
>>522さんがどうして検索を勧めて来たのかが分からなくなりました。
535:優しい名無しさん
08/05/28 08:56:47 W1wBdzHr
おはようございます。
集中力と判断力が著しく衰えて来ていて、
仕事に影響が出始めたため、医師への相談を考えていますが、
こういった事でも、話は聞いてもらえるのですか？
536:優しい名無しさん
08/05/28 09:04:59 C3xAiIgh
>>533
ありがとうございます｡
薬物の離脱症状と､疲労はないと思います｡
幼い頃くらいから発作的にありました｡
発達障害は､姪っ子がそうなので､遺伝と聞くのでそうかも？と思います｡でも､言葉の遅れがなかったようなので違うと思います｡
世界観は変わります｡
実は､皆よくある事で心配しすぎ｡とか､こういう耳鳴り？の病気があるのかと思ったんですが｡
お医者さんに聞いてみないとですね｡
まずは､怖いので耳鼻科に行ってみようと思います｡
537:優しい名無しさん
08/05/28 09:21:00 yH5lrqv1
社会不安障害でデプロメール、スルピリドを飲んで１年以上たったのですが、
この最近物忘れがひどくなったり頭の回転が遅くなったりした気がします。
思った事が浮かんでこなかったりも多々あります。
引きこもりで頭を使ってなかったから衰えたのかと思ってたのですが
病気や薬のせいなのかと心配になってきました。
そういった可能性はありますか？
538:優しい名無しさん
08/05/28 09:46:51 N9w5i/kF
>>514
ありがとうございます。
些細なことから始めます。
539:優しい名無しさん
08/05/28 10:09:05 oeMC0Vma
>>537
うつ症状が出てるんじゃまいか？
判断力とか記憶とかに影響出ることがある。うつが治れば記憶力・判断力も戻ると思われ。
関係ないが自分アレルギー体質で、デプメロール飲んだら
腹に紫のまだら模様の薬疹が出て怖かったので勝手に薬をやめてしまって数ヶ月放置。
腹の模様は乾燥と色素沈着が少し残るくらいに治ったが
うつが良くならなくて治療したいがなんか気まずくて病院に行きにくい。
つーか自分で書いてて情けなくなってきた。どんだけダメ人間なんだよ。
540:優しい名無しさん
08/05/28 10:27:18 LHj5hblh
精神科医に症状をどう伝えればいいかわかりません
等質や鬱や視線恐怖などなんですが、｢視線が怖いんです｣や｢被害妄想が強くでるんです｣と言って｢どうして？｣と言われるとわからないんです。うまく伝えるにはどうしたらいいんでしょう？困ってます
541:優しい名無しさん
08/05/28 10:30:41 uPkhN62l
>>540
視線が怖いんです→人が怖いんです
被害妄想が強くでるんです→トラウマがあるとか、
って感じで説明すればいいのでは。
ちなみに医者によっては理解のない病院があります。
そういう時は、すぐ転院を。
542:優しい名無しさん
08/05/28 10:33:12 FD/TR5+i
少し前まで、トレドミンとデパスとベタマックを服用していました。
現在は服用していませんが、最近、朝起きられなくなりました。
朝起きて、パソコンでメールをチェックしている時に、なんか絶望的な気持ちになり、一日を過ごす気力みたいなものが無く、少ししてまた横になる生活です。
遅く起きると一日捨てたような気分になってしまい、投げやりな気分になります。
朝起きて楽しい気持ちになるようなことはありますか？
543:優しい名無しさん
08/05/28 10:34:39 oeMC0Vma
>>540
「どんなふうに？」と聞かれることはあっても「どうして？」と聞かれることは少なくないか？
「どうして？」を考えるのは医者の仕事だとおもうが。
544:300
08/05/28 10:40:12 HOMZmVIX
>>487
確かに腹割って話してナンボってあります。
でも、507さんもおっしゃっておられる通り、相手の反応見ながら・・・
ですよね。
それで、受け入れてもらえそうだったら、長いお付き合いの出来る友人となり、
