08/04/20 12:24:04 xnaoaTUz
認知療法の中では思想の矛盾もカバーしてるんだけどね。
認知療法は不安感情を認めなさいと説いている。
不安感情を否認しようとするほど、不安感情が増すという考えは
西洋心理療法の中でも今や常識。
08/04/20 12:24:04 xnaoaTUz
認知療法の中では思想の矛盾もカバーしてるんだけどね。
認知療法は不安感情を認めなさいと説いている。
不安感情を否認しようとするほど、不安感情が増すという考えは
西洋心理療法の中でも今や常識。
08/04/20 12:24:04 xnaoaTUz
認知療法の中では思想の矛盾もカバーしてるんだけどね。
認知療法は不安感情を認めなさいと説いている。
不安感情を否認しようとするほど、不安感情が増すという考えは
西洋心理療法の中でも今や常識。