08/08/16 09:40:18 NbtOCGT3
割り切りは一番効くって、克服した友達が言ってた。
彼女は「汚染恐怖＆病気になったらどうしよう恐怖」だったんだけど、
なったらなったとき考えようって思うようにして、努力したって言ってたよ。
私は同じ汚染恐怖だけど、ただ単に「汚くなるのが嫌恐怖」なので、
ちょっと方向が違うけれど、きれい汚いのどっちかじゃなくて、中間の、
きれいでもないが汚くはない的な割り切りをするよう心がけてる。
汚い！って観念にとらわれてるのを気にならなくしていくのはとても難しいけど、
がんばらないとね。