そうでなかったら、その話はしないで、そのお友達を必要としている部分でお付き合いしていく。
っていうのは、ダメなのかな。。
医療関係のことはAさん。
保険関係のことならBさん。
自分の過去がフラッシュバックして辛くなったらCさん。
子育てで悩んだらDさん。
そういう付き合いは、本物の友人じゃないの？
私も分からなくなりました。
でも、522さんが書かれているように、今の貴方は、主治医、カウンセラーに話をして
整理してみるのが一番いいと思います。
Dr、複数のカウンセラーに話して本当に辛かったですが、自分の心の整理は出来ました。
あと最後に一つ！
>非虐待児童は生きてちゃイカンのですか？
それは、絶対にない。
生きてちゃイカン人間はこの世に一人もいないのです！
それをバネにして生きていく。
私はそれが私の使命だと思っています。
545:優しい名無しさん
08/05/28 10:43:11 g9XFS+8n
>>534
内面的ストレスと病的なうつ状態
URLﾘﾝｸ(yukitachi.cool.ne.jp)
『毒になる親』
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
546:優しい名無しさん
08/05/28 10:51:01 g9XFS+8n
>>540
普通、視線恐怖の理由なんて本人には判らないもの。
視線恐怖には
・他人の視線に傷つけられそうで怖い
・自分の視線が他人を傷つけそうで怖い
の二通りあるから、その医者はどちらか知りたかったのかも。
しかし理解のない医者であるようなら別の医者をあたった方が良いかも。
547:優しい名無しさん
08/05/28 10:52:01 yH5lrqv1
>>539
ありがとう。
戻る可能性があるって聞いて安心しました。
病院ほとんど行ってないから
新しい病院で病院でいろいろ話して相談してみます。
548:優しい名無しさん
08/05/28 10:59:48 Lyp/F76l
就活先に
質問メールを送りたいんですが、
お手本となるような文が載っている、もしくは指南してくれている
サイトをご存知であれば、教えてください。
お願いします。
549:優しい名無しさん
08/05/28 11:01:45 uPkhN62l
>>
550:優しい名無しさん
08/05/28 11:30:33 /v0ia+/F
>>548
就職活動メールの文例
URLﾘﾝｸ(shushoku.mail-kakikata.com)
メールマナー 問い合わせ
URLﾘﾝｸ(xn--hdkwbi4b2ed.stpu7.com)
就職活動メール
URLﾘﾝｸ(6677.web.fc2.com)
就職活動メールマナー
URLﾘﾝｸ(xn--hdkwbi4b2ed5358esw0c.com)
551:優しい名無しさん
08/05/28 11:46:34 Lyp/F76l
>>550
ご丁寧な回答恐縮です。
552:優しい名無しさん
08/05/28 11:59:05 WmecRCmx
次回行った時に、自分のもやもやする気分や、問題がある親との関係の事とそな気持ちを自分の言葉で話してくださいって言われて
今紙に書き出そうとしているのですが、考えようとすると思考が止まった感じになって涙が止まらなくて言葉になりません。
今まで誰にも話さなかったし、これからも話すつもりはない、ただの過去の事と思っているのですが、やっぱり話さないといけないですか？
もし話さないといけない場合はどうやったら言葉になるのでしょうか？
変な質問すみません
553:優しい名無しさん
08/05/28 12:04:59 HOMZmVIX
>>552
話す相手はDrですか？カウンセラーですか?
私も書き出したことがあるし、それを言葉で話したこともあるので、
涙が止まらなくて言葉にならない気持ち、よく分かるつもりです。
正直に
ただ過去の事と思っているし、話すつもりもない。
自分の中でフタをしてしまっているから穿り返すつもりはない。
話そうと考えたら辛くなって涙がとまらなかったです。
それでも、言葉にして話した方がいいですか?
