08/05/03 17:03:04 D8MaKudS
>>319
鬱病なんだよね？躁うつ病の躁の時期？それとも今は治った？仕事してる？
最初からいきなりウェイト110㎏・90分ジョギングだったわけじゃないでしょ。
最初はどのくらいの重さ・時間から始めたの？
あとその開始時期の気分とか意欲とかきっかけとかも、よければ教えて。
08/05/03 17:03:04 D8MaKudS
>>319
鬱病なんだよね？躁うつ病の躁の時期？それとも今は治った？仕事してる？
最初からいきなりウェイト110㎏・90分ジョギングだったわけじゃないでしょ。
最初はどのくらいの重さ・時間から始めたの？
あとその開始時期の気分とか意欲とかきっかけとかも、よければ教えて。