08/09/04 11:50:39 aKEhwIt3
★行動心得
・「仕方がない」、「ま、いっか」を前向きに口癖にする
・自分の欠点を認めて笑えるようになる(逆に他人の欠点を笑わない）
・『本心から』他人を褒めれるようになる
・利益のない人とも付き合ってみる（自己愛にとってそれ自体が利益です）
・１人の時間も楽しむ
・大人の笑顔を目指す
・何かしてもらったら感謝する、その感謝の気持ちをいつまでも持つ
08/09/04 11:50:39 aKEhwIt3
★行動心得
・「仕方がない」、「ま、いっか」を前向きに口癖にする
・自分の欠点を認めて笑えるようになる(逆に他人の欠点を笑わない）
・『本心から』他人を褒めれるようになる
・利益のない人とも付き合ってみる（自己愛にとってそれ自体が利益です）
・１人の時間も楽しむ
・大人の笑顔を目指す
・何かしてもらったら感謝する、その感謝の気持ちをいつまでも持つ