と言ってみたらどうでしょう？
私は、カウンセリングをDrからすごく勧められて背中を押されるようにして
始めました。
過去が大きすぎてカウンセリングによるメンタル的な副作用が大きく出ることも
Drは承知の上だったので、始めました。
でも、辛くて辛くて・・・Drに相談したら
「そんなに辛かったらやめていいんじゃない。」
と言われましたよ。
554:優しい名無しさん
08/05/28 12:25:51 WmecRCmx
>>553
ご丁寧にありがとうございます
すみません。話すのはお医者さんにです
前回出した心理テスト？みたいなのの結果で｢自分で自分の事が掴めてない｣って言われて、
それも含めて自分の言葉で話してくださいって言ったのかなと思ってるのですが、
考えても何も書けないし、どんどん落ちてしまいそうなので、教えていただいた様に言ってみようと思います
555:優しい名無しさん
08/05/28 12:44:58 HOMZmVIX
>>554
そうであれば、尚更、自分の言葉で
「書き出そうとしているのですが、考えようとすると
思考が止まった感じになって涙が止まらなくて言葉になりません」
とおっしゃるのがベストかと。
自分のことばで話すことに重きがあるように感じたので。
556:優しい名無しさん
08/05/28 12:56:07 oeMC0Vma
>>554
一度できちんと説明しようとしなくても良いと思うよ。
辛いことに対して防衛機制が働くのは医者も承知の上だろうし。
治療の回数を重ねて徐々にうまく説明できるようになると思うよ。
557:優しい名無しさん
08/05/28 13:40:24 rFPC2OYN
>>552
記憶のあるとこだけでいいから0歳から1年事に箇条書きで書いていくといいよ。
嫌な事だけではなく、良い思い出も書いて見て下さい。
1年ごとに書いて行くと自分がおかしくなった時期が判ると思いますよ、原因もね。
558:優しい名無しさん
08/05/28 13:46:19 lFjKuZhO
お聞きしたいのですが､精神科の初診はだいたいいくらぐらいのお金があれば大丈夫でしょうか？
また､メンタルクリニックと普通の病院とでは診察料に違いがあるのでしょうか？
559:優しい名無しさん
08/05/28 13:55:03 4WKWzoc9
>>558
このスレの>>3、>>4あたりを読みましょう。
「メンタルクリニック」とは、「精神科の診療所」とほぼ同義語です。
「普通の病院」とは、精神科と表記があれば精神科医が居ます。
「普通の病院」で、精神科の表記が無ければ精神科医が居ません。
あと200床以上の病院だと、それ未満の病院や診療所やクリニックよりも初診料が高いです。
560:優しい名無しさん
08/05/28 14:02:56 lFjKuZhO
>>559レスありがとうございました
参考にさせていただきます
561:優しい名無しさん
08/05/28 14:24:34 UHzLuL1v
こんにちは。
お聞きしたいのですが、最近いきなりよくわからないことが頭をよぎり、「夢だったのか」みたいな感じが、仕事中や友達と遊んでるとき、家でご飯食べてるときなど、普通に目が覚めている状態なのにそういうことが起こります。
どう話したら良いか難しいのですが、その後キューッと胸が締め付けられるような感じや、動悸が激しくなったりして気持ち悪いです。
以前、パニックと診断されたことがありますが、パニックになるのは泣いた時だけだったのでこんなことはありませんでしたし、当時より精神状態も良いですし…。
何かわかりますか？m(_ _)m
562:優しい名無しさん
08/05/28 14:33:33 ENSSsbCY
>>544
300さん、ご気分を害されましたでしょうに、戻っていただいて有り難うございます。
私は前述しましたが古い男なので、酸いも甘いも噛み分けて、腹を割って話せる
相手が友人だと思っています。友人は道具ではないので、「○○用にはAさん」、
「○○の時はBさん」と使い分けるものではないと思うのです。ただ誤解しないで
頂きたいのは、それを否定するつもりはありませんし、私はありのままの自分を
見せてしまったがためにドン引きされましたので、もしかしたら使い分けも
必要なのかもしれません。ですが私にはその使い分けはとても難しいことです。
今最大限善処できることは来月の診察予約日まで動かないこと。下手に動けば
いらぬ波風が立ちますので、ここは黙っているのが賢明だと思いました。
それと非虐待児童でも生きていていいとのお言葉、有り難うございます。
私は逆境をバネにできるほど強い人間ではありませんが、「生きていても
大丈夫」と言われるとホッとします。今日何度電車に飛び込もうか、
駅で真剣に考えていたのですが、早まった真似をしなくて良かったです。
とにかく今の私は異常を来たしているようですので、来月主治医に
