08/06/26 05:42:12 sqPQBgBK
心の中に葛藤を残していると、それが無い人の何倍もの疲労があるんだって。
イメージで言うと、葛藤が無い人がハンドボールくらいのストレスを持ち歩いているのに対し、
ある人はかなり重いボーリングボールを持ち歩いているような。
だから周りから見ると、何もしてないのに何故そんなに疲れるんだろう？と見えるけれど、
当人は常に重いものを引きずって、いつも疲れ果ててるんだって。
ボダには葛藤もキーポイントだと思う。
矛盾したものを混在しているものと処理出来ず、常に極端の間を激動するから、
必然的に葛藤がつきものになると思う。
順調に精神が発達すると葛藤は思春期をピークに薄らいでいくので、そこから進める作業が、
認知だったりこういった回復作業だったりするんだろうね。