08/06/03 23:08:02 Yq7omNe5
>>116
自分自身が自分の居場所、そう思えたらいいなあ。
キレて暴れたりヤケになって変な行動を取ることもなくなり、やっと社会復帰したけれど
職場では「新人の自分は迷惑がられてる」「自分だけ友達も少ないし恋人もいなくて劣っている」
という自己否定感でいっぱいになります。
メンヘラである自分の目線で自分を見れば、納得のいく回復途上に在るのに
周りの人と比べてしまうとたちまち無価値感に襲われる。
ここでどう自分を肯定するかが、あたたかい自己肯定感へのカギなのかと思いますが
なかなか難しい道のりですね…。