色々相談してこようと思います。こんなどうしようもない人間なのに、
300さんは真剣に対峙してくださったことがとても嬉しいです。
再度、有り難うございます。自分に負けないように頑張ります。
563:優しい名無しさん
08/05/28 14:43:45 IeMPI0r9
はじめまして。
今軽い鬱状態で、精神科にも通ってます。
昔からなんですが、夢を良く見ます。
ぐっすり眠れてないのかなと思ってましたが、
疲れてる時に寝ても毎日見ます。
どれも、嫌な夢ばっかりで、本当嫌です。
寝る事は出来るんですが、最近は本当に酷くて
短い睡眠でも長い睡眠でも
見ます。起きたら、憂鬱で病院でもデパスとゆう薬を
貰ってますが(他にも貰ってますが睡眠系以外のです)
そうゆう睡眠系の薬を飲んでも見ます。
本当毎日続くんで、結構辛いです。
こうゆう事を聞くのがここであってるのかどうか
分からないんですけど、夢を見ない良い方法が
あったら宜しくお願いします。
もっと強い薬を飲む以外方法ぐらいしか
ないんですかね？
564:優しい名無しさん
08/05/28 15:02:25 oeMC0Vma
>>563
夢をよく見る（夢を覚えている）のは「多夢」というそうで、
うつ病だとよくある症状らしいですよ。
私自身は、眠剤を服用すると寝つきが早くなるとか途中で目が覚めたりということは
減りますが、夢が多く寝起きはやはりぐったりした感じです。
うつの状態が少し良くなると眠剤がなくても朝の嫌な気分は無いことが多いです。
565:優しい名無しさん
08/05/28 15:06:06 /KtVEDKe
命の電話って何番ですか？？今日、親をライヴに招待したから１人で、友達も仕事で電話にでなくて、なんか焦ってるし、パニックです。お願いします。
566:優しい名無しさん
08/05/28 15:09:30 oeMC0Vma
>>565
都道府県ごとに番号ちがうよ
東京なら(03) 3264-4343
大阪なら０６－６３０９－１１２１
567:優しい名無しさん
08/05/28 15:10:28 g9XFS+8n
>>565
URLﾘﾝｸ(www.inochinodenwa.or.jp)
568:優しい名無しさん
08/05/28 15:21:08 AIf0w4k3
独立して社員寮で暮らしてるんだけど実家の母と姉と姉の子供が留守中訪ねてきたらしい。
何で来るんだよ！って凄く腹が立った。
でもその直後、自分の本音を自分で気づいてショックだった。
姉は離婚して子供がいて実家に戻ってて、気苦労の多かった母は乞食みたいに汚く老けてて前歯もない。
おまけに親父は60近くなって無職で日雇い労働者。
はっきり意識するのを避けてたけどやっぱり自分は実家の家族を恥だと思ってた。
自分を育ててくれた恩があるはずなのに心の底ではキレイな家族だったらよかったのになんて思ってる。
よく分からないけどすごく自己嫌悪してしまう。
569:５６３
08/05/28 15:27:56 IeMPI0r9
>>564
多夢初めて聞きました
鬱の人にあるんですね・・・
夢の内容が結構グロかったりして、夢の中でも
唸らされたりして、本当参ってまして・・・
病院にも相談してみます
早いスレありがとうございます！
570:優しい名無しさん
08/05/28 15:45:06 MoRHvjYb
>>568
自己嫌悪しているということはそんな自分が嫌だということではありませんか？
ドラマの様に理想的な家庭というのは少ないのではないかと個人的には思えます。
ご家族の現状をちゃんと理解し、お互い歩み寄る事が大切ではないかと思います。
日雇い労働は過酷です。それでも働いてらっしゃるお父様は凄い方だと感じます。
私の母も前歯がありません。交通事故で失いました。笑った時などはちょっと間が抜けてます。でも、良い笑顔だと私は感じます。
少しずつでも良い…歩み寄ってみては如何でしょう？
571:優しい名無しさん
08/05/28 16:03:35 olYqwAhH
ありがとうございます。
自分は見栄っ張りなんだと思います。
こんなに後悔するということは家族が好きなのかも知れません。
今夜は多分眠れないですが深く考えてみます。
572:優しい名無しさん
08/05/28 16:31:58 9M4PAuOt
はじめまして、今18の男です。
今浪人して予備校通ってますが、四月から通い始めてまだ数える程しか行ってません。
ちなみに授業は月～金まで毎日あります。
特に行きたい大学も無ければやりたいこともない、ただ将来が不安です
勉強にも身が入らないし、朝予備校に間に合う時間に家を出てもなぜか喫茶店などに入ってしまい、ただボーっとしたり軽く勉強する、みたいな感じが続いてます
予備校には担任みたいな方がいるのですが、面談とかでも何を話していいのか分からないし…
なんか生きてても楽しくないし、このままじゃただのニート予備軍だし…
自分はただやる気が無くて弱音吐いてるだけのカスなんですかね？
