08/04/29 05:39:50 MibUruJ7
自分の人生が狂った・自尊心を傷つけられた時期が明確なのですが、
その狂いを他人の責任に転嫁せずに、自尊心を回復するには、
どういう方法（エクササイズというのかな）があるのでしょうか？
ググる手がかりだけでも教えていただけたら幸いです。
当時は責任転嫁していましたが、いつまでもそれでは何も変わらないことに気がつきました。
外部からの自分に対するアプローチがどうあれ、
そのアプローチを生かすも殺すも自分次第だったと今では思います。
08/04/29 05:39:50 MibUruJ7
自分の人生が狂った・自尊心を傷つけられた時期が明確なのですが、
その狂いを他人の責任に転嫁せずに、自尊心を回復するには、
どういう方法（エクササイズというのかな）があるのでしょうか？
ググる手がかりだけでも教えていただけたら幸いです。
当時は責任転嫁していましたが、いつまでもそれでは何も変わらないことに気がつきました。
外部からの自分に対するアプローチがどうあれ、
そのアプローチを生かすも殺すも自分次第だったと今では思います。