08/08/20 11:33:32 RfqSkv5Z
ごめんなさい。また寝てしまいました。
>>907
考え方は理解できたとして、後は実際が伴うと良いですね。
何となくでも実感することが出来たら良いと思います。
薬はボクも軽い抗不安薬を服用したことがありましたが、
薬を服用してから、いつの間にか神経症に逆戻りした経験があります。
薬を飲む＝症状を無くす行いだと思うので、少し注意が必要かも分かりません。
>>908
本のことは読んでないので分かりませんね。
何かボクが気付いてない点があるのなら、教えてください。