甘えてるだけですか…？
もうなんかよく分からない文になってしまいましたが、変な不安とか虚無感とかそういうのが入り交じって変な気分です…
573:優しい名無しさん
08/05/28 16:41:36 miRgEmLv
>>572
普通に大学行って、それから将来を探せばいいじゃん。
大学は楽しいぞ。
サークルやコンパやいろいろ。
それを楽しみに今は一生懸命勉強しろ。
574:優しい名無しさん
08/05/28 16:55:52 ECNwuK47
僕、精神が病んで、３年が経とうとしてます。
鬱、ノイローゼで苦しんでいます。
毎日、薬ばかり飲んでます。
バイトもできず、お金も入ってきません。
こんな僕に先はあるんでしょうか？
575:優しい名無しさん
08/05/28 16:59:03 9dIJzD8w
>>572
青年期前期だとモラトリアムと呼ばれる期間があり、自分探しをしたり自我同一性確立の
ため、ふらふらとさまようことはあるでしょう。
ただ、それが行き過ぎるとあなたのように学校に行けなくなり、かつ社会にも出られない
というスチューデント・アパシーの状態になることもある。
大手予備校だったら契約しているカウンセラーがいるはず。
臨床心理士と契約している場合もあるが、進路カウンセラーでも構わないので、あなたが
何のために大学を目指しているのか、将来何をしたいのかなどについて自分の考えを整理
するためにも一度相談してはどうかな？
576:優しい名無しさん
08/05/28 17:01:39 9dIJzD8w
>>574
働くのは主治医の了承が得られてから。
焦って社会に出ようとしても病状が重いときには逆効果になるよ。
服薬も主治医の言うとおりにしないと長引くことになる。
今何もしていないんだったらデイケアなどを探してみたら？
同じような仲間と話すことで救われると思うよ。
577:優しい名無しさん
08/05/28 17:04:15 hmuAF1eQ
>>574
精神障害者登録は？
補助金もらえるよ。結婚できないかもしれんが
3年飲んでよくならないんじゃ主治医変えたほうがいいかもよ
578:優しい名無しさん
08/05/28 17:07:13 gD78rgaX
ガンだとまわりは腫れ物にでも触るように大切にされるけど
鬱病だと怠け者としか扱われない
もうタバコ鬼のように吸って、ガンになって余命６ヶ月保険を貰うぐらいしか
先がない。ガン保険もバッチリ入っているので、最後は病院の個室で
モルヒネ楽しみながら逝くぜ
まわりが悲しむって
鬱を理解出来ない奴らなんだから、ガンで悲しんでもらうしかないじゃん
硫化水素であっさりなんて馬鹿らしい
579:574
08/05/28 17:17:25 ECNwuK47
>>576-577
レスありがとうございます。
少し勇気がもらえた気がしました。
参考になりました。
580:優しい名無しさん
08/05/28 17:45:27 ENSSsbCY
>>578
私もうつ病です。非常な無理解に苦しんでいます。死のうとだって思いました。
だから全然偉そうな事は言えないのですが、肺がんの最後は息が出来なくて、
じわじわと溺れ死ぬ苦痛だと、肺がんで亡くなった上司が言っておりました。
そしてその通り、肺に水がたまって苦しみながら呼吸不全で亡くなりました。
>>578さんはモルヒネで痛みを緩和しても溺れ死ぬのには変わりがありません。
だから「生前保険をもらって…」なんて悲しいことを言わないでください。
私はうつ病を体で理解していますので>>578さんの苦痛も理解しているつもりです。
硫化水素だって死体は緑色に変色するそうで、そうならないように生きましょう。
言葉が見つからなくてごめんなさい。同じ病気の人が絶望するのを悲しく思います。
私はボロボロでも心療内科医と薬に頼って生きています。私は無理解でも闘います。
581:300
08/05/28 17:47:21 HOMZmVIX
>>562
気分を害してはいないですよ。
23時に寝て10時に起きたのです・・・
朝がやっぱり起きられない(T_T)
眠剤変えてもダメです。
私も電車に吸い込まれそうになること多々あるけど、
飛び込んだらダメです。
とにかくお医者様とよく話をして下さいね。
私は毎週と隔週で違う病院にかかってます。
今はマメに診察受けた方がいいというDrの指示で。
話を溜め込まずに済むのでいいのですが、休職中の身としては、
経済的にきついです。
多夢ってあるんですね。
私も病気になってから、すごく夢をみるんです。嫌な過去の夢ばかり。
582:優しい名無しさん
08/05/28 18:19:17 A7c3T+FM
最近抗不安薬飲みはじめたんですけど飲んでも何も変わらないので、弱い薬なら勝手に量増やして飲んでも大丈夫ですよね？
583:優しい名無しさん
08/05/28 18:21:49 ECNwuK47
>>582
