08/05/11 07:19:23 E1qa0IY3
>>698
分かります。自分も全く同じ気持ちです。
「鬱のため療養中」ということになってるけど、実は自分ただの怠け者なんじゃね？
ってな感じで、落ち込んで自分が嫌になって、ますます病状が悪くなる・・・のループでした。
そういう風に糞真面目に考える人こそ、鬱になりやすいんだよ、と医者に言われました。
もっとあっけらかんと気楽に考えなさい、と。
それができりゃあ苦労しねーよｗ
自分は、母のアドバイスで「資格取得のための勉強」を始めました。
前からやりたかった「好きな事」の資格ではなく、再就職に有利になるような資格です。
好きなことの資格だと、「遊んでいる」感覚に陥ってしまうので・・・。
それを始めてからは、自分自身なんだか気楽になりました。
家から出れず人とも会話できないけど、家で自分なりに一所懸命勉強してる。
勉強できないときは、特に具合の悪い日なのだ、って割り切れるようになりました。
分かりづらい文章・・・しかも長文ごめんなさい。