駄目。
584:優しい名無しさん
08/05/28 18:26:46 ENSSsbCY
>>581
はい、分かりました。これは主治医とよくお話ししてきます。
眠剤の有無に関わらず朝起きられないのは私も同じです。その分夜更かしをして
不摂生になるのですが…ただ心身ともに疲れているときは、寝ていてもいいと思います。
私は今日は朝から電車に乗って、1000円食べ放題焼き肉を食べに行きました。
電車に吸い込まれそうになるのが欠点でしたが、いつも頑張っている自分への
ご褒美で焼き肉を食べました。たった1000円のぜいたくですが、自分をいたわりました。
多夢は私はあまりないように思うのですが、それでも前職社長にいじめられた
夢はたまに見ます。起きると精神的に疲れ果てているのですが、「もう過去のこと、
今はいじめられたりしない」と思うとしばらくして気は落ち着きます。
300さんが幸せな夢を見れますようにお祈りしております。
585:優しい名無しさん
08/05/28 18:30:58 W3bf2UTR
自分が動いてることをすぐに理解できない
例えば電気を消しても消したかどうかわからないから消えてるかを確認する
電気がついてる状態と消えてる状態の区別がすぐにつかない
暗い状態であることを何度も言い聞かせてようやく自分が電気を消したとわかる
こんなことを全てに対してやってる
アホらしいとは分かってても確認しないと落ちつかない
すごい時間がかかる時とすぐ終わる時がバラバラ
２年前まで鬱？で病院行ってたけど悪くなるばっかで止めた
病院行ってた時からこうだけど、最近ひどくなったと思う
４年前くらいはなかったと思う
これって脳が変なのかな？
何かわかる人いませんか？
586:優しい名無しさん
08/05/28 18:34:14 gqS4+oh0
>>561
解離かも。下記サイトが参考になるかも。
URLﾘﾝｸ(dissociation.xrea.jp)
この板上の疾患別スレ：
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
587:優しい名無しさん
08/05/28 18:36:45 gqS4+oh0
>>585
強迫性障がいの疑いあり。精神科に行きましょう。
588:582
08/05/28 18:41:02 A7c3T+FM
>>583
そうですか・・・
589:優しい名無しさん
08/05/28 18:42:00 W3bf2UTR
>>587
ありがとう、関連スレ覗いてみます
薬で重い鬱になりかかったから病院は行きたくないけどこのままじゃダメだよね
590:優しい名無しさん
08/05/28 18:42:28 tH5CankF
夜１０時～１１時半の間、TVニュースとか見てるんだけど、
傍には携帯があって、今何時かなと思い時計見ると
まだ１０時半前だったりして、また少し経って時計見ると
もう１１時半くらいと思い、見たらまだ１１時回ってなかったりする。
これも副作用かな？飲んでないけど。薬は。
591:優しい名無しさん
08/05/28 19:05:05 GyDeJUUs
00年にうつ病になり、精神科医Aの元、03年から大学に復学、単発のバイトが頻繁に出来るくらい回復しました。
04年に傷害事件被害者になりました。
当時のかかりつけの精神科医Aに口頭でPTSDと言われましたが診断書は書けないと言われました。
後、精神科医Aを不信に感じ、現在別の地域の精神科医Bにかかっています。
精神科医BはPTSDと認めているものの原因の事件からだいぶ経っているので診断書を書けない、精神科医Aが書くべきと言います。
民事訴訟のため、後遺症としてのPTSDの診断書が欲しいのですが、板挟みになっています。
この場合、診断書を得る為には、例えば別の医者を探すなどしかないでしょうか。
症状に苦しめられ、数年間ヒキパラにさせられた補償を犯人に負わせたいです。
592:優しい名無しさん
08/05/28 19:14:25 oeMC0Vma
>>591
精神科医Ａに診断書は書けないと言われたのは事件後どの程度経ってからでしょうか
ＰＴＳＤの診断基準のひとつに「原因となる出来事から2ヶ月経過後」というのが
あったような（うろ覚えですまそ）。
なのでもしかしたら、ＰＴＳＤである（これからＰＴＳＤになってしまう可能性が高い）けれど
その時点では診断基準を満たしていないため訴訟用に診断書を出すことはできなかったということかもしれません。
593:優しい名無しさん
08/05/28 19:23:47 NXrH2erd
>>508さん
音が大きく聞こえるのはいくつか法則みたいのがあります。
①部屋やお風呂に１人でいるとき。
②時間は５分～１０分の間。
③誰かと話したり、一緒にいるといままでのことが嘘のように治る。
自分の声やふとんがすれる音も大きくなり、
苛立たしい音というか、追い詰めてくるような音に聞こえます。
上手に言葉にできなくて…すみません。
594:優しい名無しさん
08/05/28 19:29:14 GyDeJUUs
>>592
精神科医Aに言われたのは半年強経ってからでした。
精神科医Aは精神科医Bが書くべきと言っています…
595:優しい名無しさん
08/05/28 19:56:50 GWsOYZUC
昨日か今日、京都府で未遂に終わった硫化水素事件の記事張ってもらえませんか…？
596:優しい名無しさん
08/05/28 19:57:44 yIPLjMXb
一年以上のデプロメールとソラナックス服用で復職からの仕事時に頭が良く回転してる。
でも回転しすぎて、若ボケや脳の病気を気にしてしまう。。これも薬の所為かな？
気にしすぎてしまって、怖くなってくる。
597:優しい名無しさん
08/05/28 20:04:49 P9/ZTLjw
仲間を集える携帯で見れるサイト知りませんか？
それなりにアクセスがあるサイトが良いのですがなかなか見つかりません
598:優しい名無しさん
08/05/28 20:09:37 Hr4zcvZg
>>584
貴方のレスを読んで、疑問に思ったことがあるので質問します。
貴方は「虐待を受けた経験があり、そのことを友人に話しても理解してもらえない、ドン引きされる、友人は無理解だ」としています。
「虐待を受けた人に対する理解」ってなんですか？
言い方を変えれば、どのような態度を示したら理解したことになるのですか？
自分が思うに、普通の人の反応は、
①最初からドン引きするような人は、すぐに貴方から離れる又は避ける
②例えば職場の同僚などのパターンですが、意識的に離れることは無いでしょうが、かなりの距離感をおく
③理解している人は、貴方を普通の人と同じに扱う、過去は気にしない
となるのではないでしょうか？
１０年付き合ったというご友人は、どうだったのでしょう？
おそらく、過去など気にせず普通に付き合っていたのではないですか？
貴方はその方達に、何を求めているのですか？
599:優しい名無しさん
08/05/28 20:10:24 g9XFS+8n
>>595
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
600:優しい名無しさん
08/05/28 20:10:59 0Etcq0cS
４年付き合ってる彼がいます。
彼は、今まで自分がやってきたことなどを必要以上に(私からすると)後悔
して後ろ向きに考える人です。
妙に前向き(深く考えない)なところもありますが、根っこのところはそ
ういう人です。
私と付き合う前、一度自殺未遂したらしいです。
その彼と、私は結婚したいのですが、｢どうせ俺は幸せになれないから○
○も幸せにすることも出来ないと思う｣というのが口癖で。
彼にはどんな風に接したらいいんでしょう？
どうしたら、前向きに幸せになろうと思ってくれるんでしょう？
アドバイスお願いします。
601:優しい名無しさん
08/05/28 20:14:31 g9XFS+8n
>>597
何の仲間をお求めか？
602:優しい名無しさん
08/05/28 20:16:43 P9/ZTLjw
>601
すみません、逝ける仲間です
603:優しい名無しさん
08/05/28 20:16:49 K4Ui/U4D
セレナールという薬を処方されたのですが、セレナールに関するスレッドはありませんか？
604:優しい名無しさん
08/05/28 20:16:53 OCkIADiG
>>597
バイク仲間ならバイク板で集まってツーリングとかする
605:優しい名無しさん
08/05/28 20:18:32 OCkIADiG
>>602
ハッテン場行けばイける仲間が集っているよ
606:優しい名無しさん
08/05/28 20:20:13 g9XFS+8n
>>594
訴訟のための弁護士さんに相談しました？
弁護士さん経由で依頼してもらった方が話がうまく進むのでは。
607:優しい名無しさん
08/05/28 20:21:55 g9XFS+8n
>>602
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
608:優しい名無しさん
08/05/28 20:23:39 oeMC0Vma
>>594
半年後ですか。
なんで診断書だしてもらえないんだろ・・・
民事裁判起こしても費用で経済的には±0、病状的には悪化してしまう可能性を懸念しているとか？
医師Ｃを探しても、やっぱり事件当時診察していた医師Ａに診断書を書いてもらうよう言われる気もするけど
診断書を書いてくれない理由をきちんと説明してもらって、医師Ｃに説明してお願いするしかないかも・・・
609:優しい名無しさん
08/05/28 20:30:38 P9/ZTLjw
>605
ありがとうございます
610:優しい名無しさん
08/05/28 20:30:47 g9XFS+8n
>>603
専用スレはちとわかりませんが・・・
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」107
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
611:優しい名無しさん
08/05/28 20:41:29 P9/ZTLjw
>605
ハッテン場探したらゲイが集まる場所みたいですね
自分は自殺仲間のサイト探してます、すみません
612:優しい名無しさん
08/05/28 21:43:31 ily9lQ1/
どなたか話を聞いてください。大学生♀です。
就活や卒論のことで悩んでしまって引きこもり状態になりました。
友達のすすめで精神科へ行ったら軽度の鬱と言われて薬飲んでます。
でも自分は本当に病気なのか、ただの甘えなのかよく分からなくなります。
家の中で生活する上では大きな支障はなくて、家族と会話もします。
週１、２程度バイトのときだけ外に出ます。
でも外に出るのが怖い。誰かに会って話をすることが怖い。
仮面作って話すのは出来るけどいつも暗い気分です。
最近は電話やメールも見たくなくなって、相手に迷惑かけて最悪だと思うのに
なかなか返事もできません。
こんな暗い自分の姿すら誰かにとって不愉快な存在なんじゃないかと思うと
落ち込んでしまいます。何もできない自分がますます情けない。
考え始めると涙出てくる。
病院、３週間前から行ってません。億劫なんです。
行かなきゃ行けないのかな。でも行っても口を開く気分になれないんです。
やっぱり自分で甘えてるだけなんでしょうか…。
長文失礼しました。
613:優しい名無しさん
08/05/28 21:48:26 hbFFE0ax
通院しなされ
614:優しい名無しさん
08/05/28 21:59:17 bhh3HzeI
んだ
615:優しい名無しさん
08/05/28 22:00:04 Hr4zcvZg
>>612
それが鬱なのですよ。
でも、医者も軽度の鬱と言っているのでしょう？
処方される薬を飲みつつ、ストレスを遠ざけてはいかがでしょう。
軽度と診断されているのですから、キチンと治療すれば治りやすいんだとかんがえて、面倒でも通院してください。
気分が落ち込んだときは寝てしまうとか、独りでクヨクヨ悩まないことです。
就活や卒論で悩んで・・・とありますね。
ちょっと心が疲れてしまっただけ。
気の持ちようですよ。
くれぐれも、治療はキチンと受けてください。
616:優しい名無しさん
08/05/28 22:05:29 oHorkatg
前にも相談した者です。どうしてもあわずパワハラを受けた者と夜勤をいっしょにしなければならないのですが、逃れる手をアドバイスいただけませんでしょうか？
なお直接の上司はこの夜勤でもつらいなら、もう一度相談してくれと言われました。
617:優しい名無しさん
08/05/28 22:09:03 PzEwE+Qs
7年勤めた会社で、大組織変えがあり、いじめに遭いました。
体調悪化して、退職しました。
今、就活中で書類先行中。不安で食欲なく、眠れないです。。
クヨクヨ悩むのは、いけない…。
あと、いじめたのは一部で、同僚、後輩、上司からは皆で食事に誘われて、付き合いで行くと、決まって体調悪化。
先週、会合に顔出したからっていうのもありますか。
618:優しい名無しさん
08/05/28 22:22:31 j6q2o4N0
>>616
いい上司をお持ちですね
上司に頼っていいのではないでしょうか
619:優しい名無しさん
08/05/28 22:29:28 hbFFE0ax
俺も上司に相談して仕事量を減らしてもらおうかな。
周りが激務なのに俺だけ量を減らしてくれるだろうか。
すれ違い申し訳ない。
620:優しい名無しさん
08/05/28 22:36:59 ENSSsbCY
>>598
うまく言葉にまとめられませんが書いてみます。ドン引きする友人が悪いと
書いたつもりはありません。しかし私の症状が悪くなると人様に迷惑を
かけてしまうことは理解できました。
それと私には長い間女性のメル友がいたのですが、今回の失業で
「あなたの話は重くて受け止めきれない」とメル友を破棄されました。
また、前にもある女性から「あなたの過去は重くて受け止められない」と
別れられたことがあります。それらを総合すると「普通の人には虐待の過去は
話さないほうがいい」と考えるに至ったわけです。
しかしこれも正しいかどうか分からないので、今度主治医にも聞いてみようと
思います。正直このままでは虐待されたことが悪いようで、それはきっと
違うはずです。でもどうすればいいのか分からないのです。
ですから3つの選択肢の中から一つだけ選べといわれても、私には選べません。
話はうまくまとめられませんが、このような回答でも大丈夫でしょうか？